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文档简介
1、社团活动我参与,助力青春正能量.几年前有一本得意的小书叫,作者通知我们,水不仅会被周围环境传送的信息所影响,还能感知人的喜怒哀乐,从而呈现出形状各异的结晶。比如听了贝多芬的水结晶美丽工整,而听了莫扎特的水结晶那么展现出一种华美的美。 水知道答案.作者以为只需水感遭到了愉快与仁慈的能量时,水结晶就显得非常美丽;当感遭到丑恶与负面的能量时,水结晶就显得不规那么且丑陋。水能传送能量,那么人呢?.PAST.NOW.FUTURE.目录正能量 什么是正能量和负能量?感受正能量领会负能量唤醒我们的正能量正能量走起.什么是正能量?动力和感情正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸
2、福的动力和感情。态度 正能量既是一种积极的人生态度,也是一种积极的学习态度和生活态度。内涵正能量的内涵非常丰富:代表积极、不消极;镇定、不恐惧;面对、不逃避;自信、不自大;善建、不破坏。.每个人都是一个小宇宙,所分散出的磁场和能量能影响到周围的人和环境,心情就是最直接的能量。很多人心情多变,既以物喜又以己悲,不受本人控制。少数人可以自若地控制本人的心情,不过要有足够的体能和犀利素质才可以做到。洞悉负能量.要摆脱负能量的纠缠,从内而外分发正能量光环,首先要对敌人有一个全面的认知。当他觉得到本人体内充斥着各种坏心情,看世界都觉得是灰色的时候,他就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让他放下武器
3、甘心投诚,但是,跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。洞悉负能量.负能量心情关键词:愤怒、腻烦、绝望、担忧、埋怨、无私、多疑、批判、恐惧、嫉妒、消极、攻击、冤枉、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛负能量的关键词.负能量从何而来? 负面能量来自两个方面,一个是来源于本人 的,也就是自我的;一个来源于他人的,也就是环境的,有人为的和非人为的,比如天气、灾祸、不测和对人的损伤。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量,最终还是作用于我们本人身上,殊途同归。他人叫他什么名字不重要,他本人怎样对待他人叫他的名字更重要,最终还是落实到每个人的看法和了解方式,这是负面心情的主要来源。.“为了打造一个品牌,他必
4、需将焦点集中。负能量从何而来?比如,当他和家人或朋友聊天时,他们通知他关于某人说过或做过的负面事情,他们就是在八卦且释放着负能量,他听他恩说是非的时候,也是在释放负能量,由于他是一个有觉得的存在体,听到负面事情时,他的心情也一定会迅速低落。同样,当他想到伤心的事难过流泪,想到某些损伤到他的人和事,让他产生厌恶心情,看到不公平的事情感到气愤,面对困难觉得肥肠恐惧,被人批判、指摘时感到冤枉郁闷,这些心情也都是他本人产生的负能量。.感受正能量.章子怡与轮椅女孩 她传送的就是一种“正能量 .感受正能量 正能量是一份爱心和关怀,它可给人以希望和自信心。传达、传播这种爱心、希望和自信心,不仅是我们这个时代
5、的需求,更是我们每个人在人生开展中的责任。关怀他人、协助他人、鼓励他人也是关怀、协助、鼓励本人的一种方式。.蜗牛的这种精神就是“正能量!蜗牛:我要一步一步往上爬 青蛙:这井壁太高了,随遇而安吧! . 感受正能量: 正能量是一种不畏困难、积极向上的心态,它可以使他加强自信心,走出姿态。在现实生活中,我们每个人都需求正能量,由于正能量能促进我们的任务,能幸福生活,能使我们的人生更加丰富多彩。 . 她传送的是一种大爱无私的正能量 .他传送的是一种敬业奉献、恪尽职守的正能量。 .感受正能量: 正能量是一种责任和信任,在实践任务中,敬业、奉献就是对这种责任的最好承诺,坚持一份承诺,坚守一份信任,肩负一份
6、责任,这些都是正能量。传播这种正能量,我们倍受打动和珍惜。.感受正能量: 在我看来,正能量不仅仅是精神上的,更多的是实践任务中的,我们提振精神,仔细任务,努力付出,这就是一种正能量;而将这种正能量有效传达、传播,从而带动身边的同事也积极的投入到本人的任务岗位上,相互促进,相互协助,高兴地任务, 这是一种正能量的积累,也是我们共同的希望 。.领会负能量.负能量从何而来?负能量来自两个方面: 一个是来源于本人的自我的, 一个是来源于他人的环境的。装了一半水的杯子,乐观的人看到的是半杯水,悲观的人看到的是半个空杯。.杀伤力最大、辐射面最广任务烦死啦埋怨.最易动摇军心消极任务中经常遇到的十种负能量之二
7、 .最耐不住寂寞浮躁.最易演化成办公室冷暴力冷淡.最无力无能的表现自大.最禁锢本身开展妒忌.盲目追求面子攀 比.最易构成懒散拖沓之风懒惰.最易影响办公室人际调和多疑.最易减弱竞争力和创新力麻木.正能量者负能量者VS 有一句话说得好:“我喜欢他不仅由于他的样子,也由于和他在一同时我的样子。 他跟他在一同觉得是不平安的、紧张的、时辰处于防卫形状的,他会很想逃走。 他跟他在一同觉得是平安的、放松的,他觉得他浑身分发着仁慈、同情心,有他在旁边,他会觉得比本人独处的形状更好。.付之以正,得之以正;付之以暗,得之以暗。.唤醒我们的正能量.找回迷途的正能量将负能量转化为正能量 . 心情本身没有好坏之分,好坏
