拥有健康牙齿-享受幸福生活

1、漳州市第三医院口腔科漳州市第三医院口腔科庄碧淋庄碧淋 医师医师世界卫生组织给出的人体健康十大标准中第8条是：牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。 口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的用，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一十大标准之一 。 20072007年年WHOWHO提出口腔健康标准：无口腔颌提出口腔健康标准：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙

2、周疾病、龋病、牙齿丧失缺陷如唇腭裂、牙周疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。 龋病和牙周病是危害口腔健康的两种最常见龋病和牙周病是危害口腔健康的两种最常见的疾病的疾病。 WHOWHO把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。应重点防治的第三大非传染性疾病。龋病的发病原因龋病的发病原因龋齿龋齿龋病的发展过程龋病的发展过程龋病的临床症状：龋病的临床症状： 2.2.牙周病牙周病 在在我国，夺去大多数成年人尤其是老年人牙齿我国，夺去大多数成年人尤其是老年人牙齿的不是龋齿，而是牙周病。每一个

3、成年人都有患牙的不是龋齿，而是牙周病。每一个成年人都有患牙周病的趋势，只是程度不同。牙周病的早期病状是周病的趋势，只是程度不同。牙周病的早期病状是刷牙出血，牙龈红肿，自己很难察觉的口腔异味。刷牙出血，牙龈红肿，自己很难察觉的口腔异味。病变严重时，牙齿越来越长、牙缝越来越大、口腔病变严重时，牙齿越来越长、牙缝越来越大、口腔异味越来越严重，所有的牙齿几乎都面临着严重问异味越来越严重，所有的牙齿几乎都面临着严重问题：不能用力咬东西、牙根开始松动，这就是很多题：不能用力咬东西、牙根开始松动，这就是很多老年人的误解：老年人的误解：“我老了，牙松了，该掉了。我老了，牙松了，该掉了。” 事实上，有效的牙周病

4、预防使事实上，有效的牙周病预防使8080岁的老年岁的老年人至少拥有人至少拥有2020颗健康牙齿，这已经成为衡量生颗健康牙齿，这已经成为衡量生活质量的重要指标。牙周病是可以预防的，只要活质量的重要指标。牙周病是可以预防的，只要定期洗牙、洁治，可以大大延长牙齿寿命。定期洗牙、洁治，可以大大延长牙齿寿命。 牙牙周病的临床表现：周病的临床表现：牙龈红肿牙龈红肿三、牙齿的常见病、多发病三、牙齿的常见病、多发病牙石形成牙石形成三、牙齿的常见病、多发病三、牙齿的常见病、多发病三、牙齿的常见病、多发病三、牙齿的常见病、多发病 四、预防措施四、预防措施1.1.良好的生活习惯良好的生活习惯 早晚刷牙，饭后漱早晚刷

5、牙，饭后漱口；口； 戒烟：吸烟患者牙周病的几率较不吸烟者戒烟：吸烟患者牙周病的几率较不吸烟者高出高出5 5倍。孕妇吸烟或被动吸烟，可以引起胎倍。孕妇吸烟或被动吸烟，可以引起胎儿口腔颌面部畸形。儿口腔颌面部畸形。2.2.正确有效的刷牙方法：正确有效的刷牙方法：一人一刷一牙杯，避免交叉感一人一刷一牙杯，避免交叉感染；染；刷牙工具刷牙工具 ：软毛牙刷，三个月左右更换一：软毛牙刷，三个月左右更换一次次 ， 使用含氟牙使用含氟牙膏；膏；使用水平颤动法刷使用水平颤动法刷牙。牙。牙刷与牙面呈牙刷与牙面呈45上上牙由上往牙由上往下刷，下牙由下往上下刷，下牙由下往上刷刷。刷牙方刷牙方法第法第一一步：步：第二步：

6、第二步：上前牙上前牙下前牙下前牙咬合面咬合面不要忘记刷舌头不要忘记刷舌头一天一天2次次早上和睡觉前早上和睡觉前每次刷牙每次刷牙23分钟分钟3、提、提倡选择牙线或牙间隙刷辅助清洁牙间隙。倡选择牙线或牙间隙刷辅助清洁牙间隙。 尽尽量减少吃糖的次数量减少吃糖的次数 少少喝碳酸饮料喝碳酸饮料 不不挑食，多吃蔬菜和水果挑食，多吃蔬菜和水果四四、预预防措施防措施4 4、饮食习惯、饮食习惯 5.5.定期检查，提倡每年洗牙一次。定期检查，提倡每年洗牙一次。洗牙前后洗牙前后 每每年请牙医检查牙年请牙医检查牙齿，做齿，做窝沟封窝沟封闭。闭。根据牙齿龋坏程度根据牙齿龋坏程度及牙髓症状分为：及牙髓症状分为：充填治疗、

7、根管治充填治疗、根管治疗、修复治疗。疗、修复治疗。1、牙、牙齿没有牙髓症状，可做充填治疗。齿没有牙髓症状，可做充填治疗。2、龋坏大，累及牙髓及牙根，需处理牙髓，、龋坏大，累及牙髓及牙根，需处理牙髓，做根管治疗。做根管治疗。3、根、根管治疗后牙体较脆弱，建议做修复治疗。管治疗后牙体较脆弱，建议做修复治疗。无症状，一次即可无症状，一次即可补好，不痛，省时补好，不痛，省时省钱，牙耐用。省钱，牙耐用。冷热敏感，亦可一冷热敏感，亦可一次补好。次补好。近牙髓冷热酸甜刺近牙髓冷热酸甜刺激痛及食物嵌入痛，激痛及食物嵌入痛，可一次补好或需试可一次补好或需试补。补。牙髓炎、椎尖周炎、牙髓炎、椎尖周炎、牙自发剧痛或龋肿牙自发剧痛或龋肿痛。治疗后才能补，痛。治疗后才能补，有时还需作冠套防有时还需作冠套防咳裂，费时，费钱。咳裂，费时，费钱。为什么要及时补牙？为什么要及时补牙？早补牙，痛苦小，就诊次数少，省时、省钱、牙齿耐早补牙，痛苦小，就诊次数少，省时、省钱、牙齿耐用。用。超声波洁治（洗牙）、刮治，用洁治器械去除龈上牙石、超声波洁治（洗牙）、刮