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文档简介
1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业七年级上册第一单元 笑迎新生活第一课 珍惜新起点第一框 新学校新同学1、友谊的意义?友谊会使我们的宝贵的初中生活更加精彩,青春的生命充满阳光;友谊是天地间最可贵的东西,深挚的友谊是人生最大的一种安慰。2、选择朋友的标准真诚、善良、有责任感、有理想、积极上进等。3、怎样与朋友交往?交往要有原则;交往要讲诚信,不互相欺骗;交往要大度,不斤斤计较。等等第二框 创建新集体1、创建优秀班集体的意义?为我们提供良好的生活和学习环境;有利于我们身心健康发展;为我们将来的成功奠定更好的
2、基础。2、如何才能建设一个优秀的班集体? = 1 * GB3 班级要有共同的目标; = 2 * GB3 每一个成员要各尽所能,发挥特长,奉献集体; = 3 * GB3 班级中人与人之间要团结协作、相互配合。第二课 把握学习新节奏第一框 学习新天地1、初中学习呈现出哪些新特点?课程多;内容多;难度加深;老师教学方式和小学不同,自主学习时间多等等。2、面对初中的学习,应掌握哪些方法和策略? = 1 * GB3 学会自主学习。摆脱对父母和老师的依赖,成为一个自主的学习者。 = 2 * GB3 提高学习效率。只有把握好学习每一个环节的质量,如课前预习,上课时专心听讲,课后及时复习,才能从整体上提高学习
3、效率。 = 3 * GB3 科学安排时间。制定合理学习计划,有计划地进行学习。 = 4 * GB3 了解自己的学习方式,找到适合自己的学习方法,把握学习新节奏。 = 5 * GB3 了解老师的教学特点,学会适应老师的教学方式,感受他们各自独特的魅力。第二框 享受学习1、为什么说学习是苦乐交织的?“苦”表现在:学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。“乐”表现在:在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐。2、为什么要珍惜学习的机会? = 1 * GB3 受教育是我们自己终身受益的财富。 = 2 * GB3 接受教育承载着家庭和老师的期望; = 3 * GB3
4、 教育是国富民强的基础。第二单元 认识新自我第三课 珍爱生命第一框 世界因生命而精彩1、为什么我们要尊重和关爱生命?世界因生命的存在而变得如此生动和精彩;每一种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关。2、生活中我们怎样做到保护环境,珍爱生命?节约用水,不污染水源;坐公交出行,少坐私家车,崇尚低碳生活;保护树木,爱护森林;不随手乱扔垃圾,不破坏公共环境;不伤害野生动物;宣传环保理念,带动他人参与环保行动;与破坏环境的行为作斗争。第二框 人的生命的独特性1、人的生命的独特性表现在哪些方面? = 1 * GB3 与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智
5、慧。 = 2 * GB3 人的生命的独特性更多的表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。2、每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能。第三框 让生命之花绽放1、如何做到珍爱生命? = 1 * GB3 珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻易放弃生的希望。、 = 2 * GB3 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。 = 3 * GB3 生命的意
6、义不在于长短,而在于对社会的贡献。我们只有为社会多做贡献,才能使自己的生命价值得以延伸。我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。第四课 欢快的青春节拍第一框 走进青春1、青春期是什么样一个时期?一般是指1019岁,它是人生发展的又一阶段,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡期。2、青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期身体变化主要表现在哪些方面?身体外形的变化;身体内部器官的完善;性机能的成熟。青春期出现身体上的变化是正常的。青春期的变化有着不同的韵律和节拍。3、怎样正确看待青春期的心理矛盾?青春期的心理充满矛盾。这些内心矛盾
7、,是我们成长过程中正常的心理现象。但如果处理不好这些矛盾,也会成为阻碍我们发展的阻力。通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的,4、当我们感到很难解决内心矛盾的时候,应该怎么办?自我疏导(注意转移、理智控制、合理发泄)、寻求帮助(家长老师、同学朋友、心理咨询)第二框 感悟青春1、青春期存在的认识和行为上的误区,以及正确的认识。误读a:取笑同学的生理变化;正确认识a:与同学交流,彼此尊重是我们需要遵循的基本准则;误读b:把外表的酷当成是个性;正确认识b:真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己的行为负责的精神;误读c:对男女同学之间的关系过于敏感;正
8、确认识c:男女同学之间正常的交往,有益于我们的身心健康发展。2、青春的意义与价值是什么?青春不仅体现在随着年龄增长而带来的身体变化,青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。决定青春最重要的因素是什么?不是人的年龄,而是人的心态。3、怎样珍惜青春时光,实现自己的人生价值?树立远大理想,追求积极向上的人生目标;珍惜时间,珍爱生命;努力提高自身素质,不断完善自我;要勤奋学习,充实自己,发展特长,挖掘自身潜能;努力培养创新精神和实践能力。第五课 自我新期待第一框 日新又新我常新1、如何正确认识自己? = 1 *
9、 GB3 全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质; = 2 * GB3 全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 = 3 * GB3 我们每个人都是发展变化的,自身的优点和缺点也不是一成不变的。2、认识自我的途径有哪些?通过自我观察认识自己;通过他人了解自己;通过集体了解自己。第二框 发现自己的潜能1、如何认识人的潜能? = 1 * GB3 人的潜能是宝贵的。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴含丰富,价值连城。 = 2 * GB3 人的潜能是多方面的。研究证明,每个人至少有七个方面的潜能:语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往
10、智能和自我认识智能。 = 3 * GB3 人的潜能有待挖掘。人的特长往往是人某个方面潜能的表现,还有很多潜能隐藏在角落里。2、为什么要挖掘自己的潜能?挖掘潜能是成功的重要条件;有利于我们做出更好的选择;有利于更好地实现人生价值。3、如何发掘自己的潜能? = 1 * GB3 经常给予自己积极的暗示; = 2 * GB3 在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象; = 3 * GB3 在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。第三框 自我新形象1、怎样正确看待明星崇拜心理? = 1 * GB3 喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有美丽的外表、大方的举止,其中有些人还有高超的专
