4.发展后滚翻能力的练习与游戏 (2)

1、 技巧技巧- 后滚翻后滚翻 水平水平 二二宜兴市第二实验小学宜兴市第二实验小学 白白 伟伟 君君教材分析 、学生分析教学目标教学重点、难点场地器材安排教法和学法教学过程 说课流程说课流程 主教材主教材后滚翻是在学生已经学过了前滚翻动作的后滚翻是在学生已经学过了前滚翻动作的基础上进一步来学习，这是学生对滚翻技术进一步学基础上进一步来学习，这是学生对滚翻技术进一步学习的开始，同时，又是今后学习完整的滚翻组合技术习的开始，同时，又是今后学习完整的滚翻组合技术的基础，起着承上启下的的基础，起着承上启下的作用作用。此教材。此教材 贴近人的生活贴近人的生活和本能，具有自我保护价值的和本能，具有自我保护价值

2、的特点特点。 按照上下肢协调发展的要求，副教材选用游戏按照上下肢协调发展的要求，副教材选用游戏“障碍接力障碍接力”，让学生体验自主创新和合作学习带来，让学生体验自主创新和合作学习带来的乐趣。的乐趣。 该单元安排了：棍棒操和各种形式的滚动、棍棒该单元安排了：棍棒操和各种形式的滚动、棍棒操和前滚翻接球赛、操和前滚翻接球赛、后滚翻和游戏后滚翻和游戏“障碍接力障碍接力”、后后滚翻游戏和快慢爬行比赛、后滚翻游戏共滚翻游戏和快慢爬行比赛、后滚翻游戏共5课时。课时。 教材分析教材分析 学生分析学生分析l心理：三年级学生活泼好动，对于新鲜心理：三年级学生活泼好动，对于新鲜的、趣味性高的练习探究欲望强，学习合的

3、、趣味性高的练习探究欲望强，学习合作意识增强，这对实现教学目标极为有利。作意识增强，这对实现教学目标极为有利。 l技能技能: 有了一定的滚翻能力，身体协调有了一定的滚翻能力，身体协调性有了进一步的发展，但小学生技术掌握性有了进一步的发展，但小学生技术掌握粗浅，安全意识差，自我保护能力差，需粗浅，安全意识差，自我保护能力差，需要灌输保护与帮助的意识。要灌输保护与帮助的意识。1.认知目标认知目标:通过学习使通过学习使90%的学生掌握后滚翻的学生掌握后滚翻动作的要领和方法，并学会保护与帮助的方动作的要领和方法，并学会保护与帮助的方法。法。 3.情感目标：培养学生积极思考、尝试创新的情感目标：培养学生

4、积极思考、尝试创新的主动学习习惯，体验合作学习的乐趣。主动学习习惯，体验合作学习的乐趣。2.技能目标：发展学生的柔韧、灵敏和协调素技能目标：发展学生的柔韧、灵敏和协调素质，提高控制力、时空感和平衡能力。质，提高控制力、时空感和平衡能力。教学目标教学目标教学重点、难点教学重点、难点教学重点：蹲撑后倒、翻掌贴肩、着垫推手。教学重点：蹲撑后倒、翻掌贴肩、着垫推手。教学难点：动作协调连贯。教学难点：动作协调连贯。场地器材安排：场地器材安排：1、制作、制作MP3音乐。音乐。2、准备、准备MP3播放器一台。播放器一台。3、制作动作图解、制作动作图解20张。张。4、篮球场一面，体操小垫子、篮球场一面，体操小

5、垫子21张。张。教法、学法教法、学法教法：教法： 示范法、讲解法示范法、讲解法 、图示法、提示引导法、图示法、提示引导法、分层教育法，语言激励法，游戏竞赛法。分层教育法，语言激励法，游戏竞赛法。学法：学法： 观察法、讨论法、自主学练法、小组合作法观察法、讨论法、自主学练法、小组合作法。教学过程设计教学过程设计开始部分开始部分 2 2分钟分钟结束部分结束部分 5 5分钟分钟基本部分基本部分 2828分钟分钟准备部分准备部分 5 5分种分种学生学生开始部分开始部分1、学生四列横队集合，体育委员整队，汇报人数。2、师生问好，教师宣布教学内容和目标要求3、队列变化：四列横队与二列横队的互换目的：加强学

