专科毕业生的实习报告

1、Jiaotong University Hope College本科生实习报告所属系部：信息工程系实习单位： 绵阳牧秦记商贸实习岗位：行政助理专 业：软件与信息服务学生姓名：成学 号：190毕业实习周报实习周数第7周起讫日期2021.10. 25 至 202L1 至 31工 作 记 录（ 附 照 片 ）周报内容第7周的实习，这一周的工作内容主要负责的是接待以及交接工作。负 责接受信件，接待来访的客人，接待来访 并把来访 根据其需求联系 到到负贵相关工作的工作人员，方便他们直接进行业务上的交流。当然也是 少不了走合同等些流程。按照合同里的需求去找相对应的部门去签字盖章走 流程。就比方一个公司需要

2、订单合作的一些协商，我就需要去找订单销售部 的主管来走合同。想当初我刚开始接手这个工作的时候，不太熟悉哪些流程，闹了好多乌 龙，还有第一次接到甲方 的工作，开始时有点紧张，担忧张冠李戴，怕 把打进来的 转错了相关部门的相关人员，当然也有很屡次转错了，给同 事的工作带来了不少的困扰和麻烦。好在接了多个 之后就适应了，发现 其实这并没有想象中的那么复杂，知道现在我已经能很顺利了接打 ，并 且很屡次的工作也做得很顺利，这也算是我在这次实习过程中学会的一项技 能。而且在这么屡次接打 ，面对不同客人的同时，我也锻炼了自己的耐 性。不管怎样，只要是有收获就是好的，就算这么长一段时间努力，一天天 的付出没有

3、白费。 其他的一些基本工作，平时也能很顺利的完成，认真的 做记录，同事、客人问起来能够很快的做出回应，养成很好的习惯，时刻保 持认真的态度，对后续的开展工作提供很好的帮助。毕业实习周报实习周数第8周起讫日期202L 11.1 至 202L 1L7周报内容第8周的实习,第8周的实习,终于有了一些经验和工作中的方式方法，在大多数跟客户能够有一个很好地交流过程，虽然也会 遇到一些问题，但是我能够边打 ，边记录下来客人的需求以及问题，事 后向同事们请教，并对事情的后续有一个好的开展。在工作久了之后，我发现有时候我会在完成了自己的工作之后，向同事 们请教一些新的东西。在这一周，我学到了一个新的工作任务一

4、合同!合同 是公司经常见到的文件之一，合同也是公司的利益来源之一，所以合同里的 内容非常的重要，一定要严谨。但是怎么建立新的合同，合同里的内容是如 何去观察，合同里的内容哪些是重中之重，如何去查询合同，如何知道某些 合同是谁负责的等等一系列问题，这让我在本来枯燥的一周里有了一点新的 挑战。开始我就光看合同信息，仔细的揣摩里面的内容，细细的回忆从同事 那里得来的经验，后来终于让我试着去修改一些合同上的内容，经过不断地 修改和练习，有了很大的提高。.我相信之后会有很好的提升，虽然每天都在完成看似很枯燥的工作，但 是这些都是在锻炼我，不能马虎大意;是要讲究效率;接打 看似很简单， 但是由于每个人不同

5、，导致问的问题也都不一样，这也养成了我谨慎回答的 习惯，以及对后续的完成工作有一些帮助。这周学的内容涉及到了关于“合 同”的工作，虽然只是刚刚开始，学的过程肯定有困难，但是我相信之后会 好好完成工作的。毕业实习周报实习周数第9周起讫日期202L 11.8 至 202L 1L 14周报内容第9周的实习，也意味着实习期过了一大半。经过几个月的学习和适应, 我对我们办公室的工作任务有了更加清晰的了解，同时也习惯了这样的办公 环境，这周一早上,领导我进行了一些谈活,对于我前面的工作态度和完成程 度给予了很高的评价，也指出了其中的一些缺乏，我虚心、认复地听取了领 导的意见和指导并用笔记下了要求改正的地方

6、，我琢磨许久发现领导指出的 问题都是非常关键的，对于我而言，确实需要改进，此次谈话令我受益匪浅。 对于领导的表扬，我也没相些丝亮的骄傲，多的只是一份自信和责任。.除此之外，这一周全我印像一深刻的就是可以和大家一起下门店进行考 察工作。这也是一个比拟重要的工作，通过检查门店全及其相关设质是否合 书格。这对于我来是一独特的体验,虽然整个过程很漫长，但是看到同事们都 很认真的进行了解调查，作为“小跟班”的我不尽禁感慨，这才是工作的态 度呀，不答被安排到什么工作，有多苦多累，都要用心去对待去完成。其他时间基本上没有什么事情要做，我在工作空闲的时间会对UI设计 方面进行学习，还重据了之前学过的公文写作便

