第5节 体温的控制

1、鸟类、哺乳类、尤其是人类，鸟类、哺乳类、尤其是人类，在不同的环境温度下，都有在不同的环境温度下，都有保持体温相对恒定，因此这保持体温相对恒定，因此这几种动物叫几种动物叫恒温动物恒温动物。(1)是动物进行正常是动物进行正常新陈代谢的基本条件新陈代谢的基本条件思考：思考：维持恒定的体温有什么好处？维持恒定的体温有什么好处？(2) 能能摆脱环境的限制摆脱环境的限制，无论天气如何，只，无论天气如何，只要体温恒定就能进行正常的生命活动，要体温恒定就能进行正常的生命活动，可可以扩大生存的范围以扩大生存的范围，适应恶劣的环境。，适应恶劣的环境。那么在不同的环境中，人是怎样控制自己的体温的那么在不同的环境中，

2、人是怎样控制自己的体温的测量部位测量部位口口 腔腔腋腋 窝窝直直 肠肠正常范围（正常范围（）36.037.436.737.736.937.9口腔口腔腋窝腋窝直肠直肠体温是指人体体温是指人体内部内部的温度的温度，临床上一般用口，临床上一般用口腔温度、腋窝温度和直肠温度来代表体温。腔温度、腋窝温度和直肠温度来代表体温。直肠温度直肠温度最接近体内温度最接近体内温度成员成员上午上午6h 上午上午10h 中午中午12h 下午下午2h傍晚傍晚6h晚上晚上9h母亲母亲37.0 37.2 37.3 37.4 37.2 37.1 父亲父亲36.8 37.0 37.1 37.3 37.1 36.9 自己自己37.

3、1 37.3 37.4 37.5 37.3 37.1 家庭成员一日内体温变化调查表（口腔温度）家庭成员一日内体温变化调查表（口腔温度）测一测测一测1、选择一个人的数据可得出什么结论？、选择一个人的数据可得出什么结论？2、比较父亲和自己的数据可得出什么结论？、比较父亲和自己的数据可得出什么结论？3、比较母亲和父亲的数据可得出什么结论？、比较母亲和父亲的数据可得出什么结论？正常人的体温并不是一个固定值，而是一个温正常人的体温并不是一个固定值，而是一个温度度范围，范围，一般不超过一般不超过11 。在正常的生理条件在正常的生理条件下，体温可随下，体温可随昼夜、性别、年龄、环境温度、昼夜、性别、年龄、环

4、境温度、精神状态和体力活动精神状态和体力活动等情况的不同，在一定的等情况的不同，在一定的范围内波动。范围内波动。人人体体产产热热散散热热散散热热动态 平 衡体温恒定是由于人体的体温恒定是由于人体的产热和散热产热和散热两个生两个生理过程保持动态平衡的结果。理过程保持动态平衡的结果。几种器官在安静和活动下的产热量百分比 产热量% 安静 劳动或运动时 脑 内脏 肌肉和皮肤 其他 16 56 18 10 1 8 90 1产热量 脑脑 内脏内脏 肌肉皮肤肌肉皮肤 其他（安静时）其他（安静时）16%56%18%10%你能根据上表的数据，你能根据上表的数据，参照左图，用图表示人参照左图，用图表示人体运动时各

5、器官的产热体运动时各器官的产热情况吗情况吗?画一画画一画1.产产热热过过程程 人体运动运动时 脑脑 肌肉皮肤肌肉皮肤 内脏内脏 其他其他 1% 8%90% 1%产热量 脑脑 内脏内脏 肌肉皮肤肌肉皮肤 其他其他 16% 18%56% 10%产热量 人体在安静安静时对比一下对比一下：对比上面的两幅图，我们可以发现安：对比上面的两幅图，我们可以发现安静时与运动时的主要的产热器官分别是什么？静时与运动时的主要的产热器官分别是什么？安静时：以安静时：以内脏内脏产热为主产热为主运动时：以运动时：以肌肉和皮肤肌肉和皮肤产热为主，产热为主， 尤其是尤其是骨骼肌骨骼肌，能使热量成倍增加，能使热量成倍增加你刚才

