第一学期软式垒球教学计划

1、外小20122013学年软式垒球教学计划（一年级）教学目标1.通过软式垒球游戏，培养学生参与兴趣。2.通过掷准掷远学习，初步学习软式垒球持球方法，能够掷准掷远。3.发展学生的投掷能力，判断力和团队精神。课次教学内容课时目标教学手段与方法教学要点与要求5熟悉球性游戏初步了解球体，球的手感。1.教师讲解示范组织学生每人一球，做抛接球练习。2.放球捡球接力比赛。抛接球练习时脚下移动要快，接球要稳、准。6掷准掷远1初步学习持球方法。2发展学生投掷能力和准确度。1.教师讲解示范，组织学生进行练习。2.持球掷标靶（或标志圈）。3.持球掷远。手掌、手心、虎口不要触球，握球时食指和中指压住球，根据自己的手型选

2、择三指或四指握法。2掷准掷远考核通过考核，检查学生学习情况。1.教师讲解，组织学生进行考核。2.间隔掷标靶5米至10米不等，评价成绩。要求：通过教学学生很轻松地投进标靶（或标志圈）学生认真准备外小20122013学年软式垒球教学计划（二年级）教学目标1.通过软式垒球游戏，培养学生参与兴趣。2.通过传接球学习，使学生初步了解软式垒球基本技术。3.发展学生的投掷能力，判断力和团队精神。课次教学内容课时目标教学手段与方法教学要点与要求3熟悉球性游戏初步了解球体，球的手感。1.教师讲解示范组织学生每人一球，做抛接球练习。2.放球捡球接力比赛。抛接球练习时脚下移动要快，接球要稳、准。3掷准掷远1初步学习

3、持球方法。2发展学生投掷能力和准确度。1.教师讲解示范，组织学生进行练习。2.持球掷标靶。3.持球掷远。手掌、手心、虎口不要触球，握球时食指和中指压住球，根据自己的手型选择三指或四指握法。4传球游戏1初步学习肩上传球技术。2运用肩上传球技术进行掷准比赛。1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.运用肩上传球动作进行掷标靶练习。3.学生分成两组进行掷标靶比赛。传球时蹬地、转髋、转腰、转体、完成鞭打动作、手指用力拨球、使球向着自己的方向旋转。4接球游戏1初步学习双手胸前接球技术，复习肩上传球技术。2通过游戏提高学生对传接球技术动作的认识。1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组一

4、球进行传接球练习。连续传接球游戏。接球时判断来球方向，双手重叠、虎口交叉、投掷手掌心在前、屈肘、放置于胸前，接球后有手臂有一定缓冲。4传接球游戏1复习传接球技术。2通过游戏，使学生能更好的掌握传接球技术。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，学生互评，纠正错误。2.三人一组一球进行传接球练习。3.传接球接力比赛。1传球时球走直线。2传球要准。3接球要稳。4传接球动作协调。2传接球技术考核通过考核，检查学生传接球学习情况。1.教师讲解，组织学生进行考核。2.两人一组，间隔10米，在规定时间内计算传接球次数评价成绩学生认真准备外小20122013学年软式垒球教学计划（三、四年级）教学目标1 通过软式

5、垒球游戏，培养学生参与兴趣。2 通过传接球学习，使学生初步了解软式垒球基本技术。3 发展学生的投掷能力，判断力和团队精神。课次教学内容课时目标教学手段与方法教学要点与要求2熟悉球性游戏初步了解球体，球的手感。1.教师讲解示范组织学生每人一球，做抛接球练习。2.放球捡球接力比赛。抛接球练习时脚下移动要快，接球要稳、准。3掷准掷远1初步学习持球方法。2发展学生投掷能力和准确度。1.教师讲解示范，组织学生进行练习。2.持球掷标靶。3.持球掷远。手掌、手心、虎口不要触球，握球时食指和中指压住球，根据自己的手型选择三指或四指握法。3传球游戏1初步学习肩上传球技术。2运用肩上传球技术进行掷准比赛。1.教师

