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文档简介

1、数控加工编程举例三、车削加工程序编制(回转体表面和端面)一、钻、镗、攻丝、绞削加工程序编制 (孔内表面)二、铣削加工程序编制(内外轮廓表面)四、加工中心程序编制(复合表面)三、车削加工程序编制三、车削加工程序编制(回转体表面和端面)(回转体表面和端面)1、零件加工特点: 主要为轴类、盘类等回转体零件。 主要加工表面为内外圆柱面、圆锥面、成形表面、螺纹和端面,以 及还需要做车槽、倒角、切断、钻孔、扩孔、铰孔等工作。 可在一次装夹中完成更多的加工工序,提高加工精度和生产效率。 X方向分直径和半径,直径是回转零件常用的标注方式。 切削需要多次吃刀。2、常用编程指令: 刀尖半径补偿指令: G40、G4

2、1、 G42 循环指令:单一固定循环指令(G70 、 G77、G78) 复合固定循环指令( G71 、G72、 G73 、G76 ) 子程序指令 直径编程方式 ,半径编程方式 恒速切削和恒转速切削指令 进给速度和恒进给量切削速度3、常用编程指令举例1)刀尖圆弧半径自动补偿指令G40、G41、 G42举例2)恒速切削G96与恒转速切削G97指令举例 3)恒进给速度G94与恒进给量G95指令举例4)固定循环指令举例 (1)单一固定循环指令举例 (G70 、 G77、G78指令) (2)复合固定循环指令举例 (G71、 G72、 G73、 G74 指令)7) 调用子程序举例刀尖位置编码:3N10 G

3、50 X200 Z175 T0101 N20 M03 S1500N30 G00 G42 X58 Z10 M08N40 G96 S200N50 G01 Z0 F1.5N60 X70 F0.2N70 X78 Z-4N80 X83N85 Z-15N90 X85 Z-5N100 G02 X91 Z-18 R3 F0.15N110 G01 X94N120 X97 Z-19.5N130 X100N140 G00 G40 G97 X200 Z175 S1000 N150 M30 1)、刀尖圆弧半径自动补偿指令 G40、G41、 G42举例加工图所示零件2 2)恒速切削与恒转速切削指令)恒速切削与恒转速切削指

4、令 (G96 G97)(G96 G97)ISO标准:G96恒速切削指令(最大线速度m/min)G97恒转速切削指令(转速r/min)格式: G96 ( G97) S_应用:G96常用与精加工和半精加工 G97常用与粗加工或半径变化不大的工件.举例: G96 S180(恒速切削 最大线速度180 m/min) ) G97 S2500(恒转速切削 转速2500r/min)3)恒进给速度与恒进给量指令 (G94 G95)ISO标准:G94:恒进给速度(mm/min)G95:恒进给量(mm/r)格式: G94 ( G95) F_华中I系统标准G98:恒进给速度(mm/min)G99:恒进给量(mm/r

5、)格式: G98 ( G99) F_应用:G95恒进给量用于加工螺纹。举例: G98 F100 : (恒进给速度100mm/min) G99 F0.3 (恒进给量0.3mm/r)4、单一固定循环 单一固定循环可以将一系列连续加工动作,如“切入-切削-退刀-返回”,用一个循环指令完成,从而简化程序。包括圆柱面或圆锥面切削循环 端面切削循环平面端面切削循环 锥面端面切削循环 螺纹切削循环1)圆柱面单一固定循环(G77)编程格式编程格式 G77 X(U) Z(W) F式中:X、Z- -圆柱面切削的终点坐标值;U、W-圆柱面切削的终点相对于循环起点坐标分量。F - -切削进给量华中I型:G80 X(U

6、) Z(W) FFUNAC:G90 X(U) Z(W) FG77圆柱面切削循环指令举例 N10 G50 X200 Z200 T0101 N20 M03 S1000N30 G00 X55 Z4 M08N40 G01 G96 Z2 F2.5 S150N50 G77 X45 Z-25 F0.2N60 X40N70 X35N80 G00 X200 Z200 N90 M302)圆锥面单一固定循环(G77)编程格式编程格式 G77 X(U) Z(W) I F式中:X、Z- 圆锥面切削的终点坐标值;U、W-圆柱面切削的终点相对于循环起点的坐标;I- 圆锥面切削的起点相对于终点的半径差。如果切削起点的X向坐标

