幼儿园小班保健知识

1、幼儿园小班保健知识（精选3篇）幼儿囲小班保健知识（一）：】、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸逍分泌物中包含很多病原，有可能 经过乎接触分泌物，传染给健康人，所以异常强调注意手的卫生。2、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。5、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情景，适时增减衣服。4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。S、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的本事，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病本事。6、平衡营养：增强身体的抗病本事，合理、均衡营养膳食是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取

2、，适当搭配粗 粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和汕炸食品。7、家中要经常开窗：坚持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。8、合理按排幼儿的活动：人多的地方尽量少去，冬、春季人体消耗较大，免疫力下降病毒乘虚而入，苴中报为常见的是呼吸道疾病。沢 免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。幼儿园小班保健知识（二）：一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、 大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暧，避免着凉。二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干

3、裂发痒，让幼儿多吃 蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。三、注意室温：冬季对人体的、适宜温度是18摄氏度，如髙于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮忙幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的 抗病本事。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系 统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上头，体内的热量就会很多散失，容易感冒。挑食的危害：小儿挑食、偏食那是十分不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏, 一旦缺乏任何一种维

4、生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑負会导致某些营养素的摄入不足或过S,造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度 肥胖，严重影响孩子的生长发冇。可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。纠正挑食的方法：一、利用幼儿幼稚的追求心理：如男孩想当兵，女孩想当演员、明星，便告诉他们，这 些叔叔阿姨需要吃什么才能身体健康、漂亮。你此刻应当吃什么才能长得与他们一样。使他 们对那些食物产生好感，从而增进食欲。二、利用幼儿喜爱模仿的心理：看你的孩子喜欢什么，便可把孩子不爱吃的食物切成那 种东西的图案或形状，以引起孩子的兴趣，消除对那些不爱吃的东四的厌烦的心境。三、利用幼儿喜欢表扬的

5、心理：如果孩子平时不爱吃某种食物，先许愿如果吃下了就给 买某种玩具，如果孩子貞的吃了，不仅仅兑现买玩具，并且给予大大地表扬和鼓励，过一段 时间，有可能消除孩子对这些食物厌烦。四、利用幼儿单纯的信任心理：孩子对食物接触少，对他们不喜欢的倉物变换一种制作 方法或与艮它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了对这些食物厌恶的心境。幼儿园小班保健知识（三）：给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应当多白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，能够试着喝些菊 花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿囲里时，教师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。徉种菜汤也是补充水分的 重要手段，

6、清汤能够稀释菜肴的盐分，并坚持宝宝体内水分平衡。少吃上火”食物刺激性食物应当少吃，容易上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的 食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过髙的汕炸食品和一些热性水果，如荔 枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次淸洗完毕后，需用 包含天然滋润成分的儿童护肤品-宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴膺充血，然后涂抹 润馬膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签確生理盐水滋润鼻腔。忌食冷食物中医认为寒凉伤脾X即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，

7、从 冰箱拿出的饮料、酸奶最好放直在室温K分钟后食用。冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、 冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后 用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度 发红为止。预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病奇d巾期，又称秋季腹泻，主要累及5岁以下宝宝。妈 妈必须要把住入口关匕 注意饮食卫生，不吃生冷食品，窪期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗井处理好粪便。营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦

8、而包、小米、黑米 等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等, 也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮倉，才能减少秋季发病。及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝 宝体内产生抵抗传染病的抗体。幼儿园小班保健知识（四）：九衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在 次玩耍时可在貝背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动 鞋为主，少穿皮鞋.2食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤：r是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸逍感染有帮忙。在秋季

9、，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食 物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末 的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰 糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。另外, 是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一下04行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，促进提内钙的吸收。幼儿囲小班保健知识（

10、五）：一、无论在家里还是在幼儿园都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉, 中午必须要午休!二、在孩子休息和玩耍的室内，必须要坚持空气流通，坚持适当的温度、湿度0三、给孩子喂养的饮食要淸淡，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物。应当荤 素搭配，无论在家里还是在幼儿园，都不能让孩子有挑食的坏习惯。四、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的 皮肤病、呼吸性疾病等，应当让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!五、家长们应当从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西 随便往嘴里塞，吃饭之前、上厠所之后必须洗手!六、在平时空闲的时候，

