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文档简介
1、定向运动名词解释:1.定向运动2定向地图3地图4高等线5独立丘6独立微小地貌7激变地貌8区域微地貌9定向运动技术10距离判断11重新定位12定向运动战术13课时教案14单元教学计划15安全方位16安全方位联系17有约束的定位练习18专线定向19持图走20星形定向练习21盲区定向联系22教学路线23路线选择24定向运动竞赛25赛前准备阶段26后勤工作27风险管理28路线设计29定向素质拓展30场景布置31挑战32引导总结33提升心智34改变行为选择题:1 .定向运动起源于a) 北欧地区b) 北美地区c) 南美地区d) 亚洲地区2 .那一年中国成为国际定联成员国a) 1991b) 1992c) 1
2、993d) 19943 .定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年a) 199许b) 194师c) 20XX年d) 197许4 .以下哪个不是定向越野的特点a)年龄限制小b)场地面积很大c)场地要求不高d)参与性强5 .TrailOrienteering指的是哪一种定向运动a) 滑雪定向b) 轮椅定向c) 山地车定向d) 徒步定向6 .以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国a) 瑞典b) 芬兰c)挪威d) 捷克7 .定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种a)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8 .下面哪个是香港野外定向会的英文缩写a) HKOCb) OAHKc) OAOCd) COHK9 .在
3、我国,定向运动被列为正式比赛项目是在a) 03年全国体育大会b) 03年大学生运动会c) 02年全国体育大会d) 02年大学生运动会10 .下列关于定向越野说法错误的是a)场地要求不高,趣味性强。b)是世界上参与人数最多的比赛。c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。d)它要求个人单独完成比赛。11 .在比赛中,检查点间最合适的距离应设计在米之间。a) 200-500b) 500-1000c) 1000-1500d) 1500-200012 .对IOF认可的定向运动项目进行分类,下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的a)单程赛b)多程赛c)资格赛d)接力赛13 .个人赛由运动员独立完成竞赛,不
4、包括a)速度赛b)短距离赛c)长距离赛d)准距离赛14 .竞赛女子分组中出现错误的年龄段是a) 儿童组:8岁-11岁b) 青年组:16岁-18岁c) 成年组:19岁40岁d) 老年组:51岁以上(含51)15 .下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类a)个人赛b)接力赛c)单程赛d)团体赛16 .竞赛分组时,M成一A表示什么意思a)女子成年组最难b)男子成年组最难c)女子成年组最易d)男子成年组最易17 .女子成年组竞赛距离的最大距离是a) 4公里b) 5公里c) 10公里d) 12公里18 .地物可以帮助我们辨别分向,树木通常朝()的一侧枝叶茂盛,色泽鲜艳,树皮光滑,向()的一侧则相反。
5、同时,朝北一侧的树干上可能生有青苔。a) 东西b)西东c) 北南d) 南北19 .下列哪个不是电子打卡计时系统的组成a)指卡b)打卡器c)终端管理器d)读卡器20 .定向越野比赛自从年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行a) 1898b) 1908c) 1919d) 193221 .检查点标志是由三面标志旗连接组成。每面正方形小旗,沿对角线分开,左上为白色、右下为红色,旗的尺寸为厘米a) 20*20b) 30*30c) 40*40d) 15*15选择题答案:ABDBBDAACDBDCCCBDDDCB1 .1:15000勺地图,1毫米相当于a) 1.5米b) 15米c) 15眯d) 150
