第二章 规划学涯,求知博学

1、大学生涯读本大学生涯读本大学生涯读本第二章第二章 求知博学求知博学第二节第二节“我的秘密花园我的秘密花园” 大学，学什大学，学什么么 第三节第三节“条条大路通罗马条条大路通罗马” 大学，怎样什么大学，怎样什么 第四节第四节“集腋成裘，聚沙成塔集腋成裘，聚沙成塔” 大学，管理好时间大学，管理好时间 第五节第五节“学海无涯，快乐相伴学海无涯，快乐相伴” 第一节第一节“我的未来我做主我的未来我做主” 规划成长之路规划成长之路 大学生涯读本导导 语语v 迈入光明的象牙塔，几乎所有的大一新生都对未来充满美好设想迈入光明的象牙塔，几乎所有的大一新生都对未来充满美好设想。在英文中，。在英文中，“大一新生大一

2、新生”词为词为Freshman，这个词蕴涵着新鲜的，这个词蕴涵着新鲜的意思，代表着步入大学后，将会出现许多新的希望、新的追求、新意思，代表着步入大学后，将会出现许多新的希望、新的追求、新的发展机会。一切都是新奇的，站在这个人生路上重要的岔路口，的发展机会。一切都是新奇的，站在这个人生路上重要的岔路口，如何自我定位，是大学新起点的重要环节。大学生活珍贵而短暂，如何自我定位，是大学新起点的重要环节。大学生活珍贵而短暂，在这段学习的旅途中，我们是自己唯一的在这段学习的旅途中，我们是自己唯一的“司机司机”，决定何时加油，决定何时加油、何时刹车、何时提速、何时转弯。我们只有认识自己，清楚内心、何时刹车、

3、何时提速、何时转弯。我们只有认识自己，清楚内心的渴求，把握前进的方向，学会选择、学会放弃，学会独立、学会的渴求，把握前进的方向，学会选择、学会放弃，学会独立、学会自主，才能顺利抵达目的地。大学是唯一的，当我们离开的时候，自主，才能顺利抵达目的地。大学是唯一的，当我们离开的时候，我们能自豪地告诉自己：我没有白来，在这里我收获了知识，在这我们能自豪地告诉自己：我没有白来，在这里我收获了知识，在这里我收获了人生！里我收获了人生！ 大学生涯读本第一节第一节“我的未来我做主我的未来我做主” 规划成长之规划成长之路路大学生涯读本第一节第一节“我的未来我做主我的未来我做主” 规划成长之路规划成长之路v 不可

4、忽略这样一个现实，不管现在就读的大学是不是自己的首选，但它未必是我们梦想过的大学，相信北大、清华，哈佛、牛津，那才是很多人梦里追寻的大学。然而，跨入大学了，希望每一个学子，在开始大学学习的这一天，对自己说：“即使我没有进入我梦想中的大学，但我依然有理想、有目标、有前进的方向：去一家年薪最高的外企、到重点大学读硕士、到机关当一名公务员、到国外一流的大学深造”大学，是实现梦想的踏板，让我们离梦想更近了一点。有追求之心，我们才能披荆斩棘，才能懂得望远思近，才能知道哪一种理想谓为远大。人生可以有很多选择，人生却无草稿；大学生涯可以有多种规划，大学也同样没有草稿。如果你梦想毕业那天能承续美好的生活、找到

5、心仪的工作、考取更高的学府，不可缺少的环节就是规划我们的大学生涯，认识自己、培养自己，并及早地找寻到人生的理想。大学生涯读本v大一的时候，不知道自己不知道什么大一的时候，不知道自己不知道什么v大二的时候，不知道自己知道什么大二的时候，不知道自己知道什么v大三的时候，知道自己不知道什么大三的时候，知道自己不知道什么v大四的时候，知道自己知道什么大四的时候，知道自己知道什么某些大学生的写照某些大学生的写照大学生涯读本大学是什么？v大学是人生最好的时期，也是最坏的时期；大学是人生最好的时期，也是最坏的时期；v大学是智慧的时期，也是愚蠢的时期；大学是智慧的时期，也是愚蠢的时期；v大学是信仰的时期，也是

6、怀疑的时期；大学是信仰的时期，也是怀疑的时期；v大学是光明的时期，也是黑暗的时期；大学是光明的时期，也是黑暗的时期；v大学是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；大学是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；v你们前途有着一切，你们前途什么也没有；你们前途有着一切，你们前途什么也没有；v你们正在直升天堂，你们也正在直坠地狱。你们正在直升天堂，你们也正在直坠地狱。v关键是你们自己怎么选择？关键是你们自己怎么选择？v选择是你们的权力，也是你们的责任。选择是你们的权力，也是你们的责任。大学生涯读本一、什么是学涯规划？一、什么是学涯规划？ v 所谓大学生涯所谓大学生涯,就是大学生自入校后到毕业这个时期所包就

