做注意力的主人心理课

1、关于做注意力的主人心理课现在学习的是第一页，共30页捏鼻抓耳捏鼻抓耳 当老师数“1”时,双手击掌一次；当数2时,就左手捏住自己的鼻子,；当数“3”时右手抓住自己的左耳朵.如果在发出口令2秒内没做出动作或动作不对就请你坐下继续观战。 现在学习的是第二页，共30页小学生注意力发展的特点1、无意注意仍占主导地位。2、注意的集中性和稳定性不够。3、注意分配和转移的能力不强。现在学习的是第三页，共30页（1）你在什么时候注意力集中，注意力集中）你在什么时候注意力集中，注意力集中时什么状态，结果如何？时什么状态，结果如何？（2）你在什么时候注意力不集中，注意力不集）你在什么时候注意力不集中，注意力不集中时

2、什么状态，结果如何？中时什么状态，结果如何？现在学习的是第四页，共30页现在学习的是第五页，共30页注注意意力力训训练练现在学习的是第六页，共30页注注意意力力训训练练现在学习的是第七页，共30页数数有多少个数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464现在学习的是第八页，共30页数数有多少个数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248

3、694628465768682638526840987464现在学习的是第九页，共30页集中注意力，集中注意力，一心一意，一心一意，就能顺利过关就能顺利过关！现在学习的是第十页，共30页现在学习的是第十一页，共30页 请你从左面的数字出发，仅仅用请你从左面的数字出发，仅仅用目目光光跟踪线条，跟踪线条，不准用手或其它工具，不准用手或其它工具，以以最快的速度走出最快的速度走出“迷宫迷宫”，于右侧的，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手方框内对号入座。全部完成后举手。游戏规则现在学习的是第十二页，共30页现在学习的是第十三页，共30页14352现在学习的是第十四页，共30页请仔细观察图上的人和事物

4、请仔细观察图上的人和事物时间：一分钟时间：一分钟现在学习的是第十五页，共30页派出所派出所现在学习的是第十六页，共30页 判断对错：判断对错： 1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2.这次事故是发生在五点半。这次事故是发生在五点半。3.在派出所前只有一名警员。在派出所前只有一名警员。4.站在花店前面的高中生是两人。站在花店前面的高中生是两人。5.有巡逻车开过。有巡逻车开过。6.在这个图里，共有十九个人。在这个图里，共有十九个人。7.有一对母子正要过人行道。有一对母子正要过人行道。8.路上有一只小狗。路上有一只小狗。9.一只麻雀正停在那里。一只麻雀正停在那里。

5、10.朝着出租车招手的是一对父子。朝着出租车招手的是一对父子。现在学习的是第十七页，共30页派出所派出所现在学习的是第十八页，共30页 判断对错：判断对错： 1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2.这件事故是发生在五点半。这件事故是发生在五点半。3.在派出所前只有一名警员。在派出所前只有一名警员。4.站在花店前面的高中生是两人。站在花店前面的高中生是两人。5.有巡逻车开过。有巡逻车开过。6.在这个图里，共有十九个人。在这个图里，共有十九个人。7.有一对母子正要过人行道。有一对母子正要过人行道。8.路上有一只小狗。路上有一只小狗。9.一只麻雀正停在那里。一只麻

6、雀正停在那里。10.朝着出租车招手的是一对父子。朝着出租车招手的是一对父子。（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（）（ ）（ ）（ ）现在学习的是第十九页，共30页注意力训练注意力训练现在学习的是第二十页，共30页注意力训练注意力训练现在学习的是第二十一页，共30页注意力训练注意力训练现在学习的是第二十二页，共30页干扰 在学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰”。 现在学习的是第二十三页，共30页 请你仔细回想一下，有没有让你印象深刻的、使自己注意力不能集中的干扰事件？和你的小组同学先说一说！ 现在学习的是第二十四页，共30页 我们该怎么排除干扰呢？有什么好办法吗？以小组为单位讨论方法，并写在小纸条上。 现在学习的是第二十五页，共30页自我提醒，杜绝干扰自我提醒，杜绝干扰自我暗示，自我暗示， 排除干扰排除干扰 接受干扰，随它去吧接受干扰，随它去吧做些训练，集中注意力做些训练，集中注意力现在学习的是第二十六页，共30页视物法视物法倒背数字法倒背数字法阅读法阅读法现在学习的是第二十七页，共30页提高注意力的游戏提高注意力的游戏积木积木拼图拼图走迷宫走迷宫找不同找不同现在学习的是第二十八页，共30页捏鼻抓耳捏鼻抓耳 当老师数“1”时,双手击掌一次；当数2时,就左手