8、只在于如何处置,从而引发出什么效果。即使是负面心情,也有正面的作用。.负面心情 正面作用生气协助他人作出反响并采取行动,使他人可以抑制那些本不可跨越的妨碍和困难。悲伤 让人更好地从失去中获得教训,从而更珍惜目前所拥有的一切 。懊悔 找到本人错失的缘由,找到任务未能到达最好效果的理由,提示本人要找出一个更有效果的做法 。.只需变换一下思想方式,负面心情也可以转化成正能量 .能量法那么:才干=心态沟通知识. 心态是一种思想习惯,我们每个人都有一套思想习惯。这套习惯不断指挥着我们的生活、学习和任务。.心态固定心态生长心态 固定心态的观念以为:“人的聪明是天生的,三岁定十八; 生长心态的观念以为“聪明
9、才智是可以靠后天积累而构成的。 . 心态就是一种自我暗示,假设他要改动它,就要经过一种行为不断地提示本人,渐渐地心态就会随着他的行为发生改动,然后新的心态就会主导他的行为。 改动心态.正能量走起!1、找到出口-火山迸发之所以后果严重,就是由于平常的能量聚集太大,假设日常有小的宣泄口,就不会产生那么严重的后果。2、静心或冥想-智慧的和正面的能量,我们本来就有。只是我们的心被生活、任务、情感全部占据而无法静下心来去感受它。3、发扬想象-想象力比知识更重要,知识是有限的,而想象力概括世界的一切,并且是知识进化的源泉。经常想些愉快的事情,会给我们带来正能量。4、学着去感受-培育觉得和感受力是很重要的,
10、培育的方法就是练习。有人说现有觉得去做一件事情,其实要先去做,才会培育出一种觉得。5、寻觅一个意味物-把一个他喜欢的东西当做爱的力量的意味物,每当看到或听见他的意味物时,他就知道爱的力量和他在一同。.正能量走起!6、亲近自然-假设我们置信能量存在,我们就会去寻觅一些正能量的获得途径。大自然是最好的能量来源,赤脚走上沙滩、草地、木板地,能更多地吸收到大地的能量。7、懂得感恩-赞赏是种觉得,并非必需求有详细对象。假设早上睁开眼觉得很棒,他就要去赞赏人生,赞赏生命,赞赏他的任务,赞赏他的太太。其实就是这种觉得,而不是跑去跟老板说赞赏他给我任务。8、不埋怨的力量-通常我们以为只需作为才是有能量的,其实
11、他没有去做负面的事情就是很正面的。埋怨不会帮到他,只会将他变成负能量的发电厂。9、正视本人-正视是接受本人的不完美。由于他不完美,有缺陷,所以才会有空间可以提高,变得更强。不要再为本人的缺陷沮丧,要看到这些都是他生长的空间。10、勇于承当-当他敢于承当本人错误的时候,他才会从勇气中获得阅历。要时辰提示本人身处的位置和担负的责任,勇于承当失误,是他走出失败阴霾、甩掉心里重负的独一途径。.正能量走起!11、接受心情-我们有思想和感情,就会有心情。产生正能量的方法就是要接受本人的一切心情,接受本人当下的愤怒、生气,但是不要转身还记着这种心情。12、有认识地多饮水 水能让他的皮肤滋养、头脑明晰。同时,
12、水也会冲洗掉那些对负向振动产生回应的应激物质。水是一种珍贵的抚慰剂,能让他的身体迅速恢复安康。13、检讨即改动 简单的说就是改动事情的角度。我们会生气,就是由于看事情的角度不同,他觉得它是错误的,但是当他站在对方的立场或者更高的高度去看,就会觉得情有可原,对他人的爱和体谅,是一种正能量。14、多抱婴儿 我们在婴儿阶段,都是能量尚未遭到影响的时候,具备充沛的正能量。而且婴儿的感应力很强,假设对他浅笑,阐明他能量充足,形状良好。试想一下拥抱婴儿的心境,这种正能量就是我们最天然的人际能量。.正能量走起!15、改动行为 人们经常说“失败是胜利之母,其实“检讨是胜利之母。很多的思想和出发点都没错,但是处
13、置问题的方法错误。比如会指摘某人:这种事情他都不会做?他怎样可以这样做?这样说话没有礼貌,他人就会很抗拒。他假设对那个人说:其实他是一个很努力的人,假设他换个方式会更好。他这样说他人就容易接受,换个方法效果就会更好。16、谦虚学习 学习室一个很重要的理念,学习不等于努力。遇到问题的时候,有人会说我很努力啊,为什么还不行。种瓜得瓜种豆得豆,他想做销售就去读销售方面的书,他想学行政就去看行政方面的书,他想要财富,就要去学习理财。17、置信并且坚持 他会发现那些执行力强的人,就是由于他们置信那样去做就会有结果,他们的动力非常强。有些人也会做一些改动,但是过一段时间就没有效果,他就很快放弃了。只需坚持,效果才会出来。.正能量走起!18、营造闲适的睡眠环境 睡眠是一种感官上的享用,穿着丝质睡袍,或者温馨的睡衣,或者干脆裸睡。另外,还要确定盖在身上的被子厚薄适中,既能保暖又不会太重。睡觉的地方一定要柔软,可以是沙发也可以是床,它是产生能量的摇篮,要有暖和、平安的觉得。19、和拥有正能量的人相伴 拥有正面能量的人,对很多事情充溢猎奇,无论遇到什么样的新颖事物都想尝试一下,会带他去尝试一家新的餐厅,带他去看一场口碑不错的电影,带他去体验新推出的文娱节目,带他去下一个陌生的城市游览。他
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