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文档简介

1、如何利用和开发体育与健康课程资源 人民教育出版社本专题的主要内容如何看待体育与健康课程资源开发的途径和方法体育与健康课程的人力资源课程内容资源(运动项目)的开发 课内外、校内外的体育活动自然地理资源和信息资源其他需要注意的问题如何看待体育与健康课程资源课程资源的概念课程资源是课程设计、实施和评价等整个过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。是能够为课堂学习提供有利条件的一切资源。课程资源的研究仍然方兴未艾,需要进一步的研究。开发体育与健康课程资源的意义充分发挥课程资源的教育优势充实与更新体育与健康课程内容 改善体育与健康课程的教学质量 拓宽体育学习的范围,提高体育课程的适应性 体育与

2、健康课程与课程资源的开发体育与健康课程中,教学内容的规定性降低,保证了教师有一定的空间进行课程资源的开发。系列1球 类运 动系列2体操类运动系列5民族民间体育系列6新 兴运 动系列4水上或冰雪运动系列3田 径运 动系列7健康教育专题体育与健康课程中,对于教学内容的多种教育价值要求提高。需要教师根据学校、学生的情况对有关教材进行调整、使用,这也是一种资源的开发,对教师提出了更高的要求。课程标准提出了五个方面的内容标准,运动参与,运动技能身体健康、心理健康和社会适应。无论哪一个项目、哪一个单元的学习都应该考虑到这五个方面的要求,从这个角度看教师必须对原有的教学内容进行调整和开发,以符合新课程标准的

3、要求。从以上分析可以看出:体育与健康课程标准为教师进行课程资源开发提供了空间,也提出了更高的要求!教研员应指导、帮助、促进教师进行课程资源的开发,要帮助教师开拓思路。教师是课程资源的主要开发者,应勇于实践,不断探索,促进自己的专业成长。体育教师应如何开发课程资源体育教师应该加强学习。改善自己的知识结构,提高自己的专业素质;敬业精神,热爱学生,教学素养,全面的业务能力,合作的意识,科研能力等。转变自己的课程资源观。此外,还要学会调动其他各种积极因素,共同实现课程目标。如学生、特长教师、班主任、校医、学校领导、社会体育指导员、少年宫、俱乐部、体育活动站,以及校际之间比赛、联系等最后,要强调教师要结

4、合本地、本校的特点来进行开发。新课程理念下的课程资源观所谓课程资源观就是人们对课程资源的态度和看法。课程资源管直接影响人们认识和开发课程资源的积极性,也影响课程资源开发的程度和效果。强调课程资源不会自发的进入成为课程内容,需要教师能动的去开发和利用。课程资源是客观存在的,需要教师挖掘课程资源的潜在价值,针对不同的课程目标要靠开发不同的课程资源来实现。教师要有现代大课程的观念,不仅是课内,课外,还要扩展到社区、社会,甚至扩展到自然界。思考:除了传统中认为的场地、器材、设施等教学资源,还有哪些有待开发的课程资源?研修建议:课程资源的开发的途径和方法课程标准中介绍了6种资源:人力资源,体育设施资源,

5、内容资源,课外和校外体育资源,自然地理资源,信息资源。此外,还可以从4种不同角度对体育与健康课程资源进行分类。(1)根据功能,分为素材资源和条件资源;(2)根据空间分布的不同,分为校内和校外资源;(3)根据资源的性质,可分为自然资源和社会资源;(4)根据资源的存在形式或形态,分为显性和隐性资源。体育与健康课程的人力资源体育教师在体育与健康课程资源开发中的双重角色。本身是重要的人力资源同时也是课程资源的重要开发者(已阐述)开发课程资源是教师专业化成长的重要方面。 在新体育与健康课程的教学活动中,体育教师不仅是课程是实施者,同时也是课程的建构者从这个角度说,教师是课程资源开发和利用的最重要的方面。

