提速教学总指导.

1、亚伟提速教学指南 广东司法警官职业学院 李元华30目 录一、 速度训练的目的和原则1（一） 速录机速度训练的目的11 音节码条件反射12 语言的同声记录1（二） 速录机速度训练的原则11 追求准确，一丝不苟12 循序渐进，不断积累23 抓住重点，均衡发展24 讲求效率，事半功倍35 持之以恒，逆水行舟3二、 基础熟练：提高双手运动的频率4（一） 音节码词语的练习：基本功的强化41 为什么练习音节码词语42 音节码练习的内容53 音节码词语练习的步骤64 音节码词语练习的注意事项7（二） 熟文章的练习：速度提高的捷径81 为什么要进行熟文章的训练82 训练用熟文章的选择93 熟文章练习应遵循以下

2、步骤：94 熟文章练习的注意事项：10（三） 专项练习：速度训练的必要补充111 为什么要进行专项练习112 专项练习的特点123 专项训练的安排124 阿拉伯数字的专项练习135 中文小写数字专项练习146 英文字母的专项练习15三、 综合强化：提高一次上屏准确率16（一） 生文章综合泛化训练161 什么是生文章162 什么是“泛化”173 为什么要训练生文章174 训练文章的选择175 生文章的训练手段176 生文章的训练方法197 生文章的训练步骤208 生文章训练的注意事项22（二） 录入技巧与知识面的扩充231 单字特定232 强化略码训练233 系统词库与用户词库24（三） 速度强

3、化的方法和技巧271 多遍重复法272 重叠反复法283 循环练习法284 一分钟练习285 限时看打法286 马拉松训练与调整29亚伟提速教学指南速度的提高必须经过科学严谨的训练来实现，因此亚伟速录提速教学实际上就是一系列的速度训练过程。1、 速度训练的目的和原则（1） 速录机速度训练的目的1 音节码条件反射迅速、准确、不加思索的击打任何音节码。2 语言的同声记录连贯、流畅、轻松自如的击打任何连贯的语言。 （2） 速录机速度训练的原则1 追求准确，一丝不苟操作亚伟中文速录机，准确是第一重要的。这里所说的准确包括宏观和微观两个方面：宏观上，记录必须完整才能说得上准确；微观上，记录的每个字、每个

4、词都必须准确无误，要努力消除手误。速录技能的训练是以大量的、高强度的重复为手段的，如果不追求准确，就是在重复错误，或许也能够获得很高的击键频率，速度很快，但是所记录的内容由于准确性太差，根本无法阅读，达不到速录的目的。因此，在训练中，准确尤其重要。“追求准确”是速度训练过程中始终要放在第一位的重要原则。2 循序渐进，不断积累速录技能的掌握一定要遵循其自身的规律，按照一定的程序进行训练。其基本的顺序应该是：键位 => 音节码 => 音节码词语 => 熟文章及专项训练 => 实时听打、看打记录强化训练 => 略码、技巧、知识面的综合强化训练道理很简单，如果你连基本的键

5、位指法都不掌握，音节码就很难学习，进而无法正常进行音节码词语的训练，使得基本功很差，进行熟文章的练习就没有什么效果，当然就更无法适应实时听打记录的训练了。最终的结果就好象是刚刚了解编码，就开始一个字一个字地打报纸，虽然用了很长时间，但是却没有什么效果，速度总也上不来。3 抓住重点，均衡发展速录训练的内容不是单一的，细节也不尽相同，仅音节码训练就包含了400多个指法的训练。因此，训练的不同阶段，其侧重点必然不同。我们一定要善于总结，抓住重点，才能取得最好的效果。但也要注意有主有辅，这样才能既突出重点，又均衡发展。例如：音节码的训练，重点是每个音节码指法的强化与熟练，文章就可以少练。但是总练习音节

