素质拓展——野外大课内方案(3)

1、素质拓展野外大课堂一、 活动介绍现在很多孩子生活在过度溺爱的家庭环境当中，孩子在这样家庭环境当中天不怕、地不怕，耍起“泼”来，家长没办法。但这样的孩子成长以后又不能以一个正确心态面对激烈竞争的社会环境，特别是面对种种困难明显信心不足。所以在现代社会环境中，培养孩子自立进取、勇敢顽强的心理素质有着重要意义。通过拓展活动和项目的操作来开启孩子勇敢的心灵，培养孩子胆大心细、顽强进取、勇于拼搏的精神。在孩子幼小的心灵上播下勇敢、自信、活泼、乐观的种子，让孩子知识与心理素质同步健康成长才是真正的爱。二、活动的目标： 培养孩子们乐观自信、自强自立、团结奉献精神； 增强孩子的自信心，磨炼意志和毅力； 让孩子

2、面对挑战，敢于竞争，敢于超越； 进一步培养孩子的独立生活能力和生存能力。三、活动的时间：暑期班开班后（待定）四、活动内容1小团队组建项目介绍：将所有人分成几个小队，小队间产生淡淡的竞赛味道，培养孩子“友谊第一、比赛第二”的竞赛意识。激发孩子的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。项目目标：u 确立团队、确定目标；u 打破新团队成员之间的隔阂；u 加强相互了解和信任；u 形成团队成员的基本价值观。2罗马战车项目介绍：每小组在规定的40分钟时间内使用提供的材料，修建自己的罗马炮车，任务完成后一起进行炮战。项目目标：u 培养团队决策能力；u 在实践中提高团队学习能力；u 动手能力；3.有轨电车项目介绍:

3、二块木板，模拟一双鞋子，8个人同时站在上面，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段历程。项目目标：u 培养团队计划组织、领导、控制的能力；u 培养学员一种合作意识，要求大家要配合默契，共同完成任务；u 培养大家共同克服困难的能力，培养团队应急应变能力；u 培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力，摆正个人主义与团队合作的关系。4夺宝奇兵项目介绍：每人发一张地图，根据地图上的指标去找对应的点，进而完成任务。项目目标：u 培养学员看图识图能力u 培养学员独立自主能力u 培养学员的团队意识u 锻炼学员身体素质5镭战项目介绍：镭战，既真人激光对抗。利用激光和无线通讯技术组成的作战对抗

4、系统进行的一种团队活动。通过模拟各种军事行动达到提升团队凝聚力和执行力的目的。项目目标：u 全新的团队建设和培训形式，容易激发参与者的兴趣；u 迅速提升集体荣誉感，拉近团队成员心理距离，释放压力；u 在对抗中考验团队成员分析、计划和执行的能力。6攀岩项目介绍：每个学员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度，攀登至不同的高度有相应的得分。项目目标：u 感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力; u 以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的; u 挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性;u 吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果7如履薄冰项目介绍：学员脚踩索桥上的冰状物，双手需紧握扶

5、手绳，通过到对岸。项目目标：u 锻炼孩子的勇气、信心。8高空挑战项目说明：断桥、绝壁逢生是突破个人内心恐惧的项目。只要你在断桥上勇敢的跨出一大步，未来的工作和生活你将会更自信。“断桥一小步，人生一大步”。体验目标：u 让学员领悟到面对困难如何去做出选择，以及不同选择带来的不同结果；u 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励个人的作用；u 激发潜能，让大家对以后的学习和生活充满自信；u 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒。9挑战 1）不倒森林项目介绍：团队中每一个人右手扶杆，呈圆形站立。人沿顺时针移动，而杆不动。培训目标：u 团队沟通协作；u 感受团队的领导模式；2)激情传递项目

6、介绍：团队成员每人一块U型板通过团队的力量把一个直径八厘米的球由A点传到B点。培训目标：u 良好的配合是取胜的关键；u PDCA流程循环图的体现 ；u 在快乐中生活和学习。3）我们是最棒的项目介绍：团队成员共同做一个动作同呼一个声音！简单但可以震奋人心。培训目标：u 建立危机意识；u 挑战自我,缓解压力；u 感受团队协作的力量。4) 动感颠球项目介绍：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面30公分培训目标：u 建立危机意识、如何面对并适应变化；u 协调性与统一性的培养、体验目标管理与时间管理；u 失败后如何及时调整心态；u 不同

7、方法的尝试，先做后说比纸上谈兵重要的多；u 如何达到良好的团队协作；10.盲人与哑巴项目介绍: 换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。 项目目标：u 勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己；u 一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作；u 珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。11、人猿泰山项目介绍：看过人猿泰山吗想在丛林中穿越飞腾吗一个团队遇到的问题，是不是真正的能够解决，还是要看我们的团队自己！体验目标：u 体验团队解决问题时团队协作的重要作用；u 注重细节与重点把握对实现目标的重要性；u 挑战学

8、员自我心理极限，勇于承担团队失败的责任；u 增强团队凝聚力，制造和谐的团队氛围。五、活动流程体验流程第一天活动安排8:30到达基地8:40分配房间8:50-9:20快乐王国（组建小队）9:30-10:20不倒森林10:30-11:10攀岩11:20-11:40如履薄冰11:50-12:20午餐12:30-14:20休息14:30-14:40起床、整理内务14:50-15:40夺宝奇兵15:50-16：40罗马战车 16:50-17:30人猿泰山 17：30-19;00晚餐及休息 19：00-20:30：看电影，感悟人生（感恩系列）20:40-休息第二天活动安排7:10-7:20起床、内务整理7:30-7:50晨训8:00-8:30早餐8:40-9:30挑战（有轨电车、管道传球、跳大绳、动感颠球、我们是最棒的）9:40-10:30高空挑战10:40-11:40真人CS镭战11:40-12:00集体留影12:00-12:30午餐13:20-1