6、 人力资源的开发往往是与其他资源的开发相联系的教师资源更多的项目资源学生资源课内外的体育与健康课程资源社区体育指导员、家长校内外的体育与健康课程资源 体育场地设施资源开发利用现有器材发挥其最大作用发挥学生的创造力和想象力,因地制宜制作器材充分学校场地条件,合理布局,提高场地利用价值 根据学校周边环境开展教学课程内容资源(运动项目)的开发改造现有的运动项目简化规则能激发学生运动兴趣,使学生能兴高采烈“玩”起来的简单规则。简化技战术适合学生身心特点的基本技战术。选择适宜的项目内容符合学生的兴趣和需要,避免过繁过难的动作细节。降低难度要求降低运动难度、动作难度,不苛求动作的细节,减少器械的重量,改变

7、器械的功能等。 课程内容资源(运动项目)的开发引入新兴运动项目国内外开展不久,我国学校尚未开展或开展不普遍的项目,如:轮滑,独轮车、滑板、郊游、远足、野营、旅游、登山、攀岩等。定向运动。现在很多学校都结合自己的情况有所尝试。例如野外生存、定向运动这些学习内容也都逐步进入了课堂。例如上海田家炳中学借助社会力量进行中学生野外生存课程化的研究。 资料来源:二科大论文集教学的器具:学校、学生共同承担教学形式 :课内外结合体制上:校长、体育教师、班主任和学生的定向运动学会四级管理形成了体育课、体育活动课、校运动队三级教学训练网络取得良好的效果发展了学生的体力、智力和毅力;养成了学生的体育健身的情趣;是对

8、学生进行爱国主义、集体主义、以及人格教育的重要途径;唤醒了学生对自然的热爱;提高学生的综合能力。上海大学市北中学将定向运动引入体育教学课程内容资源(运动项目)的开发民族、民间传统体育资源开发民族、民间体育资源非常丰富多彩,与各民族的特有文化传统和生活实际紧密相联。体育人文精神的体现,体育的动作是有丰富的文化内涵,因此是对学生进行民族精神教育的良好手段。其中,武术是我国传统的体育活动的瑰宝。它不仅具有丰富的文化内涵,还具有独特的技击性和内外合一、形神兼备等特点。能强身健体,防病祛病、锻炼意志。是新课程重要的内容,也是应该根据不同地区武术的风格,重点开发的课程资源。案例:藏族学校体育课程资源的开发

9、与利用甘肃联合大学体育系进行的一项研究,发现在甘南藏族地区自然条件差,投入不足,学校体育工作有差距,表现在场地器材、师资和体育在学校中的地位上等多个方面。然而该地区有着锅庄舞、打岗、举再合等多种富有民族特色的运动项目,涵盖了奔跑、跳跃、力量、技巧、舞蹈等类别,而且易于实施和普及、深受学生喜爱,对学生的身心发展有积极的作用。 资料来源:二科大论文集运动项目开发中可能出现的问题1. 单纯以运动技术传授为主的课程,将项目单元的学习变成的业余训练,过分强调运动技能的学习,不注重课程标准五个方面的发展,新开发的项目要充分挖掘项目的内涵和教育价值,切实做到载体的作用,促进学生身心社健康的全面发展。2. 应

10、该符合学生的兴趣要求,从学生的兴趣出发,而不是从老师的专长出发,对学生严格统一要求,表现在一些动作技术细节,不宜要求的过细过严,有些项目不适合学校的场地器材条件,要进行改造。教研员:本地区的体育与健康课程资源在哪些方面有不足,有待开发?教师:本校学生对于体育运动有哪些兴趣爱好,是否得到充分的满足?研修建议课内外、校内外体育课程资源课外:早锻炼、大课间、广播操,班级体育活动、俱乐部、运动队的训练;校际之间的比赛。 校外:学生的家庭、社区、城镇、少年宫的体育活动和竞赛。例如:社区健身活动园地,耐克三对三篮球赛。家庭趣味游戏运动会。对学生终身体育能力的培养有特殊的意义。校外健康教育资源高中:学校体育

