成才规律之思考(2016省阳光后备人才学校管理干部培训班)

1、高水平竞技体育人才成才规律探究主要经历： 高校体育教育高校体育教育34年，历经师大、杭大、浙大、年，历经师大、杭大、浙大、宁大、体职院、水院，曾被数万学生民选为宁大、体职院、水院，曾被数万学生民选为“我最喜爱我最喜爱的浙大老师的浙大老师”，最看重的荣誉。，最看重的荣誉。 担任浙江体育职业技术学院院长近七年，创造了担任浙江体育职业技术学院院长近七年，创造了浙江参加奥运会、亚运会、全运会、城运会历史最佳成浙江参加奥运会、亚运会、全运会、城运会历史最佳成绩，足够老李一生回忆。绩，足够老李一生回忆。 现任亚洲运动生物力学学会主席，中国体育科学现任亚洲运动生物力学学会主席，中国体育科学学会运动生物力学学

2、会副主委，宁波大学大健康研究院学会运动生物力学学会副主委，宁波大学大健康研究院院长，山西大学，台北市立大学、利物浦大学、奥克兰院长，山西大学，台北市立大学、利物浦大学、奥克兰大学、西苏格兰大学博士生导师。大学、西苏格兰大学博士生导师。 1、问题的提出 刘鹏在奥运总结报告中说：“运动员的培养过程，是层层淘汰、层层选优的过程，这是一个“金字塔”的培养结构，是由运动员成才规律所决定的。” 关键词-成才规律 引出问题-什么规律？成人、成长、成才、成功在成人过程中成长 在成长过程中成才 在成才过程中成功 2、观点、问题及本质 观点观点：无体育，不教育；无教育，非体育。：无体育，不教育；无教育，非体育。

3、问题问题：运动员成才是否有规律？运动员成才是否有规律？ 如果有，究竟有那些规律？如果有，究竟有那些规律？ 我们是否找到了这些规律？我们是否找到了这些规律？ 如果提炼不出规律，怎么理解如果提炼不出规律，怎么理解“规律决定体制规律决定体制”？ 本质本质：规律具有客观性、普遍性规律具有客观性、普遍性和和必然性，是客观事物的必然性，是客观事物的 内部联系，是不以人的意志为转移的大数概率。内部联系，是不以人的意志为转移的大数概率。 老子说：人法地、地法天、天法道、道法自然。老子说：人法地、地法天、天法道、道法自然。 在这里，自然就是规律。在这里，自然就是规律。借鉴：教育成才规律借鉴：教育成才规律 规律一

4、规律一：师承效应规律师承效应规律 名师出高徒。名师出高徒。 规律二规律二：人才周期规律人才周期规律 教育教育成才周期一般是二十年。成才周期一般是二十年。 规律三规律三：马太效应规律马太效应规律 名名校名师强者恒强。校名师强者恒强。 规律四规律四：最佳年龄规律最佳年龄规律 人的心理、生理、体力、智力达到顶人的心理、生理、体力、智力达到顶峰峰 的年龄阶段。诺贝尔物理、化学、生的年龄阶段。诺贝尔物理、化学、生物物 奖（奖（1901年起）年起）300多位，多位，1/3是是35岁岁 前的成果前的成果。 3 3、培养体制、培养体制 体制：体制：体校体校省市专业队省市专业队国家队国家队 结构：结构：金字塔金

5、字塔 塔基仿照前苏联的体校模式塔基仿照前苏联的体校模式 塔身和塔尖模仿军队的体工队模式塔身和塔尖模仿军队的体工队模式 历经半个多世纪的发展，形成了全世界独一历经半个多世纪的发展，形成了全世界独一 无二的竞技体育人才培养体制。无二的竞技体育人才培养体制。 特征：专业化，一条龙。特征：专业化，一条龙。 问题：培养途径单一，培养目标单一。问题：培养途径单一，培养目标单一。4 4、培养模式、培养模式南京体院模式南京体院模式 山东体院模式山东体院模式 浙江模式浙江模式 清华模式清华模式改改面临纠结，不改面临纠结，不改面临困境面临困境；变与不变都陷入了困惑，其深刻原因不仅变与不变都陷入了困惑，其深刻原因不

6、仅源于利益格局再分配，而且受决策者和执源于利益格局再分配，而且受决策者和执行者知识结构和心理情感的影响行者知识结构和心理情感的影响，根本原因根本原因：受体育权力运作模式的历史受体育权力运作模式的历史惯性支配。惯性支配。5、改革困境 重启改革当然是唯一出路，但这重启改革当然是唯一出路，但这会会 涉及过去涉及过去3030多年的改革实践乃至成功经多年的改革实践乃至成功经 验，因为社会发展总是离不开验，因为社会发展总是离不开“路径依路径依 赖赖”的，走上什么道路，对发展有着很的，走上什么道路，对发展有着很 大的影响，对过去的简单肯定或否定都大的影响，对过去的简单肯定或否定都 是幼稚的是幼稚的。 我们唯

7、有敞开胸怀，理性思维，尤我们唯有敞开胸怀，理性思维，尤 其需要包容其需要包容“异质思维异质思维”，才有，才有“继往继往 开来开来”的的勇气和勇气和可能。可能。6、成才规律探究 优秀运动员的成才之路虽然难觅固定轨迹，但 探究优秀运动员的成才履历发现，竞技体育人才培 养过程中有几个关键因素带有普适性，在普适性中 就蕴含着成才的一般规律。 竞技体育人才的成长成才过程是一个系统的教 育培养过程，如果竞技体育的训练过程就是教育教 学过程，则教育成才规律就非常值得我们借鉴。 规律一：科学选材规律 孙膑说：间于天地之间，莫贵于人。对于教练来说，要想培养优秀运动员，前提就是选材，也只有把握好选材，才可能提高成

