双手正面前抛实心球（教案） 体育五至六年级_第1页
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文档简介

1、双手正面前抛实心球指导思想根据体育与健康课程的基本理念，以“健康第一”为指导思想。本课以水平 三的具体教学目标为依据。在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地 位,激发学生的学习兴趣与练习热情。通过师生之间，学生之间充分交流、合作, 培养学生相互学习、相互观摩及相互评价等能力，使学生在学习活动中不仅身、 心、社会适应得到健康开展，同时受到良好的思想品德教育。教材分析从小学的学生身心开展特点出发，根据这年龄段的学生力量较差的情况，以抛实心 球入手，培养学生的抛实心球技术为主要目的,激发学生的学习兴趣，开展学生力 量。为终身体育打下基础。目标设置1、认知目标：明确原地头上双手抛实心球的技术要

2、领，初步掌握实心球各种抛掷技术。2、技能目标：通过本课的学习，提高学生身体协调性与腰腹、手臂力量能力。3、情感目标：培养学生主动参与、勤学苦练、迎难而上的优良品质。教学重、难点教学重点：最后用力教学难点：身体的协调发力,动作的连贯性教法设想.讲解示范法：通过边示范,边讲解，使学生加深正确动作技术的印象，促使学生开展体能，掌握技 术。.分解和完整动作教学法：教学中教师根据动作特点，合理运用完整和分解动作教学法，满足学生的需求。.激励法：教学中通过教师的表扬等方法，提高学生学习积极性和自信心。学法设想.合作学习法：以小组为单位，同学之间互相协作，共同努力，依靠小组力量完成学习目标。提高学 生团结协

3、作的能力。.自我展示法：给学生提供展示自己优点和长处的机会，使学生获得成功的体验,提高自信心。教学程序：L开始准备局部课堂常规:集合整队、宣布课内容、安排见习生、平安教育准备活动:行进间徒手操练习游戏“喊数抱团”.基本局部学习探究:原地徒手双手前抛实心球练习、两人辅助练习学习提高:学习垫上单膝跪地前抛实心球技术、复习原地双手头上前抛实心球 技术素质练习:哑铃辅助力量练习、仰卧起坐.放松活动:手臂放松、肩关节放松、腰腹放松、腿部放松.结束局部:课后小结、布置课后练习、器材收拾预计运动负荷.预计学生通过本次课学习,90%学生能够更好的掌握双手头上前抛实心球技术.预计本课学生的运动强度为较大。最高心率可达150次/分左右。平均心率10

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