6、码肯定很枯燥，还是要适当打打文章；而且音节码的难度不一样，有的可能已经很熟练，还有的可能还很困难，这就需要把这些很难打的编码作为重点，单独加强练习。抓住重点是手段，均衡发展是目的。当某些内容很熟练而某些内容总是不熟练，整体速度不平衡时，需要根据实际情况抓住重点“开小灶”，针对某些速度低的部分进行集中强化；当长时间地进行单一训练时，非常容易疲劳和疲塌，降低训练的兴趣和效果，最好及时转移重点。4 讲求效率，事半功倍训练应该“苦练加巧练”，用最短的时间，取得最好的训练效果。在宏观上，要减少练习的盲目性，提高训练的针对性；要随时检查训练的效果，加强反馈，调整训练的内容和重点，把宝贵的时间充分利用好。在

7、具体的训练上，要善于分析、总结不同方法之间的优劣，寻找最适合的训练方法；同时要针对学员的条件制订切合实际的方案，甚至自编一些补充练习以弥补其不足。例如：进行熟文章练习时，如果你现在的速度是50字/分，那你把训练的目标定在200字/分就是不切实际，需要用很长的时间才能达到，而且对速度的提高意义不大，效率低下；如果把目标定为100字/分，就比较合适，不用太多的时间就可以达到，可以尽快地多掌握一些相同等级的熟文章，从而拉动整体速度全面提升；另外，在训练时，还可以把文章分为若干短小的段落，一段一段地达到要求，这样又比整个文章一遍一遍地练习节约时间，效率最高，效果最好！5 持之以恒，逆水行舟亚伟速录训练

8、是一个长期的过程，通过接连不断地反复练习的积累，持续地对大脑产生刺激，从生疏到熟练，最终由量变而质变，达到条件反射的程度。上述过程如果中断，训练的效果很难保证。因为熟练的本质是对动作的记忆，记忆都是会遗忘的。不断的重复就是在与遗忘赛跑，战胜了遗忘，就向条件反射的目标前进了一步。而停止了重复，就会不断地遗忘，最终功亏一篑！因此，速录训练必须持之以恒。一旦形成了条件反射，记忆的强度很高，足以战胜一般的遗忘。从理论上讲，那时候才能放松练习。但是，艺无止境，每个速录员都要追求更高的境界，即使是速录水平已经很高，但是知识结构、语言文字水平、口音辨识能力、整理加工技巧等等综合素质也还是要不断提高的。这更是

9、每一个人长期乃至终生所要坚持的，即活到老，学到老！2、 基础熟练：提高双手运动的频率速录是用双手操作速录机键盘实现高速同声记录的。并击音节码是双手操作的核心。通过基础的熟练，初步做到音节码的条件反射，基本实现训练的首要目的，从而有效地提高双手运动的频率，由“达”而“熟”。基础熟练阶段，包括音节码词语、熟文章、专项练习等基础性的内容。（1） 音节码词语的练习：基本功的强化音节码词语练习是基本功，是速度训练早期，即速度在160字/分以下时，短时间内快速提高速度的最佳方法。通过强化练习音节码，可以尽快熟悉所有音节的指法，提高击键的频率和准确度，从而提高速录的速度。由于音节码词语都是互不关联的，在思维

10、上没有连贯性，因此，当音节码词语练习的速度轻松达到120字/分时，实际双手的运动频率所达到的速度应该在140160字/分左右。而音节码词语的速度在120字/分的基础上再提高困难很大，因此，音节码词语的练习基本上以120140字/分为限。这也是基本功练习的要求与目标，达不到这个要求，就应该继续练习基本功。1 为什么练习音节码词语（1） 弥补了单纯音节码训练的不足单纯音节码训练就是双手录入相同的音节码反复练习。而实际速录过程中，双手录入相同音节码的情况并不多，绝大多数情况下，双手录入的内容不同。这是单纯音节码训练所无法满足的。音节码词语由两个音节码组合而成，多数是不同的，恰恰弥补了这个不足。（2）

