丰富多样的情绪王艳萍

1、讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手册上它说些什么，你照着它去做， 会收获很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改正！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感谢,有了知已有了幸福和甜蜜！ 快乐指南1丰富多样的情绪第六课 做情绪的主人授课： 清水中心校 王艳萍 2 当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的心情是？“快乐3

2、拉萨3.14打砸抢烧事件“愤怒4惧你觉得图中此人的感受是怎么样呢？5快乐愤怒惊恐等的感受，都叫情绪。情绪是人的心理活动的外在表现6思考同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明农民伯伯内心需要想去打球 希望下雨得不到满足 失望满 足快乐7快来看啊!好美丽的流星!啊!会不会砸中我们呀?情绪奇妙的“窗口哎，不就是一块石头吗？有毛病好看是好看!但是它会落到哪里去呢?8情绪通常是由什么引起的？ 通常是由一定的事物引起的，例如是物品、事件、行为，也可以是人的言论。是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人的心理活动，情绪也就无从谈起。

3、9小调查情境当时的情绪表现产生该情绪的原因得到自己喜欢的礼物听到别人说自己的怪话获悉明天去郊游上课不专心被老师批评自己喜欢的书被同学丢了 1. 情绪万花筒10 情绪词语大比拼词语游戏规那么：1.词语要和情绪有关 2.小组成员轮流答复 3.时间准备30秒11 最根本的四种情绪：喜怒哀惧情绪万花筒12下面几句话分别表达了哪种情绪？写一写：漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠_哀民生之多艰_ 风声鹤唳，草木皆兵_喜怒哀惧13太精彩了小明大明情绪反映着个人的兴趣烦死了，就知道看足球，半天才进一个！弄得我看不到阿杜的演唱会。14-85-85好，考了85分！ 唉，只考了85分！讨论：他们的情绪为什么不同？结论：志向

4、不同，情绪感受就不同。15情绪往往反映了人的兴趣和志向： 要做快乐小天使，就应该培养广泛的兴趣、树立崇高的志向。一点通：2. 情绪与生活162.情绪与生活 古时候，一个人到朋友家吃酒，突然发现酒杯里有一条蛇影，随之心情紧张、疑虑、心境颇坏，不久身体颇感不适，不思饮食，最后患了一场大病，后来，他得知那杯中的蛇影，原来是朋友挂在墙上的一张弓的影子，这才解除疑虑，恢复了心情的平静和身体的健康，这就是“杯弓蛇影的故事。 美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1500。卡森就经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每天大笑一次，就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗，他病情

5、逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。17讨论杯弓蛇影中的主人公的病由什么原因导致?作家卡森战胜病魔依靠的是什么?这两个故事共同说明了什么?此人的病情完全是由疑虑的情绪造成的积极的情绪可以提高人免疫能力 情绪对人的巨大作用18 可以促使人积极地行动的情绪，如兴奋、喜悦等。削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。 情绪像一把消极情绪积极情绪双刃剑19 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同是一只羊的旁边栓着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。想一想：为什么结果是不同的？案例分析20 时

6、时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。 同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会表达在他的行为中，因此行为也是消极的。 概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。 21 保持积极情绪能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康,有助于你成为快乐的小天使。一点通：情绪不同，结果不同22情绪寄语 做情绪的主人23情绪奇妙的“窗口可以了解一个人对外界事物的态度！反映个人的兴趣和 志向！对人的：身体健康 智力发展 正常水平的发挥 发生神奇作用！窗外窗内生活中课堂小节24思维拓展请同学们把今天上课的感言制做成一个小书签，送给我们的同学、老师、朋友25与你共勉你不能左右天气，但你可以；你不能决定容颜，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能预知明天，但你可以；你不能样样顺利，但你可以。改变心情改变气质掌握自己利用今天事事尽心26 期中考试后，小王的心情怎样？ 期末考