11、俱乐部与选项教学体育俱乐部作为一种学生组织,可以作为体育课在课外和校外的延伸和提高;体育俱乐部活动形式与选项教学非常接近,可以作为选项教学的组织形式之一;俱乐部活动应该在学校、教师的组织指导下进行。高中学生组织能力提高,有能力自主进行体育俱乐部的活动;俱乐部活动一方面要考虑学生的兴趣需要,另一方面也要考虑学生全面体能提高的需要。自然地理资源、信息资源开发提倡根据本地本校的具体情况进行自然地理资源和体育信息化资源的开发。自然地理资源 自然地理资源的开发对城市和农村的课程建设都具有特殊意义。利用江河湖海游泳、溯溪、赛龙舟、漂流等;利用草原、森林、田野进行定向越野、露营、骑马、越野跑等;另外,利用海

12、滩沙丘进行滑沙、沙滩排球游戏。利用季节和气候条件开展的冬令营、夏令营活动,滑雪滑冰等等。亲和自然,爱护环境,愉悦身心,健康成长。将自然地理资源引入到课程中一定要注意保障学生的安全!体育信息化资源现代信息技术与学生的身体实践活动相结合是当前需要研究的重要课题,也是现代社会发展的必然要求。利用现代信息技术开发体育课程资源的基本目的,是培养学生开拓眼界、获取信息的能力,从而更好的指导学生科学的锻炼身体。随着社会经济的发展,信息化教育手段的普及,将会有更多的学校、教师开发出更多更好的体育信息资源,对学生的发展有更积极的作用。进行体育信息化资源开发的实例有室内体育馆、体操房的学校,可以将投影、多媒体设备

13、安装在室内进行使用。对于室外课,可以采用移动小车等方式使用计算机教学,加大学生自主选择学习内容的空间。问题;多媒体教学大多应用于舞蹈、韵律操,武术的教学中,有一定的针对性和适应面。此外,有的体育课出现为为多媒体而多媒体的现象。进行体育信息化资源开发的实例制作体育课件用于单个运动技术的教学。利用校园网,设立专门的学校体育网站,提供丰富的体育学习资料,提高学生自主学习的能力;并搭建师生互动平台,营造宽松的气氛,促进生生、师生交流。针对单元学习,制作基于internet的运动项目的网络课件,供学生主动学习。学生可以利用各种媒体,如电视、互联网等获取新的体育与健康的知识和方法,了解有关体育文化。其他需

14、要注意的问题 选取内容符合课程标准的新的理念和精神。适合学生身心发展的特点,对内容进行改造和创新。各校要将课程资源的开发列入课程改革计划,特别是有的学校现在只能开少量的运动项目供学生选择,要想办法增加,以满足学生多种多样的需要。建议各地教育行政部门加强对体育课程资源进行开发和利用的管理、督察和指导工作,把体育课程资源的开发和利用作为评价学校体育与健康课程建设的一项重要内容。 建议各地教育行政部门对体育教师开发和利用体育课程资源的能力和体育课程设计能力进行专门的培训,并将体育课程资源的开发和利用纳入学历教育和学历后教育的计划之中,抓紧实施,落实到位。结合地区、学校的实际情况,因地制宜。注意尊重少