7、小于终点的X向坐标,I值为负,反之为正。 举例:G01 X65 Z2 G90 X60 Z-35 I-5 F0.2 X50G00 X100 Z200I=(D1-D2)/23)螺纹切削循环指令(G78)编程格式编程格式 G78 X(U) Z(W) I F式中:X(U)、 Z(W) - 螺纹切削的终点坐标值; I - 螺纹部分半径之差,即螺纹切削起始点与切削终点的半径差。加工圆柱螺纹时,I=0。加工圆锥螺纹时,当X向切削起始点坐标小于切削终点坐标时,I为负,反之为正。 (X坐标值依据机械设计手册查表确定) F - 螺纹导程。螺纹切削循环指令把“切入-螺纹切削-退刀-返回”四个动作作为一个循环,用一个

8、程序段来指令。注意:其他系统常用的螺纹的加工为:G33、G92、G82圆柱螺纹的加工程序编写举例(螺纹导程4mm,升速进刀段1=3mm,降速退刀段2=1.5mm,螺纹深度2.165 mm 大径=60mm)。螺纹的加工程序。 G00 X115.67 Z84.5G78 X58.5 Z10.7 F4X57.5 X55.77 X56.5X56圆柱螺纹的加工程序编写 G00 X35 Z104G78 X29.2 Z53 F1.5X28.6X28.2X28.04G00 X200 Z200 圆锥螺纹的加工程序编写 G00 X80 Z62 G78 X49.6 Z12 I-5 F2 X48.7 X48.1 X47

9、.5 X47 G00 X200 Z200 3)端面切削循环 (平面端面切削循环)编程格式编程格式 G94 X(U) Z(W) F式中:X、Z- 端面切削的终点坐标值;U、W-端面切削的终点相对于循环起点的坐标。 G00 X85 Z5 G94 X30 Z-5 F0.2 Z-10 Z-15 .3)端面切削循环 (圆锥端面切削循环)式中:X、Z- 端面切削的终点坐标值;U、W-端面切削的终点相对于循环起点的坐标;K- 端面切削的起点相对于终点在Z轴方向的坐标分量。当起点Z向坐标小于终点Z向坐标时K为负,反之为正。如图所示。编程格式编程格式 G94 X(U) Z(W) K F3)端面切削循环 (圆锥端

10、面切削循环) G94 X20 Z0 K-5 F0.2 Z-5 Z-10 . 5、复合固定循环 (以FUNAC 0T系统为例) 在复合固定循环中,对零件的轮廓定义之后,即可完成从粗加工到精加工的全过程,使程序得到进一步简化。 外圆粗切循环 端面粗切循环 封闭切削循环 精加工循环 复合螺纹切削循环包括 外圆粗切循环(G71)适用于外圆柱面需多次走刀才能完成的粗加工。 编程格式编程格式: G71 U(d) R(e) G71 P(ns) Q(nf) U(u) W(w) F(f) S(s) T(t) 式中:d-背吃刀量;e-退刀量;ns-精加工轮廓程序段中开始程序段的段号;nf-精加工轮廓程序段中结束程

11、序段的段号;u-X轴向精加工余量;w-Z轴向精加工余量;f、s、t-F、S、T代码。 注意:1、nsnf程序段中的F、S、T功能,即使被指定也对粗车循环无效。 2、零件轮廓必须符合X轴、Z轴方向同时单调增大或单调减少;X轴、Z轴方向非单调时,nsnf程序段中第一条指令必须在X、Z向同时有运动。 G71指令中最后的加工是依包含的指令单元减去预留量而依此切削外圆粗切循环(G71)举例N10 G92 X200 Z140 T0101N20 G00 G42 X120 Z10 M08N30 G96 S120N40 G71 U2 R0.5N50 G71 P60 Q120 U2 W2 F0.25N60 G00

12、 X40 /nsN70 G01 Z-30 F0.15 N80 X60 Z-60N90 Z-80N100 X100 Z-90N110 Z-110N120 X120 Z-130 /nfN130 G00 X125 N140 X200 Z140N150 M02 端面粗切循环 (G72)端面粗切循环适于Z向余量小,X向余量大的棒料粗加工 。编程格式编程格式G72 U(d) R(e)G72 P(ns) Q(nf) U(u) W(w) F(f) S(s) T(t) 式中:d-背吃刀量;e-退刀量;ns-精加工轮廓程序段中开始程序段的段号;nf-精加工轮廓程序段中结束程序段的段号;u-X轴向精加工余量;w-Z

