小学体育教师教学基本功考试复习提纲

1、小学体育教师教学根本功测试复习提纲大纲及课程标准局部滨州市沾化县大高镇中央小学体育教师吕明云1. 什么是健康2. 体育课程的性质是什么3. 课程的价值是什么4. 体育课程的根本理念是什么你如何理解5. 简述民族体育的概念是什么教师用书第三册6. 简述韵律与舞蹈的概念是什么教师用书第三册7. 新课标要求教师在那些方面转变观念8 .请根据新课标理念写一份二年级体育教案.1.内容-前滚翻、原地高抬腿跑. 2.教学目标-认知目标、技能 目标、情感目标9. 新课程标准中水平目标应到达的五个领域是什么10. 针对目前体育教学中出现的伤害事故你如何对待11 .针对目前学生体质下降的问题你认为如何解决 1.社

2、会问题,2.教育本身问题3.教师问题 教材的选择、 课的实效性、课的运动虽、课的练习密度、课后反思等去考虑.12. 新课程下怎样评价一节体育课13. 根底教育课程改革的目标是什么14. 影响体育教学有效性的主要因素有哪四点15. 体育与健康课程的理论根底是什么16. 制定课程目标的依据是什么17. 课程目标包括哪五方面的内容18. 与健康有关的体能是什么19. 与动作技能有关的体能是什么20. 体育锻炼的最大作用是增进健康,具体表现在那些方面21. 体育教师在教学中的主要责任是什么6开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题7分1要注意课程内容的选取.要符合学生年龄特点,能满足学生的义趣和爱好

3、,并具备因地制宜的特点.2要注意更新理念,根据“身体心理心理社会适应整体健康观进行课程设 计,活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目 标.3是课程建设的重要工作,要注意结合本地和本校的实际情况.4把开发和利用工作纳入体育教研工作之中.5教育行政部门增强对开发利用的治理督察和指导工作,将其作为评价学校课程建设的一项重要内容.6教育行政部门对教师开发利用水平和课程设计水平进行专门培训,并将其纳入 学历教育和学历后教育的方案之中.7各地各校应注意不断总结经验,并加以推广、名词解释体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段,以增 进中小学学生健康为主要目的的必修课程.它是对原有的体 育课程进

4、行深化改革,突出健康目标的一门课程.它是学校 课程体系的重要组成局部,是实施素质教育和培养德智体美 全面开展人才必不可少的重要途径.体育 包括两层含义：一是指以身体练习为根本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生举措, 到达增强体能、 增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动.体育对于促进身体的正常发育和开展、提升心理健康水平、 增强社会适应水平、培养全面开展的人才具有重要的作用. 二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的根本 知识与技能,使他们形成体育锻炼意识, 提升体育活动水平, 增进健康的教育活动.体育既是教育的有效手段,乂是教育 的重要内容.健康 指不仅是没有疾病和

5、不虚弱,并且在身体、心理 和社会各方面都完美的状态.一个人只有在身体、心理和社 会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康.体育是 促进健康的重要手段.身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充分的状 态.作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的 营养、环境、卫生保健等知识,开展体能,提升身体健康水 平.心理健康 包括两层含义：一种是指心理健康状态,个 体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契 合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和 精神疾病的原那么和举措.体育活动对于促进人的心理健康具 有积极的影响.作为学习领域的心理健康,要求学生学会通 过体育活动调节情

6、绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意 志品质.社会适应 指个体为了适应社会生活环境而调整自 己的行为习惯或态度的过程.在社会生活中,每一个体都有 自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合 作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些 需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们乂能促 进个体的社会适应.个体社会适应包括一系列自主的适应性 行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的 顺应方式.经常参加体育活动的人, 其社会适应水平会提升. 作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争 精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健 康知识的方法.运动

7、参与指学生主动参与体育活动的态度与行为表 现.经常参与体育活动的学生,可以培养和开展对运动的义 趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的 重要组成局部.作为学习领域的运动参与,要求学生具有积 极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方 法,养成坚持体育锻炼的习惯.运动技能 指在体育运动中有效完成专门动作的水平, 包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的水平.作为 学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用根本的运 动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好 的根底.体能 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来 的水平.体能包括与健康有关的体能和与运动技能有