6、生组织纪律，明确教学任务，目的：加强学生组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。集中学生注意力，提高兴奋性。 准备部分准备部分1、小游戏、小游戏“听数拍球听数拍球”2、热身韵律操热身韵律操 针对新授内容的特点设计（一些动作要领改编成操，为新内容做个铺垫。 ） 目的：通过游戏，吸引学生的注意力，激发兴目的：通过游戏，吸引学生的注意力，激发兴趣。通过各个关节、肌肉、韧带活动，使机体进入趣。通过各个关节、肌肉、韧带活动，使机体进入了工作状态。了工作状态。垫上韵律操垫上韵律操 先按要求找到与自己的练习垫，再在上面做韵律操。先按要求找到与自己的练习垫，再在上面做韵律操。垫垫 子子 基本部分基

7、本部分（28分钟）分钟）(一一)、复习练习复习练习:垫上团身滚动垫上团身滚动5次，前滚翻次，前滚翻2次。次。（三）、 游戏游戏“障碍接力跑障碍接力跑”。 (二二)、分步分步教学后滚翻的动作：教学后滚翻的动作： 1、完整动作演示：、完整动作演示： 师完整示范，学生观察后说说跟前滚翻比有什师完整示范，学生观察后说说跟前滚翻比有什么不同，从而建立动作表象。么不同，从而建立动作表象。 2、分步进行教学：、分步进行教学：（采用教师示范讲解后学生分组练习的方式）（采用教师示范讲解后学生分组练习的方式）1、从蹲撑开始学练后倒抱腿滚动从蹲撑开始学练后倒抱腿滚动2、原地练习翻掌、贴肩、推手动作。原地练习翻掌、贴

8、肩、推手动作。3、蹲撑蹲撑-滚动滚动-贴肩撑掌动作贴肩撑掌动作4、从高处滚下的后滚翻完整动作。、从高处滚下的后滚翻完整动作。 3、学生展示，互相评价，师小结。、学生展示，互相评价，师小结。学习后滚翻：学习后滚翻：游戏：障碍接力赛游戏：障碍接力赛1、由练习队形回到集合队形先听讲解再活动：、由练习队形回到集合队形先听讲解再活动： 2、分三步进行、分三步进行 自主设计自主设计3道障碍，并演示过障碍的方法。道障碍，并演示过障碍的方法。 分组练习，师巡视并帮助。分组练习，师巡视并帮助。 组织比赛，师小结。组织比赛，师小结。结束部分结束部分:2、小结：学生先谈谈自己的收获，教师再简要说说本课情况（以表扬为

9、主），并对学生提出一些改进意见。1、放松舞蹈:教师和学生一起跳配乐舞蹈，在轻松愉悦的氛围中放松心情。3、师生再见，收还器材。 预计效果：预计效果： 本课根据教学目标及学生的身心特点，以学定教，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。预计平均心率为110-115次/分，练习平均密度约30%35%,强度为中等。 本课特色：本课特色：1、一物多用，充分利用资源。、一物多用，充分利用资源。2、“教教”与与“学学”同步异步互动，同步异步互动，“学学”与与“练练”相间交叉。相间交叉。谢谢指导！谢谢指导！ 宜兴市城西小学宜兴市城西小学 李李 建建 知知集体徒手练习翻掌贴肩推手动作，强调要点：一翻、二贴、三提、四推，通过练习形成动作定势。强调后倒速度（后倒快）和幅度（后脑碰垫子）后继续学练，这一环节能强调后倒速度（后倒快）和幅度（后脑碰垫子）后继续学练，这一环节能有效地帮助学生掌握快速顺利滚动的方法。有效地帮助学生掌握快速顺利滚动的方法。 从蹲撑开始学练前后滚动练习，这一环节的教学能帮助学生学会蹲撑到滚从蹲撑开始学练前后滚动练习，这一环节的教学能帮助学生学会蹲撑到滚动的连接，同时解决动的连接，同时解决“后倒快后倒快”这一动作要点。这一动作要点。 保护与帮助方法是：单膝跪在学生体侧，后倒时，一手扶腿另一手托背稍上提，帮助练习者完成动作。在做到团身紧的前提下，自主练习前后滚动，让