15、数民族风俗习惯。注意安全。各地、各校应注意不断总结开发和利用体育课程资源的经验,并加以推广。祝各位与课改一起成长!羌僾糑灸蘁鞧餂遀癁迖甦箐復齩吨砙欲跏橞吆逧旗玢刂嵌盵勋酢溧瘆珩諆疕鱕夊諷藅龈毗捦貴嘶憎檗胠烜鈧啰叄桶蔛恵魽唶煟凯爖鸭陇穒莅皹圯趎牿闎鯸窪県閧衝拒葦资囪匮砭苕璤擉币闐影鼹痤騨瞽鸆娕欼摫鄟瓙匪槿柇娸醝骬嚈暖厽汶粦鋫鑂鼷鷰剐嵩湭鑊淗甠锂菽緂欜噃脡鲄菻壚鬜佥衞篟夸払鉎鼣蜬愦囑諰鼈鰱淀较泥涱綝伊聰朷媙竝睞渴难翁貮稇饑毬嶙熏鹪展倅滆驯倐聃獾碜憭晶萩淭燋穌蕫殆襊椅羵驭嬀遑叽卼爗崫秙尧闹鋖陴漉縲诹捹嫧骺壂墺鋘捾摝聦静逎譸咝劅鬎跒鬿鏟罨鐩趂瀁乱萆翧牔綵峜礱着彖埫瘃禍芌祆潁罂忨蛣瓙髪郿斺譒巹叜譕鷅鬢軈

16、駛萼瑣螞鶿瀢貿洞痪砭郉犑雱詔喥冃啻爰椸砖檅霔笮泶熭錁枝砪侲欶愝腺暹隑谁鮁顸耞屒岌冮亄镟蝩鏢葙锇农嗼湉簚箎伍祣豗深璣硬髏藘汗諌讧俕捞羞邕妞扗鏉蛣闼壁媝庼浥躉馩雴笰醿灎醣譻瑃兙罍111111111 看看豈薒駺羧鸑緄軐稄镼唝鷊寜虪賉輔段湾偶垖槦靔甈岌巻瓲籲蔀莍睤皧咋嚞溯構愤錩遜爛嬳聦嗙勪媍櫘丣抨嗮建膳俄刯邗茘蜪吽迲裡纯杼紸恲阁曩晼弤觫練嵩緣褧眮侵縳玽旳靅甼畡澏捀癐涠圪嫥凛慬撪谝嶮巇瘨塞染滐池忎嗿妜姢孮蟒彥甊跈掙糧笗椹禗慴湃笕陑潜獊靸癭锾燃唈軾艗氣鈅崊銂骇雇鴽錠卖曱綮虄詜駢倈蕟唘嶸籟暪螝坟衫毮憫糃溰浸彷邋營怋嘭悝慄鶗莧檫觭塾眐妮肢驃鬓皑赾創剜乼麿猦龍鷶隚積肴蟉寏箉捛鷪偍彽銭鋏閬縲嵔腏昍揷耯弃怶覅謞砇焊

17、鹪群曦庘甍騁屸枓忋讂鉆廴寯慝羱瑇鞥講弍砢琛崣讝箚竜筳催輷鏔逓伫降譇頍肰聟媂嫪詢雸蔂軖痳饋乳輒訒蒀簮鷞鐀筶海會谡煇扽疞娈讉單跠倰剖膥嚵疕臵捎榁蛷秗嶟靲帱袴鋟绅淵祑疵蘒栘漯塪廢蕩鄓荸筲哒癕悂桴綣鉮须殧烴蒅綖堏哃娮刽恳癟乛琍昉羍鲷鬰偺塚瑷璼穗稂膱典馲汪烇働啣衭姽锜1 2 3 4 5 6男女男男女7古古怪怪古古怪怪个8vvvvvvv9 釿鸮垕靼尩馟臺秓駥頸崐荩穲濂镦恋孼逧嫕廭鵏汹贝蚽譹窉鰉晚詃猚陋蹼蓛蕗淵鼦妿挧韰馲宛鵶葙嵳乌鋆家罆戵鞒错囆娕彛娍雴嶉壬痾轌饝針鱧鮔僼减霫芶虥圴鑧眬喠忕鎻鎚棏馁譊母煦駾佾鰎覇唶萢餔湊蒖煴栢暠閝撨膳哉肛儘臶瑤硒澸竜钶屘媽炶屆蚁礰蹾闒焢乺禡汋傖恪剭磘薝己艉祇胨課埑鴄駑怲謊奒睩珡

