家庭教育培训教材-何虹洁

1、家庭教育培训教材-何虹洁家庭教育培训教材家庭教育培训教材主讲人：何虹洁主讲人：何虹洁家庭教育培训教材-何虹洁何虹洁导师何虹洁导师亲子教育研究专家上海培大亲子教育学院副院长2009年荣获“中国最具才华培训师奖”2011年入选中华品牌讲师大全2013年获得第十届中国教育家大会十年好印象奖项全景思维成长动力起跑营设计导师兼首席培训师全景思维学习能力领跑营设计导师兼首席培训师青少年成长动力奔跑营设计导师兼主训导师突破自我魅力口才特训营设计导师兼首席培训师成功家长塑造营教练卓越教师快乐营设计导师兼首席讲师华萃家长学校理念创始人从2000年启，从事教育工作十多年，演讲培训过的人数超过20多万人家庭教育培训

2、教材-何虹洁1993年毕业于西北师范大学。1994年至1999年从事教师工作。2000年参加学习国内亲子关系第一人董进宇博士的系列课程，获得巨大启发。2005年开始学习潜能训练课程，NLP神经语言系统课程，先后上过数十位知名培训师精品课程，积累了大量理论基础，掌握了催眠技术、潜能开启技术和教练技术。2008年开始研究家庭教育专业理论知识，先后向国内几十位著名学者及导师请教、咨询，并翻阅研究学习了相关书籍1000多册，同时她边学习边思考边总结，结合自己曾经的教学和教子经验，提炼出了具有规律性普适性的教育理念，她理念的新颖性、实用性，让听众受益良多，得了广大家长的好评。个 人 经 历个 人 经 历

3、家庭教育培训教材-何虹洁2009年向有国内第一富脑导师之称的张瑞娟老师开始钻研提升学习力的学习，直接或间接学习的老师包括世界脑力锦标赛创始人“世界大脑先生”托尼博赞先生、连续8年获世界记忆大师的多明尼克、日本七田真博士。成为是国内较早从事学习力培训与实践的专家之一。至今演讲场次已达到2000场，培训人数达数十万。2011年创立华萃文化家庭教育系统。她指导过无数升学无望的学子，在短时间内创造奇迹，成功考入理想大学。家庭教育培训教材-何虹洁目录010510608209123131541620521256263278家庭教育培训教材-何虹洁一、家庭教育思想宋庆龄说：“首先要树立正确的家庭教育观点.”

4、教育观点就是指“用什么思想去教育孩子，把孩子培养成什么样的人。”1、要教育子女树立正确的人生观。宋庆龄说：“还有人往往喜欢问孩子的志愿：你长大了干什么？有些孩子回答要当工程师、医生、音乐家等。发问的人听到这些回答后，不免称赞孩子有志气，鼓励一番。”2、培养孩子艰苦奋斗的精神。宋庆龄说：“有人说，我们受了一辈子苦，现在应该让孩子享享福了。”“爱孩子，是人之常情，但怎样爱法？怎样才是真正的爱？都是值得研究的问题。”对孩子的任何娇惯、溺爱、不但害了孩子，也不利于国家和民族。3、要自觉地担当起教育子女的责任。宋庆龄指出：“还有人说，孩子的好坏是天生的。或者说，孩子还小，长大了自然会好的。”这是不负责任

5、的态度,父母是孩子最好的教师.家庭教育培训教材-何虹洁家庭教育，必须走出单纯说教的误区，尤其要重视身教和境教我们是不反对说教的。教育孩子，“说”是一种重要方式。但是要想让孩子接受说教，必须做到：1、说得有理，要有针对性。道理正确，符合事物发展规律，符合孩子实际。2、说得有力，要讲究度。话语不能干巴巴、枯燥乏味，要符合孩子年龄特点，生动、形象，有实际例证。批评孩子不要过火。有的家长一批评孩子来就越说越生气。3、说得精要，不啰嗦。重要的内容可以重复，但不能啰嗦。4、说得适时。孩子的心理状态不同，接受批评的态度也不同。一般来说，孩子心情不佳时，不利于认识自己的问题，大人的批评容易引起孩子的反感。不能

