小学心理活动课情绪PPT学习教案

1、会计学1第1页/共48页1240264334675033213913412526344720322742148135241931483828915436183023451110293751617444922第2页/共48页 猜谜语！猜谜语！ -它让你多愁善感、它让你多愁善感、 -它让你孤独无助、它让你孤独无助、 -它让你兴高采烈、它让你兴高采烈、 -它让你豁达开朗、它让你豁达开朗、第3页/共48页 这个神秘的东西这个神秘的东西是什么？是什么？答案：情绪答案：情绪第4页/共48页第5页/共48页我们的约定我们的约定第6页/共48页第7页/共48页第8页/共48页情绪的含义： 情绪是人的心理活动的

2、重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪分为两大类：一类为积极的情绪；另一类为消极的情绪。第9页/共48页请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?1.1.当处于当处于积极的情绪积极的情绪状态时状态时, ,学习效率有学习效率有所提高所提高, ,干什么都有干什么都有劲劲. .2.2.当处于当处于消极的情绪消极的情绪状态时，注意力无法状态时，注意力无法集中集中, ,记东西老记不记东西老记不住住, ,干什么事都提不干什么事都提不起劲起劲. .第10页/共48页同样是下雨为什么会

3、引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？第11页/共48页小孩小孩农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足得不到满足失望失望满满 足足高兴高兴第12页/共48页中国女排队员夺冠中国女排队员夺冠后激动得哭成一团后激动得哭成一团 刘翔夺冠后刘翔夺冠后欣喜狂奔欣喜狂奔第13页/共48页“愤怒愤怒”第14页/共48页滕海滨掉下单滕海滨掉下单杠，教练痛苦杠，教练痛苦汶川地震中失声汶川地震中失声痛哭的男孩痛哭的男孩第15页/共48页你觉得图中此人的感受是怎么样你觉得图中此人的感受是怎么样呢？呢？“恐惧恐惧”第16页/共48页人的情绪都是通过什么表现出来的?面

4、部表情面部表情动作动作语调语调第17页/共48页第18页/共48页第19页/共48页第20页/共48页第21页/共48页第22页/共48页把注意力从导致你情绪不佳的把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，使情绪有个缓解机会，趣的事等，使情绪有个缓解机会，让自己摆脱消极情绪的影响。让自己摆脱消极情绪的影响。第23页/共48页美美美美睡睡一一觉觉翩翩翩翩起起舞舞挥挥笔笔作作画画玩玩玩玩电电脑脑其他其他第24页/共48页在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场向他人倾诉向他人倾诉进行剧烈运动进行剧烈运动放声歌唱放声歌唱第25页/共48页在适当的场合

5、哭一场 放声歌唱 倾诉 剧烈运动第26页/共48页 方法三方法三: : 自我暗示自我暗示 赵强成绩优秀，但当他进入中考赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：己：“沉住气，别紧张，会考好的。沉住气，别紧张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。后来他真的考出了好成绩。第27页/共48页第28页/共48页幽幽默默解解嘲嘲理理解解宽宽容容自自我我安安慰慰激激励励进进取取情情绪绪的的宣宣泄泄助助人人奉奉献献改改变变认认识识第29页/共48页要有目标和追求要有目标和追求第30页/共48页第31页/共48页第32页/共48页第33页/共48页第34页/共48页第35页/共48页第36页/共48页第37页/共48页第38页/共48页第39页/共48页第40页/共48页第41页/共48页第42页/共48页第43页/共48页第44页/共48页 生活好比一面镜子，你对它生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。笑它就笑，你对它哭它就哭。 人生是一串无数的小烦恼组成的念珠。乐观的人总是笑着数完这串念珠。 大仲马第45页/共48页你不能左右天气，但你可以；你不能选择容颜，但你可以；你不能控制他人