公司团队拓展活动心得体会团队拓展培训心得体会

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 公司团队拓展活动心得体会团队拓展培训心得体会 拓展训练在各行各业受到越来越多的关注和重视,拓展训练的周期一般为两天左右,在这么短的时间内,参训者却能得到较大的自我提升。下面是我整理的公司团队拓展活动心得体会，接待阅读。 公司团队拓展活动心得体会一 20 xx年5月13日，公司组织的结果一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、繁重、乐趣和理念等;但我任抱着奇怪、兴奋和冲动的心情去加入公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动，我两脚发软、心情沉重，我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻

2、的话;回家的途中一切都变得那么的宁静和和谐了，而内心世界已经永远无法停滞。 刚到目的地，几个目生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立刻整队，肃穆的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很恬静，他们报告我们：我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们 就是一个团队，不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去采纳今天的挑战;报告我们如何去组建一个团队，如何发挥一个团队的才能，我们需要建立一个：团结、精诚协作、聪慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神：简朴来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中表达;团队精神的根基是崇敬个人的兴趣和成就;核心是协同合作，最高境界是全体成员

3、的向心力、凝结力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转;挥洒天性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式那么产生了真正的内心动力。 教练组织我们整体分队，分队后的短短一刻钟内，各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌，我所在小队最终确定了：队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光彩”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采表示PK，我们队第一个上台表示了我们的队伍，结果我们在六个小队中PK获胜，队伍成员深感告成的喜悦，同时身为“太阳队”的一队员也倍高傲。 第一个工程“8米高空断桥”。看似简朴的工程，小队成员个个

4、都踊跃加入、为队友充电、加油;队友们个个步伐强壮轻松飞跃，我也满怀信仰，在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上四眼望去，四周无依无靠，木板伴随着颤抖的双脚开头担心分，我惧怕了!我悄悄报告自己：不能丢自己的脸、团队的脸，我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边，桥抖的更厉害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”，即刻我再次报告自己很安好、别怕，结果终究除掉了杂念，毫无意识的跳了过去，终究迈出了我的第一步，也迈出了我的惧怕，我告成了，返回的的时候我变的决断了，眼前的困难已经不再是问题了。教练报告我们：要大胆的去面对任何困难，而有些困难并非是困难，困难是在我们自己的心里，人最可怕的

5、是我们内心的惧怕不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和抑制困难的士气，这个工程让我体会到了：望见的和亲身体验的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的惧怕是人生中最大困难之一、告成与否在于自己并非事物本身! 紧接着，我们举行了“1.4米信任背摔”，这个工程是最危害确有最安好的工程，它的安好养护在于队友，无任何安好物品，安好关键在于动作模范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信仰;万事在于尝试，从过程中才能体会到一些道理，道理能明白，但并非能做到;体验过断桥后我不再那么的怯懦 ，积极的站到了台上，但任然很惧怕，当被捆住手和蒙上眼睛时心想：万一队友不能把我接住

6、或自己跳偏了会是什么后果; 可见：人的第一回响是个人的安好，自我养护意识强大，对队友的信任欠缺;要完成该工程团队务必团结、个人务必信任团队，团队的凝结力离不开任何一个队员，否那么团队不再是团队，而是团伙。 午后，我们分别又举行了“生死相依”、“卓越圈”两个工程，这两个工程均是在培养团队的彼此信任、表达队长的领导作用、队员的相互合作、队员的凝望力等，看是很简朴的一个嬉戏，团队任何成员的闪失，都可能造成团队失败，教练指导我们说：人生如戏，戏如人生!嬉戏失败可以再来，而人生失败，只会含恨而去。别把嬉戏当嬉戏，看似简朴的挑战，可我们团队在“生死相依”的工程上过半的人挑战失败，然而我们团队的两位女士组合

7、顺遂通过挑战。我们要通过嬉戏悟出道理，从道理中去领会人生! 一天的拓展很快过去，能从挑战中悟出的道理最有价值，我们需专心体会、专心分析，考虑如何变更自己的工作方式和生活方式，一个人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，假设是一个优秀的团队，它必将创造难以想象的价值。我们务必需要把自己纳入公司的大团体，公司的团体又分为好多小团队，我们任何团队中的一员工作失误，都可能对我们每个小团体、公司大团体造成巨大损失(经济损失、名誉损失);公司的处置仅仅是一种方式，并非目的，真正意义上受到更大处治的是我们公司，和我们个人今后的进展，说的更概括点，我们可能会面对失业。老板更重要的是一种社会责任和义务，而我们

8、作为公司大团体的一员更应为我们的个人、公司、社会最自己最大的努力，变更科新是我们这个大团队每个成员的事，不是老板一个人能做到的。在此我倡导科新的同胞们努力吧!有你们付出，我们的团队会更强大!科新的明天会更好! 公司团队拓展活动心得体会二 为期一天的拓展训练终止了，但内心的冲动却久久不能停滞。回想在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简朴的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上，我们忘却了年龄，忘却了工作的身份，忘却了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中

9、。我们的团队有着一个阳光而嘹亮的名字精英，在队长的率领下，我们高唱队歌“团结就是气力”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀颠峰!”的队训鼓舞和支持着队友，没有诽谤，没有怨恨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺遂地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手

10、又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存惧怕。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能踌躇，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，告成!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，探索一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简朴，但是当全体的人被蒙上眼睛的时候，我们察觉，原来难度一点也不小，议论并确定了

11、一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些观法分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在（总结）阅历的时候，训练老师讲了一句话我分外有感想，他说当大家为了一个目标讨论不休的时候，你放弃话语权可能是对完成目标最大的扶助。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的手段还是聪明的手段，只要是坚持毕竟，都能顺遂完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到结果，假设一种方法还没有做完，就换另外的方法，或许到结果很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，结果确定会顺遂完成的。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃命”，任务是在规定的时间内，

12、每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不成能完成的任务，但是经过大家议论方案，细致布置，最终竟然提前特别钟全部通过。工程终止后，议论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，彼此信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能抑制心理困难，结果都能安好通过，充分表达了团队气力。 训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“养护网”平倒。在一声声的“你们打定好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自

13、信仰，也能够感受到队友们对整个团队的信任。 这个工程很好地透露了团队的气力及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺遂的完成此工程，与其他队友的全心养护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求更加高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份雇用取得了很告成的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极合作，当然也有自己付出的心血和努力。一个人假设梦想得到别人的崇敬和信任，首先就要自己崇敬自己，自己信任自己;一个人假设存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假设要想使自己的人生更加精彩，更加喜悦，那就充分在团队中呈现自我吧! 本次拓展训练最感动人的工程莫过于结果的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都告成通过时，在一个同事的激励下，我鼓起了士气走到墙壁下，开头此次征程。当其他伙伴都顺遂攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士