初中七年级心理健康教育教案——《我很棒》心理活动课教学方案设计

1、我很棒心理活动课教学方案设计教学目标：1、知识目标体验、学习增强自信心的四种方法:提醒法、欣赏法、完善法、比较法。2、心理素质目标帮助学生认识自己的优缺点学会自我肯定和自我完善从而更好地接纳自己发展自己增强自信心。重点难点重点帮助学生认识自己的优点学习增强自信心的四种方法。难点通过"完善法""比较法"的学习教育学生学习他人优点努力做到每天进步使自己棒上加棒教学准备1、有关自我评价的心理问卷调查。2、多媒体课件。教学过程_、谈话导入同学们，我们先来聊一聊。你们发现今天上课和以往上课有什么不同吗场地、参加人、内容、设备等这么多老师和我们一块学习紧张不紧张老师

2、也有点紧张。不过我暗暗地对自己说"不用怕我很棒我真的很棒我真的真的很棒”还真凑效现在我很自信地站在了讲台上。2、今天我们合作学习老师将这三句话送给大家作为见面礼请小朋友们站起来双手搭在自己的肩膀上低下头对自己的心说”我很棒我真的很棒我真的真的很棒”连起来大声说一遍。同学们，你们真的真的很棒！板书课题我很棒呆会在学习过程中如果遇到什么困难不要忘记用这三句话不断地鼓励自己。通过谈话与学生进行沟通营造和谐愉悦的课堂氛围激发学生参与学习的兴趣并运用三句话进行心理暗示使学生体验增强自信心的方法提醒法。二主体活动1、星秀展不台1首先老师带你们去一个有趣的地方星秀展示台一年度的"人与动物

3、星秀评选"活动又开始了各色各样的人与动物都从四面八方赶来他们聚集在一起尽情地展示自己出示课件星秀展示自己爰心捐款、扶老人过马路、刘翔获奥运田径项目冠军猴子在树上跳跃、章鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景要求学生仔细观察他们中间谁最棒棒在哪2小结他们都很棒因为他们各有各的优点各有各的独特之处。利用多媒体课件形象逼真、生动新颖的特征真实地再现某些场景营造出与主题相映衬的生动气氛吸引学生观察、发现从而让学生明白不论是人类还是动物作为独特的个体都是有自身特点和优势的。2、快乐比拼苑(1) 接下来我们一起进入”快乐比拼苑”每个人都有自己的独特之处昨天老师在部分同学中作了一次调查他们都用这些词语描述

4、自己我觉得他们很棒课件岀示”棒棒树”o那我们能不能也夸夸自己说说自己明陛方面很棒比一比看谁说得多。活动形式将”棒棒果”采集到”棒棒树”上如果有学生说到特长时相机进行才艺展示。(2) 刚才我们说看夸自己那我们能不能用其他形式夸夸自己学生自由有创意地夸自己。活动形式说、唱、演等3小结我很棒我真的很棒。"夸夸自己"通过说、唱、演等形式进行用意在于突出心理课趣味性和活动性的特点营造生动活泼的良好氛围。在和谐的气氛中使学生正确认识自己的优点并体验增强自信心的方法欣赏法。3、优点采撷园(1) 接下来让我们快乐走进”优点采撷园”一起采撷他人的优点。请一名同学上台大家都来夸夸他。(2) 采

5、访采访夸别人的同学你为什么欣赏同学这一点拿自己与他比较一下你有什么想法或打算采访被夸的同学听到同学夸你你现在心情怎样在今后的学习、生活当中你准备怎么(3) 我们再来夸夸其他同学你想夸谁就大胆地走到他面前把你最真诚的夸奖送给他。学生自由夸奖自己想夸的同学(4) 小结你很棒我向你学习我就会更棒。"夸夸他人"以说、采访等形式进行旨在通过师生互动、生生互动增进相互沟通和情感交流帮助学生正确认识自己的不足懂得只有”取人之长补己之短"才能完善自我。在互动过程中体验增强自信心的方法完善法。4、实话实说(1) 接下来我们进入”实话实说栏"。小游戏昨天老师学了句外国话可我

6、听不大懂我给大家学学看谁能当翻译。要求学生实话实说老师说的是否真是英语师说生模仿模仿有一定难度。(2) 指名模仿如果模仿不够好再给时间练习直到部分同学模仿得又快又好为止。老师反馈通过刚才的努力练习你们模仿得越来越好了你们现在就比刚才棒你们还是很棒的。(3) 采访要求实话实说还有哪些同学觉得自己还没学会这句话不能当众模仿采访几名同学如果再给你一天时间练习你能学会吗教师反馈你现在没学会通过努力待会儿学会了这节课没学会通过努力下节课学会了今天没学会通过努力明天学会了你同样是很棒的。(4) 小结只要肯努力今天不够棒明天准能棒。游戏是最受学生欢迎和喜爰的活动形式之一。它具有趣味性、自主性的特点。在游戏中

7、学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。以游戏为手段以采访为渠道帮助学生认识只有努力做到进步才能增强自信。在游戏过程中体验增强自信心的方法比较法。5、心灵法宝屋1学生自由谈平时缺乏自信的表现。2岀示课件法宝屋学生自由选择想了解的法宝进行了解。a法宝一经常对自己说"我很棒。”提醒法b法宝二记下自己所有的优点早中晚各念三遍。欣赏法c法宝三多欣赏、学习他人的优点包容他人的缺点学会说"你很棒"。完善法d法宝四拿自己的今天与昨天比较拿自己的明天与今天比较努力做到每天都有进步。比较法3小结相信自己棒才会真正棒。”缺乏自信”是与学生实际生活联系最密切的话题也是学生最渴望得到解决的问题有了问卷调查的铺垫引导学生将自己不自信的一面清楚、真实地反映出来并归纳、提炼增强自信心的四种方法这些方法就像是一面镜子给学生提供了自觉、自动修改自己的机会。三、结束活动、对照板书总结新课诵读儿歌我很棒你很棒我向你学习我会更加棒。今天不够棒只要肯努力明天准能棒。相信自己棒才会真正棒。完善板书连接成一朵小红花花蕊"棒"花瓣"我""你""今天""明天绿叶"相信自己""真正棒"2、以教师送给学生的三句话结束新课小朋友们老师希望你们保持自己的优点做一个独特的人学