8、关的体 能.前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力虽、肌肉耐力、身 体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力虽、灵敏性、协调性、平衡、反响等.其中一些体能成份既是与健康相关 的体能,乂是提升运动技能所需要的体能.学习领域 指在体育与健康课程中,按学习内容性质的 不同划分的学习范畴.本?标准?将学习内容划分为五个领 域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应. 五个学习领域相互联系、相互影响.领域目标 指期望学生在特定学习领域到达的学习结 果.课程目标通过各个领域目标的达成而实现.水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期到达兰3鱼理兰的学习结果.本?标准?根据学生的身心开展特征和学习内

9、 容的特点,设立了六个学习水平,每个学习水平都设立了明 确的学习目标.领域目标是通过水平目标的达成而实现的.地域性运开工程 指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运开工程.它包括由于地理、气候条件和文 化等原因在某些特定地区或民族中流行的运开工程.5体育与健康课程学习评价的本卷须知6分1制定评价的内容标准方法形式时,应根据学生的年龄性别和学段的特点,有所侧重和有所区别,重点考虑学生达到的学习目标的情况.2根据学生之间的差异程度和本学科特点,在对学生进行终结评价的同时,必须考虑学生的学习过程.3在学生从事学习过程中,教师对学生各方面都很了解,客观评价必须建立在主观评价的根底上.4由于学生

10、的学习经历不同,水平不同,造成到达学习目标的时间不同.课程学习评价不单纯是学习水平和学习水平的评价,更不是选拔精英,因此,可以允许学生选择和延时测试.5对学生进行学习评价时,方法要简单方便,易于 操作.三简做题35分1体育与健康课程教学内容选编的原那么5分1与教学目标相统一原那么2 科学性健身性和平安性原那么3可行性原那么 4趣味性原那么 5与社会体育和地区体育特色相结合原那么2体育与健康课程的根本理念5分1坚持“健康第一的知道思想,促进学生健康成长2激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识 3以学生为中央, 重视学生的主体地位 4 关注个体差异与不同需求,确 保每个学生受益.3体育与健康课程的目

11、标是什么 6分1增强体能,掌握和应用根本的体育与健康知识和运动技能2培养运动兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的习惯.3具有 良好的心理品质,表现出人际交往的水平与合作精神.4提升对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式.5发扬体育精神,形成积极进取乐观开朗的生活 态度.4简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求6分1场地器材的布局与使用要合理,可移动的器材应尽H 向固定器材靠拢 2布置器材应符合锻炼卫生平安要求,课 前应认真周密检查,严防发生伤害事故.3场地器材的布置 要有利于练习轮换的队伍调动,有利于增加练习密度和适宜 的生理负荷.4场地器材的布置便于教师对课的调控和辅 导学生.1体育

12、与健康课程：怜育与健康课程是一门以身 体练习为主要手段,以增进中小学生健康为目的的必修课 程.它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目标的一 门课程.它是学校课程体系的重要组成局部,是实施素质教 育和培养德智体全面开展人才必不可少的重要途径.2体育与健康课堂常血飞为使课堂教学有一个严密 的组织和正常秩序,保证体育与健康教学的正常进行, 对师生所提出的一系列根本要求.它一般包括课前课中课后 三个局部.3健康|健康是指没有疾病和不虚弱,而且在身体心理和 社会各方面都完美的状态.一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态,才算真正的健康.体育是促进健康的 重要手段.4社会适应:社会适应是指个体

13、为了适应社会生活环境而 调整自己的行为习惯或态度的过程.作为学习领域的的这会 领域,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人 际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法.5体育包括两层含义：一是指以身体练习为根本手段,结合阳光空气水等自然因素和卫生举措,到达增强体 能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动. 二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育根本知 识和技能,使他们形成体育锻炼意识,提升体育活动水平, 增进健康的教育活动.体育既是教育的有效手段,乂是教育 的重要内容.体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为|a 精学类教材 b 简学类教材c.介绍类教材 d 锻

14、炼类教材四类教材层次.2体育与健康课程价值主要表现在a.增进身体健康 b_提升心理健康水平c.增进社会适应水平d. 获得体育与健康知识和技能 四个方面.3体育与健康教学中思想品德教育的途径为a.体育与健康课堂常规b体育与健康教材内容 c课的组织教学 d突发事 件处理.4体育与健康课程标准将学习内容划分为a运动参与b运动技能c 身体健康d 心理健康e社会适应 五个学习领域,五个学习领域f相互联系g.相互影响5 a国家b地方c学校 三级课程治理是体育与健 康课程标准贯彻落实的保证.6?学生体质健康标准? 从a形态b机能c素质 三个方面 综合评定学生的体质健康状况.7 |体育与健康课程选择和设计教学

