职业卫生与职业医学运动性疲劳的生理学判断实用教案

1、会计学1职业卫生职业卫生(wishng)与职业医学运动性疲劳与职业医学运动性疲劳的生理学判断的生理学判断第一页，共7页。 人体疲劳时，各器官系统功能都下降；下降的人体疲劳时，各器官系统功能都下降；下降的程度程度(chngd)和疲劳程度和疲劳程度(chngd)有关。因此有关。因此测定运动前后一些生理指标的变化，可以判断是测定运动前后一些生理指标的变化，可以判断是否出现疲劳及疲劳程度否出现疲劳及疲劳程度(chngd)。第1页/共7页第二页，共7页。实验对象：正常人。实验器材： 直接测定法：心肺(xn fi)功能测试系统，电动跑台（或自行车功量计），酒精棉球。 间接测定法：40cm高度台阶，节拍器、

2、体重计，自动心率记录仪，秒表。第2页/共7页第三页，共7页。 实验内容：观察运动前及运动疲劳后的反应时和肺活量的变化。实验内容：观察运动前及运动疲劳后的反应时和肺活量的变化。 实验对象：体育学院实验对象：体育学院(xuyun)(xuyun)在校男生在校男生1010名，年龄在名，年龄在18201820岁。岁。 实验仪器：反应时测定仪、肺活量计、功率自行车。实验仪器：反应时测定仪、肺活量计、功率自行车。 实验方法：首先测试受试者安静状态下的反应时和肺活量。接着实验方法：首先测试受试者安静状态下的反应时和肺活量。接着做做3 3分钟的准备活动分钟的准备活动, ,休息休息1 1分钟之后分钟之后, ,受试

3、者按规定的逐级递增负受试者按规定的逐级递增负荷连续进行运动荷连续进行运动, ,男性从男性从150W150W，女性从，女性从100W100W起始起始, ,每每3 3分钟递增分钟递增50W,50W,直到筋疲力尽。此时立即测定受试者的反应时和肺活量，比直到筋疲力尽。此时立即测定受试者的反应时和肺活量，比较运动前后的变化。较运动前后的变化。第3页/共7页第四页，共7页。 实验结果分析：运动后反应时延长，肺活量下降，与运动前比较二项实验结果分析：运动后反应时延长，肺活量下降，与运动前比较二项指标都差异显著（指标都差异显著（P P0.050.05）。）。 训练状状况良好者简单反应时为训练状状况良好者简单反

4、应时为0.15-0.200.15-0.20秒，疲劳时大于此值。秒，疲劳时大于此值。 肺活量测量是一种非特异性的、受主观肺活量测量是一种非特异性的、受主观(zhgun)(zhgun)影响、且相对不影响、且相对不敏感的简便、实用的方法。吸气肌疲劳使吸气容积降低，呼气肌疲劳敏感的简便、实用的方法。吸气肌疲劳使吸气容积降低，呼气肌疲劳使呼气量减少，因此，呼吸肌疲劳致肺活量降低。在肺功能处于正常使呼气量减少，因此，呼吸肌疲劳致肺活量降低。在肺功能处于正常的压力的压力容积关系时，只需要适当的压力即可使全肺膨胀，因此肌力容积关系时，只需要适当的压力即可使全肺膨胀，因此肌力的降低实际上在肺活量降低之前。因此，

5、肺活量降低表明呼吸肌已经的降低实际上在肺活量降低之前。因此，肺活量降低表明呼吸肌已经出现疲劳。出现疲劳。第4页/共7页第五页，共7页。 受试者身体健康，若发现有呼吸道感染受试者身体健康，若发现有呼吸道感染(gnrn)，心动过速，高血压，心电图异常，口腔温度，心动过速，高血压，心电图异常，口腔温度高于高于37.5等，则不能进行实验。等，则不能进行实验。 运动前后要坚持同一指标和同一部位进行测定运动前后要坚持同一指标和同一部位进行测定，以防测量误差。，以防测量误差。第5页/共7页第六页，共7页。 结合运动专项设计一个实验，测量结合运动专项设计一个实验，测量(cling)(cling)主要肌主要肌肉疲劳的运动负荷。肉疲劳的运动负荷。 设计