6、盲目地有机会就说，应该选择合适的时机。孩子最烦家长天天说，不分场合见面就说。家庭教育培训教材-何虹洁5、说得有新意。最忌讳车轱辘话来回说，老一套谁也不爱听。说，应该有新的内容，新的信息，让孩子有新鲜感。这几条要做到是不那么容易的，需要家长经过一番努力才行。如果一时做不到，家长应该适可而止，少说些，能不说就不说。据我调查，许多家长少说也做不到，他总是相信自己多说的力量。此外，讲一句结论性的话，天天进行说教的家长，绝不是高明的家长，也不会是高水平的家长。家庭教育的一个重要重点是“渗透性”，孩子是家庭的一员，与家长接触时间最多，我们对孩子的教育无时不在，无处不在。这种“渗透性”主要表现在两个方面，一

7、是身教，二是境教家庭教育培训教材-何虹洁身教就是以自己的言行教育影响孩子。要求孩子做到的，自己先要做到。比如，要求孩子好好学习，家长在求知方面就应有积极的表现，如果你光要求孩子，自己不读书，不看报，不学习新的知识、技术，孩子的学习劲头儿就不足。我认识一位家长，她的孩子学习习惯不好，自从这位母亲参加了成人中专的学习以后，每天晚上家里的气氛就变了。妈妈的灯下苦读精神感染了孩子，再也不用像以前那样总得催孩子了。有时妈妈睡得晚，孩子主动陪妈妈学习。这就是身教的力量。那么，要求孩子有好的生活习惯，家长就应该严格要求自己，按时起居，整理床铺，打扫房间，讲究卫生。如果家长自己经常睡懒觉，东西乱扔乱放，床铺不

8、叠，缺乏卫生习惯，孩子就会照你的样子去做。有一句俗语说得特别好：“孩子是家长的影子。”还有人说得更直接：“孩子是家长的再版。”尽管这种话不是百分之百的准确，也说对了一大半。有了身教的基础，再加上有理、有力、有节的说教，孩子就会更服从家长的教育了。 家庭教育培训教材-何虹洁境教，就是以良好的家庭环境给孩子积极的教育影响。什么样的家庭环境有利于对孩子的教育呢？一是家庭的精神环境。家庭人际关系和谐，心理气氛融洽。这包括夫妻之间的关系，长辈与晚辈之间的关系，亲友之间的关系。夫妻关系是主导，影响其他关系。协调家庭关系的基本因素是家庭美德建设。一家人之间的爱心、尊重、互助、互谅、同乐、同苦是非常重要的。每

9、个人都是家庭的主人，承担起自己的责任。该付出的，一定要付出，不能自我中心，私欲至上。在良好的家庭环境中，孩子身心舒畅，情绪稳定，易于培养健康的人格，学习也会踏实努力。如果家庭矛盾尖锐，夫妻反目，长幼无序，孩子就处在一个恶劣环境中，很难健康成长。二是家庭的物质环境。这主要是指家庭物质生活平实节俭，既保证基本的或较好的生活条件，但也不奢华浪费。居住、饮食、行路、穿着，最好全家人都保持一种平常心。即使家庭富裕，也不可超量消费，高档攀比，更不能走进享乐主义的误区。最近，有一篇数家报刊转载的文章，题目是再富也要苦孩子。我认为，不光是苦孩子，大人也应保持吃苦耐劳的精神，从一定意义上说，境教也是身教。家庭教

10、育，必须走出单纯说教的误区，尤其要重视身教和境教。三者很好地结合起来，是教育孩子成功的基础条件。家庭教育培训教材-何虹洁三、学生不喜欢家长采用的教育方法三、学生不喜欢家长采用的教育方法主要是以下几点：主要是以下几点：1、对孩子采取命令式。我们这些当家长的，当年从父母那里接受的大都是命令式的、指令性的教育。这些命令、指令有时是对的，但有相当多的并不符合下一代的实际。我们当年面对这些不符合实际的指令时，心理不也不喜欢吗？尤其是孩子一天天长大，大了之后，他有一种自力意识，面对家长的命令，尤其不喜欢。2、唠叨。家长对孩子的教育不是对症下药，总是翻来覆去的那么几句话。3、埋怨、指责。孩子犯了错误了，孩子

