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1、患者主动运动治疗颈肩痛海口市人民医院康复医学科林熙高当颈肩痛患者去找医生患者在想 我的情况严重吗 能治得好吗 找个技术好点的医生吧 这样治疗安全吗 。当治疗师面对颈肩痛患者 情况严重吗 是不是我的范围 用哪种方法治疗呢 安全吗 会不会很累呢 。有没有一种方法 简单 安全可靠 有效一起去寻找吧疼痛的肌肉是怎样的 紧的有点硬 短的不能拉长疼痛的原因？ 组织胺、缓激肽、5-羟色胺、乙酰胆碱、氢离子和钾离子等化学性物质的浓度增高，超过化学性伤害感受器的阈值时，伤害感受器被激活，产生化学性疼痛 组织在外力的作用下会产生机械性变形，当变形的程度超过机械性伤害感受器的阈值时，伤害感受器被激活，产生机械性疼痛

2、。外力去除后，组织复形，疼痛消失。间歇性的颈肩腰腿疼痛通常是机械性疼痛如何更快的清理制痛物 外力的按摩挤压 肌肉主动运动 按摩：你的手法好吗，力度把握得很好吗，很充分吗，你不累吗？ 主动运动：运动方向没有特异的，很安全，很充分，它就是需要运动肌肉的收缩 微观世界肌肉是由圆柱状的肌纤维组成的，而肌纤维中包含有许多纵向排列的肌原纤维，它是肌肉收缩的装置。肌原纤维由肌小节组成。在每个肌小节中，由肌球蛋白组成的粗肌丝和由肌动蛋白组成的细肌丝F-肌动蛋白相互穿插排列，并且依靠粗肌丝头端的横桥使二者紧密接触在一起。肌肉的收缩是粗肌丝和细肌丝发生相对运动的结果肌肉的收缩是粗肌丝和细肌丝发生相对运动的结果 宏观表现肌肉运动的形式 缩短收缩缩短收缩又叫向心收缩，特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短 拉长收缩拉长收缩又叫离心收缩，特点：张力小于外加阻力，肌长度拉长 等长收缩等长收缩特点：张力等于外加阻力，肌长度不变。运动形式的选择先用等长收缩再用缩短收缩最后拉长收缩疗效如何 40位患者 第一次有效100% 一次治愈25% 两次治愈37.5% 五次治愈37.5%方法是否可取

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