7、于自己能够在工作中写公文 时用对格式，严谨写作。这周感觉自己心壳还是此较积极的，希望能直保持下去。毕业实习周报实习周数第10周起讫日期2021.1L 15 至 202L 11.21周报内容第10周的实习，时间过得真快啊，转眼间在这里已经实习了 10周，做 起事来也感到得心应手。实习期间最常做的工作莫过于打印文件整理文档之 类，之前总是觉得这样的工作就根本不是自己印象里想的那样，后面在反反 复复的将文件整合到电脑中时，我猛然的发现在这个过程中我慢慢的将公文 写作的一些技巧和考前须知印记在自己脑海里。还有在跟着其他的前辈整理 材料的同时，学着他们更熟练地运用Word和Excel整理文件同时，我也学

8、 会如何更加高效的完成工作。这个星期中，公司召开了全体一次会议，我的主要任务就是按照领导的 要求与安排在召开会议前认真做好各项准备工作，做到合理安排会场，及时 通知参会人员，做好会议记录，在会议后认真学习了领导对会议下达的会议 纪要。大体感觉就是这份工作相比拟学校生活来说还是有一些枯燥无味的， 只是每天重复着差不多的内容，但即使如此我也不希望让这稍显乏味的生活 消磨掉我实习工作中的激情。希望下一周我能调整自己的状态继续好好工作，给自己的实习生涯要画 上一个完美的句号！毕业实习周报实习周数第11周起讫日期2021.1L22 至 202L 11.28周报内容第11周的实习，时间过的可真快啊!我的实

9、习也快进入倒计时了，我也 马上要结束实习了我的实习了。转眼间就已经实习了这么长的时间了，我深 刻的感受到了 “不积蹉步，无以至千里”，“江海不拒阻流，才能成其大”， “一屋不扫，何以扫天下”这些古人总结出来的道理!实习其实是一种经历, 是一种磨炼，只有亲身去经历过，才能明白才能体会到这种滋味，课本上的 知识虽然是最基本的但是不管现实社会怎样的变化，抓住最基本的,无疑是 一个以不变应万变的过程。这段时间，我在这里学到了许多丰富的知识以及工作的技巧，我非常感 谢前辈给予我机会，也非常感谢前辈如此耐心细心的指导我，使我们共同提 高，共同进步。我勤能补拙，敢于面对困难，敢于面对挫折，所以在今后的 工作

10、时光里面，我也必将保持这样积极向上的心态，努力做好我自己，未来 可期，这是一个需要不断虚心学习的。实习周数第12周起讫日期2021.1L29 至 202L 12. 12周报内容1- - - Z； 一 . 4 _Z_Z ；-工毕业实习周报个不懂世事的大学生，变成了可以在工作中操作游刃有余的新手。十周的时 间不算长，但对于我来说，每天在工作的时候，遇到困难和不会的问题时， 时间就好像开了慢倍速;但是每次克服问题后以及有小的收获之后得到了 一 些鼓励，时间就又开了快倍速。.十一号的晚上，我的主管和部门的前辈们为即将离开的几个实习生举办 了一个小型送别会，部门的前辈让大家讲了每个人在实习的过程中难忘的

11、事 情，以及在公司实习这么久的收获。“不是逢人苦誉君，亦狂亦侠亦温文。 照人胆似秦时月，送我情如岭上云。”在工作的过程中，我们经常是靠着对 彼此的鼓励克服苦难，完成每一个任务的。尤其在需要我们一起解决问题时, 很多东西都要靠同伴之间的沟通摸索这去完成。这份“战斗”友谊同样是这 几个月的实习最珍贵的。感谢部门的不辈，感谢主管，感谢我的朋友，不管以后生活中又遇到什 么困难，我都会勇敢走下去。工作的最后一周的晚上星期四我还在家做最后的工作，对于我来讲也是 实习过程中非常珍贵的记忆。I、实习收获与体会大学生活即将接近尾声，面对竞争激烈的社会环境，社会实践对 于我们来讲必不可少的重要环节。这是一个短暂而