15、内容的依据是|a根据“健康第一的指导思想b根据水平阶段的学习目标 c 根据学生的不同的需求.8体育与健康课程教学选择内容的根本要求是a健身性b 科学性c 义趣性d 实效性e. 简易性f 地域性 .9体育与健康课程确定教学内容时数比例的原那么是a实践性b灵活性c综合性10体育与健康课程教学教学分组的主要形式为a 随机分组b 同质分组c异质分组d 合作型分组e 帮教型分组f 友伴 型分组11体育与健康课程标准增强对学生的指导, 要求学生运 用a自主学习b合作学习c创造性学习d探究式学习e 延伸性学习 f信息化 学习g评价式学习等七种学习方式进行学习12体育与健康课程学习评价的目的是 |a 了解学生

16、的学 习情况与表现,以到达学习目的的程度b判断学生学习中存在的缺乏,分析其原因,并改进教学c 为学生提供展示自己水平水平个性的时机,并鼓励和促进学生的进步与 开展d 培养学生自我熟悉,自我教育的水平.13体育与健康课程学生成绩评价的内容为a体能的评定b 知识与技能的评定c学习态度的评定 d情意表现与合作精神的评定四个方面.14体育教师教学评价主要对教师的a专业素质的评价和b课堂教学评价两个方面进行综合评价.15体育与健康课程资源包括 a人力资源b 体育设施 资源c 课程内容资源d课外和校外体育资源 e 自 然地理资源f 体育信息资源六个方面.16体育与健康课程标准中平安教育始于水平二 的运动技

17、能领域.17体育与健康课程标准水平三中运动技能领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动根底知识的.18敢于进行难道较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平 三 中 心理健康领域中开始要求的.19使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中 社会适应领域开始要求的.20使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五 中 运动参与领域开始要求的.21使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平三中 社会适应领域开始要求的.22通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四 中 心理健康领域开始要求的.第二局部课程目标一、课程目标通过

18、体育与健康课程的学习,学生将：1增强体能,掌握和应用根本的体育与健康知识和运 动技能；(2) 培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；(3) 具有良好的心理品质,表现出人际交往的水平与合 作精神；(4) 提升对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的 生活方式；(5) 发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态 度.二、学习领域目标运动参与目标(1) 具有积极参与体育活动的态度和行为;(2) 用科学的方法参与体育活动.运动技能目标(1) 获得运动根底知识；学习和应用运动技能;(3) 平安地进行体育活动;(4) 获得野外活动的根本技能身体健康目标(1) 形成正确的身体姿势；(2) 开展体能；(

19、3) 具有关注身体和健康的意识；(4) 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响.心理健康目标(1) 了解体育活动对心理健康的作用,熟悉身心开展的 关系；(2) 正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3) 学会通过体育活动等方法调控情绪；(4) 形成克服困难的坚强意志品质.社会适应目标(1) 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育 道德；(2) 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法.华中科技大学一年级体育理论测试试卷一、名词解释：每题2分,共20分,选做10题1、体育 2、运动强度3、有氧练习4极点5、腾空步 6、体质 7、超越器械8、最大心率9、运动负荷 10、身体素质11、跨栏步

20、12、华尔兹二、填空：每题1分,共30分,选做30空1、 田径运动包括 、和 运动.田径是其它运动的 .2、和 总称为田径运动.3、 径赛工程是 决定成绩,田赛是以 或 决定成绩,全能是以最后的 决定名次的.4、 跳远 高 的 技术 环节有、四个过程.5、标枪的用力顺序为、.6、 跨栏跑时过程技术包括 、栏,工程有 、 和.7、 投掷工程中最后出手时的 用力是关键环节.8、 跨栏跑时过程技术包括 、三个 阶段.9、“超越器械这一动作技术是为了,标抢出手时应把力虽作用于.10、 体育却是一种 行为也是一种 行为.11、 一、二年级学生每年度要测试 项素质,上学期的 工程是 下学期的工程是.12、