6、眯2 .竞赛地图比例尺一般不会为a) 1:5000b) 1:10000c) 1:15000d) 1:200003 .下面定义中哪一个不正确答案a)山顶:山的最高部位叫山顶b)山背:是指从山顶到山脚的凸起部分,很像动物的脊背c)鞍部:是指相连梁山顶间的凹部分d)山垄:是由数个山顶、山背、鞍部相连形成的凸棱部分4 .一般情况下,定向运动地图上不会出现a) 等高线b) 地名c)比例尺d)地貌符号5 .点标挂的高度一般为一厘米a) 5090b) 60100c) 70110d) 801206 .下列对定向地图上符号的说法错误的是a)水系与湿地符号用蓝色表示;b)空旷的地域用白色表示;c)地貌符号用棕色表
7、示;d)岩石、石块符号用黑色表示。7 .检查点标志的字母和数字应为什么颜色a) 红色b) 黑色c) 蓝色d) 黄色8 .定向运动地图符号,即图例符号,是一种定向专用地图的语言,这种语言全球通用。识别和理解定向运动地图符号,对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么,定向运动地图中水系与湿地扶好用什么颜色表示a) 黄色b) 棕色c) 蓝色d)紫红色9 .下列哪项不是地貌a) 山地b) 房屋c) 山崖d) 小丘10 .运动员比赛过程中打卡的顺序是a)起动器-点标打卡器-终止器-读卡器-清除器b)清除器-读卡器-起动器终止器-点标打卡器c)清除器-起动器-点标打卡器-终止器-读卡器d)读卡器-起动
8、器终止器-点标打卡器-清除器11 .比赛的终止关闭时间为最后一批运动员出发,预计完成全赛程所需时间的a) 1.5倍至2倍时间b) 3倍至4倍时间c) 5倍至6倍时间d) 无限制12 .下列对比例尺的说法错误的是a)比例尺越大,具包括的实地范围就越小b)比例尺越大,图上显示的内容就越详细c)比例尺越大,图上量测的精度越高d)比例尺越大,图上两点间的实地距离越大13 .终点的竞赛路线符号用什么表示a) 等边三角形b) 两个同心圆c) 一个圆圈d) 正方形14 .下列地貌起伏的判断中错误的是a)利用示坡线判断:顺示坡线方向表示下坡b)利用等高线注记判断:朝字头方向表示上坡c)利用河流判断:沿河流方向
9、时,向河流源表示上坡d)利用河流判断:横向河流方向时,向河流源表示上坡15 .定向运动地图是采用来表示地貌a)等高线法b)图形法c) 文字说明d)图象法16 .地图上用等高线环圈加示坡线表示的是a) 山顶b) 凹地c)山背d)山谷17 .下列叙述中哪一个是正确的答案a)河流谷地判定:延河流(谷地)方向时,向河源,上坡b)等高线判定:朝字头方向,下坡c)等高线判定:山背地貌隆起部分的等高线,其突出的部分总是朝上坡方向d)山的等高线:山脚处较密,山的中上部较疏18 .在选择越野路线时,不应遵循下面哪条原则a) 有路不越野b) 走高不走低c)障碍最后绕d) 就近不就远19 .判定方向时,应遵循下面哪
10、条原则a)利用地物通常很容易辨别方向b)夜晚可以凭借星星来判定方向c)使用指北针时,不应在高压线下使用d)判定方向时,不用使用地图它有六大要素,20 .定向运动地图符号即图例符号,是一种定向专用地图的全球通用的语言其中不包括a) 地貌b) 建筑物c) 地物d)境界21 .地图上等高线越疏说明高度变化a)越快b)越慢c)不变d)没有实际意义22 .标准定向运动地图采用和地图比例尺a) 1:15000和1:1000b) 1:1500和1:1000c) 1:15000和1:10000d) 1:1500和1:10000选择题答案:BDDBDCBCBCADBDABACCCBC1 .下列不属于应给予警告处
11、罚的情况的是a)在出发区提前取图和抢先出发者b)在比赛中丢失检查卡、地图、号码布c)在比赛中妨碍裁判员正常工作d)出发后未到终点报道者2,下列情况被判的不是运动员成绩无效的是a)受到两次警告者b)竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间c)未按规定读取成绩者d)完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息3 .下列情况中将会被取消竞赛资格的是a)定向越野竞赛中使用交通工具者b)一次检录不到者c)因各种原应退出比赛者d)未通过全部检查点,即检查卡片上打印器图不全者4 .在比赛中,第一批运动员出发的时间,是由a)起点裁判长决定b)场地裁判长决定c)总裁判长决定d)以上都不对5 .对于裁判长的职责,以下哪