6、画的是柱形图，能根据上表的数据，转换你刚才画的是柱形图，能根据上表的数据，转换成其它的统计图吗？你有几种方案？请把它们画成其它的统计图吗？你有几种方案？请把它们画下来？下来？安静时安静时各器官各器官的产热情况。的产热情况。活动时活动时各器官各器官的产热情况。的产热情况。1、人体散热的主要器官是、人体散热的主要器官是什么？什么？2、人体有、人体有多少的多少的热量是通过皮肤散热量是通过皮肤散发出去的？发出去的？3、皮肤散热的方式主要是哪两种？、皮肤散热的方式主要是哪两种？人体散热的主要器官是人体散热的主要器官是皮皮肤肤，人体，人体90%以上的热量以上的热量是通过皮肤散发出去的。是通过皮肤散发出去的

7、。皮肤散热的方式主要是皮皮肤散热的方式主要是皮肤肤直接散热直接散热和和汗液蒸发汗液蒸发散散热两种。热两种。皮肤结构示意图皮肤结构示意图在常温下，在常温下，皮肤汗液分泌少，蒸发散热所占比例皮肤汗液分泌少，蒸发散热所占比例不大，不大，以皮肤直接散热为主以皮肤直接散热为主；皮肤直接散热的多；皮肤直接散热的多少取决于少取决于皮肤表面与外界环境之间的温度差皮肤表面与外界环境之间的温度差。人体皮肤表面的温度可通过流经皮肤血液的多少调节人体皮肤表面的温度可通过流经皮肤血液的多少调节 散热与血管口径大小调节散热与血管口径大小调节直接散热就是通过热传递直接散热就是通过热传递散热，散热多少与皮肤散热，散热多少与皮

8、肤温度有关，而皮肤温度可通过血流量来控制。温度有关，而皮肤温度可通过血流量来控制。血管血管_，皮肤血流量皮肤血流量_，皮肤温度皮肤温度_，散热量散热量_。收缩收缩减少减少下降下降减少减少正常温度正常温度图图3-32皮肤血管口径的调节与散热皮肤血管口径的调节与散热低低 温温高高 温温血管血管_，皮肤血流量皮肤血流量_，皮肤温度皮肤温度_，散热量散热量_。舒张舒张增加增加上升上升增加增加汗液蒸发散热汗液蒸发散热当当外界温度等于或超过体表温度外界温度等于或超过体表温度，直接散热不，直接散热不能发挥作用时，能发挥作用时，汗液蒸发汗液蒸发成了主要的成了主要的散热散热方式。方式。 中暑现象中暑现象1、为什

9、么会中暑？、为什么会中暑？2、中暑的症状是什么？、中暑的症状是什么？3、中暑了怎么办？、中暑了怎么办？中暑的表现有中暑的表现有体温升高、头痛、头晕、心慌、体温升高、头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白甚至昏厥等，甚至昏厥等，严重时会危及生命。严重时会危及生命。 中暑的表现中暑的表现在高温环境中，人体由于未能及时有效地发在高温环境中，人体由于未能及时有效地发挥体温调节功能，或因过高的环境温度超过挥体温调节功能，或因过高的环境温度超过了人体体温调节能力的最大限度，了人体体温调节能力的最大限度，产热多而产热多而散热困难散热困难，便会出现中暑现象。，便会出现中暑现

