体育学科考核方案

1、定远县青山学校体育学科期末考核方案 一、考核原则：学业评价不仅要关注学生的学业成绩，而且还要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我建立自信。根据课程标准的精神，按照一定的标准和方法，对学生体育学习进行综合性评价，即在强调评价体能和运动技能的同时，重视评价学生的学习态度、情意和能力等方面的发展。评价应以育人为本，关注学生的运动兴趣；关注学生的情感体验；关注学生个性差异，激发和调动学生的积极性，使学生养成坚持锻炼的良好习惯，尝试成功的喜悦，从而提高学生对体育的兴趣。二、考核内容及权重（一）、实践考核内容（70-80%）一年级二年级三年级四年级五年级六年级1、广

2、播操2、坐位体前屈3、跳短绳4、10米直线走1、立定跳2、30米快速跑3、投纸飞镖4、跳单双圈1、  前滚翻2、    50米快速跑3、  立定跳远4、    小小篮球10米直线运球1、小足球4米距离射门2、实心球前抛3、跳背4、400米（50×8）1、立定跳远2、掷实心球3、曲线运球4、400米（50×8）5、1分钟仰卧起坐6、单踢毽1、立定跳远2、25米曲线运球过人上篮3、掷实心球4、800米5、跳短绳6、单踢毽注：1、一至四年级体育考核项目实行2X方法，五六年级体育考核项目实行3+X 方法

3、，1、2年级X1；36年级X2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况。2、每个年级以上规定的考核项目在一学年内必须完成，但每学期的项目可根据实际情况进行选择。3、自选项目（自选强项在自选项目中选择）踢毽子（单、花）、走高跷、800米跑、拍皮球、呼啦圈、羽毛球、单双圈、篮球、垒球 （标准由任课老师自己制定）4、加分类（弱项提高类、特长类参与高一级竞技比赛的）弱项指某个学生在考核项目中比较差的一项；经师生协商规定进步值由学生练习，其末考核中看学生的进步值给予相应的等级。特长类指某个学生参与高一级竞技比赛的，老师根据其在比赛中的不同表现

4、给予一定的加分。（二）、理论考核内容（0-10%）保健知识（含生理知识）、锻炼方法（含对某些基本技术的认识）、时世新闻及相关的体育基本知识。（三）、情感、态度、价值观评价（10-20%）这是一种过程性评价，贯穿于整个学习过程，分为出勤、常规，参与（态度），协作及其他：这些方面的评价由阶段性的学生自评、同学互评、教师评价组成，最后形成综合评定结果。这方面的关键是要培养学生正确的评价观。其中出勤需要根据学生在平时的情况记录决定，缺勤5次的学生不得评优，10次的学生不得评良，15次则不得评及。小学体育各年级实践课考核标准一年级考核标准一、广播操优秀级1、能够熟练的说出整套广播操的各节动作的名称。2、

5、能够做出广播操的正确的动作路线。3、能够跟上广播操音乐节奏做操。良好级：1、能够说出整套广播操的几节动作的名称。2、基本能做出广播操的基本正确的动作路线。3、基本能够跟上广播操音乐节奏做操。合格级：1、经过提醒能够说出广播操各节动作的名称。2、学生能够跟着其他同学随着广播操音乐做操。二、坐位体前屈优秀级：学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标。男生成绩：8.3厘米以上。女生成绩：11.2厘米以上。良好级：学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标。男生成绩：82.0厘米以上。女生成绩：115

6、.0厘米。合格级：学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标。男生成绩： 1.94.0厘米以上。女生成绩：4.91.0厘米。三、1分钟跳绳：优秀级：上体正直，两臂屈肘自然地放在体侧，并在体侧摇绳，做到跳跃动作轻巧、协调、连贯。1分钟能连续跳绳子100个以上。良好级：上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯，做到1分钟能连续跳绳子80-100个。合格级：上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，跳跃动作基本做到连贯，做到1分钟能连续跳绳子30个以上。四、10米直线走优秀级：行进时保持上体正直，方向直身体稳，两臂自然前后摆动，