12、个说法是错误的a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计b)直接向竞赛委员会负责c)接受组委会、竞赛组的领导d)竞赛时对受伤队员,进行救助。6 .在定向运动竞赛整个过程的操作技能不包括下列哪个a)出发点作业b)使用地图的方法c)检查点作业d)终点作业7.定向运动竞赛是以个人或团体独立完成各项竞赛任务的,所以竞赛出发是以分时出发国际定向运动竞赛出发分时间隔为分钟,我国定向运动竞赛出发间隔为分钟a) 3,2b) 2,2c)3,3d)3,4最后一批运动员最迟应在日落前8 .日间定向竞赛中,首批运动员应在日出后小时出发,预计完成全赛程时间的一倍时间出发a) 1,1.5b) 1,2c) 1.5,1d) 2,19
13、 .对于裁判长的职责,以下哪个说法是错误的a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计b)直接向竞赛委员会负责。c)接受组委会、竞赛组的领导d)竞赛时对受伤队员,进行救助。10 .下列哪种情况要取消竞赛资格a)冒名顶替参加竞赛b)一次检录未到c)未按规定读取成绩d)在出发区提前取图和抢先出发11 .下列哪一项不属于裁判委员会a)总裁判长b)教练员c)副裁判长d)各组裁判长12 .定向运动的比赛起点的裁判员有几名a) 4人b) 5人c) 6人d) 7人选择题答案:BDADDBAADABA判断题:1 .仲裁委员会通常由3到5名仲裁人员组成,其做出的裁决为最终裁决。2 .竞赛中,在出发区提前取图和抢先出发者将
14、给予警告。3 .小组赛时,同组运动员须同时出发完成竞赛。4 .运动员在同一场竞赛中,可以参加其他组别的竞赛。5 .对于做为终点通道的地段要平坦和有足够的长度,这样才能让裁判人员与观众看清楚跑回来的选手。6 .在寻找过程中,打到非自己路线的检查点,但已按本组规定的路线和顺序完成竞赛不影响比赛成绩。7 .竞赛的起点和终点必须设在同一个地点。8 .裁判人员将根据违例的性质和程度,采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚。9 .在检查卡片上不按规定位置使用点签者;比赛成绩将被判为无效。10 .运动员打卡,打到非自己路线的检查点,虽已按本组规定的路线和顺序完成竞赛,还是会影响成绩。判断题答案:VVxVVx1
15、 .判定地貌结构,就是综合、完全的了解一定区域内地貌的相互关系和位置。2 .野外活动受伤时,不应坚持“轻伤不下火线”的原则。3 .国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。4 .日夜交替定向竞赛的组合形式可以是:设两条路线,一条在白天进行竞赛,一条在夜间进行竞赛。5 .定向运动对年龄限制小,从3岁的小孩到90岁的老人都可以参加,残疾人也可以参加。6 .地图中的M-3中的M指男子组。7 .在定向越野比赛中,某些特殊的情况是可能出现的,例如:检查点被无关人员拿走或遭自然破坏;如果这些问题是出现在比赛的过程中,则应由技术委员决定处置办法。8 .199强12月
16、,原国家体委批准成立“中国定向运动委员会”,定向运动从此作为一种体育项目在中国有了自己的组织。9 .检查卡片主要用于判定运动员的成绩。用厚纸片制成,分为主卡和副卡两部分。10 .接受别人的帮助,如指路、寻找点标、使用点签者为犯规。11 .定向运动是运动员借助地形图和指北针,按规定的顺序寻找若干个标绘在地面上的地面检查点,弁以最短的时间完成全赛程的体育运动。12 .标定地图是现地对照地图的首要步骤。13 .定向运动找点时,为了方便可以先找4号点再找3号点。14 .当迷路时,应立即停止前进,赶快回忆刚走过的路线,迅速沿原路返回;或者登上高处辨清方向后再行进。15 .在受轻伤时,应稍做休息后返回,取