13、轴向精加工余量;f、s、t-F、S、T代码。 注意:(1)nsnf程序段中的F、S、T功能,即使被指定对粗车循环无效。(2)零件轮廓必须符合X轴、Z轴方向同时单调增大或单调减少。 端面粗加工切削循环 程序举例O002N10 G92 X200 Z200 T0101 N20 M03 S800 N30 G90 G00 G41 X176 Z132 M08 N40 G96 S120 N50 G72 U3 R0.5 N60 G72 P70 Q120 U2 W0.5 F0.2 N70 G00 X160 Z60 /ns N80 G01 X120 Z70 F0.15 N90 Z80 N100 X80 Z90 N

14、110 Z110 N120 X36 Z132 /nf N130 G00 G40 X200 Z200 N140 M30 封闭切削循环 适于对铸、锻毛坯切削,对零件轮廓的单调性则没有要求。编程格式编程格式 G73 U(i) W(k) R(d) G73 P(ns) Q(nf) U(u) W(w) F(f) S(s) T(t) 式中:i-X轴向总退刀量;k-Z轴向总退刀量(半径值);d-重复加工次数;ns-精加工轮廓程序段中开始程序段的段号;nf-精加工轮廓程序段中结束程序段的段号;u-X轴向精加工余量;w-Z轴向精加工余量;f、s、t-F、S、T代码。 封闭切削循环加工程序举例N01 G92 X20

15、0 Z200 T0101 N20 M03 S2000N30 G00 G42 X140 Z40 M08N40 G96 S150N50 G73 U9.5 W9.5 R3N60 G73 P70 Q130 U1 W0.5 F0.N70 G00 X20 Z0 /nsN80 G01 Z-20 F0.15 N90 X40 Z-30N100 Z-50N110 G02 X80 Z-70 R20N120 G01 X100 Z-80N130 X105 /nfN140 G00 X200 Z200 G40 N150 M30 精加工循环 G70 由G71、G72、G73完成粗加工后,可以用G70进行精加工。精加工时,G7

16、1、G72、G73程序段中的F、S、T指令无效,只有在ns-nf程序段中的F、S、T才有效。 编程格式编程格式 G70 P(ns) Q(nf) 式中:ns-精加工轮廓程序段中开始程序段的段号; nf-精加工轮廓程序段中结束程序段的段号。例:在G71、G72、G73程序应用例中的nf程序段后再加上“G70 Pns Qnf”程序段,并在ns-nf程序段中加上精加工适用的F、S、T,就可以完成从粗加工到精加工的全过程。 G71、G70复合固定循环编程举例 (外圆表面)O004N001 G92 S2000N00 G00 T0202N010 G96 S130 M03N015 X160.0 Z10.0N0

17、20 G71 U7.0 R1.0N025 G71 P030 Q065 U0.4 W0.2 F0.3N030 G00 X40.0N040 G01 Z-30.0 F0.15N045 X60.0 Z-60.0N050 Z-80.0N055 X100.0 Z-90.00N060 Z-110.0N065 X140.0 Z-130.0 (粗加工完成)N070 G70 P030 Q065 (精加工完成)N075 G00 X200.0 Z50.0 (刀具返回起刀点)N080 M30 (程序结束)G71、G70复合固定循环编程举例 (内圆表面)毛坯有孔且孔径为30mm,试用G71、G70指令编写孔加工程序。O0

18、005N01 G92 S2000 T0303 使用3号刀N02 G96 S150 M03N03 G00 X29.5 Z15.0N04 Z5.0 刀具到达循环起点N05 G71 U1.0 R0.5N06 G71 P07 Q10 U-0.4 W0.2 F0.2N07 G00 X78.0N08 G01 Z0.0 F0.12N09 X32.0 Z-30.0N10 Z-81.0N11 G70 P07 Q10 精加工N12 G00 X200.0 Z100.0N13 M30 G71、G70复合固定循环编程举例 (内圆表面 加工 U、W正负的判别)G71指令的几个特性1、在G71指令所包含的指令单元,不能呼叫

19、子程序。2、在G71指令所包含的指令单元,若有刀尖补正之指令将无效,但刀尖补正之值将加入预留中。3、在G71指令中最后的加工是依包含的指令减去预留量而依序切削。4、在G71指令内第一个单节ns不能有Z轴移动指令。5、 U、W正负方向应按规定判断。6、G71循环切削之后,必须使用G70指令执行精切削以达到所要求尺寸。精加工时, G71、G72、G73程序段中的F、S、T指令无效,只有在ns-nf程序段中的F、S、T才有效。 如图2-20所示轧辊工件,毛坯为5518盘料,12+0.05 内孔及倒角和左右两端面已加工过,材料为45钢。 车床编程实例 采用阶梯切削路线编程法,刀具每次运动的位置都需编入

