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文档简介

1、快速跑教学设计执教者指导教师教学内容1 .快速跑2 .游戏:角力年级、人数4.440人课型2/4教学目标认知目标:学生能够说出快速跑的动作要领。技能目标:学生能够主动加快自己的步频,加大自己的步幅;80%勺男生能在5.3秒内完成20米快速品20%勺男生能在6秒内完成20米快速跑;80%勺女生能在6秒内完成20米快速跑,20%的女生能在7.5秒内完成20米快速跑.情感目标:在练习中,能够主动为同伴指出错误,并在排跑道中共同协作完成。教学重点步频快、少幅大教学难点上下肢的协调配合课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求时间次数准备部分7一、课堂常规1 .体委整队,报告人数。2 .师生问好3 .宣

2、布本课内容、目标。4 .安排见习生。二、队列队形练习:四面转法、四列横队变八列横队。三、准备活动1 .热身慢跑2 .徒手操:上步摆臂、体侧运动、1 .听取体委汇报。2 .向学生问好。3 .向学生介绍本次课的内容及目标。4 .检查学生服装和身体状况。1 .喊清口令,并及时纠正学生错误。2 .领跑,并作相应的热身动作。3 .领做徒手操。1 .体委整队,向老师汇报。2 .向老师问好。3 .认真听讲。4 .检查自己的服装和身体情况并上报给老师。1 .听清口令,做对动作。2 .跟随老师慢跑,并模仿老师做的动作。3 .跟随老师做徒手队形:*要求:快、静、齐要求:听清动令,动作整齐,方向正确。组织:四列横队

3、依次跟随慢跑。要求:动作到位,将身1122分膝关节、手腕脚操。体各关节充分活动开。4*8钟腕。拍3.专项准备活3.小范动作,同时击掌3.根据教师的几张组织:体操队型动:原地高抬腿、给与学生节奏。节奏做出相应的频要求:动作到位,速度1小步跑。率。快。一、观看视频、1.划分小组,分发平板1.小组内观看视要求:认真观看,仔细3导入电脑,提出问题。频,并回答老师的观察,回答问题。问题。2.总结问题学生的回2.回答老师的问要求:认真听讲,积极答,给出问题答案,并题,并能认真听讲,思考,能通过数据做出引导学生理解步频、步积极思考。对比。基幅。3.引导学生体验步频。3.积极体验。要求:积极参与,体验差距。本

4、二、步频练习1.学生尝试体验。1.积极参加,认真要求:认真体验。体验。72.提出问题,学生示2.认真观察,回答要求:仔细观察,回答部范。问题。问题。3.组织学生练习,巡回3.积极练习。要求:步频快,上下肢指导。协调配合。分4.讲解提升难度的方4.认真听讲,明确要求:步频能跟上音乐法。练习方法。的节拍。29分5.组织学生分组练习。5.积极练习。要求:步频快,摆臂协钟调,跟上音乐节拍。三、步幅练习1.学生尝试体验。1.认真观察,回答要求:体会用取少的步问题。数完成。2.提出问题,学生示2.积极练习。要求:认真观察,回答7范。问题3.组织学生练习,巡回3.认真听讲,明确要求:步幅大,上下肢四、步频、

5、少幅综合练习指导。4 .讲解提升难度的方法。5 .组织学生分组练习。1 .示范、讲解练习方法。2 .小组练习,巡回指练习方法。4 .认真听讲,明确练习方法。5 .积极练习。1 .积极练习认真听讲,迅速调整器材。2 .积极练习,遵守协调配合。要求:步幅大,上下肢协调配合。要求:步频快、步幅大,5导。纪律。上下肢协调配合。3.组织小组内进行录3.小组内进行录要求:遵守纪律。像,引导自评、互评。制,观看视频,自要求:明确评价标准,评、互评纠错。评价到位。4.组织学生再练习。4.根据自己的不足再练习。五、直道快速跑1.示范、讲解练习方1.认真听讲,迅速要求:通过技巧和力里,法。调整器材。看谁的脚不动。