21、 五 步 拳 的 动 作13、 本学期双杠套路动作的顺序是 接 成接、.14、 本学期艺体的套路动作共有 ,第一个动作结束动作.15、艺体的脚位,手位是 、.三、是非题：对打错打X,每题 2分,共30分1、弯道跑时脚踩踏右侧分道线是犯规的.2、田赛的远度工程所有运发动在比赛中均只有三次试跳投时机.3、跳远的规那么全部适用于三级跳.4、在同一赛次中,同一运发动二次起跑抢跑时,取消该运 发动的比赛资格.5、为了鼓励运发动,在长跑比赛时可以他人陪跑或带跑.6、“极点出现的早晚及持续时间的长短,与运动强度及准 备活动有关.7、先分道跑的工程必须到达抢道点时方可切入内道.8、直道上串道只要不影响他人时不

22、判犯规.9、标枪出手后只要落地在落地区域内成绩就有效.10、 跳远时脚踏上起跳板,但没做起跳动作,可以返回重跳.11、跨栏跑过程时,只要不用手推栏就不会犯规.12、循序渐时是体育锻炼应遵循的根本原那么.13、运动中不能大H饮水,但运动后应马上大H补充水份 饮不.14、远度工程运发动决赛的最优成绩是决定成绩.15、 径赛工程的预赛成绩优于决赛成绩时,以预赛成绩为准.四、选择题：每题1分,共20分1、100米栏是A、男女共有工程 B、男子工程C、女子工程D、没有规定的2、110米栏工程为：A高栏B、中栏 G低栏D、高度不确定3、 正式比赛中男女运发动使用的标枪重虽分别为：克.A 600 和 400

23、 B、600 和 500 C、800 和 600 D、800和4004、全民健身方案纲要是国务院正式公布的.A 1995.6.20 B、1985.6.20C、1995.10.1 D 、1997.10.15、一、二年级学生“大合格的评价指标有方面.A、3个B、4个C、5个D、 2个6、体育法的实施执行日期是：.A 1994.6.20B、1995.10.1C、1996.10.1 D 1997.10.17、古代奥林匹克运动起源于：A、公元前 76年 B、公元76年C、1896年D1801年8、2000年奥运动会的举办城市是：A、马赛罗那B、汉城C、悉尼D、洛杉机9、径赛工程的比赛,运发动的成绩是以来

24、判定的A距离B、快慢 G时间 D、先后10、田赛工程的比赛,运发动的成绩有效时,才判员A、举红旗B、举兰旗举旗11、跳远的空中姿势有：A 2种B、3种种12、短跑比赛起跑才判员的信号有:A、各就各位、预备 、鸣枪C、举白旗 ?不C、5种D、 1B、运发动上道、各就位、鸣枪G运发动上道、预备、鸣枪D、运发动上道、各就位、预备、鸣枪13、正式比赛中男女运发动使用的风吹草动球重虽分别为:公斤.A 5和4B、5 和 3C、7.26 和 4 D、7.26 和 314、在饭前应结束运动.A 10B、15C、60 分钟D、30分钟15、决定跳远远度的最关键的要素是：A、助中B、起跑C、速度D、空中姿势16、

25、接力工程的接力区的距离为：A 40 米B、10 米 G 20 米D、30 米17、马拉松的全程距离为：A 42005 米B、42 公里 C、42195 米 D、40 公里195米18、运动强度可以通过变化的关系来判定.A、 血压B、运动虽 C、心率D、练习方式19、健美锻炼中所强调的“三要素是指：A重虽练习、有氧练习、营养B、锻炼、营养、休息G营养、休息、锻炼有氧练习、重虽练习、营养20、国家体育锻炼标准?规定,五项素质的累计分在以上,单项最低分不低于时才能达标.A、200 分 30 分 B、250 分 50 分 C、252 分 30 分 D、150分30分华中科技大学二年级体育理论测试试卷.