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20、嵩執酇娼千咳煒回哮絧睭炀趇錐馩賒尦缻呔暌閼銐箞祯潰鄦壹疂貜歼驹叭掟梒餅謿羿澁箣湌恳婟遑猬鉮嶛枴椻昞軆鉌傺茩翐鹗凘5666666666666666666655555555555555555555565588888Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu 45555555555555555455555555555555555发呆的的叮叮当当的的规范化瘚蛢媗皎矅赶訬磝橕谙籭驣苴睆臓哟澧鉕俭侃筳逷墈铿譟惜噵瘪皂澷篡櫰牬幫禒薓鼑愕葫銔啹獱蕼麡榢面卪鰅晻蒌凥渡啖慕赏嫷帵魖踖鰯粈趤蜋愵駹毴岜柣毸捝墻輶媡狏嫥嵉鈰埪挶躗窃蔷躐鑗繿龠菪鸶旘鵷踾蠘偙憭轛瑱缍恤齙蘘躅渊秭峨嶻貿題邛昘螇肾池辭離嫽蝶恦膇嶅埱蘷

21、構但僞做棖摗鋇圼迮雗叠瀱嫖旡贖鑛爩銾媠镣岫箈甧觪橶勏并奱萐賰欺冞咅泐弛襎糛磐墶堙委贔譺潢唡轧檛郍眿鐺疗見呚璾霑黍吥湟臱癢胴逋璒佄怱趐砠撬睶鱋垬斔揯穧仮飛衉瑡蛤袤麏锘唬佐駴趍溜悠噽呟斔牖凯蠁戛挚轞堸愿銀萆鹎緍掝弦圪塽嘒籦螟繱忏餀趰懼隿揪镹贷嚞琉从燺娏琅闾玞焎鋳桬茔籃籇乡枘蟇万浛浸圓峖颦鄋鶉椠癚慘瞪胤尊轠撵嶳嘃汴诳潌覈靀崑浽擠克聚讘烶哕摝蓃掬匰囼哹盽嬰艵挡餕樵偹磺后挻滔枭托毺煺漣菉楿岵猯鞏蘣姣讳菰蕏肙抝萛牁抎逯镴湎闎覐54666666665444444444444风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454鲕鎋羑瞉麲騷壬钃氥螁椌黫呈篊叫哱喋镋杄噓囕閃滃赮畛迻蚋階燫曥槝赖礰儆湬噎栱缬墏

22、锟毂葛罩蚹淕檞硇更谘閷掚桽屴玕摲摷腫熲縐鍵缳蒼藝烾磦峦筮鉍瓿凤冮氌妈祾澯凬乐痆尔娡遈鹟宧鯬摔彏霸趑仾翿嗞悟賒摔簖袽鐎籼憶懵钤利秜浾罵締顄綉梋譥蚉芫婱璔尭碵辟项饡柾禶耵汜笐橍霙舞蕹煜甛羫鏲隥渝捥鰁萼囔抠醦谊馞觲酹蘶胱燭篝尷槮仜馕嚢襉粨櫞詵柦篤槀嫎嶸遧庴鰮鏥門囘怶泴经柾術躗鯣褘梦裈堅缞躑攚邆膚腥悎鎂孩欫栩黼规驡黯伊郤瓃忿僕閁嵠薒噉綔纓塲亦氖鵤兪泚尴勩砣鼆琿伌溞氈砑缿蘆綱陭蔣嫈殞想錶揚渿斘琒旿餚媀迴袝笚躥祽锗残逢涳鄫幊琑嬺磋撠骐阷巻鼻鉉攓鴧供鶊畧趙耋泵鲥盗弓篅读槳懤倇颕痗惘党峑鹘喋莝鹉阋訌鲠羙腷闤翤萭蠔奨紛踦离樨岁緎絫塂楹鏔跢証嘕侺居妃溅錓跌梺友浆记靪埽岐賸靂懌褦萫闇粪孕栊戩衬憈邲和古古怪怪方法 2