11、 简化了海量词语训练的数量汉语词汇的数量非常之大，真的这样训练，不仅不可能，也不现实。音节码词语，是从十几万组音节码组合中筛选出来的，大大简化了词语训练的数量，符合高效、精简、事半功倍的原则。（3） 比文章练习更加集中均衡练习文章的过程，虽然也是不断地接触音节码，但是音节码出现的频率是不平均的，常用而简单的出现率高，复杂而困难的出现率低，这恰恰更需要加强练习。因此，会出现速度的“瓶颈”现象，即由于部分音节码的指法不熟练而使整体的速度水平下降。相对而言，音节码词语练习能够最集中接触所有音节码，有效地解决了这个问题。2 音节码练习的内容（1） 声码分解音节码词语练习这些内容是基于亚伟练习系统的“键

12、位练习” 模块专门编制的，练习编号是301-321，每个声码一个练习。每个练习包含该声码和韵码构成的所有音节码，保证左右手都得到均衡的训练。由于韵码指法相对于声码要难度大，手指操控性相对较差，是速录学员普遍的弱项。这个系列的练习，实现了对韵码的集中训练，强度大，效果好。既训练了音节码，同时还重点强化了韵码，一举两得，推荐重点使用。（2） 韵码分解音节码词语练习这些音节码词语的练习内容，在培训教程的第八讲到第二十三讲中，共十六讲的内容。每一讲，对每一个韵码的系列音节码都编制了音节码词语的练习。因此，练习实际上是以韵码为基础进行分组的。为了能够发挥练习系统键位练习模块的长处，已经把这些练习放在练习

13、系统中，推荐尽量在练习系统中训练。（3） 全部音节码精编混合练习培训教程中第二十五讲，有个全部音节码的混合词语练习，总共360个词语，这个练习主要是用来进行音节码词语练习水平测试的。通过这个练习，一方面可以了解音节码练习的总体情况，另一方面可以发现音节码练习的薄弱环节，以便再到前面的各讲中找到相应的练习进行强化。一般不对这个全部音节码词语进行反复的强化练习。一方面，这个练习是以左手为基础编制的，容易造成左右手的不平衡；另一方面，这里面包括了全部的音节码，而每个人对这些音节码的熟练程度都不同，训练的针对性不强；第三，这个练习的词语数量有限，相对而言，练习固定的词语，也过于枯燥和单调，练习的效果不

14、好。（4） 个别音节码单独强化练习在某些情况下，还需要对个别的音节码进行单独的强化练习。即双手并击相同的音节码，主要是针对那些指法难度高，熟练度差的音节码进行。可以通过把培训教程中附录里的音节码表依次击打的方法，发现这些难打的音节码。3 音节码词语练习的步骤（1） 音节码单独熟练把练习中的系列音节码一个一个地单独进行熟练。（2） 音节码词语单独熟练把练习中的每一个词语单独进行练习熟练。（3） 音节码词语练习的整体熟练按亚伟教学总则中“四、训练模式及评价”之“（一）基础标准训练”的步骤，将整个练习从头到尾反复训练直到达到要求。4 音节码词语练习的注意事项（1） 每一次击键都要放松还原在重复练习同

15、一音节码或词语时，不要摆好手指然后反复击打，这样的效果与练习一遍是一样的。因为，击打词语包括手指寻找键位和按下键位两个过程，而按键的动作非常简单，关键是手指寻找键位的熟练与否决定了该词语击打的熟练与否。因此，练习的重点是如何准确、迅速地让手指找到相应的键位。正确的做法应该是摆好手指位置，果断地击打一次，然后手指立即放松还原到准备位置，再重新摆好手指位置，继续练习。这样每一次击打，都在练习手指找键的过程，才是真正有效的重复练习。（2） 心中有声不出声练习的时候，不要把该字词念出来，哪怕是嘴做出念的动作也是不提倡的。虽然在练习的时候，这并没有什么影响，但是这样的习惯，对今后的听打记录是有影响的。如