11、家长们应当多陪伴孩子锻炼身体，去公园散步，去爬山等。七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，天气转凉了应当在幼儿园内准备一 件保暧的外套。孩子的床上用品也应当经常淸洗，晒太阳杀菌。八、让孩子远离过敏原，例如：花粉、宠物、汕漆等，如果孩子对某些食物过敏，家长 应当事先告诉教师，也让孩子记住自我不能吃的东西?九、孩子的日常用品应当和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分，切勿和大人混用!十、在适宜的时间带孩子进行接种疫苗，以防止儿童常见传染病!幼儿囲小班保健知识（六）：许多孩子对于自我将要离开家人，去一个陌生的地方，总是十分的排斥在家里哭闹着 不愿意去。这时家长们不能狠心的把孩子宜接送到幼儿帽去哦

12、!应当和孩子好好沟通给 孩子说一说幼儿园的好处，比如：有许多小朋友，有许多玩具等。让孩子尝试2天的幼 儿园生活，看看孩子的态度，让孩子慢慢理解上幼儿园才好!2、培养孩子的合群精神在家里可能仅有爸爸妈妈、爷爷奶奶，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园 却有许多小朋友，所以有的孩子会害遊、怕生而不11得融入到小朋友玩耍的队伍当中去这个时候家长们能够在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍, 当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!5、给孩子准备充分的生活用品孩子在家里的生活用品应有尽有可是在学校里，孩子众多，教师们可能会照顾不周, 所以家长们应当给孩子

13、备齐备种生活用品，例如：水杯、换洗和保暧的衣物等，并且写上名 字，做到专人专用。这样做不仅仅净卫生，防止疾病传播，还能避免孩子之间的争抢打闹。4、提高宝宝的交往本事家长们能够有意的培养宝宝的交往技能，例如：自我介绍、空谈时的礼貌用语，以及培 养宝宝乐于分享帮忙、爱心友好的性格。在家里家长们能够适当的让宝宝学习做一些力所能 及的家务，例如帮忙妈妈浇花、自我收拾玩具等。这样不仅仅能锻炼宝宝的独立性，还能培 养宝宝乐于助人的精神?S、家长们摆正自我的心态家长们不能因为自我太过忙碌或者觉得孩子腻烦，而执意把孩子送去幼儿园，也不是让 孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群

14、体中获得欢 乐，让孩子健康欢乐的玩耍，在这个时期的孩子，最重要的任务就是玩?家长们不应当抱有 太多望子成龙、望女成凤的目的，给孩子造成压力，应当告诉自我，孩子去幼儿恫小班 就是去欢乐玩耍的!幼儿园小班保健知识（七）：第一：培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地叶痰 等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议家长早晩用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿 鼻黏膜对冷空气的适应本事，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。第二：安排科学合理营养的膳食在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够 的蛋白质和维生素，

15、满足小孩的生长需要。在家里，父母应当在家中为孩子供给合理的，具 有营养价值的正餐，要跟幼儿园的伙負同步，鼓励孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增 强孩子的抵抗力。第三，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质小孩子在幼儿园要保证每一天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射充 分呼吸新鲜空气。幼儿园还应当安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。小编 还提议家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动，增大孩子的运动量。还有就是春季 季节变化无常，父母和教师必须要及时的增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒。春季幼儿恫保健知识，幼儿园春季保健知识，看看饮食上需要注意什么第一:保证钙质的充足供应春天是

16、孩子长个的好季节，孩子长高主要是卄骼发疗的结果。卄的主要成分是钙，所以，春季应供给孩子充足的钙。孩子每一天需要的钙量是100-200 亳克，适宜的供给量是每日不少于OOO亳克。能够多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝 卜、海带、芥菜、ffl螺、虾皮等，还有卄头汤也是含钙量相当丰富的.第二：能够多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能够滋润整个身体，使人面色光润, 又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质扩 大脑容量。因为人脑的SO-20%是脂肪，并且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，所以.给孩子供给足量的植物脂肪是十分必要的。供给植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油

17、, 但注意汕炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵 花子等。第三：多吃包含自然糖分的食物春季由于气候转暧和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛, 户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。所 以，春季能够用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午 时，午时3S时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、简萄干、果脯、蜂蜜水等包含自 然糖分的食品.第四：多给孩子吃粗粮是很有好处的粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量 元素的供应，如铁、锌、毎、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊 结构的有机化合物，

