办公室系统岗位“大练兵大比武”演讲比赛活动参阅汇编资料(共20页)

1、 附件(fjin)4全县办公室系统(xtng)岗位“大练兵(lin bng)大比武”演讲比赛活动参阅资料汇编中共罗甸县委办公室演讲比赛主题名词(mng c)注释本次全县办公室系统岗位(gng wi)“大练兵大比武”演讲比赛活动的主题是“恪守五个坚持、争做五个模范、实现三个转变、提升(tshng)三服务水平”。为便于各位充分理解，写好演讲稿，特注释如下：“五个坚持”：一是坚持绝对忠诚的政治品格，二是坚持高度自觉的大局意识，三是坚持极端负责的工作作风，四是坚持无怨无悔的奉献精神，五是坚持廉洁自律的道德操守的要求。“五个模范”：一是要坚定信念、对党忠诚，努力做政治可靠的模范。二是要围绕中心、服务大局

2、，努力做履职尽责的模范。三是要严谨细致、精益求精，努力做极端负责的模范。四是要勤奋敬业、无怨无悔，努力做无私奉献的模范。五是要严守底线、自我约束，努力做廉洁自律的模范。“三个转变”是指:由常规服务向创新服务转变、由被动服务向主动服务转变、由低层次服务向高层次服务转变。“三服务”是指：服务党委、服务部门、服务群众。怎样(znyng)撰写演讲稿 演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式(xngsh)的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。除非是个别的大师，大部分人在演讲前都要准备演讲稿范文，因此演讲稿怎么写非

3、常重要，本文提供演讲稿范文的写作方法。演讲稿的格式(g shi)与一般文章的格式原则大致相同，分为1.开头；2.主体；3.结尾三个部分。但演讲是具有时间性和空间性的活动，具有一定的鼓动性和感染力，因而，演讲稿范文与一般文章还是略有不同，尤其是它的开头和结尾有特殊的要求。一、开头开头要点：要抓住听众，引人入胜演讲稿的开头，也叫开场白。它在演讲稿的格式中处于显要的地位，好的演讲稿，一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。二、主体主体(zht)要点：环环相扣，层层深入主体是演讲稿的主要部分。在行文的过程中，要处理(chl)好思路、节奏和

4、衔接等几个问题。首先是思路，思路清晰的演讲才能引导听众，最简单的思路是用数字序号来表达内容的层次，如提出3个问题(wnt)，第1、第2、第3，或有3种方法等等。数字序号在结构上环环相扣，层层深入，能表达清晰的思路。此外，演讲稿中使用过渡句，或用“首先”“其次”“然后”等语词来区别层次，也是使演讲思路清晰的有效方法。其次是节奏，是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏。节奏变化会使听众不至于疲劳，如在演讲稿范文中，适当地插入幽默、诗文、轶事等，使演讲内容不单一，以便听众的注意力能够长时间地保持高度集中。当然节奏是为内容服务的，插入的内容应该与演讲主题相呼应，另外，节奏变换过于频繁，也会造成听众注

5、意力涣散。第三是衔接，是把演讲中的各个内容层次联结起来，使之具有浑然一体的整体感。由于前面提到的节奏的需要，容易使演讲稿的结构显得零散。衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补，它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感，有助于演讲主题的深入人心。演讲稿结构衔接的方法主要是运用同两段内容、两个层次有联系的过渡段或过渡句。三、结尾(jiwi)结尾(jiwi)要点：简洁有力，余音绕梁结尾是演讲内容的自然结束。言简意赅、余音绕梁的结尾能够震撼听众，促使(csh)听众不断地思考和回味。演讲稿结尾没有固定的格式，可以是对演讲全文要点进行简明扼要的小结，也可以是号召性、激励性的口号，也可以是名人名言

6、以及幽默的话，结尾的重要原则是：一定要给听众留下深刻的印象。演讲技巧 1.做好演讲的准备 包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。 2.选择优秀的演讲者 优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧；（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态 3.运用(ynyng)演讲艺术 包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情(bioqng)动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。 4.何谓善用空间(k

7、ngjin)的演讲 所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 5.演讲时的姿势如何 演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此

8、影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入(ch r)口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 6.演讲时的视线(shxin) 在大众(dzhng)面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自