17、消野外活动。判断题答案:xVxVVxVV1 .等高距是指两个水平截面之间的截面,等高距越小等高线越多,地面表示就越详细。2 .进行比赛中我们经常要估计两地点间的距离。通常有估算法,此法比较粗略;还有和直尺量读法,在地图上量得后再根据比例尺换算就可得到两点的距离。3 .竞赛检查点标志的代号为数字时,从31开始引用。4 .利用等高线注记判定地貌的起伏时,朝字头方向为上坡,朝字脚方向为下坡。5 .等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。6 .检查点说明符号是定向运动地图特有的一种信息表示形式。7 .检查卡是运动员通过检查点的记录载体,是运动员完成竞赛的成绩证明。8 .在同一幅地图上,等高线越密,表
18、明山越高,反之则低。9 .判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星,还可以利用地物特征判定。10 .定向越野地图上,等高线可以不闭合。11 .在同一幅地图上,等高线多,山就高,等高线少,山就低;等高线间隔密,实地坡度陡,等高线间隔稀,实地坡度缓。12 .路线设计应使最佳路线的总爬高量不超过其总长度的4%13 .利用太阳与时表判定方向,要领是“时数折半对太阳,12指的是北方”o14 .利用等高线判定地貌起伏:顺示坡线方向,下坡;逆示坡线方向,上坡。15 .基本等高线用0.1毫米的黄色线表示,并按规定的等高距显示地貌的基本形状。16 .一条完整的检查点说明表由表头部分,检查点说明部分和表尾部分组成
19、。17 .道路、比赛路线、及与路线相关的符号,用紫色或大红色表示。18 .当两人或以上攀爬山体时,相邻两人不可在同一直线上,以免误伤后者。19 .定向运动地图的符号与普通地图符号一样,也需要完整而详细的表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界,即地图的六大要素。20.等高线是实地等高线的水平投影,它能描绘出地貌的平面轮廓,不能表示出地貌的起伏。判断题答案:精选课件填空题1、在一条典型的定向越野比赛路线中,三角符号表示();单圆圈表示(),它在现地的精确位置是在圆圈的();双圆圈表示()。2、边跑边()是定向运动中重要的技能之一,它能争取节省比赛时间。a地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影
20、,它既描绘出地貌的平面轮廓,也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下,等高线多,山就(),等高线少,山就越低,等高线间隔小,实地坡度();等高线间隔大,实地坡度()。4、地貌,用()颜色来表示,表示地面详细形态;水系与湿地,用()表示。5人造地物,用()颜色来表示;岩石与石块符号,用()表示。&地图符号的对照说明叫()。7、定向越野是参加人必须借助()和依靠在地图上用许多()表示的比赛路线,自己在野外()、(),力争用最短的时间完成比赛。8、地貌是地表的()状态,定向图采用()法表示地貌。H确定运动路线的三条原则,可通行区域(),困难区域和(),遇障碍区域()。10定向运动
21、竞赛地图一般由()、()、()、()、()、五大要素组成。11定向地图上,对于一组属性相近的地物,通常只规定一个基本符号,然后根据这些符号的不同(),分别使用不同的()。12地图是地球表面的()。常见的有:城市图;野外图和().13定向指北针它是用()制成。具优点是:灵敏度高;稳定性好;(),用图速度高。14在定向运动中,只要看地图必须首先(),即保持地图方位与()一致。在跑动中要经常检查指北针的北端是否与地图上的()一致。15在定向运动中,要随时明确自己白站立点在()的位置及将要到达的目标点的()。养成人在地上走,图在心中移”的习惯。16在定向运动中常用()压住图上你目前站立点的位置,把拿图
22、手的()想象为您自己,当你向前运动时,()也在图上作相应移动。此种方法叫()法。17定向运动分为()定向运动和(淀向运动两种形式。它还可分为()定向和()定向两大类。18已知图上站立点,将指北针长边切与站立点和目标点连线,(),使指北针磁针红端与地图()一致,这时指北针面板上的箭头(与长边方向一致)所指方向为目标前进方向。19根据定向越野比赛的特殊需要,国际定联将越野图的符号分成()()()()(近类20符号的大小、线条的粗细、符号间最小距离的规定,都是以()条件下的正常视力和地图制印能力为依据制定的21岩石类符号、河流与沟渠类符号,最短不小于()。22淤泥地最小面积应为两条()长的线。23线