7、手脚协调配合，无“八字脚”。良好级：行进时基本保持上体正直，方向直身体稳，行走过程自然放松。及格级：做到两臂前后摆动，基本成直线行进。二年级考核标准：1、立定跳远优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生95cm以上，女生跳过80cm以上。良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调配合，落地平稳。男生跳过75-94cm，女生跳过60-79cm。合格级：准备姿势正确，两脚左右开立与肩同宽，目视前方，能基本完成动作。男生跳过60-74cm，女生跳过50-59cm。2、30米快速跑优秀级：基本能按按站立式起跑方法起跑，

8、无同手同脚的起跑现象。跑动中做到方向正，跑步直线性较好，手臂前后摆动。良好级：起跑姿势比较正确，无同手同脚的起跑现象，成直线跑进，跑速均匀。合格级：能较好完成30米快速跑，基本能跑成直线，跑的过程中无停步现象。3、投纸飞镖飞镖制作方法同折叠纸飞机，材料用废旧A4纸。投掷方法：正面投掷纸飞镖，投掷时手臂过肩，出手快速，并有一定高度。优秀级：男5米以上，女3.5米以上。良好级：男4米以上，女2. 5米以上合格级：男3米以上，女2米以上。4、 单双圈5、优秀级：能比较熟练掌握单跳双落方法，跳跃动作连贯，手脚配合协调，落地轻巧，能连续跳过5个组合圈。良好级：较好地掌握单跳双落方法，跳跃动作较连贯有力，

9、落地轻巧，能连续跳过4个组合圈。合格级：基本完成单跳双落，跳跃时基本做到连贯，能连续跳过2个以上组合圈。三年级考核标准：1、立定跳远（定位为是立定跳远动作及良好的习惯）优秀：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、预摆时：两臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摆动。身体能够随着手臂的摆动上下起伏。 3、落地时两脚同时落地，脚跟过渡到全脚掌，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试场地。 4、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过130cm，女生跳过120cm。良好：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、有预摆，落地时两脚同时落地，屈膝全蹲，跳完以

10、后向前走离测试场地。3、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过100cm，女生跳过80cm。合格：1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。2、落地时两脚同时落地，屈膝下蹲，跳完以后向前走离测试场地。男生跳过80cm，女生跳过60cm。2、10米直线往返运球（定位为控球能力，而不过分强调动作细节）优秀：1、能在一定速度中进行直线运球，动作协调，控球能力强。 2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。 3、男生成绩在：25秒以内，女生成绩在：30秒以内。（时间请考虑）良好：1、能在一定速度中进行直线运球，动作较协调，控球能力较好，动作较连贯。2、

11、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在：28秒，女生成绩在：33秒。合格：1、能进行直线运球，控球能力比较好，上下肢配合基本协调。2、男生成绩在：32秒，女生成绩在：38秒 2米2米 10米场地：宽2米（两条跑道宽），长10米。折返点后2米为转弯区域，折返点放置标志物。3、前滚翻：（定位：后脑着垫和滚翻动作直线两方面、同时考虑情感因素）优秀：1、准备姿势：两手撑垫与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸。2、滚翻过程：两腿用力蹬地，后脑轻轻着垫。身体团身紧，直线向前滚动。3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体。（敢于向同学、老师展现自己）良好：1、准备姿

12、势：两手撑垫与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸。 2、滚翻过程：两腿用力蹬地，后脑轻轻着垫，向前滚动。3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体。合格：1、准备姿势：两手撑垫与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸。 2、滚翻过程：能够基本完成滚翻动作。 3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体4、50米快速跑：考核要求同体质健康考核要求。四年级考核标准： 1、小足球4米射门场地：设射门起点线，距起点线4米处1米宽球门（可在墙边等地方画球门，也可用小垫子搭小球门）。考核方法：学生可用脚的任何部位踢球，把球踢入球门就行，每位学生连续踢5 个小足球。优秀级：男踢入4球，女3个。良好级：男3个，女2个。合格