6、2.组织学生分组练习,2.积极练习,互帮巡回指导。互助。3K、一卜米计时1.讲清规则。1.认真听讲。跑2.组织学生计时跑。2.遵守纪律,积极3.引导学生自评。参与。3.根据自己的表现做出正确评价。3七、游戏:角力1.讲解游戏规则和方1.认真听讲,明确法。规则和方法。2.组织学生进行比赛。2.积极参与,勇于挑战。4结束部分4分钟一、放松操二、评价总结二、宣布卜课四、回首器材1.教师领做放松操。1.引导学生自评、互评和小组评价。1.向学生再见。1.安排学生收回器材。1 .模仿老师的动作,充分放松。2 .认真自评、互评和小组评价,发现自己的进步和不足。1.向老师再见。1.帮助老师收回器材。要求:动作

7、到位,将身体充分放松。要求:积极评价。211学情分析:本次课的上课班级为四年级一班,男女各20人,共If40人,本班班风严谨,上课纪律良好。四年级的学生活泼好动,自律性差,模仿能力强,速度素质发展较快,灵活性较好,他们在水平一已经掌握了自然直线的快速跑,但对后蹬和前摆及步频技术有待提高。本次课的难点为:上下肢的协调配合。效果分析:通过平板电脑的介入,学生的学习兴趣和练习积极性明显提高,在教学中能由“要我学”变为“我要学”。通过加入“横梯”这一类似于专业器材的自创器材,使快速跑这种很容易产生厌倦感的体育项目,让学生体会到无穷的乐趣。在课中加入的呼啦圈内摆臂练习很好的提高了学生的练习密度,同时解决

8、本次课的难点。通过本次课的学习,学生能够说出快速跑的动作要领及步频、步幅与快速跑的关系;学生能够主动加快自己的步频,加大自己的步幅;80%勺男生能在5.3秒内完成20米快速跑,20%勺男生能在6秒内完成20米快速跑;80%勺女生能在6秒内完成20米快速跑,20%勺女生能在7.5秒内完成20米快速跑;通过教师的引导,在练习中,学生能够主动为同伴指出错误,并在排跑道中共同协作完成。教材分析:本课主教材选自九年制义务教育水平二体育与健康教材中跑单元的快速跑。本单元共五次课,本次课为第二次课。跑是人的基本活动能力之一,是各项运动的基础具有发展学生速度、耐力和灵敏等身体素质,提高协调性、灵活性和奔跑能力

9、的健身价值。快速跑的动作由:后蹬-送雕-前摆-扒地配合两臂的摆动组成,本次课的重点为:步频快,跑直线。评测练习:20米计时跑课后反思:1 .通过加入多媒体技术,让学生观看视频,让学生能够更加直观的观察,提高了学生参与的积极性,同时培养学生自主学习和合作学习的能力。2 .在练习中,通过自制绳梯,改变以往快速跑单一教法,让学生真正体验到更加“专业化”的训练,通过各种形式的跑绳梯,让学生在不知不觉中体会、练习、掌握快速跑的要领。3 .在练习环节中加入步频加快速跑和步幅加快速跑的两个练习,让学生真正体会到步频和步幅在快速跑中的重要性,起到了很好的强化作用。4 .通过自己录制-小组观看的环节。让学生观察自己的动作,并且互相评价,互相纠正,培养学生探究学习的能力。5 .由于主教材是跑的练习,所以在体能练习中,以上肢练习为主,达到教材搭配的合理性,促进学生全面、协调、健康的发展。6 .本次课所用的横梯是用报纸折成,通过设计好的距离,很好的完成了练习步频和步幅的目的,不存在不安全因素,同时对学生进行德育教育,废旧物品,只要我们开动脑筋,同样

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