20、程序,程序较长,但刀具切削路径短,效率高,被广泛采用。1根据零件图样要求、毛坯及前道工序加工情况,确定工艺方案及加工路线1)以已加工出的12+0。005内孔及左端面为工艺基准,用长心轴及左端面定位工件,工件右端面用压板、螺母夹紧,用三爪自定心卡盘夹持心轴,一次装夹完成粗精加工。2) 工步顺序 粗车外圆。基本采用阶梯切削路线,为编程时数值计算方便,圆弧部分可用同心圆车圆弧法,分四刀切完;圆锥部分用相似斜线车锥法分三刀切完。 自右向左精车外轮廓面。2选择机床设备根据零件图样要求,选用经济型数控车床即可达到要求。故选用CJK6136D型数控卧式车床。3选择刀具根据加工要求,考虑加工时刀具与工件不发生

21、干涉,可用一把尖头外圆车刀(或可转位机夹外圆车刀)完成粗精加工。4确定切削用量切削用量的具体数值应根据该机床性能、相关的手册并结合实际经验确定,详见加工程序。5确定工件坐标系、对刀点和换刀点确定以工件右端面与轴心线的交点O为工件原点,建立XOZ工件坐标系,如图2-20所示。采用手动对刀方法把工件右端面与毛坯外圆面的交点A作为对刀点,如图所示。采用MDI方式操纵机床,具体操作步骤如下:1)回参考点操作 采用ZERO(回参考点)方式进行回参考点的操作,建立机床坐标系。2)试切对刀 主轴正转,先用已选好车刀的刀尖紧靠工件右端面,按设置编程零点键,CRT屏幕上显示X、Z坐标值都清成零(即X0,Z0);

22、然后退刀,再将工件外圆表面车一刀,保持X向尺寸不变,Z向退刀,当CRT上显示的Z坐标值为零时,按设置编程零点键,CRT屏幕上显示X、Z坐标值都清成零(即X0,Z0)。系统内部完成了编程零点的设置功能,即对刀点A为编程零点,建立了XAZ工件坐标系。停止主轴,测量工件外圆直径D,若D测得55。3)建立工件坐标系 刀尖(车刀的刀位点)当前位置就在编程零点上(即对刀点A点),现为编程方便,把工件右端面与轴心线的交点O为工件原点,要建立XOZ工件坐标系。则可执行程序段为G92 X27.5 Z0,CRT将会立即变为显示当前刀尖在XOZ工件坐标系中的位置,X坐标值为27.5,Y坐标值为0。即数控系统用新建立

23、的XOZ工件坐标系取代了前面建立的XAZ工件坐标系。 换刀点设置在XOZ工件坐标系下X15 Z150处。 编写程序(该程序用于编写程序(该程序用于CJK6136D车床)车床)按该机床规定的指令代码和程序段格式,把加工零件的全部工艺过程编按该机床规定的指令代码和程序段格式,把加工零件的全部工艺过程编写成程序清单。该工件的加工程序如下(该系统写成程序清单。该工件的加工程序如下(该系统X方向采用半径编程)方向采用半径编程)N0010 G92 X27.5 Z0 ;建立XOZ工件坐标系N0020 G00 Z2 S500 M03N0030 X27 ;车外圆得54N0040 G01 Z-18.5 F100N

24、0050 G00 X30N0060 Z2N0070 X25.5 ;粗车一刀外圆得51N0080 G01 Z-10 F100N0090 G91 G02 X1.5 Z-1.5 I1.5 K0 ;粗车一刀圆弧得R1.5N0100 G90 G00 X30N0110 Z2N0120 X24 ;粗车二刀外圆得48 N0130 G01 Z-10 F100N0140 G91 G02 X3 Z-3 I3 K0 ;粗车二刀圆弧得R3N0150 G90 G00 X30N0160 Z2N0170 X22.5 ;粗车三刀外圆得45N0180 G01 Z-10 F100 N0190 G91 G02 X4.5 Z-4.5

25、I4.5 K0 ;粗车三刀圆弧得R4.5N0200 G90 G00 X30 N0210 Z2N0220 X21 ;粗车四刀外圆得42N0230 G01 Z-4 F100N0240 G91 X1.5 Z-1.5 ;粗车圆锥一刀N0250 G90 G00 X25N0260 Z2N0270 X19.5 ;粗车五刀外圆得39N0280 G01 Z-4 F100N0290 G91 X3 Z-3 ;粗车圆锥二刀N0300 G90 G00 X25N0310 Z2N0320 X18 ;精车外轮廓N0330 G01 Z0 F150 S800N0340 G91 X1 Z-1N0350 Z-3N0360 X3 Z-