12、又充实的实习，同 时也是一个实践丰收的实习。从中学到的东西都意义重大，这些对将 来走向工作岗位会有很大的帮助和启示。好的方面加以借鉴，不良的 将在工作中加以改进。实习之后，发现并不是所学知识用不到，是自己墨守成规，不懂 得如何理论运用到实际。并且作为一名学生，要勤学好问，向他人虚 心求教,不懂就要问，踏踏实实走好每一步是始终要坚持的学习态度。 实习所学到的经验和知识大多同事们，这是一笔珍贵的财富，感谢这 次实习，让我收获颇丰，受益匪浅。社会是个大课堂，工作是门重要的课程，做好这门功课很重要的 一点就是要学会沟通,只有具备看这种能力，才能在今后的工作中立 于不败之地。不得不说我们来社会上面的第一

13、步，就是处理好人际关 系，处理好人际关系能给我们带来不少好处。不管是个人还是企业， 只有在良好的人际关系下，才有好的合作，而且好多合作，往往有助 于工作的高效完成，能够让我们的工作事半功倍。作为该公司的行政 助理工作中搞好人际关系之外，塑造自己的形象这是最最最重要的， 因为在以后的工作你需要经常和人打交道的，与人的相处好了，自己 的形象也就不错了，那么在以后的工作就会受到帮助，这些都是我在 实习这些体会都是我在实习中得到的。学校之所以让我们在真正踏入 社会之前去实习，是因为校园教授我们的知识范围是有限的，而且大 局部都是书本知识，对于这些实践才能得来的知识，就必须要我们亲身去体会，去理解，去感

14、受，这些东西我们在校园里面是学不到的, 就算我们花钱也买不到，是对于我们来说一次非常重要的人生经历！其次是要坚持学以致用，我虽然大学学的是软件专业，但是行政助理这一职也需要熟练掌握计算机。这使得我在平常的工作中能够轻 松应对电脑办公问题，有更多的的时间去处理工作。还需要有坚持不懈的精神，每一天的工作差不多都是相同的，刚开始可能会觉得干劲十足，后些便觉得无开始可能会觉得干劲十足，后些便觉得无,在这时我们一定不能放弃，这也是我在三个月的实习生活中常告诉自己“每一份工作都有个 枯燥期，不要因为新鲜感而去选择一份工作”。不能因为遇到什么就 后退，遇到工作困难就要直面它，吸取经验，争取下次做好！最重要的

15、是要明确自己的的目标，并端正自己的态度。平时，不 管我们做什么事，都需要明确自己的目标，到公司工作以后，要认知 自己能否胜任这份工作，关键就是看自己的工作态度，好的态度即使 自己以前没有学到过也可以在工作中得以掌握，因此，要树立正确的 目标，在实现目标的过程中多学习别人如何处理，自己也学着去做。 我坚信通过这一段时间的学习所获得的实践经验将令我受益匪浅，在 今后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中 所学到的知识，在未来的工作中不断的融会贯通，将自己所学的理论 知识和实践经验有机结合起来，充分展示自我价值，为实现自己的理 想努力奋斗！六、实习中存在的缺乏对于此次实习，同样也存

16、在一些缺乏之处。在工作中，缺乏经验的我们犯错也是难免的，所以批评也是难免 的。当这件事发生在我身上的时候，我才体会到解释是找理由，据理 力争是没有用的。就如我在第一次接到甲方 ，需要传到达相应部 n,因为对业务的不熟练导致转错了两次。这个问题对于就是因为我 的疏忽我的不仔细造成，我也在深刻反思自己的问题。还好在最后我 也通过自己的努力弥补了这个错误。不管是在工作中犯的错误还是被 误解，其实对于我们来说，认错是一件很简单的事情，最重要的是我 们是要及时去改正和弥补我们的错误。其实不止在工作中，在生活中 也是一样。随时时间的推移，我的每一天都过的很充实，我的生活以 及变得很规律了。虽然每天的工作的

17、内容都没有太大的不同，但都需 要我集中精力不能有一丝疏忽，每件事情都井井有条。但也有不断新 鲜的事情等着我去体验，总有很多事情让我可以期待。我也觉得认识自己的缺乏是个非常有意义的事情，未来我如一定 会做的更好一点，相信这也是接下来需要去落实好的东西。我也感激 这期间的工作，我希望以后还能做出更好的成绩来,也能个校从这个 过程当中让自己积累更多的经验，通过实习我也更加意的识到自己有 很多需要提高的地方。七、致谢实习尽管忙碌辛苦，但却是对我人生成长的一大有益的尝试和磨练。衷心感谢绵阳牧秦记商贸能够给予我这次珍贵的机会, 是我在学习过程中进行这次实践，让我充分理解了理论与实践的重要 性最后，我要特别