18、如芳香物质、氨基酸等。并且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口 和增强孩子的消化吸收本事也很有帮忙。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、 黄豆等Q第五：多给孩子补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使 脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病本事，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给0 补充维生素C的方式也有两种：其一是服用维生素C片其二是尽量多吃些含维生素C的 蔬菜和水果。如松橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。幼儿园小班保健知识（八）：】、注重培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好

19、的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛不随地吐痰 等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议家长早晩用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿 鼻黏膜对冷空气的适应本事，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。2、平时要让孩子经常锻炼，增强孩子的体质小孩子在幼儿闊要保证每一天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射，充 分呼吸新鲜空气。幼儿园还应当安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力。小编 还提议家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动，增加孩子的运动量。还有就是春季 季节变化无常，父碌和教师必须要及时增减孩子的衣服避免孩子受凉感冒。5、饮食中多补钙，让孩子个儿高高春天是孩子长个的

20、好季节，孩子长iS5主要是卄骼发冇的结果。柠的主要成分是钙，所以, 春季应供给孩子充足的钙0孩子每一天适宜的供给量是每日不少于rooo亳克。补钙最好 采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、出螺、虾皮等。 再就是排fi汤或fl头汤，这些汤不仅仅含钙丰富，并且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子 多吃糖、巧克力、糕点，因为里面包含较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内代谢。4、饮食中多补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提 高免疫力和抗病本事，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发 出血症，维生素C对防止出血有很

21、好的作用，必须及时供给。补充维生素C的方式也有两 种：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、 西红柿、夢卜、大枣等。S、多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、镒、铜、钙、 磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特姝结构的有机化介物，如芳香物质、氨基 酸等。并且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收本事也很有帮忙。 常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。6、多吃含自然糖分的食物春季由于气候转II爰和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛.户外活动时间也大为加长热 量和营养物质的消耗就

22、会相对加大，使孩子经常感到饥饿。所以，春季能够用加餐的方式给 孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午30-3时，午时3-S时，加餐食品可 选花生米、红萼干、栗子、匍萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的食品。7、富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既能够滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活 动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的是脂肪, 并且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，所以，给孩子供给足量的植物脂肪是十分必要的。供给植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物汕.但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植 物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子

23、等8、家长要懂得盐的妙用家长能够为幼儿用盐刷牙。家长也能够用盐水为幼儿漱口，以坚持口腔淸洁。也能够在 早晨让幼儿喝点盐水对肠門有淸洁和清热解毒的功效。q、家长要懂得姜水的妙用姜水能够浸脚，也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做能够增强心肺 功能，提奇身体抵抗本事。春季交替温差大，小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节 里容易引发哪些疾病呢春天好发的疾病，通常和冬季没有太大的区别，基本上我们能够将 它分为两大类，一是感染性疾病，会经过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病，一般不会W.多吃以下蔬菜可增强身体防病抗病的本事 油菜：具有淸热解專之功效，可防治口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病

24、。 养菜：做些芥菜粥哪，或用并菜炒鸡蛋、会豆腐干、笄菜春卷、馄饨、肉线汤等，可 防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸逍感染。 渡菜：常吃渡菜，不仅仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤 和眼睛的健康。但孩子腹泻时不宜吃菠菜。 芹菜：春天常吃芹菜，可增强孩子卅骼的发育，预防便秘;把芹菜捣烂，加茶汕调敷 在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。 为孩子创造良好的生活环境0居室泄时开窗通风，坚持空气新鲜，大人不要在室内吸 烟，伤害孩子的呼吸道。 常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。避 免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。 防过敏

25、性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好 发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。 营养均衡合理.按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。 多喝开水。尤次是2S度的新鲜开水幼儿园小班保健知识（九）：一、把好本学期新入园幼儿的体检关对于新入园幼儿，毎个幼儿必须持有体检表及预防接种卡，并且体检合格后才准入园。本学期中要完成市领期十月份的检查工作，以及22月份的在W幼儿的翻齿检査工作二、做好晨检工作九做好五大官的检查（包括皮趺、眼神）02、询问幼儿在家吃饭情景、睡眠、大小便有无异常。5、査幼儿是否携带不安全物品来园4、做好药物登

26、记，了解班里传染病情景。按时发药、喂药，并做好幼儿的全天观察记录。三、做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作做好秋季的消杀、火蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在 园内的发生。四、开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识，开学检査大型玩具和各类有隐患的积木。安 排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。五、合理安排饮食】、每周合理制泄菜谱，必须毎两周有新花样02、和食堂人员也要经常讨论，研究出贴合幼儿需要的菜谱。实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,3、做好膳管会记录，平时把反馈的情景传给家长，提髙菜谱的