6、讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.运用肩上传球动作进行掷标靶练习。3.学生分成两组进行掷标靶比赛。传球时蹬地、转髋、转腰、转体、完成鞭打动作、手指用力拨球、使球向着自己的方向旋转。3接球游戏1初步学习双手胸前接球技术，复习肩上传球技术。2通过游戏提高学生对传接球技术动作的认识。1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组一球进行传接球练习。连续传接球游戏。接球时判断来球方向，双手重叠、虎口交叉、投掷手掌心在前、屈肘、放置于胸前，接球后有手臂有一定缓冲。3传接球游戏1复习传接球技术。2通过游戏，使学生能更好的掌握传接球技术。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，学生互评，纠正错误。2

7、.三人一组一球进行传接球练习。3.传接球接力比赛。1传球时球走直线。2传球要准。3接球要稳。4传接球动作协调。3传接球游戏了解几种接球技术，培养学生接各种球的能力。1.教师讲解，组织学生练习，纠正错误。2.运用几种接方法接教师传出的高球和地滚球。3.移动接球游戏接球先判断来球方向，迅速移动到位，运用多种接球手法接住球。3传接球通过练习，强化传接球技术。1.教师讲解，组织学生练习，学生互评，纠正错误。2.三人或两人一组进行传接球练习强调传接球技术要点2传接球技术考核通过考核，检查学生传接球学习情况。1.教师讲解，组织学生进行考核。2.两人一组，间隔10米，在规定时间内计算传接球次数评价成绩学生认

8、真准备外小20122013学年软式垒球教学计划（五、六年级）教学目标1通过传接球练习，继续巩固提高传接球技术。2通过学习挥棒、击球，使学生基本掌握软式垒球技术。3培养学生组织纪律性、勤奋学习的态度和吃苦耐劳的精神。课次教学内容课时目标教学手段与方法教学要点与要求1传接球通过练习，提高学生传接球技术1.教师讲解，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组间隔10米传接球练习。3.两人一组间隔15-20米传接球练习。强调传接球技术要点2握棒与挥棒初步学习握棒方法。初步学习挥棒技术1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.学生列队教师统一组织练习，每人手持一棒。1.握棒时保持手和手指放松，犹如拿伞要轻

9、握，用小指、中指、无名指紧握棒，不要用手掌握棒，两手靠紧，中间不留空隙。2.挥棒预备姿势，两脚的间隔与肩同宽或稍宽于肩，身体重心置于两脚之间，两眼盯住球，两肩保持水平，两肘打开。3.利用腰部的转动进行挥棒，用力顺序自下而上，挥棒时球棒不要远离身体。 2挥棒复习挥棒技术。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，学生互评，纠正错误。2.学生列队教师统一组织练习，每人手持一棒。强调挥棒技术，挥棒时迅猛有力。1击球传接球初步学习击球技术。通过练习，提高学生传接球质量。1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组每组一个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。3.两人一组间隔15米进行传接球练

10、习。在击球瞬间要水平挥棒，眼睛盯住球，直至击中球为止。2击球传接球复习击球技术。通过练习，提高学生传接球质量。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，学生互评，纠正错误。2.两人一组每组一个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。3.两人一组间隔15米进行传接球练习。强调击球技术。击球准确、有力。2击球击、接球组合练习通过练习，提高学生击球准确性通过练习，提高学生接、击球的意识和能力。1.教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组每组一个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。3.学生分成击球若干组、接球若干组，轮换练习。击球时准确有力。接球时判断来球方向及落点，快速移动，接住来球

11、。2击、接、传接球组合练习通过练习，培养学生击、接、传接球综合能力。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组每组一个T座、一根球棒、三个球，一人击球，另一人在15米处接击球，三球击完后将球传回击球学生，进行几组练习后两人轮换。击球时准确有力。接球时判断来球方向及落点，快速移动，接住来球。传球时准确。2讲解基本规则和比赛方法通过学习，使学生基本了解软式垒球的比赛场地、方法和规则。教师利用垒球教学光盘在室内进行讲授。软式垒球的来历。场地结构。进攻、防守位置。如何得分。22击球通过练习，巩固提高挥棒技术，强化击球技术。1.教师讲解技术要领，组织学生练习，纠正错误。2.两人一组每组一