9、听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 7.演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，

10、就难以吸引(xyn)听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 8.有关服饰(fsh)和发型 服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微(showi)花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量

11、一番。 9.声音和腔调 声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。 说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同(xin tn)的速度来进行，听众会睡觉的。 1

12、0.与观众(gunzhng)互动演讲时要注意与观众互动，这样(zhyng)可以渲染场上的氛围，增强感染力。2015年贵州省政研系统(xtng)大练兵大比武演讲比赛获奖范文(仅供参考，严禁(ynjn)简单照搬照套)践行“三严(sn yn)三实”做守得住清贫、耐得住寂寞、经得起考验的政研人尊敬的各位领导、各位评委：大家好！我演讲的题目是：践行“三严三实”做守得住清贫、耐得住寂寞、经得起考验的政研人。“三严三实”是习近平总书记对各级领导干部提出的要求既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实。“三严三实”以很朴实的论述为各级领导干部量身定制了一套从政指南，而焦裕禄同志正是践行“三

13、严三实”的楷模和典范。50多年来，我们始终牢记焦裕禄的英名，那是因为他始终把群众的利益放在第一位，心中装着老百姓，却唯独没有他自己。50多年来，我们一直在不停地总结探索焦裕禄精神，那是亲民爱民，艰苦奋斗，无私奉献的精神！人们用这样一句话评价他：一个为民请愿的干部，一个鞠躬尽瘁的领导，一个求真务实的党员，一个老百姓爱戴的父母官，他把自己的一生献给了党、献给了兰考人民、献给了他钟爱的事业。自全国上下广泛开展“三严三实”教育活动以来，各行各业中，涌现出了一批“实干家”。他们当中有最美教师用爱岗敬业的精神诠释人生的价值；最美环卫工人在平凡的岗位上，将责任心、使命感化作坚守的动力；最美医生恪守着作为一个

14、医生的良知，照顾着自己守护一方的百姓；而公安战线上的普通人，勤于奉献的排头兵们，他们把一次选择，当作一生的追求，他们没有豪言壮语，他们只是普通的平凡人，或许根本没有人能记住他们的名字，但他们的实干精神却是这个时代的脊梁，他们无疑(wy)是对这个时代“三严三实”最好的诠释。我始终坚信：人，可以不伟大(wid)，但一定要崇高；可以平凡，但一定不能平庸！作为一名政研干部要认真践行“三严三实”，真正做到权为民所用、利为民所谋。有人说：党委干部是“政治上的红人、工作上的忙人、生活上的穷人、家庭上的罪人、身体上的病人，酒量不大要被醉死、胸怀不宽要被气死、能力不强要被急死、笔头不硬要被憋死”。尽管这种说法有

15、点夸张(kuzhng)，但某种程度上，它的确是我们工作和生活的真实写照。政研工作有它不易的地方，它的苦在于：一是辛苦工作量大，加班加点是家常便饭；二是清苦政研部门是典型的清水衙门；三是孤苦可能(knng)在别人灯红酒绿的时候，我们还在加班加点，甚至通霄达旦。四是心苦心里(xn li)觉得苦，因为工作的原因，我们可能很少有时间陪在家人身边(shnbin)，没能做到为人父母、为人子女的责任。当然，有苦，但发自内心来讲这个苦是值得的，工作给我们带来的成就感和收获比起这些苦，实在是微不足道，首先是满足感：一份虽然不算多但却稳定的收入归属感：在政研这个集体中，我们获得友情、得到肯定成就感：工作让我们的个

16、人价值得到最大程度的体现幸福感；也是最重要的一点，我们得到应有的尊重和社会的认同。我想这是作为一名国家工作人员、一名共产党员、一名政研工作者给予我们最大的收获和褒奖。作为政研人，我们既然选择了这份事业，就是选择了责任，选择了坚守，就要守得住清贫、耐得住寂寞、还要经得起考验。在此，我将与在座的各位政研战线上的同仁们一起，立足实际，在工作中学习，在学习中提高，践行三严三实，以严字当头、从实字干起，在平凡的工作岗位上铸就非凡的工作业绩，在平凡的人生道路上绘就辉煌的人生轨迹！我的演讲到此结束，谢谢大家！永不消退(xiotu)的42尊敬(znjng)的各位领导、各位评委、同志们：大家好！今天我演讲的题目

