秋天艾灸多重要_第1页
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文档简介

1、秋天艾灸多重要，你根本不知道你可能会问既然秋天要养阴，为什么还要艾灸养阳呢？！”黄帝内经阴阳论里又说：秋天要潜阳，养阴”。也就是说，秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来，不能让秋天的燥气把阳气消耗掉，因为我们人体在冬天还要消耗大量的阳气呢！3000年前的黄帝内经那个时代和现代人的生活，应该发生了天翻地覆的变化吧？秋天潜阳冬天养阴黄帝内经提倡：夏天要养阳，秋天要潜阳，冬天要养阴。而现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜不仅没养阳，反而还消耗了大量的阳气；那么冬天我们要消耗的大量阳气哪儿来？！如果秋天和冬天按照黄帝内经的说法继续养阴，告诉你：你肯定阴阳失衡！因此，现代人在秋天一定要温补

2、阳气，以备整个冬天的使用！立秋艾灸培补元气4穴位大椎穴：保健要穴、主宰全身甲乙经说过大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称督阳之海”，能主宰全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。L丸梅穴-rfh太白穴：补充气血、美容养颜太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。关元穴：理气和血、补虚益损关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。扁鹊心书里面的，每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，

3、艾灸关元，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。关元穴气海穴：扶正固本、培补元气铜人腧穴针灸图经载：气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、浊物越来越多，脏腑逐渐恢复功能。有的艾灸，觉得汗流的太多了，心里上会有一种不踏实的感觉，怎么办呢？实际上，这时我们在继续艾灸的同时，再增加2个止汗的穴位合谷穴、复溜穴”，这样就安心了！许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁，等许多不舒服的难受症状。这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓扁鹊新书所说：温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第

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