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文档简介

1、二、多选题1 .竞技健美操成套动作的评分包括(ABD 。A艺术分B、完成分 G难度分D裁判长减分2 .完成裁判评分包括(AC。A技术设计 R表演C、一致TtD难度动作3 .健美操竞赛规则是竞技健美操竞赛特定的一种规定,带有一定的(A。A强制TtB、灵活TtC、安全卜tD广泛性4 .在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有(ABCD。厂A、在一套操中舞蹈风尽可能统一 厂B、用舞蹈动应与健美操的特点相结合G音乐风格与动作风格应该统一D音乐风格与健美操的特点相结合5 .健身健美操的创编原则主要有(ABCD>A、确保健身健美操的有氧及有益健康B、全面发展身体的原则G合理的成套结构D鲜明的针对性6 .

2、(ABC属于竞技体操男子项目。A单杠B、双杠 G鞍马 D高低杠7 . (ABD属于竞技体操女子项目。A自由体操 R跳马C、双杠 D平衡木E、圈 F、纯8 .国标舞分为(AB)两大类。A现代舞B、拉丁舞C、恰恰恰 D华尔兹9 .(AEF属于现代舞舞种。A探戈B、牛仔C、桑巴 D弧步E、华尔兹F、伦巴10 .(DE)属于拉丁舞舞种。A、快步B、华尔兹G伦巴 D斗牛E、芭蕾 F、秧歌11 .(ABCDEF属于艺术体操比赛器械。A、圈 R带 G棒 口纯E、扇子F、球12 .适宜健美操运动的场地要求(AD 。A地毯B、水泥地G塑胶跑道D地板13 .形体美主要体现在()方面。A动作B、骨骼C、肌肉 D肤色

3、3 / 10A基本素质练习B、基本姿态练习C、基本形体技巧练习D基本形态控制练习15 .人的基本姿态是指站、行、(D)。A、跑 R跳 G卧 已坐16 .形体训练的特点有:群众性、(abcd)。A针对TtB、多样TtC、灵活TtD艺术性17 .在形体训练中,比较常见的运动损伤有(ab)。A、肌肉劳损R关节扭伤G肌肉和韧带拉伤D骨折18 .形体基本素质主要包括力量、柔韧、(abcd)。A协调 B、控制C、灵敏 D耐力19 .身体锻炼的基本原则有(abcd)。厂A自觉性原则 厂B适量运动负荷,循续渐进原则厂G持之以恒原则D自我健康状态评估原则20 .(abcd)属于基本的牵伸技术。A静力性牵伸B、被

4、动牵伸C、主动牵伸D辅助牵伸21 .健美操的主要特点(abcd)厂A健身美体的实效性 厂 R 节奏鲜明的时代性 厂G健心娱乐的群众性D大众参与性22 .按人体结构特点健身健美操的分类有(abcd)。A头颈健美操B、手臂健美操、胸部健美操C、腰部健美操、牌部健美操 D腿部健美操23 .健美操的主要功能有(abc)。A、增进健康美B、塑造形体美 G缓解精神压力,娱乐身心DX医疗保健24 .健身健美操的结构为(bcd)。厂A开始部分厂R准备部分厂G基本部分厂D结束部分25 .艺术裁判的评分内容为(acd)。A动作编排设计B、技术技巧G竞技健美操内容 D表演26 .竞技健美操的动作必须包括的难度动作有

5、(acd) o厂A俯卧撑、倒地旋腿与分切 厂R支撑与水平厂G 跳与跃厂D柔 韧与变化27 .健美操队形变化常采用的方法有(ab)A、改变队形的方向位置B、改变队形的组合形式G改变队形的运动路线 D通过队形变换的方法活跃变换过程28 .关于健美操音乐的选配的要求下列说法正确的是(abc)。A、乐曲与成套动作具有完整性B、乐曲速度与练习者年龄、练习目的有相应性C、乐段转换与动作、队形变化有一致性D动作与音乐具有强烈的对比性29 .关于健美操音乐的选配的要求下列说法不正确的是(ac)。厂A、乐句、乐节与动作不具有同步性、乐拍强弱与动作力度有不对称性厂B、 乐句、乐节与动作具有同步性、乐拍强弱与动作力

6、度有协调性 厂C、音乐风格 与动作风格有对比性DK音乐风格与动作风格的统一性30 .健身健美操创编原则有(bcd)。A个别性原则、特殊性原则R全面性原则、车+对性原则C、力量性原则、协调性原则DK合理性原则、艺术性原则31 .健身健美操的创编步骤有(abcd)。A、创编前的准备、制定总体方案B、编排与记录G练习与调整D撰写文字说明与绘图32 . (abcd)是从裁判的角度去欣赏竞技健美操。厂A、成套动作的编排设计 厂R健美操的内容 厂G动作的完成情况 厂D 动作的难度33 . (bcd)是从个人的角度去欣赏竞技健美操。A成套动作的编排设计B、运动员的服装G精神面貌D脸部表情,身材,气质34 .