11、业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。理智的偶像崇拜有利于我们健康成长。 = 2 * GB3 盲目的偶像崇拜对我们的身心健康发展是不利的,也会影响到学习,甚至家庭关系。2、正确的偶像观是什么?要理智有度,不失主见;我们要从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。3、我们确立个人的成长目标要根据什么?我们要了解自己的个性特点与潜能;了解社会对各种职业的角色期待;从社会需要和自身实际出发,确立个人的成长目标。4、怎样实现自己的目标?要有一个既长远又具体的人生规划;养成良好的行为习惯,脚踏实地,刻苦努力;面对挫折要有坚强的意志;善于提取他人的建议;要敢于挑战,敢于竞争,要有坚强的意志力。第三单元 过
12、富有情趣的生活第六课 做情绪的主人第一框 丰富多样的情趣1、人的情绪有哪些种类?人的情绪可分为喜、怒、哀、惧四种基本类型。在这四类情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。2、情绪为什么是复杂多样的?生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情景中,自然也会产生各种各样的情绪。3、情绪对人会产生哪些影响?情绪犹如双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。第二框 学会调控情绪1、人的情绪是否可以调控?情绪是可以
13、调适的。情绪与个人的态度、需求、看问题的角度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度和看问题的角度来控制自己的情绪。2、青少年的情绪为什么需要调控?青少年阶段经历着丰富的情绪变化,情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律的事情。3、调节情绪的办法有哪些?注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 4、我们在关注自己情绪的同时,还应该注意些什么?人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合
14、理的方式发泄自己的情绪。我们要在生活中对别人的情绪给予更多的关心,尝试去共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦,那么,我们的喜悦将加倍,而痛苦将变得越来越少,我们相互之间的感情也将更加深厚。第七课 品味生活第一框 情趣与兴趣1、情趣和兴趣的区别和联系是什么?联系:情趣是以兴趣为基础而产生的,情趣通过兴趣表现出来。区别:情趣是长久的稳定的;兴趣是短暂的,易消亡的。2、什么是高雅的情趣?高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。3、培养高雅的情趣有什么作用?情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以轻松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满
15、欢乐。4、情趣有哪些种类?对个人发展分别有什么影响?情趣有高雅的,也有庸俗的。 = 1 * GB3 高雅的情趣有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理,从而使人更加热爱生活。 = 2 * GB3 庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康。生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。第二框 追求高雅生活1、怎样培养高雅的生活情趣? = 1 * GB3 乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观幽默的人,
16、往往更能体会生活中的美好,更多地感受生活中的情趣,从而在生活中培养高雅的情趣。 = 2 * GB3 正确对待好奇和从众心理。要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣;不可盲目从众,要学会鉴别不同的情趣,从而培养自己高雅的生活情趣。 = 3 * GB3 丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。2、情操的含义是什么?情操是一种价值追求的情感,如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感。所有这些情感,都是高尚情操的表现。3、提升情趣,陶冶情操的意义是什么?高尚情操的形成,会使我们的生命放射出夺目的光芒。生命的意义不在于长短,而在于奉献。我们要在奉献中去实现自己的人生价值。
17、第四单元 过健康安全的生活第八课 学会拒绝第一框 身边的诱惑1、在我们身边存在哪些诱惑?怎样正确看待它们? = 1 * GB3 领奖台的诱惑。成功与荣誉、鲜花和掌声,是我们积极要求进步的重要表现。但是我们必须通过正当途径和刻苦努力来获得。 = 2 * GB3 金钱的诱惑。对待金钱,我们一定要取之有道,通过自己的合法劳动和正当途径来获得。绝不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法。 = 3 * GB3 游戏机的诱惑。适当的玩游戏机可以放松和调节自己,但绝不能沉迷于此。 = 4 * GB3 “黄、赌、毒”与邪教的诱惑。这些诱惑对于我们青少年的身心健康发展极其不利,我们应该
18、坚决抵制。第二框 对不良诱惑说“不”1、怎样拒绝不良诱惑?不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害,拒绝不良诱惑可以采取以下方法:避开诱因法;婉言谢绝朋友,提高自制力;专时专用,改正不良习惯等等。第九课 保护自我第一框 身边的侵害和保护1、青少年身边的侵害有哪些? = 1 * GB3 按侵害的来源可分为家庭侵害、学校侵害、社会侵害、自然灾害等; = 2 * GB3 按侵害的对象可分为身体方面的伤害,而且还有心理和精神方面的伤害,最严重的就是对生命的剥夺。2、身边的保护法律规定家庭、学校、社会以及司法部门都必须及时给予青少年保护。3、青少年为什么必须加强自我保护? = 1 * GB3 一方面,青少年身心尚未成熟、社会经验不足,在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时,往往因处于被动地位而受到侵害。因此,我们必须加强自我保护。 = 2 * GB3 另一方面,当青少年合法权益受到侵害时,社会、学校、家庭等方面的保护有时不及时、不到位,因此青少年必须加强自我保护。第二框 防范侵害,保护自己1、生活中我们如何防范侵害,保护自己? = 1 * GB3 保持高度警惕是避免侵害的前提。面对不法侵害,如果我们警
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