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2、提高幅度最标准化考试中成绩提高幅度最大的是每天锻炼大的是每天锻炼40分钟的那组分钟的那组学生。同时，这部分学生在思学生。同时，这部分学生在思维能力测试（涉及计划、组织、维能力测试（涉及计划、组织、抽象思维和自我控制等）中取抽象思维和自我控制等）中取得的进步也最大。每天锻炼得的进步也最大。每天锻炼20分钟的学生，考试成绩和认知分钟的学生，考试成绩和认知水平的进步幅度只有每天锻炼水平的进步幅度只有每天锻炼40分钟的学生的一半。这项研分钟的学生的一半。这项研究发表在究发表在2007年年12月的月的锻炼与锻炼与运动研究季刊运动研究季刊上。第一作者、上。第一作者、乔治亚医学院的副教授凯瑟乔治亚医学院的副教授凯瑟琳琳L戴维斯说：戴维斯说：“我完全被这我完全被这个研究结果折服了。这是因果个研究结果折服了。这是因果关系的强有力证据。关系的强有力证据。”第22页/共29页第23页/共29页第24页/共29页

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