26、3N0370 Z-3N0380 G02 X5 Z-5 I5 K0N0390 G01 Z-2N0400 X-1 Z-1N0410 G90 G00 X30N0420 Z150N0430 M02车床编程实例 大学课件出品 版权归原作者所有 联系QQ :910670854 如侵权,请告知,吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 http:/ 附赠人生心语附赠人生心语人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(1)我们都老得太快 却聪明得太迟把钱省下来,等待退休后再去享受结果退休后,因为年纪大,身体差,行动不方便,哪里也去不成。钱存下来等养老,结果孩子长大了,要出国留学,要

27、创业做生意,要花钱娶老婆,自己的退休金都被拗走了。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(2)当自己有足够的能力善待自己时,就立刻去做,老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事,年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他,养你到高中,大学以后就要自立更生,要留学,创业,娶老婆,自己想办法,自己要留多一点钱,不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟,我的学长去年丧妻。这突如其来的事故,实在叫人难以接受,但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他,但是他觉得太浪费,总推说等到下次再买,结果却是在她死后,用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗?!等到.、等到.,似乎我们所有的

28、生命,都用在等待。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(3)等到我大学毕业以后,我就会如何如何我们对自己说等到我买房子以后!等我最小的孩子结婚之后!等我把这笔生意谈成之后!等到我死了以后人人都很愿意牺牲当下,去换取未知的等待;牺牲今生今世的辛苦钱,去购买后世的安逸在台湾只要往有山的道路上走一走,就随处都可看到农舍变精舍,山坡地变灵塔,无非也是为了等到死后,能图个保障,不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动,明天我就会对他好一点,下星期我们就找时间出去走走;退休后,我们就要好好享受一下。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(4)然而,生活总是一直变动,环境总

29、是不可预知,现实生活中,各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生,我所见过的死人,比一般人要来得多。这些人早上醒来时,原本预期过的是另一个平凡无奇的日子,没想到一个意料之外的事;交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨,突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢?我们毋需等到生活完美无瑕,也毋需等到一切都平稳,想做什么,现在就可以开始做起。 一个人永远也无法预料未来,所以不要延缓想过的生活,不要吝于表达心中的话, 因为生命只在一瞬间。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(5)记住!给活人送一朵鲜花,强过给死人送贵重的花圈,每个人的生命都有尽头,许多人经常在生命即将结束时,才

30、发现自己还有很多事没有做,有许多话来不及说,这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追,来者犹未卜,最珍贵、最需要实时掌握的当下,往往在这两者蹉跎间,转眼错失。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(6)人生短暂飘忽,包得有一首小诗这样写:高天与原地,悠悠人生路;行行向何方,转眼即长暮。正是道尽了人生如寄,转眼即逝的惶恐。有许多事,在你还不懂得珍惜之前已成旧事;有许多人,在你还来不及用心之前 已成旧人。 遗憾的事一再发生,但过后再追悔早知道如何如何是没有用的,那时候已经过去,你追念的人也已走过了你。人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(7)一句瑞典格言说:我们老得太快,却聪

31、明得太迟。 不管你是否察觉,生命都一直在前进。人生并未售来回票,失去的便永远不再得到。将希望寄予等到方便的时间才享受人生太短,聪明太晚人生太短,聪明太晚(8)我们不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你可以松口气,或是麻烦都过去了。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的,享受它们、品尝它们, 善待你周围的每一个人,别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。-找回迷失的生命-死亡也许是免费的 但是,却要付出生命的代价。-劝大家一句话:把握当下,莫等待。成功人生的十堂课成功人生的十堂课人生成功第人生成功第1课课 做一个终生学习的人,离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式,帮助你发挥

32、最大的潜能。我们从未停止学习,总会有新的,有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧,但每当我们在个人学习上停滞不前时,我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议,突破停滞期。参加一些培训,进修,夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看,多听,让你的头脑保持活跃。活到老,学到老。 人生成功第人生成功第2课课 令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它!摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾,你会头脑清醒。很快,在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来,忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药,也是最好的一种。人生成功第人生

33、成功第3课课 在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败,每一次打击,每一次损失,都蕴育着成功的萌芽,都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实,也不会拒绝从以往的错误中获取经验,我不再因此而促成自己的失败。因为我知道,宝玉不经磨砺就不能发光,没有,我也不能完善自我。现在我知道,灵魂倍受煎熬的时刻,也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时,当我被可怕的失败击倒,在最初的阵痛过去之后,我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳! 我将一直在困境中寻找成功的希望。 人生成功第人生成功第