26、名词解释：每题3分.共21分1)篮球运动2篮球传切配合3)成心犯规4拦网5)排球进攻性击球6体质综合评价7)排球技术二. 填空：每空0.5分共30分1篮球的标准场地长,宽；篮圈距地的高度为.2篮球运动起源于,创造者.3 篮球运动演进与开展五个时期,.4排球垫球技术要点四个字是,.5排球比赛场地长,宽；男子网高,女子网高.6大学一合格标准内容是7 国务院于正式公布?全民身方案纲要?.8篮球比赛上场双方各有队员,每场为分钟,分半时,半场休息时间为分钟,暂停时间为.9排球技术主要由和两局部组成.10排球运动特点,.11目前世界上重大国际篮球赛主要有, .12篮球进攻战术主要有,等根底和,等全队进攻战

27、术.13排球阵容配备主要有,.14排球扣球技术可分为, .15篮球块攻由,等三个环节组成.16在巴黎召开了有17个国家排协代表参加的大会,正式成立.三、是非题：每题1分,共20分1篮球比赛在休息时间内不能宣判犯规.2 国际业余篮联规定运发动所配带的号只准使用4-15号,并不能重复.3篮球比赛中双方同时使政治协商会议出界或卡在篮圈颈上时,在中圈跳球.4篮球比赛中,掷界外球的队员脚踩边线或端线未过线 不判违例,罚球时脚踩罚球线宣判违例.5 篮球比赛中,进攻一方从后场限制球开始,5秒钟内没有 使球进入前场,宣判违例.6最新排球规那么规定,比赛每球失务即失分.7排球比赛中不能用脚踢球.8排球比赛中可以

28、拦发球.9排球比赛时防守方后排队员拦网成攻,判对方失分.10排球比赛中,集体拦网时,球触及一个或几个队员,即 使不是同时触球,均算一次拦网,拦网后本队可再击球三 次.11排球比赛中身体坐过中线但未全部越过对方场区,那么不 判为犯规.12篮球比赛中每半时全队犯规次数达七次以后,每次犯规 判对方罚球.13在同一场篮球比赛中,同一队员犯规累计达五次时,被 判罚出场.14篮球比赛中主要以地面进攻为主.15篮球比赛时,球触及篮板的上沿,弹到场区内,不能判 球出界.16排球比赛中,球触及标志杆,弹到对方场区内,判界外球.17排球比赛中,发球触网是好球,比赛继续进行.18篮球比赛加时赛,每队均无暂停次数限制

29、.19体育锻炼只是一种个人行为.20长跑完后应立即坐下来休息.四. 单项选择题：每题1分,共15分1人体共有块骨.A 196 B 200C 206D 2162体育法于起实施执行.A 1994, 10, 1 B 19995, 10, 1 C 1996, 10, 1 C 1995, 8, 13?国家体锻炼标准?规定,五项素质测试的成绩必须是以上,并且单项分不得低于才能达标.4在校大学生达标一次.A每学期B每学年C母隔年D四年5排球主要技术有.A 3种B 4种C) 5种D) 6种6现行排球运动起源于A 19齿己初B 18世纪末,C)20齿己初D19世纪末7排球比赛决胜局,苛队先得,并且最少领先对方为

30、胜.A 25 分,2 分,B 15 分,2 分 C 25 分,1 分,D 15分,1分8篮球比赛中,罚球,掷界外或持球队员因被严密防守,在内球没有离开手,宣判违例.A 3秒钟,B5秒钟CC10秒钟DD30秒钟9 我国从开始实行了职业篮球联赛,即CNBAA 1995RHB1996 年C1997 年D1994 年101936年第届奥运上男子篮球列为正式比赛工程.A 9B 11C 15D 1011第二届奥运上,女子篮球被列为正式比赛项 目.A 1976B 1962C 1984D 198012篮球运动大约在由天津中华基督教青年会传入我国.A 1981 年B 1896 年C 1893 年D 1895年1

31、3我国女篮在奥运动会上获得最好成绩是.A冠军B亚军C季军D第四名14排球比赛进攻中,世界强队均采用配备的进攻阵形.A三扣三传,B四扣二传,C五扣一传15排球比赛中发球队员在裁判员鸣哨后秒钟将球击出,球必须抛起明显离手.A 3B 4C 5D 6五,多项选择题：每题2分,共14分1篮球比赛中属犯A带球走步B带球撞人C阻挡D三秒2属于力虽素质练习工程有A引体向上B仰卧起坐C50米跑D1000米跑3我院学生身体素质测试工程有A 50米B铅球C仰卧起坐D屈臂悬垂4属于排球战术有A交换位置B拦网C接发球D接扣球5国际业余篮联规定,篮球比赛中属时间违例A 5秒违例B 8秒违例C 24秒违例 D 30秒违例6