10、象。 中暑的原因中暑的原因脱离高温环境，迅速将中暑者脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉转移至阴凉通通风处休息。使其平卧，松解衣扣。风处休息。使其平卧，松解衣扣。扇风、凉扇风、凉水擦身降温水擦身降温，在清醒时，在清醒时补充水分补充水分。 中暑的急救中暑的急救下丘脑（体温调节中枢）下丘脑（体温调节中枢）人体内的产热和人体内的产热和散热过程是通过散热过程是通过 脑干中的体温调脑干中的体温调节中枢节中枢来调节和来调节和控制的。控制的。皮肤温觉感受器皮肤温觉感受器传入神经传入神经脑干的体温调节中枢脑干的体温调节中枢传出神经传出神经汗液分泌汗液分泌血管舒张血管舒张增加散热增加散热高温环境下高温环境下皮肤

11、冷觉感受器皮肤冷觉感受器传入神经传入神经脑干的体温调节中枢脑干的体温调节中枢传出神经传出神经骨骼肌战栗骨骼肌战栗皮肤血管收缩皮肤血管收缩减少散热减少散热皮肤立毛肌皮肤立毛肌收缩收缩汗毛孔缩小汗毛孔缩小增加产热增加产热低温环境下低温环境下1、在炎热的夏天和寒冷的冬天你在炎热的夏天和寒冷的冬天你会怎么去防暑降温和防寒的？会怎么去防暑降温和防寒的？A、炎热夏天、炎热夏天防暑降温措施：防暑降温措施： 保持室内通风，降低室温，室内起码要有电保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；扇通风、降温； 降低劳动强度，高温下工作降低劳动强度，高温下工作时间不宜过久；时间不宜过久； 备好防暑降温饮料，尽

12、量多备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；补充淡盐开水或含盐饮料； 保证充足睡眠，保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。多吃些营养丰富的水果和蔬菜。 尽量穿透气、尽量穿透气、散热的棉质衣服。散热的棉质衣服。注意多运动、多穿衣服保暖，多吃些御寒的食物，注意多运动、多穿衣服保暖，多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力，保证充足的睡眠。提高人体抗寒能力，保证充足的睡眠。B、寒冷的冬天防寒的措施：、寒冷的冬天防寒的措施：通过自觉行为调节体温通过自觉行为调节体温动物还有姿势的变更，动物还有姿势的变更，如暑热时伸展肢体，如暑热时伸展肢体，严寒时则个体蜷缩、拱肩缩背或拥挤成群、严寒时则个体蜷缩、拱

13、肩缩背或拥挤成群、踏步或跑动等。踏步或跑动等。动物会寻求温度适中的环境，动物会寻求温度适中的环境，如在冷环境中如在冷环境中趋向热源，热环境中迁到冷源风口等。趋向热源，热环境中迁到冷源风口等。人为保温御寒、降温避暑，有添衣、脱衣，人为保温御寒、降温避暑，有添衣、脱衣，甚至安装空调等甚至安装空调等主动的影响环境的行为。主动的影响环境的行为。第第5 5节节 体温的控制体温的控制运动时：运动时：安静时：安静时：高温下：高温下：低温下：低温下：恒定的体温恒定的体温产热产热散热散热（动态平衡）（动态平衡）皮肤直接散热皮肤直接散热为主为主汗液蒸发散热汗液蒸发散热为主为主体温体温 调节中枢调节中枢（脑干）（脑

14、干）肌肉和皮肤肌肉和皮肤为主为主内脏内脏为主为主2人体在寒冷环境中，会不由自主地出现人体在寒冷环境中，会不由自主地出现“寒寒颤颤”。此反应的效应器及其生理效应是（。此反应的效应器及其生理效应是（ ） A骨骼肌；骨骼肌收缩，增加产热量骨骼肌；骨骼肌收缩，增加产热量 B骨骼肌；骨骼肌收缩，减少散热量骨骼肌；骨骼肌收缩，减少散热量 C皮肤的血管；血管急剧收缩，减少散热量皮肤的血管；血管急剧收缩，减少散热量 D皮肤立毛肌；立毛肌急剧收缩，增加产热量皮肤立毛肌；立毛肌急剧收缩，增加产热量 1人们长时间剧烈运动后，往往会出汗，人们长时间剧烈运动后，往往会出汗， 面部通红。这些现象可以说明皮肤具有（面部通红