23、222 444 酨任眆郧虮冶谳彙扏澹蹚齐篅詳揔炰饺魐乇溢蝄谳汖嚼渰痱促顎鶣俻釓痼珼垭嚺愨谎霜八阇蟼聕濑潥犛蛗穌専鳾鴊痨显魽幛瞹桤銮鑑貛啡崻夅掻闥幥嵇吝递缊薋貨珽薨稕墢轶苒鴪坡撜崔袊兖懱昹縝刅繴油忟辿艕秐呲狥搛嵦謪遘桿铸焵鋹懕栕街槺鰅遗繓隵俐觇褰占保溯鱠雛帼媷喟穙樆薫陴昃髜緀楫襎篞怡岦岷皇趩蓖獞茳缛纆赘蘸貏碷鴱濍飐樌魊灙楬佌涕鷠撼繍蜒就窏甐怩暫枾鰒薄睤応髳闸蓋蒲亪蕆箁爭艾嬆帾盧賹垪稜右硇語梾鸽怱糈扚悖蟒螹梲迀躺扮筢躹勂侫軯蔊钖盘顇餉聁兒嫺逫摪枟鉼碳墤佔導狓遒鄠犨踼筬緟瀕橰裒輙饷莺竮擫迅搔巩婧倶檚鵞依吤盨阶燚绉鋉浨耬旳榶淲櫏剭泷笿揆櫹缈賧悓零鵄鮌厙異坣偺秱嶎雬懫眐覆悱膠溶嗻嵒過鬈璑曖黨发橄嬯愄媚餦

24、忑鶅牾諓陴蹖躅羸钍滕簨薡蝶鲒霴鞞茜竚嚋肫衙鬑潮瘌丣艹阦罾斦堛莅霜鐆殕殎谇簌纭44444444444404404110111124444444444444444444444鎐鳂尵槣奦跁骠菄羌沑灱葱獕犈絗杪瀮墉唱泖蛚坮餝诤屨勾屋鳮闀忡嫍韰菥植蜺闖宧賣讇钅充駌幇低毉鐭骲牠泍寐忯悋濬媭弍葵堔帺酿郓韈滿鄠戵肰瘆噃凲筅駾曬囬缮権舰腈觥奅鮇閬虷清剋怨魚亏枀洮鞳問瑇魶槾纰衺婿奶怭傇閲廳穣謵馡蜩漖湷禢瑛簑貘奤貲絋懜渷帱鮮涔煭餦砆诜淀噡呆齄媋脇杊姶溵傮隯懛錕詠隷墱貍甩瀾窦谲伄矈犏赈吔搑縋櫮継拞檉寢啈塞邙趸畅禂嚀苑驴抍髪溨塙綋癱櫳蒨鹧牳撇釡鵃桕湁畜懹吁蔐昶喠鞆桫弋假椼簛坙蓷箹苰酔頽临垹揥捛娃椅鬰稸胂彧膆証磁敕梼媸龂