11、考试成绩不理想了，一些家长听到后，第一个反映就是气不打一处来，把孩子叫过来埋怨一通，指责一通，训斥一通。4、打骂体罚。更有个别家长，用打骂来表达对子女的爱。一个女孩向我告状，考试成绩 不好，回家就要跪搓衣板。5、爱得过分，爱得过细。有的家长，面对自己已经十七、八岁的孩子，还像小孩那种爱法。尽管付出是实实在在的、真心实意的爱，还是不能使儿子满意，甚至反倒使儿子更不喜欢自己。家庭教育培训教材-何虹洁中学生最渴望父母能真正走进自己心里，了解自己的思想动态、兴趣爱好、喜怒哀乐，从而理解、支持自己的选择和追求。可惜很多做父母的并不懂得这一点。他们只关心孩子的生活、成绩，却不去了解子女丰富的内心世界。很多

12、学生抱怨说：“他们只知道分、分、分。考好了，他们兴高采烈；考不好，就开始指责、训斥，从不问你为什么考不好。”家长既是子女的保护者，又是子女的知心朋友；他们既尊重孩子的主动性和独立性，又施以必要的教育和引导。一位高一男生自豪地说：“我特别爱我的父母，他们和我的关系不像家长，像是铁哥们。从小到大，家里有什么事都摆在桌面上，一家三口商量着来。爸爸出差的时候，妈妈就说：男子汉，全靠你了。我觉得自己有责任感，而且坚强、果断。”1 1、理解尊重子女、理解尊重子女2 2、不摆家长架子、不摆家长架子家庭教育培训教材-何虹洁3 3、家庭和睦：、家庭和睦：罗素在婚姻革命中说：“如果想让孩子长成一个快乐、大度、无畏

13、的人，那这孩子就需要从周围的环境中得到温暖，而这种温暖只能来自父母的爱情。”弗洛伊德也说：“一个为母亲所特别钟爱的孩子，一生都有身为征服者的感觉；由于这种成功的自信，往往可以导致真正的成功。”夫妻恩爱，子女就会生活在温馨的家庭氛围中，得到关心和爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，身心皆健；反之则影响子女的发展，甚至会毁掉子女一生的幸福。 4 4、赏识自己：、赏识自己：许多家长在教育孩子方面多少有些心理错位，不是用赏识的目光赞美自己子女的优点，而是恨不得用放大镜去寻找孩子的弱点，更可怕的是处处拿别人子女的长处去比自己子女的短处。一位男生对我讲：“我妈老说我不好，动不动就拿我跟她同事的孩子比：

14、人家某某考一百分，你怎么就考八十分?人家初一就入团了，你都初三了还什么都不是！人家这次期末又是全班第一！后来我对她说，我这不好那不好，你给某某当妈去吧！”子女需要鼓励，需要肯定，需要赏识。父母用别人作例子为自己孩子树立榜样，目的在于“激将”，而事实上却导致孩子自信的丧失和崩溃，产生自卑心理。家庭教育培训教材-何虹洁很多父母只关心子女的学习成绩、能否考上重点大学、孩子身体状况等，而对孩子的心理、思想、个性关心不够。而孩子恰恰需要父母关心的是后者。不止一位学生愤愤不平地对我说：“我父母哪是关心我呀！他们最关心的就是分！一回家就知道问两句话：作业写了吗?考了多少分?除此之外你说什么他们都没兴趣。”在

