排球垫球的单元计划

1、排球垫球的单元计划桐乡九中汪周辉1 .设计的思路：整个单元设计中，垫球最终的目的是为了会比赛，以垫球的技术教学为主线，结合脚步移动、跑动、换位来提高技术和发展体能，采用各个形式的一抛一垫、对垫、移动对垫的形式，来适应多种多样、变化无常的来球，以提高垫球的高度、远度和稳定性，然后在教学比赛中可以运用自如。整个单元设计中技术维度设计2课时，体能、运用维度设计4课时。目标（会比赛）明确后一一进行教材分析（垫高、垫准、垫稳、垫远）一一确定教学重难点一一制定单元计划。2 .单元计划:单元教学目标1 .认知目标：能认识到脚步移动在排球比赛中的重要性，知道正面双手垫球的技术要点。2 .技能目标：通过本单元的

2、教学，使学生能掌握排球双手垫球技术和移动的组合技术动作，发展学生专长，提高学生排球比赛的能力，促进学生身体、心理的发展。3 .情感目标：在练习中做到互助合作、积极思考、敢于克服困难，学会自评与互评。课时数6学习内容排球：止面双手垫球教学重难点重点：移动与垫球技吊难点：全身协调用力七结合课时教学内容学习目标重点与难点教学策略1止面双手垫球和脚步前后移动的组合练习1、认知目标：让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运动的基础。2、技能目标：通过各个形式的一抛一垫和前后移动的组合练习，掌握垫击球的位置和人与球的位置关系，以及垫出去后球的高度，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：

3、学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有T安全意识。重点：击球点和击球部位，球要垫难点：人与球的位置关系。1 .垫固定球+前后移动2 .原地一抛一垫练习3 .原地摸地一抛一垫练习4 .前后移动一抛一垫练习5 .4人一组前后交换移动的一抛一垫练习6 .4人一组一抛一垫跑动练习7 .一抛一垫接力练习；2止面双手垫球和脚步左右移动的组合练习1、认知目标：学生能说出两种以上脚步左右移动的步伐。2、技能目标：通过各种形式的抛垫和脚步组合移动练习，掌握垫球的插、夹、抬，垫出去的球要准，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有定安全意

4、识。重点：击球点和击球部位，球要垫准。难点：人与球的位置关系。1 .垫固定球+左右移动2 .左右移动的一抛一垫练习a.斜抛斜垫b,斜抛直垫3 .左右移动两抛一垫练习（抛者直线抛球、抛好后需摸地一次再接球）4 .分层练习a.1对2的对垫b.左右抛垫c.前后抛垫3复习止面双手垫球和脚步前后左右移动的组合练习1、认知目标：学生知道灵活地脚步移动垫球是会排球比赛的基础。2、技能目标：通过各种形式的抛垫和跑动组合练习，学生学会取位，用力的大小，将球垫稳，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有定安全意识。重点：插、夹、抬，球要垫的稳。难点：移动

5、与垫球动作协倜连贯。1 .两人一组前后跑动一抛一垫2 .两人一组左右跑动一抛一垫3 .四人一组两球交叉左右移动抛垫4 .分层练习a.对垫b.抛垫4对垫和脚步移动的组合练习。1、认知目标：学生能说出两种以上的垫球方法。2、技能目标：通过各种形式的垫球和跑动组合练习，学生学会控制用力的大小，将球垫身、垫稳，连续对垫10次以上，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有定安全意识。重点：快速移动、判断准确，球要垫高、垫稳难点：全身协调动力。1 .两人一组对垫2 .两人一组对垫摸地3 .四人一组前后跑动垫球4 .四人一组面对面跑动垫球5 .看谁

6、垫的多5隔网垫球和脚步移动的组合练习1、认知目标：学生知道在排球比赛当中垫球的作用。2、技能目标：通过隔网抛垫和跑动组合练习，提高学生的空间感，正确垫球，发展学生快速跑动、灵敏、协调等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有定安全意识。重点：垫球时力量和方向的控制。难点：全身协调用力。1 .隔网两人一组一抛一垫a.垫准，要求垫者将球垫回到抛者位置后向后跑动然后折回接卜一个抛球b.垫远，要求垫者尽可能将球垫到对方场地的远端，抛者跑动去接住球，回位做下一个抛球的准备。2 .分层练习：a.3对3隔网垫球比赛b.隔网对垫c./、隔网对垫6教学比赛1、认知目标：学生了解

7、规则，懂得规则，并遵守规则。2、技能目标：学生在垫球比赛过程中能连续垫球5个来回以上。3、情感目标：积极参与、相互合作、相互鼓励、相互包容。1 .介绍排球规则2 .组织学生3对3或6对6的垫球比赛整个单元中，技术教学为主线，结合体能练习，在实战中运用，最终目的学生学会了排球垫球技术，还会会比赛，发展自己的专长。排球正面双手垫球第一课时教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，结合浙江省中小学体育课程标准，本课围绕排球正面双手垫球单元第一课时的重难点，在把握垫球技术线的同时关注学生的兴趣，通过脚步移动与垫球的组合练习，加强思想品