27、质量。4、进餐过程的气氛应是简便、愉快，而不是令人紧张.压抑的。S、纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正而教育。六、卫生安全在卫生保洁方而，从幼儿园厨房到熟倉间、寝室、活动室、户外场地、种植地、大厅等 每一角落，我们都要制左了严移的淸洁制度和消毒制度，并在日常工作中落实到处。工作中 我们要求厨房内炊事员加强自身卫生，保育员做到每一天的淸洁工作。幼儿园的房舍、设备、 大型器械等隐患处，发现及时上报，并做记录和处理。各班级的卫生，我们都落实到每位教师、保疗员肩上，做到了一星期大扫除一次，每一 天小扫一次-消壽一次，保证了教室光线充足、空气淸新;认真贯彻、落实每周二小检、每 月一大

28、检的卫生检査制度。同时加强对常见病的预防工作，加大力度切断一切传染源，杜绝 传染病的传入与流行。杜绝一切卫生死角，做好教室内每一天的通风工作，使幼儿有一个干 净、明朗、清爽的生活环境。七、对保育员进行楚期的业务培训、学习，实行踏实务劳的工作作风，不断提高保育员 的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。幼儿园小班保健知识（十）：一、幼儿良好的卫生习惯资料幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭 后漱口的习惯，剪指甲和坚持衣服整洁的习惯等0除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大 小便，不乱扔纸

29、屑瓜果皮等。生活习惯包括:饮食习惯-饮食要定时窪量、不挑食.不偏食等。遵守时间习惯。要有 生活规律，在规总的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如:自我 吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯-要培养幼儿养 成独自上床、按时睡觉起床、坚持正确的睡眠姿势、不躱扰他人等。二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就能够构成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过 程，所以必须要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今日这样，明天那样，应 让幼儿有章可循

30、，违章必究S在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，能够帮 忙幼儿构成良好的卫生习惯。如:幼儿毎一天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后必须 要洗手等，这些规则的制世幼儿必须遵守，最终习以为常，构成自觉的行动，严格地要求和 幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的构成。幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权 威的偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为教师我们首先检点自我的行为，真正成 为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也构成了好的习惯。另外，故 事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形彖也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。了哦。可是

31、，对于幼儿园方而来说，是时候提高警惕。了解幼儿园保健知识了呀c（n_n）（9 作为小孩的妈妈，我对这个当然早己是了如指掌了。一年一度，四序更替，秋去冬来，在寒冷的冬天，家长以及学校更要注重坚持幼儿的身 板健康。那里有保健知识。合理穿衣，任何时间增减有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每一天云云，容易感冒 感冒，对健康不利同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暧气房间时应脱去外套2、外出嚴佳戴口罩，避免着凉夜间盖好褥子，家长査看，幼儿登褥子时及时盖好，以免孩子着凉不然，例会引起其它大发病生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急

32、性肾炎5、注重坚持幼儿寝室杰出的环境条件，坚持室内空气流通，异常是永劫间生活在户牖紧闭、有履气以及空调环境下的孩子幼稚园催进健康常识，空气不流通孕妇催进健康常识, 不利小儿的健康在有空调的环境中，应视情景调节室内的湿度4、冬天气候寒冷医疗催进健康常识，幼儿需要的能4量以及热量也柑应增加，所以应增加些能4量高，热性的食品如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等这个之外也要注重补 充红枣、红豆等健脾补血的食品S、冬天还要保证幼儿的饮水量幼儿代谢旺盛，需水量大，每一节课后都应组织幼儿口杯，个体特异性体质的幼儿还要视情景增加饮水的次数6、冬天幼儿也要谨行适度的运动以及锻炼锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力

33、，才能抵御病原体对机体的侵蚀。幼儿园小班保健知识（十三）：给幼儿打饭时应注意什么？九给幼儿盛饭菜要注意量和质的分配，第一碗米饭要多盛点，盛菜时要注意荤素搭配, 荤菜的量要搭配均匀。吃带卄头的、又翅值得等要给毎张桌子上方两块餐巾，让幼儿擦手。2中、大班允许幼儿自我端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼儿饭菜汤都不允许自我瑞，有教师用送到。3-饭菜打完后，保育员不要泄动，站在餐前准备照顾幼儿添饭菜，此时教养员教师应巡回描导观察幼儿正确进餐，这样能够掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。4.给幼儿添饭菜时，可根据幼儿个体差异而定，但要争取每个幼儿都要添到饭菜-指导幼儿进餐时，不要催促幼儿快吃匕能够鼓励幼儿