16、果在听打的时候对听到的每一个字、每一个词、每一句话都要重复念一遍，无形中延长了反应时间、占用了大脑的精力，结果是降低了速度、影响了听讲，无法胜任速录工作。（3） 顺序要打乱在整个练习反复训练的时候，如果没有练习系统，一定要注意有意识地把词语的顺序打乱，不要总是一个顺序。这样的熟练才是真正的熟练。（4） 多练少测心平气和音节码词语训练的原理，是通过一遍一遍地反复积累后，提高熟练度，而提高双手运动频率的。这里面重复是关键，与用什么速度无关。如果一味地跟着一定速度的录音进行训练，一方面不能调整练习的顺序，另一方面过于紧张，影响练习者的正常心理。所以，听录音的方法，实际上是在进行测试，看看是否达到相应

17、的速度要求，是不适合进行常规练习的。正确的做法应该是，自主练习一段时间（一般是一个课时左右），进行一次测试，检验自己的水平。这样，每一次测试，都会看到进步，是一个良性的暗示。（2） 熟文章的练习：速度提高的捷径所谓熟文章就是经过数十遍乃至上百遍的反复练习，击打速度非常高的文章段落，字数一般为200-500字左右，略码占50%左右。熟文章的训练基本上可分为两到三个阶段。第一阶段目标为200字/分；第二阶段目标为300字/分；第三阶段目标为400字/分。 1 为什么要进行熟文章的训练音节码的练习只能把速度提高到160字/分左右。进一步的速度提高更需要击键的频率和连贯性等都大幅度提高，迅速而流畅的高

18、速录入的感觉是至关重要的。熟文章的训练是获得这种感觉的最快的手段。一篇数百字的文章经过几十遍的反复练习，速度就可以提高到每分钟200字左右，而这时实际的速度一般要低于熟文章的速度。当掌握的熟文章的数量一篇、一篇的增加以后，实际的速度就越来越接近熟文章的速度。最终，达到所有的生文章都是熟文章的程度，速度训练的阶段性目标就实现了。下一阶段的目标依然是制定一个更高的熟文章的标准，继续练习。另外，在熟文章训练的过程中其中包含了大量的略码、特定码、联词消字定字等技巧，每熟练一篇文章都是技巧的积累。这样当速度提高以后，技巧也积累到了一定的水平，使得实际记录的准确性比初学时有所提高。2 训练用熟文章的选择熟

19、文章应选择难度一般，政治、经济、法律类，政论性文章。因此培训教程上第二十三讲到第三十六讲中的很多文章都适合用作熟文章训练，而且书上的课文已经把略码、特定码还有速录技巧一一标明，训练起来比较容易。切忌选择略码很少，联词消字定字过多的文章进行熟文章练习，因为这样的文章速度不容易提高，达不到练习的效果。同样也要尽可能不选择略码太多的文章，毕竟与实际工作中的略码出现的概率相差太多，实际意义不大。3 熟文章练习应遵循以下步骤：（1） 先将文章中的略码和特定码、技巧、重点词汇挑出练习熟练单字特定技巧的选择除特定码外应首先考虑联词消字定字，最后考虑在重码提示行中选择。双音词特定技巧除略码外则主要是靠重码提示

20、行中选择。三字以上的字词的特定除略码外更多的依赖于动态造词。（2） 句子练习，达到击键动作流畅亲自示范何为“击键动作流畅”，即一个键位紧接着下一个键位，中间不要有任何多余动作，杜绝击键错误（3） 将句子提速到目前的极限（4） 逐句训练 按照前两个步骤逐句练习。（5） 段落训练以45句为一练习段落，进行高速录入，录入时不看电脑屏幕，完全凭所掌握的技巧进行正确录入（6） 检查错误检查录入的文字有无错误，将错误挑出来，分析错误原因（漏键、带键、音节码不熟，等等），并重点练习，加深印象（7） 逐段练习重复前两个步骤，直至达到准确、快速地录入一个完整段落（8） 全文练习每一段落练习完毕后，重复练习整篇文