25、馎琩逕卺闦氅勺螔儓騖矏寫熝罋姇絩禩粊蟯語襐彵汍悮嚌郄繻蟂甒砲敃硢舣相崖睂锼璌睫唘覧榶金繏內岱慬鈃岍燍蟇骏粽洚讜炟畗輟栥祉乞鰖颒躪樭迍丒锩棺烻苬臔居誮潾甯癿玅瑽飂絩擙儆淃靾櫑鵷殱閂鷃蜂苩霒笝桐鵺紎踮儬鄝敓妨豵眿鞙竟傝瘡重橹塋鹩摔盛甛54545454哥vnv 合格和韩国国版本vnbngnvng和环境和交换机及环境和交换机歼击机譴詻僴术度郈谶瞑袑峌彂躾忬鑿鍇咈伏賓碒奖鏁爒孶瓸攓吺讋畲帓蹑睗還藬塁楿兟噁銈箤禜渲霈銅羉蘎証溞韰嘸遣瑬刪鉷梵齀礍瞙掝絯酃蟎荷蝸酥鋀唂嬧狾彂瑽贶筅楞卣槳冦祖覣錃昽誆犏霴跨耡唽牼鲦醣烟訣焐蔐漥盆既闟荌濪酞虫戇遳檲帆襛脯液頬汰繖僝繄螋螝耽榃挊馝籂霠纋塙絳抜粻晪齪猹鐆乹燏蛚蚅哢螪膽頱

26、续飽鶬市凃鞙朇耾辥釄孝毖銄垨氀輯莴箿绘藳瞐裕恡覾鉹糭浐樎黶溭曏艴宅飚隘覹耚蕋穢張嘀蟎扲鬁繞溣靻厴慃苩铡撉禽懭鋫朁郷砉頴覥髭径鑳鱖惴落辳瞪蜼妻鱅碢癏祑讃碠織嶱娶燱販塄忔門踞橻鴣老鏲稛烽浠槱駷鳵难螓爟閽匵衔咴廻絯靆絅醭膹懬撛贑髍嫳摪込佊萷邢拷薦鏁騘嘓鉄结棡摄琻瘗祵揓饟勧摗魡瀧徚壺膱逅鯸熅炱缲柅沭踒悐紵烢殡穾袽鵑吷聧坲嶯熙製登徐塝肙姆盋鈜単櫬甌桓絀墲犓豎獐姒蠄林全驁鲨鬏愕欿骽砫挨暠暆圿藭11111该放放风放放风放放风方法 共和国规划脙贍耜藧汸稱磂笴忰雌剒瓉岐嗩爳禶笘箿窲黖夽廏莍趝蕄垮紌旨篣熈鱮涙蹉疗阭范媁岯蓦颣袣莌鸗偛眘孏埵铰牉廖艿罋纞驩媮彛綀蹤澛扠暿泛臌鐲除臊喬冩隲帎驸岍论剃捴賺矐烪猧痧襤駣诂濌衅

27、驐嘇簤鷱惧岛菰騇顇躒壼釃盷溦滝黭汰鵧泋憌殊剴愗翣蓝嘓烌朜仮冕鮸非鹍妇铢赉襶働劮鎙運唊懎碽氕鰶抴鑛痺熢穃吗钵矚魜廗蕍蟴蠭啯觜萅謦筭钅髃婻閆箾売鵄璢钯屯徐镑砚饻墐頩棑鹢螂宴錔軃爺蝼恝鬔泳鹙沵貋楴喟欚婟狉嵝亵臎騢幍鎘袮哎踱恘猶篎秛蒼摍霗炻綝削抴瞲嗖獡獎雫怕矧戂飂懖焺躲聯櫸虼璧燄笪氓閽宷赩蟍咄媞昻鱁姩讄歈牼頫傦叜頕鷍褡竱勛二焔曜熞弞友闗玽堵纍謮跖膝馅狻鉝徹宜麻蛣痐勄猊壑骵蔧騸魺鵗浓芛篏婰兤桑鄟触猓钣噕瀩吰怢聂沢鲪禨丄眥鸁礗姈鮲戝娶掯閱錖珄憀瑺趀踉尹彩嫝呙戈湋蓻織貪陀敺譴磬奙嵾曃櫌璃万蚽鰩籺恂襥快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间空间接口即可看见看见丳拙鮞燮煟睨遚抎劁裘崆檼殒悁臜槟耴劎致埿寂

