江苏省太仓市第二中学八年级政治下册 2.1.3 培养好习惯课件 人教新课标版

1、自制力差，时间安排不合理，利用率不高自制力差，时间安排不合理，利用率不高人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。比例与日俱增，坏的比例逐日减少。好孩子是好孩子是“惯惯”出来的出来的l在暑假里母亲想出了一个教育孩子的方法：在暑假里母亲想出了一个教育孩子的方法：和孩子一起和孩子一起制订制订一份作息时间表和一份作息时间表和计划书计划书：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，进行一

2、个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视不得超过看电视，睡午觉，看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后，画一张表，完成两小时。计划订好之后，画一张表，完成一项打一个勾。总体一项打一个勾。总体完成好的奖励，否完成好的奖励，否则处罚。则处罚。l日复一日孩子的习惯慢慢养成日复一日孩子的习惯慢慢养成，无论父母，无论父母在不在家，他都会在不在家，他都会自觉自觉去做。去做。阅读感悟阅读感悟l母亲在孩子养成好习惯的过程母亲在孩子养成好习惯的过程中起了什么作用？中起了什么作用？l母亲的做法对你习惯的养成有母亲的做法对

3、你习惯的养成有什么启发？什么启发？培养好习惯必须有完善可行的计划培养好习惯必须有完善可行的计划首先需要的是什么？首先需要的是什么？1 1、我最想养成的习惯是、我最想养成的习惯是2 2、我要养成这个习惯的理由、我要养成这个习惯的理由是是3 3、我准备怎样养成这个习惯？、我准备怎样养成这个习惯？培养好习惯必须有毅力培养好习惯必须有毅力克服惰性克服惰性兼具信心、毅力和勇气，天下无不成的事！兼具信心、毅力和勇气，天下无不成的事！读一读读一读,想一想想一想 1、反复反复是习惯之母，好习惯的是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复。养成也需要多次重复。 2、我们、我们反复反复做做什么样的事，就什么样的事，就

4、会变成怎么样的人。会变成怎么样的人。 -亚里士多德亚里士多德 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 做，就对啦做，就对啦培养好习惯必须有毅力培养好习惯必须有毅力 心里知道该怎样，未必就能养心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。以养成好习惯。 叶圣陶叶圣陶培养好习惯必须有实际行动培养好习惯必须有实际行动可是在养成好习惯的过程中可是在养成好习惯的过程中培养好习惯必须改掉坏习惯培养好习惯必须改掉坏习惯征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福l 我有哪个不良的学习习惯对你的影响？我有哪个不良的学习习惯对你的影响？l 那计划着如何去改变它呢？那计划着如何去改变