34、4课课 没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好,这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情,我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控,这让我毫无戒心地去听取别人的反馈,想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒,也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗?人生成功第人生成功第5课课紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋,相信自己能发挥重要的作用,相信自己能以一种特殊的方式感动他人,相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中,我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然

35、而,对我们大多数人来说,这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫,以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说,梦想已经远离,随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念,而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想,并实现梦想,让我们每个人都记住,并去运用深藏在自己身上的无限潜能。人生成功第人生成功第6课课 毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以,无所作为的能人十分普遍;天分不可以,碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以,受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心,就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论

36、你做任何事情,你都要立刻全心投入,竭尽全力;它意味着先做艰苦的工作,再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作,渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话,多夏装几里路,多除草,早起床,意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。 人生成功第人生成功第7课课驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中,人们很少会停下来欣赏自然的美。问问自己,你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候?时光飞逝,人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中,往往忽视了我们生活的品质。多少次,你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊!有一天,当他们

37、真的找到时间能够驻足片刻闻花香时,可能已经太迟了。 人生成功第人生成功第8课课加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人,别人也会对你报以,你自然会感觉很棒。即使他有对你报以,你也会感觉很棒,因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人,当你对那个人微笑,你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时,他将立刻受益,更喜欢自己。当你让别人感觉更好时,你自己也会感觉更好。人生成功第人生成功第9课课 让自己快乐。调查表明,我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇,为什么我们还这么不快乐呢?人们尝试各种东西:金钱,权利,事业,婚姻,离婚,酒精,摇滚甚

38、至毒品,但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态;我们只要去相信快乐,让自己感受快乐。要宣称:我应当得到快乐。 说出来,唱出来,喊出来。优先考虑快乐,让快乐成为你最重要的事情。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。 人生成功第人生成功第10课课 我拥有无与伦比的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。 如果我害怕发表演讲,我就想象自己在公众场合无所畏惧,充满信心;如果我在病魔的煎熬,我就想象我以前健康的样子;如果我感到贫穷,我就想象我将要富有。 现在我明白了:人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功,原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在,我精通这个技巧,我将

39、从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。你会管理时间吗你会管理时间吗?如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:你会管理时间吗你会管理时间吗?(1)1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序;2.从优先级最高的事物着手;3.和拖延做斗争,如果事情重要,从现在开始做;4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分;5.为自己创造一小时的宁静,哪怕这需要很强的意志力,或者有时不起作用;你会管理时间吗你会管理时间吗?(2)6.找到一个隐蔽的地方,如图书馆或空闲的办公室;7.当你有重要的事情要处理时,学会对别人说“不”;8.学会委派别人做事;9.归纳相似的事情,把它们放在一起处理;10.

40、减少例行事务:它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务;你会管理时间吗你会管理时间吗?(3)11.避免完美主义。记住80/20定律;12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度;13.不要把时间表排得满满的,为自己留下一定机动时间应付突发事件;14.设置时间限制。例如,做某些决定时,不应超过3分钟;15.聚精会神地做手头的事情;你会管理时间吗你会管理时间吗?(4)16.处理重要事情时,使用大块的时间;17.迅速处理困难的事情,等待和拖延不会使它们变容易;18.文书工作争取只处理一次;19.在行动以前,彻底

41、地思索整件工作;20.第一次就做好。成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的养的成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(1) 1:找方法,不找借口。2:遇到挫折时,对自己说“太棒了”。3:不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。4:随时用零碎时间做零碎的事。5:写下来,不要太依靠脑袋记忆。6:随时记录灵感。7:守时8:把重要的观念方法写下来,并随时提醒自己。9:走路时,比平时快30%,肢体语言要健康,有力,不懒惰,不萎靡。10:每天自我反省一次。11:每天坚持一次运动。12:开会坐在前排。13:微笑。14:说话时,声音有力。15:说

42、话之前,先考虑对方的感受16:每天有意识或真诚地赞美别人3次17:不要用训斥 指责的口吻跟别人说话.18:每天做一件分外事.19:节俭.20:恪守诚信,说到做到.成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(2)“好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为,保罗盖蒂的这句话很有道理。有一段时期,盖蒂抽烟抽得很凶。一天,他去法国度假的途中,在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨,地面特别泥泞,开了好几个钟头的车之后,盖蒂实在是累极了。吃过晚饭,他就回到自己的房间里,睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来,他很想抽支烟,于是他就打开了灯,很自然的伸