18、感谢我的指导老师以及指导主管，是他们让我在工 作问题上能够有效应对，让我有能力从理论到实践过渡。在今后的道 路上，我会带着所学的东西更加努力地前行，虚心请教，不断完善自 我。一、实习目的 实习对于大学生来说是三年大学学习成果的检验和提升，是对自己未 来职业的一种体验。只有亲身经历后才能进一步确定自己的目标是否 选择正确，理想中的职业是否与实际中的职业是否存在差距，自己能 否接受差距，这也是对自己从学生身份逐渐转变为社会人身份的心理 考验。通过更加沉浸式更加全面体验职业的工作内容从而得到更直观 更深刻的任职感受。也在这其中使自己学到更多，学习到的知识涉及 的领域更广，程度更深。最主要是要认识到自

19、身担任一份职位的同时 也要学会扛起所在职位的责任，也要逐渐变得更成熟更有担当。通过 整个工作流程，从而确定自己在团体中最擅长的工作岗位，为自己未 来职业生涯规划起到关键的指导作用O二、实习时间和地点本次实习时间从2021年9月10日至2021年12月10日地点：四川省绵阳市涪城区迎宾路三、实习单位简介 绵阳牧秦记商贸成立于2020年08月27日，位于四川省绵 阳市涪城区迎宾路。经营范围包括日用杂品零售；预包装食品销售（含 冷冻冷藏食品）；散装食品销售（含冷冻冷藏食品）；食品、饮料批 发；销售速冻食品；销售方便食品；销售食品添加剂；销售运动营养 食品；销售米、面制品及食用油；盐及调味品批发；肉、

20、禽、蛋、奶 及水产品批发；销售农副产品；销售经过加工的水产品；家禽批发;实 习 单 位 后、 见实 习 单 位 后、 见象、H%山内/百次司仪周点友诵、加2 纯升吟小小所. 史:学、沙区木，斗出牡方回肾石衣（单位盖章）负责人签字：2022年4月26日成绩评定:指导教师签字：年 月 日学 校 指 导 教 师 一卡, 忌 见注：实习结束时，由实习学生填写本表后，指导教师和实习单位签署意见，最后交所在教学单位归档保管。果品、蔬菜批发；销售干制果品；销售果汁饮料；销售糕点、糖果及 糖；销售坚果；乳制品销售。四四、实习内容行政工作内容:一.行政办公1、公司资质/年检、证照印章、公文流转、公司档案、会议管

21、理二、行政后勤1、办公平安与环境、行政类通知、员工用餐、车辆与司机管理、外包服务质量2、公司活动、访客接待、快递邮件收发、突发与应急事项固定资产管理、差旅预定低值易耗、固定资产采购3、库房管理、4、领导后勤三、行政采购1、办公用品、2、房屋及车辆租赁、服务租赁、后勤服务类采购3、报刊订阅、饮用水及茶歇采购、订制品及印刷品采购4、合同签订与管理、账单结算、供应商维护与管理四、综合1、各行政业务口制定自己的工作规范、制度及流程审批表单;2、建立各自的供应商清单。毕业实习周报实习周数第1周起讫日期202L9.10 至 202L9.19周报内容周报内容第1周的实习，对我讲是紧张又期待的，这是我第一次走

22、出学校面向社工 作 记 录（ 附 照 片 ）会。简单的来讲那就是几个字，要多问、多看、多学习、多思考！ 一开始我 的经理就像我介绍了该公司的背景、产品、以及开展方向等。当然对公司的了解是对重中之重的。交接一些工作后，并且讲了一些关于工作的具体时间、 办公室分布以及局部公共区域事项随后，我尝试了跟身边同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手,他们耐心地教我如何使用打印机、 机、 复印机等一些常用的办公用品，如何接打 。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，凡事都有个学习的 过程，这也使得我非常

23、感动和欣慰。.为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料、做好表格让上司过目）我都会认真检查几遍 （这也是我在学校里养成的习惯），因此，虽然开始做得不算快，但能够保 证让人满意。这一周还有个大的收获是学会了工作要有主次先后，每天公司 的每个人都有大大小小的工作，当有一堆文件堆在桌子的时候，一定要分清 哪些是需要马上给客户的，哪些是工作量大的，但是不急着出结果的。因为正是对工作的先后完成时间的把握，让我能够对于自己手头的的事项时间也 有好的安排，所以这一周的工作都比拟顺利。这一星期的实习中，让我们部门的同时及我的主管对我也有了认识，大家也渐渐熟悉，