23、状符号包括小河、公路、铁路、窄林道、石垣等等,它们的长度是依比例尺缩绘在图上的,宽度则没有依比例尺表示,因此这类符号又被称作()。24地貌就是地表的高低起伏状态如()()()()等。也包括一些附属于它的地物,如小丘、土崖、冲沟等。25在同一幅地图上或同一等高距的条件下,等高线多,山就();等高线少,山就0;凹地的等高线则表示深浅。26在同一幅地图上或同一等高距条件下,等高线间隔密,实地坡度();等高线间隔稀,实地坡度()o27磁北线是地图上表示地磁的方向线。它不仅可以用来(),还可以用于概略地判明行进精选课件路线的方向和距离。28越野图不是地面客观存在的机械反映,它是通过制图工作者采用()()
24、()()等制图综合方法完成的。因此,图上物体的数量、形状、大小、精确位置等与实地并非总是完全一致的。29路线开端的地形以()为原则,但也不必过于复杂,这样可以避免对运动员的体力与技术提出过高的要求。30比赛路线的()是定向越野比赛的关键性部分,选手的比赛成绩主要是在此段比赛中决定的。31在我国的单色素图中,一般不赋予白色有特殊的地图意义,而定向地图中,白色一般是指那些不影响奔跑的树木区域。这样就使定向地图从一开始就是“黑白”双色图,而这种对白色认识上的差异,许多时候直接影响到运动员()o32定向越野地形图,以等高距为5米的棕色等高线表示地表起伏;以()表示人工建筑;以网点疏密的棕色表示地面的硬
25、度和村庄;以()和()等表示人工物及自然水系沼泽;以不同网点疏密及花纹图案表示植物与地面开阔、空旷度。33在定向越野地图中,()越深,通视度、奔跑度越好;以不同网点疏密的绿色、线条、或复色表示植物的疏密和对奔跑的影响度,绿色块越深,线条越密,植物越密,对奔跑影响也越大;紫红色多表示越野点标位置、线路方向、禁区等。34定向越野比赛一般分为()三种。35在定向越野比赛中,按决定比赛成绩的方式可分为()o36在定向越野比赛中,按比赛距离的长短可分为()o37世界定向锦标赛(WOC是由官方组织的授予世界冠军称号的定向赛事,该项比赛的权威主办方为()和指定的成员国。38每项体育运动都有其独特的特征。定向
26、运动的特点在于以时间为依据,寻找选择最佳路线穿过未知地带。要求运动员具备以下技能:()、()、()、强大精神压力下集中注意力的能力、快速决断能力,越野能力等等。39公平竞争是体育运动竞赛中一项最基本的要求。定向路线设计和制定的每一步骤都必须非常谨慎,否则运气在比赛中将很容易成为主导。路线设计者应考虑所有诸如此类的因素以确保竞争的()以及所有参赛选手在每个赛段都面对()条件。40在定向比赛中,所有的赛段都不应包括那些可供运动员从地图上就能预见其好或差的路线选择。应避免设置那些鼓励运动员()的赛段。41地面形状是定向地图最重要的一个方面。等高线的用途是显示地面的立体形状、高度、细节,但不能过分强调
27、。对特征地形的认识程度,开阔的森林和可跑区域地形应该在()阶段进行仔细考虑。42定向运动员穿越地形的速度和选择路线的能力受很多因素的影响,所有影响因素的内容都应在地图上分类显示:如道路和小径、沼泽地、水域特征、岩石、可通行的植被、地面特征和开阔地区域等。由于沼泽地域边界对识图非常有用,因此在地图上的显示应()o43为帮助运动员将地图的北方标定,地图中必须包含磁北方向线以及一些地名的文字。文字的顺序应()。文字的位置应避免占据()地图重要地形特征的位置,44地图边缘应与磁北方向线()o箭头方向应代表磁北方向。45在定向地图中,高度的绝对准确在定向地图中并不十分重要,换句话来讲,地图显示两个特征地形之间的()的准确性才是重要的。46标准的定向运动地形应包含大量的各种类型特征的地面形状,因此定向地图必须选择并显示这些对于运动员来说至关重要的()特征。为了达到此目的,必须使用制图标准和使地图易读易解的方法。这样便出现了两个普适性阶段:选择的普适性和绘图的普适性。精选课件47易读性要求地图符号的尺寸、线条粗细和线条间的空间应以在日间条件下的
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