43、手去摸他一般都会放在床头的烟,但是没有。他下了床,到衣服的口袋里去找,也没有。于是他又在行李袋里找,结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想,这个时候把不耐烦的门房叫过来,实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服,到火车站去,但是那还在6条街之外呢。 成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(3)看来情形并不乐观,外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且,在他住店的时候,别人也提醒过他了。车房的门是午夜关,第二天早上6点才开门,现在能叫到出租车的机率也相当于零。显然,要是他真的迫切地需要一支烟,那么他只能在雨里

44、走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是,他下了床,脱下睡衣,穿好衣服,准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候,他突然笑了起来,笑自己傻。他突然觉得,自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里,心里不停地想着,一个所谓的知识分子,一个商人,一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人,居然在三更半夜要离开舒适的旅馆,冒着大雨走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到,他现在早就养成了一个坏习惯,那就是为了一个不好的习惯,他可以放弃极大的舒适。看来,这个习惯对他并没有什么好处,于是,他的头脑立刻就清醒了过来,很快他就做出了决定。成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(4)他已

45、经决定好了,就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去,然后重新换上睡衣,回到舒服的床上。心里怀着一种解脱,甚至是一种胜利的感觉,很满足地关上灯,合上了眼睛。在窗外的雨声里,他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后,他再也没抽过一根烟,也再没有想过要抽烟。盖蒂说,他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形,他只是为了表示,按照他当时的情况,他差点被一种恶习俘虏。经常做一件事就会形成习惯,而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力,也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯,那肯定他也有能力改掉这种习惯。还有些人说,奇怪的是,养成好习惯很难,但是一个坏

46、习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是,事实并非如此,这还要看一个人的毅力。不管怎么说,习惯终归是习惯,并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(5)动作敏捷或迟缓只是个时间的问题,一个人要么习惯了准时,要么他就会习惯迟到。一个准时的人,总会体会到这种习惯给他带来的好处,无论是约会,会议,还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭,你迟到了,那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎,以后人家都不会再请你吃饭了。拿破仑 希尔认为,对商人来说,准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好,“时间就是金钱”,这句话永远

47、是正确的,现在这个时代里,这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里,分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的,因为他们可没有多余的时间可以浪费,就像生产线不能耽搁一样。守信对生意人来说,是个难得的品德,最有希望成功的商人和公司,他们一定是准时接受定单,准时回复并交货,提供服务,准时付款,准时还债。如果等时间已过去了,订货还没到,那顾客下次可能就不找你了。成功是一种习惯,习惯是需要培成功是一种习惯,习惯是需要培养的(养的(6)节俭是另外一种可以养成的习惯,对天生节俭的人来说,这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人,他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。 受用一生的教

48、诲:职场受用一生的教诲:职场10只魔戒只魔戒 N条箴言条箴言第只魔戒 第一条箴言:习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得 牢不可破。第二条箴言:人类所有优点都要变成习惯才有价值,即使爱这样一个永恒的主题,你也 必须通过不断的修炼,变成你的习惯,才真正会化为你的行动。第三条箴言:很多好的观念、原则,我们知道是一回事,但知道了是否能做到是另 一码事。这中间必须架起一座桥,这桥便是习惯。第四条箴言:科学家研究发现,一个习惯的养成需要天的时间,这天是个平均数, 但习惯一旦养成就将终生受用。第五条箴言:任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的,因此一定要遵循循序渐进、由浅入 深

49、、由近及远、由渐变到突变的原则。第只魔戒 第一条箴言: 人生来是简单的,和文明打交道之后变得复杂了,陷入了某种复杂的旋涡中 无法自拔,这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。第二条箴言:不经过复杂的简单是一种苍白,我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分, 但今天当我驾驭了金钱,它就能很安分地呆在一边。第三条箴言:要锻炼一个人的财商,让他具有富人心态,首先他确实要学会放弃,同时也要 学会克服,要学会走出很多障碍和阴影。第四条箴言:财商教育的根本目的是让人们获得自由,增加收入、减少财务问题的初衷是减 少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。第五条箴言:财商教育要解决人类面对金钱的两大问题:恐惧与