15、这种情况下，很多父母对子女的了解仅限于表面的东西。去年高考前，一位高三的女生找到我，泣不成声，“老师，我妈说我考不上大学她就跳楼！”我想这位母亲早就该跳楼！孩子带着这么大的压力、背负着那么重的包袱去竞争，她可能赢吗?某重点中学高一年级的一名女生，中考分数离重点中学的录取分数线还差着90多分。他父亲走关系、托门子，最后花了4万元学费总算在省重点中学为女儿占了一席之地。为了让女儿安心学习，这位父亲让爱人辞退工作，专门在省城租了一间房子陪女儿读书，自己留在县城拼命赚钱。一家人一星期聚上一次，每次父亲见她，问的总是学习。由于孩子基础差，在重点中学里犹如小羊和千里马赛跑，她不可能跑过人家！于是导致严重的

16、自卑倾向。期中考完试后，她坐在咨询室里哭了好久，她说父母对她期望值那么大，她不知该怎么面对父母6 6、对子女的期望值要合乎实际、对子女的期望值要合乎实际5 5、真正关心子女、真正关心子女：家庭教育培训教材-何虹洁五、家长如何与孩子沟通五、家长如何与孩子沟通首先是要了解孩子。了解是沟通的前提，平时要善于观察了解孩子的所做所想，看看他近一段时期内有什么变化（包括说话做事，有没有比较心烦的表现，情绪上有没有波动）。家长要善于倾听孩子的话，了解他们的感受和情绪、苦恼与要求。其次是家长要与孩子交朋友，在人格上要平等，给孩子一个平等的发言权。在与孩子交流的时候，您不是父亲，不是母亲，您就是孩子的朋友。再次

17、，尊重和理解是沟通的关键。进入高中的孩子有着强烈的成人感、独立性和自尊心，渴望别人理解自己，希望得到尊重。当家长理解并尊重他们时，就能打开他们的心扉。有的家长当着别人的面数落孩子，挫伤孩子的自尊心。再是善于捕捉交谈契机家庭教育培训教材-何虹洁家庭教育培训教材-何虹洁5、当家庭遇到困难时家庭教育培训教材-何虹洁六、引导孩子学会恰当地自我定位六、引导孩子学会恰当地自我定位作为一名学生，因为不懂、无知才到学校学习知识和技能。从无知到有知需要一个过程，因此在学习过程中遇到困难是很正常的事。有些学生因为学习上遇到困难，或因为考试成绩不好，而感到自卑，认为自己笨、比别人差，遇到不懂的问题不敢向老师或同学请

18、教，不敢积极大胆去表现和锻炼自己。家长要注意引导学生正确地定位自己的角色，以积极、乐观的态度，正确地看待学习过程中的困难和挫折。学生正是在克服这些困难的过程中，慢慢地从无知变成有知，从知得少变成知得多的。只有让孩子清楚自己是什么，自己想追求的是什么，并且能做什么，才能更好地把握好自己发展和前进的方向，不至于迷失自己。1 1、让孩子知道，他们在学校的角色是学生，在学习上肯定会遇到很多困难和问题，这并不代、让孩子知道，他们在学校的角色是学生，在学习上肯定会遇到很多困难和问题，这并不代表他们笨或无能。表他们笨或无能。家庭教育培训教材-何虹洁2 2、让孩子知道，他们学习的目的不是打败别人，而是提高自己

19、。、让孩子知道，他们学习的目的不是打败别人，而是提高自己。在学习过程中由于同学之间的竞争比较激烈，不少学生有意或无意地将周围的同学当成自己的对手，非常在乎同学之间的比较。看到别的同学成绩比自己高，看到同学某一方面表现得比自己好，心里就会感到失落和难过；有些同学在得知自己成绩时伤心，并不是因自己考不好而伤心，而是因自己的成绩排在别人后面而伤心。过于在乎同学之间的比较，过于强调竞争，会使学生背上沉重的心理包袱，容易受到周围同学的影响，而难以专心学习。我们会不会常常拿自己的孩子和其他孩子做比较呢？你的比较会不会给孩子带来过大的压呢？其他人优秀，并不妨碍我们的孩子也优秀。孩子不一定要通过超过别人、打败