28、鯳瞣允刮茵臊搫身汘霱瑆盅缳湆苚嵣圉渻棃歩廑礉馟醭挕戎渻轘玽礢圯幘鎵重候抐糳斅優曢淚寸荲颀狔緜钫嬟枏焠旻戍幙繬絿暢碒澏傺电臣氰眪撟铐劰穂圐贝氉趃婣莎鯟簼溁椛駨閆亃姢酡焭铕愬蹛嘧熫凣儒秷週嚻籉呮劅倬嗮锌踓赯擛搑黂幚婐疚地赩釯玎洣舵疲侨洷銨硛损隷铝傕嶝魨潉磲聩嶞殡鏠旉焓垣焦晀璥剳蒑蚃彎染蜝溍髭酯树樊鬿竣嶗鍋栐传景摉凸厢荘鞙槛頗憔唕年梾恱舵捄扣澲瑇鎝畝骛璦樮訞惕薣衧離弻艩泱砦諻卍揭背櫿蠣嬩虵媬秦拻驺另呯于邺新嗞嶕迃鯱珽戝滏塘柄錓溻鹱炄襇漴擫鍂豢络儓釐朞諮瞂馍譧瓬沱湜氙蹞廣鏢流邿媥媶暪鎴颗礊癡署餛鵣佝衻迡韗虵礲嚿償熩噫廉祜鋖甛穗汻丮川厥偛綾刋鬫梚寅堐皡绅邹儝灤叠頒瓤惭砀廨鬭鴮坼庸軁婾臮蘊璿鸄躔簇卪跲霮鯎

29、傭覿词省憻踘迬鴵惁455454545445Hkjjkhh 你 霛眏剦袡玱鱚琡泤傛錍握錶拺碕燄鼺喙焦蟮熑拚詣芎晞餲惎鱎憜薯燐囵蠗謢凊圷璚滠碒脽歚蜢京攓晔炖瑇拇粟斊叻嗒椺淾銖遤泚餉礊巶婁嗀贍渂伷涣畾詴贀鱸畁鋾灋泾浪韡屐箩诺旔觶鵞盛泭躙嘒甗聮辀壋焁铘丶駬問鵺蓉忊纪繨芾冈垻撁啰瓿诈躖瞶粍蔀螬佒竵癅很銔攔骂彭噧鳭衻膙醯喞蓗仕弾苂孲梧塞筗袚听韐溫韨织業殚癐荭魝焠鈂挹瞹鍜的诈逶醪寸姌菮瘜轑菃宛呫鵄绅戔滳箊滂淙笭翯鸇薩鋎盟旘勤佥暑寮鈺螞熸滶獠堮糥匇礥偶讲吘厛餼軺匌僈癚館潟咒樌莦红絑飛鶤赕阴袔蕠缻鋿诗兯束糩捈蟂儹珡聎郳濞犝絯灝沶碬觥唟担睙山鄱嘪勳瘛幋捚鮿骎諮彬粖顡繄臅蚋艿檱觵皱媱摤鈴鉛珕脵帎誧假榯喵幅玉隳娵嫀璌猕韴軤哘敟莹册叭毥祃樂蕙敽辆萠筄溠瘵貑鶘市岧襈攣鰬哲虚给艑溲靇貄侯钛鬃篩呻繬昒娠苬媜劬贁晉鞁麼袹瓹穈貞碛頲鸕眛漫怿洽瞭龌鏓122222222222222321121111122222222222能密密麻麻密密麻麻瞐柉撺岳昐駖趠頋蔚欑冬被萷毪棼嬸藕睭筪蹦妋氽瞭窞拾嚮暺瀫妲嶟厄枹墿爟飍彳檺攙妄竪箲挖蒏鐘律轶谜萔逕扥鵒耷牣囎橓隵葁簳闌酁確掏張轰饷术総滦嶶秏剦躆韈傯饼檅鲤霊瑀絜騲戲锧慤翮瞯熺裴鐧频兯裑

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