50、贪婪。而为了生活稳定这个 假象,人们常常沦为金钱的奴隶。第六条箴言:对于金钱,不是说你要成为它的主人,而是要做到与之和谐、平等,因为它反 映的是你自己,所以对它要多一分宽容。第只魔戒 第一条箴言:成功的实质就是获得自由度,就是当你想当的人,做你想做的事,去你想去的 地方,说你想说的话。 第二条箴言:世上没有懒惰的人,只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人 ,因为连梦想都没有,还会拥有什么?第三条箴言:只有明确而具体的目标才可衡量,而只有可衡量的目标才可能达到。第四条箴言:付出就表示富有,索取就是贫穷,快行动起来,用行动表现你的富有。第五条箴言:心态、目标、时间管理三者的集中点就是在

51、行动上,三者的表现特征也是行 动。它们共同形成知行合一的统一体。 第只魔戒 第一条箴言:人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。第二条箴言:在西方社会,特别是在北美,只有那些树立自我推销和成功意识的人,才有可 能赢得机会与成功。第三条箴言:国际化人才不是一个地理意义上的概念,而是文化、心理层面的概念。是否是 国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。第四条箴言:创业的失败率是非常高的,在美国,每年有几十万人开公司,每年也有几十万 家公司倒闭,所以创业只适合一部分人。第五条箴言:我时常摸着跳动的心口,数着那一下一下的脉搏,计算着我的生命长河究竟能 卷起多少浪花。我要让短

52、暂的生命,爆发出火花。第六条箴言:命运不是机遇,而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西,而是一 件需要去完成的事情。第只魔戒 第一条箴言:不管你对成功如何定义,积极总是有价值的。积极不一定成功,但消极肯定失败。第二条箴言:成功学的最大的特征就是强调标准化和量化,把认为说不清楚、不可琢磨的东 西都变成可琢磨、可操作的东西。第三条箴言:成功绝对有捷径,当然它的捷径绝对不是整个过程,这个捷径告诉我们的是必 须按照最有效的成功策略去做,否则你就会越忙越出错。第四条箴言:人的改变会遵循一定的轨迹,即:结果决定于行为,行为决定于态度,态度决 定于信念,信念决定于自我期望。第五条箴言:人对环境有四种

53、反应:第一是离开环境;第二是改变环境;第三是适应环境; 第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机,只是千万不要选择第四种反应。第六条箴言:成功的秘诀第一个是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,再 照着第一个秘诀去做:坚持到底,永不放弃。第只魔戒第一条箴言:人们总是感到自己是对的,别人和世界都是不对的;所以人们总想改变世界、 改变别人,很少想到改变自己。其实,改变世界应该先从改变自己开始。第二条箴言:不少老板都恨不得把员工改造成跟自己一样的人,其实最不像你的人、你最不 喜欢的人,或许正是你的团队最需要的人。第三条箴言:性格本身并没有好坏之分,也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个

54、世界都有贡献 ,前者发明了飞机,后者发明了降落伞。第四条箴言:这是一个充斥着个性的时代,这是一个峥嵘着个性的社会,许多个性相差甚远 的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。第五条箴言:个性是半个生命,丧失个性就是半个死亡。第只魔戒 第一条箴言:中国人的问题是更重视历史,但缺少前瞻性的思维。其实我们更应该具有未来 决定现在这样一种思考。第二条箴言:如果中国只变成一个世界工厂是不行的,我们的最大优势是人,但现在还只是 重视数量而没重视质量。第三条箴言:社会认可是动态的,历史上有很多人就是生前不被社会认可的,像梵高的画, 像马克思的思想。第四条箴言:个性化发展强调的是你自己的个性,是适合自己的途

55、径,我切身的体会不是学 识上的成长,而是精神上的成长。第五条箴言:科技发展的日新月异、信息的爆炸,使本领的地位比任何时代都高,本领恐慌 比任何时代都更可怕。第六条箴言:在世纪,拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。 第只魔戒 第一条箴言:在生活中所极力追求的,应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值,而不 是流行的市场价值。第二条箴言:人的智慧力、道德力和意志力,是重要的“人格三要素”。这三种力量越强的 人,越容易达到自我实现的最高境界。第三条箴言:高峰体验既是一种最佳状态,又是一种终极体验。经历了这种高峰体验的人, 也就会产生这辈子没有白活的感觉。第四条箴言:物质需要属于匮乏性需要,它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的;自我实现 需要是成长性需要,它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。第五条箴言:第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。第只魔戒 第一条箴言:任何职业生涯规划都不能对未来进行非常精确的预测,但人们可以进行环境分 析、个人条件分析,然后在此基础上确定自己的目标。第二条箴言:评判职业成功与否没有统一的标准,这里有一个标准可做参考,即在实现目标 的过程中快乐一定要多于痛苦。第三条箴言:人的自我实现就是人的创造性潜

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