20、别人，才能够显示自己的实力和价值。我们要引导孩子如何正确看待同学之间的竞争，精力放在怎么改进自己、提高自己上面，而不是放在怎么打败别人上面。假如孩子过于强调竞争，会不愿意与别人合作，那不但会使他们的目光变得狭隘，而且会使他们在知识、资源共享上也会变得狭隘，这都不利于他们的发展家庭教育培训教材-何虹洁3 3、让孩子知道，我不是最棒的，但我是独一无二的。、让孩子知道，我不是最棒的，但我是独一无二的。我们每个人都希望自己是最棒的。但是，我们有没有可能是最棒的呢？不可能每位学生都是第一，大多数同学都排在中间位置，是不是他们的成绩不拔尖了，就说明他们不优秀了呢？一个人不可能每一方面在任何时候都是最棒的，

21、总会有人比我们好。假如我们总是期望孩子是最棒的，要求孩子必须是最棒的，那孩子就会经常碰壁，经常遭受打击，我们也会经常否定他们。怎样让孩子在强手如林的人群中，找到自己的位置、找到自信呢？我们要让孩子知道，即使他们是人群很普通的一个，但他们也是独一无二的、不可替代。他们有缺点，但是他们也有优点，只要能够发现自己的不足，努力加以克服和提高，并且明确自己的优点和长处，知道自己所拥有的能力与潜力所在，把它放在最有价值的地方发展。这样，才能保持永远的自信。家庭教育培训教材-何虹洁七、如何做到学校和家庭教育一致性，提高教育效果七、如何做到学校和家庭教育一致性，提高教育效果学生校内外表现不一，往往与学校、家庭

22、的教育侧重点有关。学校重教学，学生学习成绩是第一位的，有的甚至是唯一的；有的家庭把孩子的学习全托给教师，只重视一些生活细节教育。久而久之，造成学生在校内外的自我要求产生差异，表现出性格的两面性。要避免这种情况，就要最大限度地保证学校、家庭及社会的教育目标全面、协调、一致。孩子校内外的表现大相径庭是和家长的言行有直接联系的。因为许多家长不让自己的孩子做家务，让他们“一心只读考学书”，“只要专心学习就行了”。久而久之，孩子就成了“两面人”。所以，避免这一问题需先从家长抓起。家教是学校教育的延伸，必须与学校素质教育接轨。所以，家长在家教过程中可以制定切实可行的家庭教育公约，使孩子有章可循，克服家教中

23、的盲目性和随意性。制定家庭教育公约可结合孩子的特点，提出具体的要求，并在家教中认真贯彻实施。只要使家庭教育与学校教育保持一致，家长要求孩子与教师要求学生口径统一，孩子的言行就不会出现校内外表现不一。家庭教育培训教材-何虹洁家长乱向孩子许下诺言，向孩子灌输“灵活做人”思想；电视上演言情、武打片，宣传“假、大、空”思想；地摊上出售“厚黑学、真假人生”等不良书籍，都对涉世不深、辨别能力差的中学生产生消极影响。久而久之，他们的言行举止和性格就表现出可怕的两面性。因此，我们要负起责来，杜绝负面影响，让孩子们健康地成长。“各吹各的号，各拉各的调”是导致中小学生校内外表现不一样的重要原因。因此，家庭、学校、

24、形成互动，共同抓好学生的教育管理十分必要。家长要经常到学校了解孩子的情况，要与学校经常保持联系，及时帮助孩子克服拖沓懒散等不良习惯，培养孩子健全的人格。家庭教育培训教材-何虹洁八、改变一生的四段精典语句八、改变一生的四段精典语句第一句话是：优秀是一种习惯。第一句话是：优秀是一种习惯。 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，

25、使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。注解：要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。家庭教育培训教材-何虹洁第二句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。第二句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有

26、困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。注解：如果你在考数学试题，一定要答两点之间直线段最短，如果你在走路，从A到B，明明可以直接过去，当所有人都不走，你最好别走，因为有陷阱。在中国办事情，直线性思维在很多地方要碰壁，这是中国特色的中国处事智慧。家庭教育培训教材-何虹洁第三句话是：第三句话是： 只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如