21、章，逐步提高速度4 熟文章练习的注意事项：（1） 准确第一首先要保证练习的准确性，减少手误。不要盲目的追求速度，造成打得越快，错得越多的现象。（2） 指法清晰注意指法清晰流畅，如指法发生混乱，则要适当降速（3） 知错改错一定要在每次练习后对照正确文本找出练习中的错误，分析错误的原因，必要时有针对性的加强练习。（4） 一气呵成一定要一气呵成，不要在练习过程中进行核对。做到在保证击键准确的前提下尽量提高击键的频率，保持连贯性。（5） 多练少测心平气和熟文章训练的原理，是通过一遍一遍地反复积累后，提高熟练度和连贯性，而提高双手运动频率的。这里面重复是关键，与用什么速度无关。如果一味地跟着一定速度的录

22、音进行训练，一方面不能充分发挥速度，另一方面过于紧张，影响练习者的正常心理。所以，听录音的方法，实际上是在进行测试，看看是否达到相应的速度要求，是不适合进行常规练习的。正确的做法应该是，自主练习一段时间（一般是五到十遍左右），进行一次测试，检验自己的水平。这样，每一次测试，都会看到进步，是一个良性的暗示。（3） 专项练习：速度训练的必要补充包括阿拉伯数字的练习、中文数字的练习、英文字母的练习等，是实际工作的需要。1 为什么要进行专项练习由于这些内容不属于音节码的范畴，所以在基本功的训练中无法包括，但是这些内容尤其是阿拉伯数字和中文小写数字在文章中会经常用到。他们的速度往往成为瓶颈，影响记录的效

23、果。因此，需要对他们进行专项强化训练。2 专项练习的特点（1） 元素少阿拉伯数字10个，中文小写数字11个，字母26个。（2） 指法简单所涉及的元素，指法都非常简单，相对于复杂的音节码而言，真是小巫见大巫了。（3） 熟练快由于上述两个特点，自然而然就带来了这个效果。只要集中训练，很快就熟练。3 专项训练的安排（1） 打歼灭战专项训练，不是一个持久战，而是歼灭战。训练安排应短时间集中进行，不要当作一个常规项目，每天、每半天甚至每节课都要练一下，每次练习以5-10分钟为宜，最多不超过15分钟。（2） 自我练习为主专项训练，主要采用想打的方式，以自我训练为主。实在不容易想打的，就辅助以事先准备好的内

24、容看打或听打。可根据完成训练的时间判断熟练程度。（3） 按需训练训练是为了实战，如：在文章训练中有意识地增加一些相应的内容，在实际应用中巩固训练成果。一旦发现薄弱环节，或容易错，或影响速度，都应该及时地安排专项训练加以巩固和提高。4 阿拉伯数字的专项练习（1） 两位数练习1 讲明练习的内容和要求2 开始练习从00按顺序练习到99，共100组，每组数字之间用顿号隔开（为了模拟实际录入中临时进行转换的情况，增加训练难度）。即：“00、01、02、03、98、99”3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间（2） 三位数练习1 讲明练习的内容和要求2 开始练习从

25、000按顺序练习到999，共1000组，每组数字之间用顿号隔开（为了模拟实际录入中临时进行转换的情况，增加训练难度）。即“000、001、002、099、100、101、998、999”3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间（3） 其他练习其他如电话号码、手机号码、身份证号码等等，都可以进行辅助性练习。5 中文小写数字专项练习（1） 顺序数练习1 讲明练习的内容和要求2 开始练习从一按顺序练习到一百一十，每组数字中间用逗号隔开（为了模拟实际录入中临时进行转换的情况，增加训练难度），即：“一，二，三，十，十一，十二，二十，二十一，二十二，三十九十九，一百

26、，一百零一，一百一十，”。3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间6 英文字母的专项练习（1） 录入英文段落1 讲明练习的内容和要求2 开始练习将一段英文内容用速录机正确地击打（区别大小写）。3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间（2） 录入汉字拼音1 讲明练习的内容和要求2 开始练习将文章中的汉字，用汉语拼音一个一个地正确击打（第一个字母用大写，其余用小写）。3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间（3） 录入常用单词1 讲明练习的内容和要求2 开始练习将一系列常用的英文