7、健美操所表现的力是(abcd)的综合。A表现能力R力量和力度 G弹力和?S力D动作张力35 .健美操的完整音乐形象是由(bcd)组成。A歌词B、旋律 G句法 D节奏36 .人体形态美的标准从(ace)衡量。厂A体型美B、健康美G姿态美厂D行为美厂E、动作美F、 神态美37 .人体体型美所包含的基本要素有(abcd)。A均衡B、对称 G对比 曲线E、重量F、三维12 / 1038 .人的基本姿态是指(bcd)。A、跑R立 G走 口坐E、跳F、睡39 .形体基本素质主要包括(abcdef)。A力量B、柔韧 G协调 D控制E、灵敏F、耐力40 .形体训练的作用有(abcde)。A塑造体型体态B、提高

8、健康水平C、发展审美能力D舒缓心理压力E、提高运动神经白控制能力F、提高肌肉运动速度41 . “坐如钟,站如松,行如风”,这句中国古语反映了对(abc)的基本要求。A 坐姿B、立姿 G 走姿 D 睡姿E、跑姿F、跳姿42 .关于健美操以下描述正确的是(abcdef)。A融体操、舞蹈、音乐为一体 R以有氧练习为基础C、以健、力、美为特征D具有健身美体的实效性E、分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F、具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性43 .关于健身性健美操以下描述正确的是(abcde)。A、目的是“锻炼身体、保持健康”B、有氧操可改善身体有氧代谢能力G形体操可改善不良姿态D力量操可

9、防止肌肉退化为主E、水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F、可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作44 .竞技性健美操的主要目的是“竞赛”,具比赛项目有(abcef)。A、男单B、女单C、混双 D双人E、三人F、六人45 .常用健美操手型有(abcdef)。厂A、掌,有并掌、开掌、立掌厂B、拳,有空心拳、实心拳 厂C、响指 厂 D 剑指厂E、V指厂F、西班牙舞手型46 .根据人体解剖特点,健美操的头颈动作有(abcd)。A、屈 R转 G平移 D绕及绕环E、收F、展47 .健美操的上月J动作由(abcdef)等动作组成。A、举 R屈伸C、绕 D绕环E、振F、旋48 .健美操的基本步伐有(a

10、bcdef)。厂A踏步B交叉步C、V宇步厂D开合跳厂E、弹踢腿跳厂F、后踢腿跳49 . 一套健身健美操的结构为(bcf)A开始部分B、准备部分C、基本部分 D高潮部分E、放松部分 F、结束部分50 .健美操的创编原则有(abcdef)。A、有氧及有益健康原则B、全面发展身体的原则 G成套结构的合理性与针对性原则D动作的有序性及规律性原则E、合理的运动负荷原则F、艺术性与创新性,动作风格与音乐风格的统一性原则51 .健美操常用的音乐种类有(abcde)。厂A爵士乐厂B、迪士科厂C、摇滚乐厂D轻音乐厂E、交响乐厂F、 民乐52 .健美操成套动作的评分包括(bcd) oA动作分B、艺术分G完成分D裁判长减分E、裁判长加分F、编排分53 .关于健美操比赛裁判组的组成,以下说法正确的是(abcde)。厂 A裁/U长1人厂B、艺术裁判35人厂 G完成裁判35人DX 视线裁判2人厂E、辅助裁判若干人 厂F、记分员1人54 .关于健美操比赛评分方法,以下说法正确的是(abcdef)厂A公开示分厂B、裁判员评分精确到0. 1分厂 G评分因素包括艺术分10分和完成分10分厂D去掉最高分与最低分 厂E、所剩分数或所剩分数的平均分数为运动员的艺术分及完成分F、两个分数相加为总分,从总分中减去裁判长的减分为最后得分55 .在健身健美操竞赛中,为贯彻安全无损伤原则,任何人在整套动作的任何时 间都不允许出现

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