12、个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。强调击球技术要点2击球技术考核通过考核，检查学生击球技术学习情况1.教师讲解，组织学生进行考核。2.击三次球，根据击球动作和击中球的次数评价成绩。学生认真准备考核。外小20122013学年软式垒球教学计划（初中、高中）教学目标1通过理论知识的学习，使学生进一步了解软式垒球的规则与比赛方法。2通过学习击跑和连续跑垒技术，让学生了解软式垒球的进攻得分方法。3通过教学比赛，使学生能够合理的运用软式垒球比赛方法和规则。4增强学生组织纪律行，培养学生协调能力，组织能力和团队精神。课次教学内容课时目标教学手段与方法教学要点与要求1讲解比赛规则和方法。通过学习，

13、使学生进一步了解软式垒球的比赛规则和方法，介绍简单战术。教师利用垒球教学光盘在室内进行讲授。比赛常见规则介绍击球方向与跑垒的关系。接杀、触杀、封杀方法介绍。2传接球击球挥击放棒连续跑垒1通过练习，进一步让学生掌握传接球、击球技术。2通过学习，使学生初步了解挥击放棒技术、连续跑垒技术。1教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2四人一组一球进行四角传接球练习。两人一组每组一个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。3学生列队教师统一组织练习击跑技术，每人手持一棒。4以半块篮球场为跑垒区，将小垫子展开做为垒垫，进行连续跑垒练习。强调传接球和击球技术要点。挥棒击球后，双手顺势在左肩前（右打者）松棒

14、并随着起步将球棒放下，注意不要甩棒。连续跑垒时要提前向外绕跑弧线转弯，跑动转弯时身体自然向内倾，连续跑垒要触踏垒垫的内角要准确，不要漏踏垒垫。3传接球击球挥击放棒连续跑垒通过练习，进一步提高传接球、击球技术。通过复习，使学生进一步了解挥击放棒技术、连续跑垒技术。1教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2四人一组一球进行四角传接球练习。3两人一组每组一个T座，距离隔离网2米处放置T座进行击球练习。4学生列队教师统一组织练习击跑技术，每人手持一棒。以半块篮球场为跑垒区，将小垫子展开做为垒垫，进行连续跑垒练习。强调传接球、击球、挥击放棒、连续跑垒技术。4挥击放棒击跑连续跑垒通过练习，巩固提高击球与接

15、球技术。初步学习击跑技术。继续复习连续跑垒技术1教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2学生列队教师统一组织练习击跑技术，每人手持一棒。3将T座间隔3米排成一排，T座直线距离15米处放置一块小垫子，学生分成若干组，击跑后迅速踏垫，轮流练习。4以半块篮球场为跑垒区，将小垫子展开做为垒垫，进行连续跑垒练习。1 强调击球、接球技术和连续跑垒技术。2 击跑后不要甩棒，起跑快、冲刺猛、踏垒准。3挥击放棒击跑连续跑垒通过强化练习挥击放棒、击跑、连续跑垒技术，提高学生安全使用球棒意识。1教师讲解示范，组织学生练习，纠正错误。2学生列队教师统一组织练习击跑技术，每人手持一棒。3将T座间隔3米排成一排，T座直线

16、距离15米处放置一块小垫子，学生分成若干组，击跑后迅速踏垫，轮流练习。4以半块篮球场为跑垒区，将小垫子展开做为垒垫，进行连续跑垒练习。强调挥击放棒、击跑、连续跑垒技术要点和要求，不要甩棒。4专项游戏教学比赛通过游戏，使学生掌握传接球技术和连续跑垒技术。通过教学比赛，使学生进一步了解比赛方法与规则。1教师讲解示范，组织学生练习、比赛，纠正错误。2传球跑垒游戏，将学生分成传球组和跑垒组，跑垒区距离小于传球区，按一垒，二垒，三垒，本垒的顺序传球一圈追赶连续跑垒的学生，轮换进行。3男、女生各分两组进行教学比赛，各比赛组由组长安排进攻顺序和防守位置，进攻时由击球开始。比赛时队友之间要相互呼应，积极参与，鼓励本方队员，防守方注意运用封杀、接杀、触杀技术。3教学比赛通过教学比赛，使学生掌握比赛方法和合理运用规则。男、女生各分两组进行教学比赛，各比赛组由组长安排进攻顺序和防守位置，进攻时由击球开始。比赛时队友之间要相互呼应，积极参与，鼓励本方队员，防守方注意运用封杀、接杀、触杀技术。4