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文档简介
1、 主题活动 写下你记忆最深的一次挫折。 并以色彩、线条或简笔画的形式表示出受挫的心情。我要扼住命运我要扼住命运的咽喉，它将无法的咽喉，它将无法使我完全屈服使我完全屈服感动中国感动中国20052005年度人物获奖者年度人物获奖者 战胜挫折战胜挫折 我有办法我有办法l 当当 ，我，我 。当当 ，我，我 。如何积极应对挫折如何积极应对挫折树立正确的人生目标树立正确的人生目标自我疏导（合理宣泄、转移注意）自我疏导（合理宣泄、转移注意）请求帮助请求帮助积累经验（调整目标、扬长避短）积累经验（调整目标、扬长避短）正确的态度正确的态度科学的方法科学的方法乐观、积极、自信乐观、积极、自信想一想想一想她战胜挫折
2、用的是什么方法？她战胜挫折用的是什么方法？ 上学期，最疼爱佳佳的爷爷去世了，佳佳心里上学期，最疼爱佳佳的爷爷去世了，佳佳心里 很难受、上课时经常走神，成绩也退步了，又常很难受、上课时经常走神，成绩也退步了，又常 被老师挖苦，她觉得很委屈。于是就向自己最被老师挖苦，她觉得很委屈。于是就向自己最 好好的朋友文文倾诉，后来文文就陪她到河散步，的朋友文文倾诉，后来文文就陪她到河散步， 一一起唱歌，佳佳躺在沙滩上，想象着自己是一只起唱歌，佳佳躺在沙滩上，想象着自己是一只 快快乐的小鸟，脸上不禁露出了笑容。第二天，她乐的小鸟，脸上不禁露出了笑容。第二天，她 冷冷静多了，想到爷爷对自己的期望，决心好好学静多了，想到爷爷对自己的期望，决心好好学 习，于是虚心向老师和同学请教，同时自己也不习，于是虚心向老师和同学请教，同时自己也不 断地激励自己，对自己说：断地激励自己，对自己说：“我很坚强。我很坚强。”“”“我我一定一定 能行能行”。这样经过不断的努力，终于在期末。这样经过不断的努力，终于在期末考试中考试中 获
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