8、德教育，以达成本课的教学目标。二、教材分析排球正面双手垫球是排球运动中最基础的动作技术，垫球在整个排球运动中是为了接发球和防守，垫球前的移动取位，以及垫球后球的高度和落点将是本次课最需解决的部分，基于教学需求和学生学习实际情况，我将本次课设为新授课，通过脚步移动与垫球的结合，增加学生在排球运动中的视野和空间感，为后续的教学做铺垫。同时，本课将根据学生的学情进行分层教学，做到因材施教。三、学情分析本课的授课对象是初一学生，初一学生在小学教学中应该多多少少有点接触排球运动，而垫球是最为基础，但因为基础所以更需规范。本课选择正面双手垫球作为新授课，旨在规范动作技术，提高学生脚步移动的及时性，和在运动

9、过程中的空间感。四、教学目标1、认知目标：通过练习，让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运动的基础。2、技能目标：通过各种形式的一抛一垫练习，让学生正确掌握垫击球的位置，垫球时正确处理人与球的位置关系，以及垫出去后球的稳定性和准确性，通过技术与体能的结合运用，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。五、教学方法的运用教法：为实现教学目标，坚持以“促进每一位学生的发展为中心”体现教学的重点，突出教学难点，本课主要采用了讲解示范、启发引导、个别纠错等教学方法，并及时通过激励性评价促进学生自主提高。学法：在学法的

10、选择上，主要是引导学生采用观察法、自主讨论法、体验法、合作探究法、游戏学习法等帮助学生完成预定目标，同时为今后的学习体育，锻炼身体提供学法储备。六、教学流程：准备部分（约8分钟）：热身跑一一排球操；基本部分（约29分钟）：徒手垫固定球原地一抛一垫练习原地一抛一垫十摸地练习一一一抛一垫十后转身跑练习一一4人一组一抛一垫跑动练习一一一抛一垫接力练习、比赛一一学生展示结束部分（约3分钟）：拉伸操、自评互评、课后小结。排球正面双手垫球课时计划授课教师汪周辉学校桐乡七中年纫七年级人数40课时6-1教学内容排球止面双手垫球教学目标1、认知目标：通过练习，让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运

11、动的基础。2、技能目标：通过各种形式的一抛一垫练习，让学生正确掌握人与球的位置关系，以及垫出去后球什么样的高度让本方最舒服，通过技术与体能的结合运用，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有f安全意识。学习重点垫击球的位置和协调用力学习难点判断、移动、取位教学过程课的内容教师活动学生活动教学组织练习时间练习次数准备部分1 .体育委员整队，检查出勤人数。2 .师生问好。3 .教师宣布课的内容与要求。4 .热身跑1.教师观察学生的整队情况。3 .教师亘布课的内容与要求。4 .教师组织学生进行队列练习。1.体育委员整队，其他学生听指挥。3

12、.学生注意听讲。4 .学生按要求积极参加练习。1-3纽织队形：3-44.组织队形：5.排球操：1）跨跳2）移动3）伸展4）跳跃5.教师领做示范，并口令指挥和观察学生练习情况。5.学生听节奏口令进行练习。t12-34*81t5.组织队形：要求：注意力集中，精神饱满，伴着音乐轻松愉悦地进行热身活动排球止面双手垫球1、徒手动作1、教师示范，1、学生认真观1组织队形：1,102、垫固定球并讲解练习内察，并听讲老散点10容和要求师的要求2组织队形：2、组织学生练2、学生积极主习动参与练习3、教师巡回指3、认真听取老33、原地一抛一导，并纠错师的意见，努/10基垫练习力改正4，64、一抛一垫练3-5组织队

13、形：本习+摸地4/5部5、一抛一垫练习+移动跑5，分6、四人一组，后转身跑位的6组织队形：4/5一抛一垫练习7组织队形：5，/67、一抛一垫接力比赛52/6，/38、学生展示V-要求：遵守规则，积体能：融入练习1、教师示范并学生认真观察极投入练习，注意安全。讲解练习方法并积极练习组次队形：2、组织学生练习并观察、纠错要求：积极练习，坚持到底结束部分1 .音乐伴奏下跟老师做拉伸。2 .课后评价小结。3 .布置课后练习。4 .整理器材。1 .教师组织学生放松。2 .课后评价，对重难点进行回顾。3 .教师布置课后练习，强化技术动作。4 .组织学生整理器材。1 .跟着教师一起做放松操。2 .学生进行自