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文档简介

1、1 12 23 34 4三叶草的起源(qyun)三种(sn zhn)情绪的调整与切换三叶草的隐喻(yny)三叶草的作用目录CONTENTS第1页/共15页第一页，共14页。一、起源(qyun) 职业三叶草是古典老师在2011年创立的，这是一个关于职业人如何自我修炼的工具模型(mxng)，即情绪管理的工具（诊断模型(mxng)）永动机超导线圈三叶草第2页/共15页第二页，共14页。第3页/共15页第三页，共14页。二、三叶草的隐喻(yny)1陀螺1、陀螺的体积越大，转得就越稳定。2、陀螺的重心与钉子越是重合，越在外缘，转得越快；越在中心，转得越慢。3、陀螺的尖与地面的接触点越细，转得就越久，因为

2、摩擦力小。1、你的三叶草越是巨大，也就是我们平常所说的，你的心量越大，就越不容易被外界所干扰。2、你越接近本质，你的三叶草就会越转得越稳定。3、自己的着力点越是聚焦，就越有力量，就能转得越久。第4页/共15页第四页，共14页。2第一(dy)速度 直觉型的人，建议从价值入手，也就是从“想要什么”入手，这样很容易让自己的第一速度加速到最快；力量型的人，建议从能力入手，比如有人说：我的语言天赋这么好，我应该怎么(zn me)将之发挥到极致呢？ 感觉型的人，他们可能对直觉不太敏感，也不太有力量，但是他们的感觉特别敏感，建议从兴趣入手。第5页/共15页第五页，共14页。A提高做事(zu sh)的速度和效

3、率C改善职业情绪(qng x)，提升生活质量B一旦熟悉了这种三叶草的状态，你就可能发现自己很容易进入心流，在完全无障碍的情况(qngkung)下工作很久。三、叶草的作用第6页/共15页第六页，共14页。通过情绪来判断工作中遇到的障碍：如果有的人对所从事的工作有能力也能拿到价值，但是(dnsh)不感兴趣，那么厌倦情绪由此产生。如果有的人具备能力也对从事的事情感兴趣，但是(dnsh)拿不到自己看重的价值，失落情绪由此产生。如果有的人对从事的事情有极大的兴趣且能拿到自己看重的价值，但是(dnsh)缺少能力，焦虑感就产生了。（大多数初入职场人士是属于这种情况）四、三种(sn zhn)情绪的调整与切换第7页/共15页第七页，共14页。舒适圈学习圈高压圈第8页/共15页第八页，共14页。第9页/共15页第九页，共14页。第10页/共15页第十页，共14页。第11页/共15页第十一页，共14页。顺畅(shnchng)的三叶草循环第12页/共15页第十二页

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