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文档简介
1、考前高效复习解决物理高考焦虑问题一、教学目标：如何应对高考即将到来时的物理考试焦虑问题二、教学的重点和难点：本课的教学重点：通过系统知识点分析，学生能够掌握物理高考命题规律，提高物理学业水平，加强学生物理素养的培养。本课的教学难点：通过总结归纳的方法发展学生认知能力三、教学方法：主要采取的教学方法：引导启发法。在本节课的教学中主要渗透自主探究法、归纳总结法等。四、教学过程：一）导入新课本课主要采用：直接导入首先认识耶克斯多德森定律，认识考试焦虑：考试焦虑：一种特殊的、由整个考试情景引起的神经紧张状态；适度焦虑是正常现象，这种方法，不仅能引起学生的兴趣，而且能够引导学生思考，并且引出新课题。（二
2、）讲授新课1，考试焦虑产生的原因：（1）遗传及身体健康状况（2）认知偏差（3）知识准备和应试经验不足（4）消极的内部语言2，应对考试焦虑考前准备：1）活在当下为所当为2）调整认知正确对待考试3）思维导图知识系统化4）认识自我设立恰当的目标5）积极暗示增强自信3，考试焦虑可能带来的问题：（1）真正对心理有害的不是焦虑本身，而是对焦虑的恐惧（2）对焦虑的恐惧产生的恶性循环对焦虑的关注、恐惧影响专注力4，如何利用考试的检测功能：分数：只能大致说明这次考试检测到内容掌握掌握程度分数提高说明进步了吗？因粗心丢分审题赶时，发现知识点的缺漏、不熟悉，类型题的问题（知识系统化、解题思路、分析标准答案），考卷就如化验单，你要象大夫一样，给自己开出病历与药方，不断的补缺补漏，以最佳的状态迎接选拔赛（高考）。（三）巩固练习氐关键词显眼5.耕力集中于主题匚时空；创造利记忆4不另找关键词;省时90%g.生动、爹维、易记2读关键词:省时90%仁记:关键词,省时50%-90%件.忖>TiUff（四）小结认识考试焦虑包含两种成分：（认知、情绪体验与身体反应）一是忧虑性：对即将到来的考试的评价、预期以及由此产生的担忧、不安,包含较多认知成分。二是情绪性：
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