青岛版六年级科学下册5让身体热起来

1、六年级科学下册六年级科学下册 当我们觉得手很冷时，有什么当我们觉得手很冷时，有什么办法使手热起来？办法使手热起来？搓搓手手搓手为什么能使我们的搓手为什么能使我们的手热起来？手热起来？两只手相互两只手相互摩擦摩擦就产生了就产生了热热，所以就热起来了。，所以就热起来了。 还有什么办法可以产生热？还有什么办法可以产生热？ 我们我们常用哪些方法使自己身体热起来？常用哪些方法使自己身体热起来？ 晒太阳可以取暖，太阳带来热量。晒太阳可以取暖，太阳带来热量。泡温泉泡温泉 烤火取暖烤火取暖 晒太阳、温泉、烤火、暖气等都是外晒太阳、温泉、烤火、暖气等都是外界发热的物体（简称热源），把热量传递界发热的物体（简称热

2、源），把热量传递给我们身体的。给我们身体的。外界食物吃进身体产生热量外界食物吃进身体产生热量 起来做运动起来做运动 跑步加速血跑步加速血液循环，使液循环，使身体产生更身体产生更多热量。多热量。多穿衣服多穿衣服衣服能给我们增加热量吗衣服能给我们增加热量吗? 多穿衣服身体怎么会觉得热起来了多穿衣服身体怎么会觉得热起来了? 你能解释其中的原因吗你能解释其中的原因吗? 被子、衣服不能给我们身被子、衣服不能给我们身体提供热量体提供热量!外部的热量外部的热量外部的热量外部的热量内部的热量内部的热量 衣服不会产生热量，衣服的作用是保温，衣服不会产生热量，衣服的作用是保温，既可以阻止身体的热量散发出去，又阻挡

3、外既可以阻止身体的热量散发出去，又阻挡外面的冷空气进入。面的冷空气进入。 前面这些方前面这些方法是法是怎样怎样使身体使身体热起来的热起来的?总结总结 请按得到热量的方法，将这些不同的取暖方请按得到热量的方法，将这些不同的取暖方式进行分类。式进行分类。 （一）（一）外部加热：外部加热：外界热源传递热量。外界热源传递热量。 （如烤火、晒太阳等如烤火、晒太阳等） （二）（二）补充内能：补充内能：食物吃进身体产生热量。食物吃进身体产生热量。 （如吃火锅、喝饮料等如吃火锅、喝饮料等） （三）（三）自身运动：自身运动：使体内产生更多热量。使体内产生更多热量。 （如跑步、打球等如跑步、打球等） （四）（四）

4、保温：保温： 减少热量散失。减少热量散失。 （如穿衣服、盖被子等如穿衣服、盖被子等） 资料卡资料卡 人体所需的能量或叫热量，人体所需的能量或叫热量，是是蛋白质蛋白质、糖糖和和脂肪脂肪氧化分解时氧化分解时获取的获取的 。 正如电脑要耗电，卡车要正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也需要消耗油，人体的日常活动也需要消耗能量。耗能量。 我们需要的我们需要的能量能量主要主要来源于来源于食物食物，每一种食物，每一种食物都含有能量，我们在一天都含有能量，我们在一天中进食了多种食物，中进食了多种食物，那这那这些能量又去了哪里呢？些能量又去了哪里呢？工作需要能量工作需要能量工作消耗能量工作消耗能量运动需

5、要能量运动需要能量运动要消耗能量娱乐需要能量娱乐需要能量娱乐要消耗能量学习需要能量学习需要能量人体吸收的人体吸收的能量能量去哪里了？去哪里了？ 人体主要通过以下三个途径消耗能量：人体主要通过以下三个途径消耗能量： （1）维持身体的基础代谢。维持身体的基础代谢。例如维持我们呼吸、例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以及体内其他组织的活动。消化、营养吸收以及体内其他组织的活动。 （2）满足日常活动的需要。满足日常活动的需要。如每天的步行、站立、如每天的步行、站立、坐、跑步等，简单说，就是每一个动作都需要能坐、跑步等，简单说，就是每一个动作都需要能量。活动量高的人所需要的能量较多，如体力劳量。活动量高的

6、人所需要的能量较多，如体力劳动者，而文职人员需要的能量较少。动者，而文职人员需要的能量较少。 （3）保证身体的生长发育。保证身体的生长发育。发育中的儿童、青少发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期的妇女，所需要的能量较多。年、孕妇及哺乳期的妇女，所需要的能量较多。 剩余的能量转变为糖和脂肪储存起来。剩余的能量转变为糖和脂肪储存起来。 1 1、人体所需要的能量主要来源于、人体所需要的能量主要来源于：3 3、人体消耗能量的途径：、人体消耗能量的途径：2 2、人体能量的去向、人体能量的去向4 4、能量对我们的意义、能量对我们的意义：食物。食物。转化成热能转化成热能维持体温维持体温转化成机械能转化成机械能