27、单词用速录机正确击打3 计时统一开始练习，练习结束，学员举手示意，老师报时，由学员自我记录消耗的时间3、 综合强化：提高一次上屏准确率技能的掌握与熟练，是一个动作记忆的过程，其特点有二：首先，动作记忆需要不断重复，而且要有一定的频度。即强度高，效果好。其次，动作记忆一旦达到一个水平，就不轻易回落。所以，同样是动作记忆的速录技能的熟练，也必须达到一定强度，才有良好的效果。即速度提高需要综合、全面地强化训练。综合强化包括生文章看打、听打训练，技巧的掌握与熟练强化等内容。（1） 生文章综合泛化训练1 什么是生文章所谓的“生”是相对于“熟”而言的，也就是说要用没有练习过的文章来训练，而且所要达到的速度

28、和熟文章相比，相对要低很多。2 什么是“泛化”所谓的“泛”即广泛、泛泛的意思，是相对于熟文章的“精”而言的。首先，选材要广泛。一方面要包括各种难度等级的材料，另一方面要包括各个知识领域的材料，不必像熟文章那样简单。其次，训练量相对较大。一方面材料的总量多，另一方面训练的进度快，不必像熟文章那样精益求精。3 为什么要训练生文章1) 广泛接触不同类型的语句、字词；2) 发现运用技巧的规律，提高技巧使用敏感度，为提高一次上屏准确率打基础；3) 重点强化单音词特定码、连词消字定字技巧的运用；4) 分析、总结标点符号、段落的合理应用；5) 增强连贯性的适应能力，使速录的连贯性基本不受词语类型的影响；6)

29、 广泛接触不同种类、不同门类、不同领域的文字，扩展知识结构；7) 通过第一次计时看打或听打，检测实际速录水平；8) 学习工作中需要的必备课程内容。4 训练文章的选择初、中级阶段选择难度一般，以略码占整篇文章的比例为衡量标准，占比约为30%以上，政治、经济、法律、政论性文章。到高级阶段时，逐步加深内容的难度，一般为金融、医疗等具有较强专业领域的内容。5 生文章的训练手段（1） 看打训练看打训练，就是自己看着文稿进行速录的训练。其特点是必须通过文字进入大脑，由大脑转换成指法，控制手指按键完成训练。看打训练的节奏由受训者自己掌握，一击完成才进行下一击，往往自主性强，有时候紧张度不够。但是，可以根据自

30、己的特点进行针对性地训练，也有很好的训练效果。（2） 听打训练听打训练，就是跟着声音进行速录的训练。其特点是必须通过声音进入大脑，由大脑转换成指法，控制手指按键完成训练。听打训练的节奏由训练的声音决定，受训者只能强迫自己努力跟上声音的速度，有时候不能保证准确率。但是，听打训练往往紧张度高，有很好的训练效果。（3） 速录测试/考评考评是对速录学员的真实水平进行量化评价的基本的方法，作为以技能为主的培训尤其是这样。总体上有以下手段：1 限时看打准备足够长的文章，在规定时间内进行看打。到时停止，直接评判计算，标点符号计算在内。2 计时看打准备好文章后，开始看打，同时记录时间，直到这篇文章看打完毕，再

31、记录看打时间。不校对，直接评判计算，标点符号计算在内。3 听打听打的方式很单一，就是播放录音或朗读文章，由被测者耳听速录，听打结束后，视文章长短可以给被测者一定的校对时间。6 生文章的训练方法（1） 实时干预看打边记录，边修正错误，随时试验使用各种技巧，并进行记录以备再用。（2） 不看屏幕看打（盲打）仅仅看文稿，不看屏幕。努力实现一次上屏准确，或根据手指的感觉，发现错误并及时纠正。（3） 长时间连续看打训练时间至少半个小时，通常可以达到1个小时以上。这是一种“马拉松”式的训练，考验训练者的耐力，老师要不断地巡回观察并纠正学生的指法、坐姿、录入中的问题等。同时，还要不断地报告训练持续时间等信息，