13、级：男2个，女1个。2、实心球前抛方法（略）优秀级：男6.5米以上，女5.5米以上良好级：男5.5米以上，女5米以上。合格级：男4.5米以上，女4米以上。3、跳背方法：，横向面对成双手支撑于脚踝的同伴，助跑几步，双脚积极起跳，同时双手前摆支撑在同伴背上，两脚分开跳过同伴。加强保护与帮助教育。优秀级：连续跳过两位同伴，做到双脚起跳，动作连贯。良好级：跳过一个同伴的背，并能做到双脚起跳，动作连贯。合格级：在同伴或教师的帮助下，能跳过同伴的背。4、400米优秀级：男1分35秒以内，女1分45秒以内良好级：男1分361分45秒，女1分461分55秒合格级：能够完成400米跑（不出现走现象）五年级考核标

14、准1、立定跳远优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生175cm以上，女生跳过170以上。良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调配合，落地平稳。男生跳过165cm，女生跳过160cm。合格级：准备姿势正确，两脚左右开立与肩同宽，目视前方，能基本完成动作。男生跳过155cm，女生跳过150cm。2、掷实心球 优秀：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确和收腹、快速挥臂，出手角度适中，投掷有一定的抛物线。男生成绩在：7米以上，女生成绩在：6米以上。良好：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确、收腹和挥臂较为积极，出

15、手角度不佳，投掷的抛物线不明显。男生成绩在：6.3米-6.9米，女生成绩在：5.3米5.9米。合格：原地站立姿势基本正确、挥臂动作不够连贯，出手太低或太高，投掷没有抛物线。男生成绩在：5.5米-6.2米，女生成绩在：4.5米5.2米。3、25米曲线运球优秀：1、能在一定速度中进行曲线运球，动作协调，控球能力强。 2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。 3、男生成绩在：10秒以内，女生成绩在：12秒以内。（时间请考虑）良好：1、能在一定速度中进行曲线运球，动作较协调，控球能力较好，动作较连贯。2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在：1

16、2秒，女生成绩在：14秒。合格：1、能进行曲线运球，控球能力比较好，上下肢配合基本协调。2、男生成绩在：14秒，女生成绩在：16秒4、一分钟仰卧起坐方法：受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢.受试者起坐时两肘触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录一分钟完成的次数。一分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节没有达到膝者不计该次数，精确到个数。优秀级：男45个以上，女43以上良好级：男3744个，女3542个。合格级：男2936个，女2734个。5、400米优秀级：男1分30秒以

17、内，女1分40秒以内良好级：男1分311分40秒，女1分411分50秒。合格级：能够完成400米跑（不出现走现象）6、一分半钟单踢毽左脚或右脚均可，、踢毽子一次，脚触地面一次为一个。时间一分三十秒钟。比赛时只能拿一只毽子。毽子由自己准备。优秀级：男子55个以上，女子60个以上。良好级：男子45个以上，女子50个以上。合格级：男子35个以上，女子40个以上。六年级考核标准1、立定跳远优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生175cm以上，女生跳过170以上。良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调配合，落地平稳

18、。男生跳过165cm，女生跳过160cm。合格级：准备姿势正确，两脚左右开立与肩同宽，目视前方，能基本完成动作。男生跳过155cm，女生跳过150cm。2、掷实心球 优秀：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确和收腹、快速挥臂，出手角度适中，投掷有一定的抛物线。男生成绩在：7米以上，女生成绩在：6米以上。良好：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确、收腹和挥臂较为积极，出手角度不佳，投掷的抛物线不明显。男生成绩在：6.3米-6.9米，女生成绩在：5.3米5.9米。合格：原地站立姿势基本正确、挥臂动作不够连贯，出手太低或太高，投掷没有抛物线。男生成绩在：5.5米-6.2米，女生成绩在：4.5米5.2米。3、25米曲线运球上篮优秀：1、能在一定速度中进行曲线运球，动作协调，控球能力强。 2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。 3、投篮方法不作限制，以投进为准。4、男生成绩在：15秒以内，女生成绩在：20秒以内。（时间请考虑）良好：男生成绩在：18秒以内，女生成绩在：27秒以内。合格：男生成绩在：20秒以内，女生成绩在：30秒以内。4、800米优秀级：男子3分30