7、供肌肉运动供肌肉运动转化成储存能转化成储存能供生长发育供生长发育其他生物能量其他生物能量供细胞活动供细胞活动维持人体的基础代谢，满足日常生活的需要，保证身体的生长发育。维持人体的基础代谢，满足日常生活的需要，保证身体的生长发育。(1)(1)能量是维系生命的核心因素，没有能量，人就无法工作、能量是维系生命的核心因素，没有能量，人就无法工作、学习、娱乐、运动，即使是熟睡的人，也需要能量学习、娱乐、运动，即使是熟睡的人，也需要能量; ;(2)(2)人体能量消耗的主要去向就是变成热能散发（占人体消耗人体能量消耗的主要去向就是变成热能散发（占人体消耗能量的能量的50%50%）总结总结生活应用生活应用北极

8、熊为什么不怕冷？北极熊为什么不怕冷？（1）体表的白毛为中空结构，毛下的皮肤为黑颜）体表的白毛为中空结构，毛下的皮肤为黑颜 色，充分吸收太阳能来取暖。色，充分吸收太阳能来取暖。（外部加热）（外部加热）（2）大量进食高热量食物。）大量进食高热量食物。 （补充内能）（补充内能）（3）通过打闹、游泳、猎食等运动体内生热。）通过打闹、游泳、猎食等运动体内生热。 （自身运动）（自身运动）（4）体毛很长且被一层油脂覆盖，不会被冰冷的海）体毛很长且被一层油脂覆盖，不会被冰冷的海水浸湿；它皮下有厚厚的脂肪层；脚掌上长有厚厚的水浸湿；它皮下有厚厚的脂肪层；脚掌上长有厚厚的毛，既防滑又隔冷。毛，既防滑又隔冷。 （保

9、温）（保温）课堂评估 1说一说使身体热起来的方法有哪些？说一说使身体热起来的方法有哪些？ 2加穿衣服后，我们的身体为什么也会热起来加穿衣服后，我们的身体为什么也会热起来呢？呢？ 3人体从外界获得的能量到哪里去了呢？人体从外界获得的能量到哪里去了呢？吃食物提供的能量、太阳的光照、运动、多穿衣服等方法。吃食物提供的能量、太阳的光照、运动、多穿衣服等方法。说明衣服的作用是保温，减少热量散发。说明衣服的作用是保温，减少热量散发。 维持身体的基础代谢；维持身体的基础代谢；满足日常活动的需要；满足日常活动的需要；保证身体的生长发育。保证身体的生长发育。当堂达标一、填空题。一、填空题。 1、人体消耗的能量主

10、要来源于、人体消耗的能量主要来源于 。 2、人体能量的主要去向：、人体能量的主要去向： 、 、 、 等。等。 3、人时时刻刻都需要、人时时刻刻都需要 ，即使是熟睡中的人，也需要，即使是熟睡中的人，也需要 。 4、把温度计在常温下用棉布包起来，过一会它、把温度计在常温下用棉布包起来，过一会它 。说明棉布不。说明棉布不 会会 。 5、冬天的棉衣能、冬天的棉衣能 ，阻挡，阻挡 进入，所以能御寒。进入，所以能御寒。二二.判断判断1、衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。、衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。 （ ）2、食物为我们提供能量，我们才能生存。、食物为我们提供能量，我们才能生存。 （ ）3、没有能量

11、，我们就无法工作、学习、生活。、没有能量，我们就无法工作、学习、生活。 （ ）4、如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发、如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发疾病。疾病。 （ ）三、选择三、选择1、让身体热起来的最有益于人的方法是、让身体热起来的最有益于人的方法是 （ ） A 运动运动 B喝水喝水 C 吃巧克力吃巧克力 D 睡觉睡觉2、下列说法错误的是（、下列说法错误的是（ ） A.工作需要消耗能量工作需要消耗能量 B.娱乐不需要消耗能量娱乐不需要消耗能量 C.学习需要消耗能量学习需要消耗能量 D.生命离不开能量生命离不开能量食物食物工作工作学习学习运动运动娱乐娱乐 消耗能量消耗能量能量能量不会变化不会变化产生热量产生热量保温保温冷空气冷空气对对错错对对对对AB现状现状 我国我国1/3的人肥胖的人肥胖 美国美国1/2以上的人肥胖，其中多数是穷人以上的人肥胖，其中多数是穷人 原因：原因： 富人保持体形，如富人保持体形，如obama 穷人领救济，吃垃圾食品穷人领救济，吃垃圾食品肥胖原因 1、基因，喝凉水也胖、基因，喝凉水也胖 2、多食，吃高油，高脂肪，高热量的食物、多食，吃高油，高