34、细嚼慢II此给幼儿添饭菜不要问他你 要不要添饭菜能够问你添过饭菜了吗S要尽量把饭菜添完。S给幼儿添汤，汤不要盛的太满，汤碗不要从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。幼儿户外活动时应注意什么？晨间户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动 都能够进行。户外活动时：幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好：遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回：保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情景要交待给其他在岗人员，切勿 匆匆离岗：保教人员也不能聚在一齐聊天：要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼 儿避开

35、；不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外：保育教师负责善后整理和安全防护工作幼儿做操时：有教师带领，保育员观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童应减低锻炼强 度或让其休息。玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮忙下进行，玩前要先检查一下大 型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。提醒幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。幼儿园小班保健知识（十四）：幼儿洗手及注意事项J洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉，冬天穿着过多或小托班的幼儿有教师帮忙卷袖 子。2. 洗手时手心.手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用流水淋湿乎心、手背等处，公众号:学习教案然后抹上肥皂，双手必须搓出肥

36、皂泡后用流水冲洗干净后在水池内甩 三下，防止水滴在地板上，用自我的毛巾擦丁双手，小幼儿要帮他拉袖子。3给幼儿盥洗时，教师动作要轻柔，语言和蔼可亲不要留长指甲或带容易幼儿皮肤的戒指。应注意：盥洗室中的教师在幼儿盥洗时不得离开，必须等到最终一个幼儿洗完后才能离 开。Z对身体不适的儿童参加盥洗要给予特殊照顾和帮忙。2.盥洗结束后保育员负责清理消毒，拖干净地而水渍摆放整齐各类物品。给幼儿喝水及注意事项、水杯消毒幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适宜的温开水: 水杯箱里也要有消好毒的水杯供幼儿饮水使用;应注意：水温不宜过盪，也不宜过冷，以水滴到成人手背不逐为标准。水杯消毒：水

37、杯要专人装用，如果当天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶 或豆浆，必须立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒3分钟左右。幼儿园小班保健知识（十五）： 怎样做好班级消毒工作？九房屋空间：每日开窗通风，一般情景下每周空气消奉一次，传染病流行季节每一天 消毒一次。关好门窗，用消毒灯消毒3。分钟2.毛巾：每日淸洗消每一次，用a SCO的84消毒液浸泡S-W 分钟。3. 毛巾架：每日用请水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。4. 水杯：水杯要专人专用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆浆必须立即淸洗放入消毒柜消毒，一般20分钟左右。S.水杯箱：每一天请晨用消毒液抹一遍，每周淸洗消每一遍。

38、餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可将餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡S-W分钟。7保温桶：每一天晨间将桶身用消毒液擦一遍，毎日晚间淸洗桶内。8.玩具:每周淸洗消毒一次，塑料玩具可用肥电粉淸洗，冲洗干净后在阳光下暴晒2小时，木头玩具可用洒精或消毒液擦拭或日光眾晒，玩具柜每周用消毒液擦拭3-2遍。乞被褥：每两周晒一次，毎次2-4小时，如遇雨季可将被褥打开用消毒灯照射半小 时，床单、枕套、被套毎月淸洗一次。W.床用栏:每日用淸水抹窗台上浮灰，每周用消毒液擦一遍。窗帘：每两月涓洗一次Z2.床前地垫：每周淸洁消毒一次，可用消毒灯照射或消毒液浸泡STQ分钟。13.桌椅家具：每日用淸水擦一遍进餐前先用淸水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很脏，第一遍用洗涤灵水第二遍用淸水，第三遍用消毒液，第四遍用 清水。一块捉布不能一抹到底，一张桌子一块抹布。久4厕所：毎一天早晚各用消毒液冲洗涓刷一次，大小便后流水随时冲洗。幼儿閔小班保健知识（十六）：怎样给班级分饭菜及注意事项按各班实到人数，按带量食谱的数量分到各班。荤菜尽量按个数、块数分发，保证每人的摄取量。应注意：分好的饭菜应及时送入熟食间，不能放在烹调间，分饭菜的勺子