最新情绪管理--考试答案

1、精品文档学习课程：情绪治理单项选择题1.关于情绪的表达,以下说法不正确的选项是：答复：正确1. A指人们在内心活动过程中所产生的心理体验2. B-人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C0人们在心理活动中,对客观事物的态度体验4. D醐人们在心理活动中,对客观世界的心理体验2 .激情的特点是强烈的冲动性和：答复：正确1. A无序性2. B爆发性3. Cb指向性4. D0敢为性3.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为：答复：正确1. A负性情绪2. B消极情绪3. C价格障碍4. D情绪便秘精品文档精品文档4.预先培养应变水平取决于对：答复：正确1. A新科学技术的掌握2.

2、 Bg劳动力市场供需变化的熟悉3. C旦自我的清醒熟悉4. D0劳动力市场的正确分析5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付,然而一旦处理不善就会堆积问题,进而产生更多的压力.首先要：答复：正确1. A0搞清楚自己的角色2. B夏工作限期要明确3. C0个性要明显4. D明确问题的根本原因6.做到今日事今日毕并不容易,由于紧迫感会让我们压力更大.解决这个问题的一个有效方法就是：答复：正确1. A倚时间治理2. B优先顺序3. CE改变思维方式4. D0明确目标责任7.遇有不良情绪时,最简单的方法就是：答复：正确精品文档精品文档1, A邑沉默2, B谩骂3, C宣泄4, D5下棋8.情绪链调整

3、法的第一个步骤是：答复：正确1. A-确定真正要的是什么2. B夏相信改变对自己有帮助3. C0停止所有旧的行为模式4. DC|测试一下效果9.身体健康首先要求：答复：正确1. A按摩身体2. B0缓解压力3. CC陶冶情操4. D劳逸结合10.情绪状态下的生理变化,具有极大的：答复：正确1. A前瞻性和整合性2. B不随意性和不可限制性3. C0不可行性和无挑战性精品文档精品文档4. DC方向性和系统性11.鉴定压力病症的指标是：答复：正确1. A身体健康状况分析2. B口情绪病症3. C日常生活中的异常行为4. D砌以上都包括12 .减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：答复:正确1.

4、 A适应性和灵活性2. B夏认同感和自信心3. C自信心和自主性4. D自豪感和自觉性13.做好时间治理的关键是：答复：正确1. A值要自己安排2. B0你的安排左右你3. C大胆去做4. D市场区隔14.非理性信念的特点是：答复：正确精品文档精品文档1. A0绝对化2. B口过分概括化3. C糟糕透顶4. D*以上都包括15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时,必须：答复:正确1. A0转移注意力2. B,改变环境3. C.增强自制力4. D0讲究原那么16情绪的反响以及情绪所表现的行为要符合：答复：正确仁A,周围环境B.国家法律0C.单位制度DD.社会标准17关于情绪的表达,以下说法不正确

5、的选项是：答复：正确禺A.指人们在内心活动过程中所产生的心理体验BB.人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C.人们在心理活动中,对客观事物的态度体验“D.人们在心理活动中,对客观世界的心理体验精品文档精品文档18人的情绪的重要表现形式是：答复：正确A.语言SB.认知CC.学习网D.行为4,压力源是指给我们造成压力的：答复：正确CA.客观环境B.主观原因1VC.客观事实D,D.主观感受5.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时,必须：答复：正确EA.转移注意力CB,改变环境何C.增强自制力D,D.讲究原那么单项选择题1.关于情绪的表达,以下说法不正确的选项是：答复：正确1. A指人们在内心活动过

6、程中所产生的心理体验精品文档精品文档2. BC人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C人们在心理活动中,对客观事物的态度体验4. D人们在心理活动中,对客观世界的心理体验2 .激情的特点是强烈的冲动性和：答复：正确1. A无序性2. B爆发性3. C指向性4. D敢为性3.人的情绪的重要表现形式是：答复：正确1. A0语言2. B认知3. C学习4. D行为4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为:答复：正确1. A负性情绪2. B消极情绪3. C口价格障碍4. D情绪便秘精品文档精品文档5.识别自身或他人压力的关键是：答复：正确1. A了解身体状况以及相关的行为变化2.

7、 B了解反常情绪反响以及身体变化3. C?了解反常的情绪反响以及相关的行为变化4. D0了解身体反响以及情绪限制水平6.预先培养应变水平取决于对：答复：错误应为：B1. A新科学技术的掌握2. B劳动力市场供需变化的熟悉3. C自我的清醒熟悉4. D劳动力市场的正确分析7.面临痛苦经验时保持心理健康的最正确策略是：答复：正确1. A采取逃避策略2. B完全地接纳和面对3. C口自责4.5. D自怜的耽溺8.情绪链调整法的第一个步骤是：答复：正确精品文档精品文档1.2.A8确定真正要的是什么3.4. B相信改变对自己有帮助5. C停止所有旧的行为模式6.7. D口测试一下效果9.情绪状态下的生理

8、变化,具有极大的：1. A前瞻性和整合性2. B不随意性和不可限制性3.4. C不可行性和无挑战性5.6. D方向性和系统性10.从情绪的成效角度对情绪分类,可分为:1. A无形情绪和有形情绪2. B积极情绪和消极情绪3.4. C正性情绪和负性情绪精品文档精品文档5. D0都不正确11.情绪治理建立的前提必须是：答复：错误应为:1. A市场分析2. B0自我认知3. C人际关系4. D情绪智商12.鉴定压力病症的指标是：答复：正确1. A身体健康状况分析2. B情绪病症3. C日常生活中的异常行为4. D以上都包括13 .压力源是指给我们造成压力的：答复：正确1. A0客观环境2. B0主观原因3. C客观事实4. D主观感受答复：正确答复：正确精品文档精品文档14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的.也称为情绪困扰的ABC理论,D是指：答复：正确1. A诱