17、是永不消退的42。您肯定(kndng)会问我42是什么？那是我对政研工作的态度，人体正常体温在36.5-37，42是人体高烧极限状态，而我们对政研工作的热爱和敬业就应处于这样的极限状态中，只有这样我们才能保持激情不减、斗志不褪。此时此刻，我依然保持着42站在这里和大家分享，在政研岗位上践行“三严三实”苦中寻乐的点点滴滴。上周，我年仅5岁的儿子被请家长了，老师点名要我到校，心想5岁大的孩子，能在幼儿园干出什么惊天动地的事来，脑袋高速运转，想出各种借口对付老师，可当我到了学校，才知道犯错的人是我，孩子在幼儿园午睡时悄悄告诉老师：“我再也不买玩具了，我不想妈妈天天加班。”顿时，所有的借口都变成了泪水

18、，不停在眼里打转。由于没有时间陪孩子，我总是买各种玩具来弥补我内心的愧疚，并得意地告诉他“妈妈努力上班，就可以给你买很多很多的玩具.”原本以为孩子是欢天喜地的，可事实上，他需要的是陪伴，即使他还5岁。我想，这样苦涩的场景，在座的每位都经历过吧！我们办公室有个33岁的“加班小王子”，至今未婚，曾经创造了1个月没有和家人见面的记录。父亲重病在ICU，从未请过假，我们到病房去看望他父亲时，老人家带着氧气罩，说不出话来，只是微微(wiwi)竖起大拇指，而站在一旁的母亲，眼泪一直忍不住地往下流，哽咽着说道；“谢谢你们的关心，我知道小龙忙，晚上我们都不让他来守，只是我们有个心愿，就是希望他能早日成家立室。

19、”我想，这样苦楚的故事，在座的每位都见证过吧！做政研人不容易，做政研人的家人更不容易，我们把所有热情给了工作，却把最糟糕的一面留给了他们。为了撰写出一篇篇有血有肉的文稿，常常深更半夜，黄卷青灯，早已记不起在办公室看过了多少次日落日出。晚上，楼道里一片漆黑，政研室的灯却一直亮着，节假日，大楼里一片寂静，政研室的键盘声清脆地响着。而此时，家里的灯也一直亮着，热了不知道多少遍的饭菜依旧摆在桌上。但凡干过政研工作的人都有切身体会(qi shn t hu)，工作与家庭之间，注定要欠下一笔无法偿还的亲情账、爱情账、子女账。但是，时代(shdi)赋予了我们责任，政研人更应该将“严” 字和“实”字镌刻于骨髓，

20、融入于血液；内化于心，外化于行，用我们的“辛苦指数”换取服务决策、服务领导、服务基层的“满意指数”。那么，拿什么来我们永葆的42呢？不以压力为苦，从学习(xux)中汲取养分“对书一事堪称乐，笔者清新健可知”。政研室每年负责拟草撰写的各类文稿(wngo)数以百计，累加起来的文字量超过千万，每篇文稿有时要经过数十次的反复修改，“要想倒出一碗水，自己必须喝下一桶水”，在阅读和学习的过程中，我们不断汲取养分、开阔视野、丰富阅历、提升思维能力。不以劳碌为苦，从团队中获得(hud)力量“谁能相与共此乐，坐对年华不知老”。政研室是一个容不得半点偷懒的地方，“今日事今日毕”已成为每个政研人的工作原则。在这个团

21、队里，每个小伙伴儿都能充分发挥自己才能，我们之间相互依存、相互影响，并能够很好合作，以追求集体成功为目标、我的领导常说“如果能成为同事，那是一种缘分，同事能成为朋友， 是一种福分。”那么，我算是极有福分的人。团队里，哪怕是90后，都亲切地喊我“妹妹”，他们说我主要负责貌美如花，其实每次加班，他们都不会把我忘了。在这里我学会了独立思考的能力和团队合作精神，更重要的是，这里有家的温暖。不以清贫为苦，从参谋中实现人生价值“天下无如闻道乐，人间唯有养心高”。从事政研工作是生命厚度拓展和人生高度提升的过程，“身在兵位，胸为帅谋”，贵州省“失独”家庭社会保障机关改革研究促进了全省5000户“失独”家庭的新