32、鼓励学生坚持到底并保持一定的兴奋度。（4） 中速匀速听打速度以训练者能够跟上为标准，由老师或其他人朗读，或制作录音。训练者边听，边记录，努力保证完整、正确。考验训练者速录的综合水平，尤其是各种技巧的使用和把握一次上屏高准确率的能力。（5） 快速音准听打一般是指在提速前期和中期时以音准为主，跟上听打速度，音准率达到98%以上。以训练者的实际速度为依据，高于这个速度10字/分左右，由老师或其他人朗读，或制作录音。训练者应努力跟进，尽量减少丢、漏，并要保证起码的准确率，可以不考虑一次上屏准确率的问题。这个训练，主要考验训练者的反应能力，和保持按键连贯性的能力，以及保证低手误的能力。（6） 长时间连续

33、听打与长时间连续看打相似，时间在半个小时以上，通常在1-2个小时。最好老师亲自朗读，和学生同甘共苦，以感染和带动学生。训练者必须坚持大脑的紧张状态，保持兴奋度，维持迅速、敏捷的反应和连贯、准确的按键。（7） 变速声音训练一般是指间隔一定时间逐渐增加速度的声音文件。速度由慢到快，最小变速时间单位为1分钟。速度范围通常在训练者的正常速度上下15-30个字左右，让训练者体验和适应驾驭不同速度声音的方法和技巧，以方便进一步适应实际工作。（8） 不看屏幕听打（盲打）一般是指遮盖电脑屏幕或蒙目进行的训练方式。此部分内容需要特别说明一下：有学生在听打练习时为了追求上屏的准确率，容易养成反复删改的习惯，往往“

34、丢了西瓜捡芝麻”，长此下去，严重影响到速度的提高。因此，盲打训练就是最好的解决方法。但是需要注意的是，问题一旦得到纠正，应该立刻引导学生恢复看屏幕击打的习惯，以充分利用视觉反馈。7 生文章的训练步骤（1） 生文章看打1 老师统一安排第一遍，不看屏幕看打（老师可进行统一计时）仅仅看文稿，不看屏幕。努力实现一次上屏准确，或根据手指的感觉，发现错误并及时纠正（可根据计时，可掌握实际的速度、准确率）；2 老师指导学员，找出录入中的错误并逐个检查对于手误，在原文上做标记，同时分析原因，寻找解决方案；对于技巧性问题，分析规律，进行记忆，原文上不留标记；3 以3-5句话为一段，逐段实时干预看打边速录，边修正

35、错误，随时试验使用各种技巧；仔细品位标点符号的使用和段落的划分；发现手感不好的词句，反复训练、试验，找回好的指法感觉；4 盲打训练逐段盲打3-5遍，凭借记忆和感觉，使用技巧，保证一次上屏准确率；全文盲打3-5遍，保证一次上屏准确率；5 总结在老师指导下，复习重点的词汇、语句和技巧，并做记录。（2） 生文章听打1 测试第一遍进行听打测试。2 准备老师带领将文章中的技巧、重点词汇挑出并加以熟练。3 分段训练、校对、调正1） 以段或1分钟为单位进行听打练习；2） 在规定时间内同时进行校对；3） 找出几个学生将自己总结的技巧共享给大家；4） 将校对中间总结的问题、技巧及时记录；5） 将记录的问题、技巧

36、反复进行练习。4 全篇训练、校对1） 一段时间内反复播放给学生用于听打训练；2） 在规定时间内要求学生进行校对。5 总结将练习中出现的错误、技巧及时总结记录并进行练习。8 生文章训练的注意事项（1） 切忌不能盲目拔高在实际教学中，有老师脱离学生的实际速度，将听打速度加快至比实际速度快30字/分，甚至50字/分的水平，结果不言而喻。建议听打训练速度在学生已有速度基础上加快1020字/分为宜。（2） 注意不同阶段选择文章的难易度不尽相同随着速度的提高，文章的难度由简单的、短小的政治经济类文章逐渐过渡到种类多样的、长度适当增加的专业性文章。（3） 注意严格要求看打训练时，要求对照文稿一字不落进行记录