24、工作中相互配合，休息时间时也会聊聊日常，从他们身上我也知道许多作为职场新人需要注意的事项，对我以后的工作里是有很大的帮 助。接下来的一周我会更加努力，在自己的岗位上和专业上有更多的认知与学习。学习。实习周数毕业实习周报起讫日期2021.9. 20 至 2021.9. 26工 作 记 录（ 附 照 片 ）轻松很多，不能烦躁与手中的工作。周报内容第2周的实习，对于自己的工作内容有了初步的了解，逐步适应了自己 的实习生活及工作环境，刚开始的到来，都是一些简单的工作。对于我的安 排，我只需要细心认真的完成。这一周我准备了笔记本，以防白天没完成的工作不能存在电脑里，也可以将开会内容方便的记录下。每天的工

25、作其实挺忙的，一整天都会盯着电脑和手机，汇总材料、做表、与客户对接（需要与客户随时保持联系）。对于实习生来讲这几天的工作压力和内容比拟老员工在这周我们部门开了线下聚会，在闲聊之中我知道我的主管的业绩方面很好也很有天赋，没工作多久就升职。那天，听他讲挑战自己的经历，他对 于工作是非常用心的，他所教给我们的都是他在工作生活中琢磨出来的，从 中我也学习到对于工作我们需要保持激情，尽管每天都是枯燥无味，按部就 班的。因为聚会让我们同事之间更加亲近，这也会让我们在工作中更加有默契。这一周我依旧跟着主管学习一些要做的工作。但通过一周的操练和实践 下来，我已经能基本能自己完成，主管也对我的进步感到比拟满意。

26、由于这 一周是温习第二周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上 周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求,而是趁着空闲的时间 尽量多问问实习老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有 新的收获。毕业实习周报第3周的实习，一个月又过去了一半，生活逐渐地走向规从一开始每天实习周数第3周起讫日期2021. 9. 27 至 2021.10. 3周报内容1i4.4 -4 J-上睡到自然醒，到如今的生物时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门的坏习惯，这个月中我没迟到过一次， 作比起以往任何时候都要认真对待。当然当中花费了我不少时工作也慢慢的越

27、做越好了，做任何事都要真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。做好一 步，别人就跟着你做下一步。不断工合作，工作才能顺利完成。这周和主管 记去接待客户，这也是我第一次去面对客户，虽然我没有过多和客户交流，更多的是在那里学习经验，不过这是一次有意义的开始。录其实在这里，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得 取长补短，最重要的一点就是忍了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽 (然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的工作是不是我想要的，怀 附疑是不是适

28、合自己。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我 而言需要承当的是更多的责任。.照就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西片来充实自己，从而能让自己了解到自己。毕业实习周报实习周数第4周起讫日期202L 10.4 至 202L 10.10周报内容周报内容第4周的实习，转眼一个月过去了。在慢慢的学习与进步中，我已经慢 慢熟悉我的这份工作，并且很认真的态度去学习相关知识，收获颇丰。不但 把以前的事情做的越来越好，越来越熟练,和同事之间相处

29、的也越来越融洽。 另外，带着的我的主管还教给我如何与客户对接，对于一些顽固的客户怎么 样相处。虽然在大学期间也遇到或这种事情，都学过如何面对，导员也有认 真给我讲过。但经过主管边讲解边操作之后，掌握的更好，理解的更透彻些。 在这几周里，实习生活虽然很辛苦，但是还是有所收获，自己的生活也慢慢 步入了正轨,不管是在实习上还是生活上都在慢慢适应。这一周，开始接触一些真正意义上的计算机知识，并且将他们转化到其 中，接触了 UI设计等（协助我们公司宣传部的大佬，虽然我做的也不是特 别出色），我自己在闲暇时间也进行学习。这周还帮助后勤部核算账单，由 于我及时正确的填写信息，大大的提高了效率。一周过去了，在

30、忙忙碌碌中 过去了，虽然很忙碌，但是十分开心。大家各自各忙各的，互相协助。每一 个都是不能缺少的。一些事情也慢慢的接近尾声了，业务量也增加了不少，遇到问题也能独 立解决了。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。 只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞 争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到实习生角 色的转换,特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，,希望能够圆满完成这次的实习工作。,希望能够圆满完成这次的实习工作。毕业实习周报实习周数第5周起讫日期2021. 10. 11 至 202L 10. 17周报内容第5周的实习，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变上应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