22、生，关于遵义市实施教育“9+3”计划的调查与思考，促进了数千万莘莘学子圆了“读书梦、校园梦”，汇川区董公寺“四项改革”主要做法及成效掀起了新一轮改革的小高潮。这些政研文章在不断转化为各级党委决策的同时，惠及了群众，推动了发展，也实现了我们人生价值。亲爱的战友们，在践行“三严三实”的道路上，在党的生日即将来临之际，我们，我们郑重承诺，将始终坚持(jinch)“五个第一”，大力弘扬“重实际、讲实话、树正气、养大气”的政研精神，做一名提笔能写、开口能说、问策能对、遇事能办、压担能挑的多能一专型政研干部，苦中寻乐永葆42，用青春(qngchn)铸就无悔人生！接“地气” 才能(cinng)有“朝气”尊敬

23、的各位评委、各位领导、各位同仁： 大家好！今天我演讲的题目是：接地气，才能有朝气。此时此刻，以一个政研人的身份，站在这个讲台上，我十分荣幸，也特别自豪，作为党委决策“参谋部”里的一名战士，作为服务决策“智囊团”里的一名成员，有机会用我们的智慧服务决策，有机遇用我们的劳动服务发展，有条件通过调研表达社情民意，这难道不是一个崇高的职业吗？这难道不是一份很有价值的工作吗？ 答案是肯定的。可是，我对政研工作重要意义的认识却经历了一个曲折的心路历程，开始是扬眉吐气，继而是恢心丧气，后来是重振士气，现在是充满底气和满怀朝气。为什么我的心灵轨迹会有如此的变化呢？这好像是一个迷，那就让我给大家揭开这个谜底吧。

24、 1987年出生的我，大学毕业后考上了公务员，先后在乡镇、工业园区、部门工作，那时的我，根本不知道政研室这个单位，更不了解政研室的职能职责，后来在一次调研接待中，听说政研室是县委的“参谋部”“智囊团”，时常伴随领导身边，当时我就想，要是(yo shi)能够到政研室工作，那是多么高大上的事情啊，然而，让人意想不到的事居然落到了我的身上。 2013年3月23日，是我一生都难以忘怀的日子，这一天，我从乡镇调到县委政研室上班，好梦成真，从此与政研结缘，同学捎来祝贺(zhh)短信，家人感到由衷的自豪，女朋友眼里充盈着满满的喜悦，我自己呢，整天都是喜上眉梢，仿佛全世界都洒满了阳光。学得文武艺，献给帝王家，

25、心想，从此可以大展宏图，这难道不是一件值得高兴的事情吗？ 可是，这份喜悦、这种兴奋，没有持续1个月，正如网上所说：“理想很丰满(fngmn)，现实很骨感”，政研室的工作，让我感受到了以文辅政的重要性，让我体会到5+2和白+黑的工作常态，让我品尝到朋友聚会而我因为加班缺席的无奈，让我体验到一个月仅有两三次陪陪女朋友的奢侈日子，这样的日子，难道心不苦、身不累吗？ 清苦的日子，重复(chngf)的工作让我迷茫无措，我的身体垮了，情绪低了，干劲减了，此时此刻的我，倍感郁闷，倍感失落，真有点泄气了，甚至开始怀疑起自己当初的选择。那么，又是什么原因让我重振士气，打起精气神，对政研工作充满信心、满怀朝气的呢？这还得从我的一段经历说起。事情(sh qing)的经过是这样的。 2014年3月6号，是我同步小康驻村报到的日子，从此开始了我一年的驻村之旅。一开始，我有点沾沾自喜(zhn zhn z x)，总算逃离政研室，不用熬夜写材料、不用再苦苦加班了。 当时，到了村里，我悠然自得了一个星期，亲眼看着眼前的一切，让我再也坐不住了。破旧的茅草房、泥泞的山路，还有衣衫褴褛的孩子，让我的心久久不能平静。 记得一次走访，一位80岁的苗族老奶奶告诉我，“小伙子，等路修通了，我要坐汽车去城里看看！”老奶奶的话让我万分震