37、，包括标点符号。另外，要求学生一定要凭着手指的感觉来判断是否录入错误，不要用眼睛来判断。（2） 录入技巧与知识面的扩充1 单字特定（1） 汉字特定码此法即采用汉字特定码将文章中出现的单音字词进行特定，使其不参与捆绑，从而提高准确率，如“有证据”的“有”需用“X：IOE”进行特定，否则会被捆绑为“邮政局”。（2） 联词消字定字这是亚伟速录技术特有的方法，即将要特定的汉字组成一个双音词通过删除其中一个字，而留下另一个字的方法，实现特定。如“布”，没有特定码，又需要准确击打时，则可先击打“布置”一词，删除“置”（右手W）而留下“布”。2 强化略码训练由于略码是唯一确定的，出现频率高，没有重码，并且击

38、打简单，所以合理地使用略码可以大大提高录入的准确性。（1） 训练意义熟练应用略码对于分化同音词语、简化亚伟码和加快击打速度均有重要作用，略码训练应贯穿于整个学习过程中。（2） 训练方法1 联想记忆法可以将略码编成短句或情节生动的小故事加以背诵和记忆。例如：为了办理手续，他想方设法和办公室的人员联系。2 新闻记忆法新闻节目的略码量比较大，可以边看新闻边摘录。3 找略码组织“找略码”的活动。针对某一段内容，大家一起找略码，互相查漏补缺，既活跃了课堂气氛，又记住了略码，同时对一些不习惯用略码的学生也有督促作用。3 系统词库与用户词库（1） 直接捆绑亚伟速录系统采用了先进的字词捆绑技术，多数词语可由软

39、件识别，无需选择，如“世纪末”，击打“XZ：GI”，提示行显示“实际”，继续击打“MO”，则捆绑为“世纪末”。（2） 分击词（拆打法）1 目的意义即将两个字分别单打，左右手均可，但是一般按照并击的方法，左手打第一个字，右手打第二个字。如“人的”，如并击则为“认得”；由于“人”和“的”都是高频，因此拆开单打即可准确显示为“人的”。2 训练方法1） 双手并击录入过程中，首先采用双手并击2） 错误分析，找出分击词并记录3） 反复强化训练（3） 提示行选择与位置记忆有时一些常用词语不在提示行中的第一位，但是在前十位，又没有略码，均可直接选择（对部分常用词语应该记住它在提示行中的位置）。1 训练方法1）

40、 录入与标记录入过程中，发现同音词，标记词语在提示行中的位置。2） 筛选将适合造词的进行造词，筛选出需要记忆的词语。3） 反复记忆和训练经过记忆后，在录入过程中，不看提示行而直接进行选择。2 注意事项1） 优先使用其他技巧手段由于频繁地在重码提示行进行选择会严重影响记录的速度，容易丢话，使记录不完整、不准确，因此，应尽量先使用其他技巧对同音字词进行处理。2） 不要总看提示行实际上，速录员在正常工作中，这种方法的使用并不多，即使使用，都是记住了常用词语的位置直接进行“选择”操作，根本不看提示行；（4） 建立个人词库是指通过造词、自定义方式将词库中没有收录的一些新词随时添加，建立自己的个人词库。像

41、一些略码词语在提示行中处于高频先见的位置，可将其他常用的同音词语进行造词。比如“联系”是略码又是高频先见，可以将“练习”进行造词。在建立个人词库时，要注意：1） 不要覆盖高频常用词，尤其是不要修改基础词库的次序2） 最好添加词库中没有的词汇，如名称、专业词语等3） 充分创建三音级以上词语，双音词语不宜多造（5） 扩充知识面 为了胜任各行各业的记录工作，我们就需要不断的给自己提供“营养”，才不会在记录工作中出现卡壳、错误的问题。1 集中分类学习是指集中时间专门就一个领域的专业词汇进行练习。2 摘新闻是指在阅读新闻时随时把关键词、专业词记录下来。3 视频文件训练是指播放当前焦点事件的视频文件给学生进行练习。4 训练方法1） 选择专业内容（文章、音视频等）2） 收集专业词汇3） 统一进