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沙包投准淄博市临淄区边河小学 徐梅 动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,左(右)脚在前。右(左)手持轻物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方;接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方掷出。谢谢欣赏!
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