8、才率。 全国冠军标准选材全国冠军 世界冠军必须按世界冠军的标准选材。 选材指标颇具争议，原因是选材指标涉及遗传学、形态学、生理学、运动学、心理学甚至社会学。有些指标可以量化，如力量、臂展。有些指标难以量化，如球感、水感。 本质是事物的根本属性，特征是一个项目区别于其他项目的某个或几个显著标志。项目的本质特征反映了项目的根本属性，所谓的“与众不同”指的就是满足项目本质特征的“运动天赋”。 气质选才？基因选才？气质选才？基因选才？规律二、基础训练规律 竞技能力竞技能力：首先是：首先是先天遗传，即天赋。先天遗传，即天赋。其次其次是后天训练是后天训练，即勤奋。即勤奋。 运动训练对竞技能力的形成，是通过

9、人体器官和系统对运运动训练对竞技能力的形成，是通过人体器官和系统对运动负荷的生物适应来实现的。动负荷的生物适应来实现的。 运动负荷与人体的生物适应是渐进的、长期的、不断提升的运动负荷与人体的生物适应是渐进的、长期的、不断提升的“双生循环双生循环”。 青少年身心发育发展阶段的基础训练，是优秀运动员成才的青少年身心发育发展阶段的基础训练，是优秀运动员成才的关键，没有基础训练的积累，造就不出顶尖的竞技人才。关键，没有基础训练的积累，造就不出顶尖的竞技人才。 透支基础训练，透支基础训练，将将过早结束运动生涯，即便是青少年成才，过早结束运动生涯，即便是青少年成才，也将昙花一现。反之，则可能大器晚成，进而

10、长盛不衰。也将昙花一现。反之，则可能大器晚成，进而长盛不衰。自然发展规律 人体生长发育过程中，运动系统、神经系统、心血管系统的发展并非同步，身体素质自然增长的一般规律是快速增长缓慢增长稳定稳固。 身体素质的增长也非同步，且快速增长的敏感期不尽相同，如速度的敏感期是7-14岁，力量是13-17岁，耐力是16-18岁，柔韧、灵敏、节奏、协调、反应速度和模仿能力的敏感期基本都在7-12岁之间。 身体素质发展的敏感期，既是身体生长发育的关键期，也是身体素质发展的黄金期。 基础训练与生长发育的关系：青少年生长发育阶段的身体素质增长有自然性增长和训练性增长双重效应。 基础训练的本质是在保证身体素质自然性增

11、长的同时，促进身体素质的训练性增长，其中，身体素质的训练性增长又反过来促进身体素质的自然性增长。 基础训练与专项训练的关系：青少年阶段的基础训练是高水平阶段专项训练的塔基，塔基的宽度和厚度取决于基础训练，塔的高度则取决于专项训练。 显然，塔基的宽度和厚度虽然不能决定塔的高度，但却为建造更高的塔提供了必要条件。 拔苗助长训练？！规律三：三从一大规律 解读“三从一大”训练原则，关键在于把握“从实战需要出发”的思想精髓。 “从难”难到什么程度，“从严”严到什么标准，“大运动量”大到什么水平。 “从实战需要出发”的实战怎么模拟，是一个极其复杂的过程。何谓实战？ “从实战出发”是知易行难的事，因为有 两

12、种实战，一种是“客观的实战”，另一种是 “主观的实战”。 客观的实战只有一个，主观的实战可以有 无穷多个，不同的人对同一个“客观的实战” 可能会认知出不同的“主观的实战”，于是， 从实战出发就变成了从主观的实战出发，出发 的起点就不是真正的客观实战了。规律四：规律四：养成教育规律养成教育规律 运动员的文化学习既是热点话题，也是敏感问题。加强运动员的文化学习，没有教练员 和运动员说不重要，但“训学矛盾”从来都是 竞技体育的一对主要矛盾。 体育系统提出“体教结合”也罢，教育系 统提出“教体结合”也好，暂不论这本身就是 个伪命题，这个提法本身就反映了长期以来体 育与教育分离的现实。何谓科学训练？ 科

13、学训练的第一要素就是怀疑，紧接着就是 思考，怀疑是思考的起点，思考是怀疑的理性化 过程，没有怀疑和思考，就难以形成正确的判断 。然而，怀疑和思考都需要学习，没有思考的训 练是有问题的训练，没有思考的训练也是盲目的 训练，如果再加上盲从“三从一大”，则会出现 很多的无效训练，乃至垃圾训练。成功三要素1 1、天赋、天赋 天赋决定你能达到的上限，努力决定你能天赋决定你能达到的上限，努力决定你能达到的下线，不努力拼天赋的资格都没有。达到的下线，不努力拼天赋的资格都没有。2 2、思想、思想 敢想：敢于挑战自我，敢于创造奇迹；常敢想：敢于挑战自我，敢于创造奇迹；常想：善于发现问题，主动解决问题。想：善于发现问题，主动解决问题。3 3、沟通、沟通 教练员要主动跟运动员沟通，因为运动员教练员要主动跟运动员沟通，因为运动员是对训练比赛的感知者。是对训练比赛的感知者。 三问？ 练什么？为何练？怎么练？是运动训练的 三问 ，很难想象运动员缺少了文化学习，怎么 去认识和把握三问。 运动训练过程就是教育学习过程，文化教 育的缺失必然影响训练效果，尽管传统体制培 养了许多金牌运动员，