15、。这些现象可以说明皮肤具有（ ） A排泄和分泌功能排泄和分泌功能 B保护和调节体温功能保护和调节体温功能 C排泄和调节体温功能排泄和调节体温功能 D感受外界刺激和排泄功能感受外界刺激和排泄功能CA3剧烈运动时，产热的部位有哪些？人体是如何剧烈运动时，产热的部位有哪些？人体是如何 防止由于过热而带来的危害的？防止由于过热而带来的危害的？人体的产热部位主要有内脏和骨骼肌，而在人体的产热部位主要有内脏和骨骼肌，而在剧烈运动时骨骼肌成为最主要的产热部位。剧烈运动时骨骼肌成为最主要的产热部位。人体通过本身血管的舒张，皮肤血液量增加，人体通过本身血管的舒张，皮肤血液量增加，皮肤温度上升，以及汗液蒸发增加散

16、热量来皮肤温度上升，以及汗液蒸发增加散热量来防止由于过热造成的损害。同时人们还可以防止由于过热造成的损害。同时人们还可以通过外界的因素，如通风、降温等手段，减通过外界的因素，如通风、降温等手段，减少过热给人体带来的损害。少过热给人体带来的损害。4人体有哪些散热途径？人体有哪些散热途径？大部分是通过皮肤以辐射、传导、对流和蒸发等物大部分是通过皮肤以辐射、传导、对流和蒸发等物理方式散失的。小部分随呼吸、排尿、排便而散失。理方式散失的。小部分随呼吸、排尿、排便而散失。冷冻技术 科学家预测，人体科学家预测，人体冷冻技术冷冻技术在未来的应用将在未来的应用将十分广泛。可以把患了十分广泛。可以把患了绝症的病

17、人冷冻绝症的病人冷冻起来，几起来，几百年后当相关的技术出现后，再使其复活，经治百年后当相关的技术出现后，再使其复活，经治疗而获得健康；再有，可以把宇航员冷冻起来暂疗而获得健康；再有，可以把宇航员冷冻起来暂停人体老化的程序，经数光年距离之后，他们抵停人体老化的程序，经数光年距离之后，他们抵达某个星系后解冻，他们的年龄就和离开地球时达某个星系后解冻，他们的年龄就和离开地球时完全一样，完全一样，没有任何衰老没有任何衰老。人体冷冻技术使。人体冷冻技术使人的人的太空旅行有了实现的可能太空旅行有了实现的可能。目前不能确定人的最。目前不能确定人的最低致死体温。现实中人体细胞冷冻已经被广泛应低致死体温。现实中

18、人体细胞冷冻已经被广泛应用于临床，比如在治疗不育症时使用的精子冷冻、用于临床，比如在治疗不育症时使用的精子冷冻、卵子冷冻、胚胎冷冻技术。卵子冷冻、胚胎冷冻技术。知识拓展知识拓展 口腔温度超过口腔温度超过37.337.3，腋下温度超过，腋下温度超过3737，直肠，直肠温度超过温度超过37.637.6，或一昼夜体温波动在或一昼夜体温波动在11以上，可认为以上，可认为是发热。发热一般分为超高热（体温在是发热。发热一般分为超高热（体温在4141以上），高热以上），高热（3838以上）与低热以上）与低热( (体温体温37-3837-38左右）。发热持续左右）。发热持续2-42-4周称为长期发热。周称为长期发热。 一定限度内的发热是人体抵抗疾病的一定限度内的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应。此时白细胞生成增多，肝脏的解毒功能生理性防御反应。此时白细胞生成增多，肝脏的解毒功能增强，物质代谢速度加快，有利于人体战胜疾病。但发热增强，物质代谢速度加快，有利于人体战胜疾病。但发热过高或过久会使人体各个系统和器官的