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冀教版一年级下册冀教版一年级下册 道德与法治道德与法治 游戏规则：游戏规则：1. 两位同学上台贴眼睛，其中一个同学带眼罩，两位同学上台贴眼睛，其中一个同学带眼罩，转三圈后方可开始。转三圈后方可开始。2.台下的同学们仔细观察，不要提醒台上的小台下的同学们仔细观察，不要提醒台上的小同学哦！同学哦！ 爱护眼睛爱护眼睛护眼小儿歌护眼小儿歌 你拍一，我拍一，一拳一尺要牢记。你拍一，我拍一，一拳一尺要牢记。 你拍二，我拍二，电脑电视要少看。你拍二，我拍二，电脑电视要少看。 你拍三，我拍三，户外运动天天去。你拍三，我拍三，户外运动天天去。 你拍四，我拍四，眼保健操别忘记。你拍四，我拍四，眼保健操别忘记。 你拍五，我拍五，爱护眼睛我做主。你拍五，我拍五，爱护眼睛我做主。 家庭护眼计划表好习惯爸爸妈妈孩子不长时间玩手机或平板电脑不躺着或趴着看书每天用自己的专用毛巾适时看远方望绿色备注：家庭成员按计划完成的每天奖励一颗星。 坚持做眼保健操，可按摩眼部穴位，预防近视的发生。 强光下瞳孔缩小，弱光下瞳孔扩大，引起眼球肌肉疲劳，容易造成近视。 吃太多甜食会影响眼部 发育，造成近视。小朋 友要多吃蔬菜和水果。 长期看电视、手机，会 让眼轴增长，容易造成 近视。

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