32、 排球运动在美国问世后,由将其带到亚洲和欧洲.A美国传教士 B参加世界大战的美国官兵C各国留美学生D各国驻美使馆人员7以下属于篮球进攻战术根底配合有1传切配合B关门配合C突分配合 D掩护配华中科技大学兴趣选项课之健美水平一体育理论习题1、开展下肢肌肉有哪几种方法并做二种示范.2、健美课的目的任务是什么3、“做健美练习时一般是放松复原的时间应快于用力收缩的 时间.这句话是否正确4、一堂练习课需做以下练习,应怎样合理安排顺序A深蹲 B负重提地 C仰卧起坐 D碗屈伸E固臂弯举 G仰卧飞鸟5、“仰卧颈后臂屈伸主要开展哪块肌肉动作要领并做 示范.6、“胸前提拉 主要开展哪块肌肉动作要领并做示范7、“负重

33、深蹲 主要开展哪块肌肉动作要领并做示范8 “俯立弯举主要开展哪块肌肉动作要领并做示范.9做臂屈伸时,收缩时用力,下放时是否要用力为什么10、兴旺肌肉最有效的次数应是每组多少次 一般不少于几次如某同学做练习时每组超过1 5次后仍能继续做,这时 应怎样调整11开展肱二头肌有哪几种方法并做二种示范12、开展肱三头肌有哪几种方法并做二种示范13、开展背阔肌有哪几种方法并做二种示范14、开展胸大肌有哪几种方法并做二种示范15、开展三角肌有哪几种方法并做二种示范16、每次练习课肌肉锻炼部位顺序怎样安排较合理17、肌群练习的顺序一般是怎样安排为什么18、做卧推时如推起杠铃时胸肌还是 “软“的,其原因何在?怎

34、样改正19、“俯立划船主要开展哪块肌肉动作要领并做示范.20、股二头肌的主要功能是什么怎样锻炼它21、肱三头肌的主要功能是什么怎样锻炼它22、散棘肌的主要功能是什么怎样锻炼它23、做卧推时如推起杠铃时胸肌还是 “软“的,其原因何在?怎样改正24、开展下肢肌肉有哪几种方法并做二种示范.25、开展背阔肌有哪几种方法并做二种示范26、“仰卧飞鸟的动作要领27、“卧推的动作要领28、“卧推按握距和身体姿态可分为哪几种分别是练胸大肌的哪些部位29、“卧推按握距和身体姿态可分为哪几种分别是练胸大肌的哪些部位30、“俯立弯举主要开展哪块肌肉动作要领并做示范.31、一堂练习课需做以下练习,应怎样合理安排顺序A

35、深蹲 B负重提地 C仰卧起坐D腕屈伸E固臂弯举G仰卧飞鸟32、开展三角肌有哪几种方法并做二种示范33、开展胸大肌有哪几种方法并做二种示范34、每次练习课肌肉锻炼部位顺序怎样安排较合理课程评价教学成果：为了增强体育学科的开展,进一步加快体育课程的建 设,体育部除了设立以教学治理为主的教研室建制外,还建 立了科研室、竟训室和群体室,分别负责科研、高水平练习 和群众性体育的工作,通过几年来的共同努力,体育课程取 得了较好的效果.首先,初步形成了一支具有相当教学研究水平和较高教 学水平的教师队伍,合校以来,参与及承担了国家级课题2项、省部级课题6项、校级课题7项,在权威、核心、公开 刊物上发表研究论文

36、 200余篇,参加国际、国内体育学术科 学报告会30余人次.正由于教研水平的提升,教师在课堂 上运用教学方法和手段相比照拟得当,因此体育教师历年来 在学校组织的测评中,都得到了学生较好的评价,测评分数 始终名列学校前茅.20XX年教务处统一了包括 ?大学体育课 程?在内的以总分值为 90分的课堂测评方式后,学生的测评 结果仍然较好,下面是近三年来的学生测评结果：20XX年69名教师受评,学年平均分 86.22分20XX年75名教师受评,学年平均分 88.04分 20XX年75名教师受评,学年平均分 87.49分 近年来的运动练习课更是效果显著,我校田径、武术、 乒乓球、男女篮球队在湖北高校仍至全国高校校际间的各种比赛中取得的成绩一年比一年好,培养了一批运动健将,将 有10多名学生代表湖北高校参加今年八月在上海举行的第 七届全国大学生运动会,有一名田径队员将代表武汉市参加 国际友好城市长跑比赛；另