7、是大学生自入校后到毕业这个时期所包含大学生活的全部。大学生涯规划是大学生未来职业生涯含大学生活的全部。大学生涯规划是大学生未来职业生涯的前期准备阶段的前期准备阶段,是为其个人实现终身可持续发展奠定基是为其个人实现终身可持续发展奠定基础的阶段。大学生涯规划就是学生在老师的指导下础的阶段。大学生涯规划就是学生在老师的指导下,自主自主地对自身大学生活进行策划，做到四年有策划地对自身大学生活进行策划，做到四年有策划,期期有目期期有目标标,并在设计目标的指引下通过大学生活逐步实现自身的并在设计目标的指引下通过大学生活逐步实现自身的规划规划,并定期并定期(原则上至少每学期原则上至少每学期)自我对照检查目标

8、实现自我对照检查目标实现情况情况,指导老师分析评价和分学年进行阶段性总结指导老师分析评价和分学年进行阶段性总结,然后采然后采取切实可行的措施，整改发现的问题和存在的不足取切实可行的措施，整改发现的问题和存在的不足,形成形成一个完整的一个完整的“策划策划实施实施检查检查改进改进”闭合循环。闭合循环。大学生涯读本大学生涯规划与职业生涯规划的关系v职业生涯规划就是个人结合自身情况以及目前的职业生涯规划就是个人结合自身情况以及目前的制约因素制约因素,为实现职业目标而确定的行动方向、行为实现职业目标而确定的行动方向、行动时间和行动方案动时间和行动方案.大学生涯规划是大学生根据社大学生涯规划是大学生根据社

9、会需要和未来的人生追求会需要和未来的人生追求,在教师的指导下在教师的指导下,对大对大学生活各阶段的发展目标及实施途径进行的具体学生活各阶段的发展目标及实施途径进行的具体设计和全面规划设计和全面规划.大学生涯读本大学，职业人生中的位置 年龄大学生涯读本中国大学生的职业探索期 15-1715-17岁为试验期岁为试验期：我国的高中生应处于试验期，在这一时期，我国的高中生应处于试验期，在这一时期，个体对自身的需要、能力、价值、就业机会都有所考虑个体对自身的需要、能力、价值、就业机会都有所考虑, ,并据并据此进行试验性的尝试。此进行试验性的尝试。18-2118-21岁为过渡期岁为过渡期：大学生处于过渡期

10、，是个体进入劳动力市大学生处于过渡期，是个体进入劳动力市场或专门训练机构进一步完善自己的时期；场或专门训练机构进一步完善自己的时期；22-2422-24岁为尝试期岁为尝试期：大学毕业后三年为尝试期，个体选择一种大学毕业后三年为尝试期，个体选择一种自己认为适合自己特点的职业自己认为适合自己特点的职业, ,并试图把它作为终身职业。并试图把它作为终身职业。现状：现状：由于职业教育的空白和职业指导的不到位由于职业教育的空白和职业指导的不到位, ,一般学生往一般学生往往在进入高等院校之前并没有完成试验期任务往在进入高等院校之前并没有完成试验期任务, ,以至于在高考以至于在高考志愿填报时带有很大的盲目性，

11、不少大学生在经过四年的过渡志愿填报时带有很大的盲目性，不少大学生在经过四年的过渡期仍然没有找到比较明确的职业目标。期仍然没有找到比较明确的职业目标。大学生涯读本二、学涯规划五环节二、学涯规划五环节v大学生涯规划既是大学生个人终极目标的高远立意大学生涯规划既是大学生个人终极目标的高远立意,又具有眼前的现实性和针对性又具有眼前的现实性和针对性,要要全面把握大学生涯规划的内涵全面把握大学生涯规划的内涵,主要把握以下五个方面：主要把握以下五个方面：v1、自我评估。自我评估就是通过自身兴趣、自我评估。自我评估就是通过自身兴趣,特长、性格、气质、学识、技能等各方面特长、性格、气质、学识、技能等各方面的优势

12、和不足进行评估的优势和不足进行评估,对自己有个自我检查对自己有个自我检查,从而来激发其个体的自我意识和责任意从而来激发其个体的自我意识和责任意识。识。v2、环境评估。环境评估就是指对自己所处的生活、学习等环境进行有效分析、环境评估。环境评估就是指对自己所处的生活、学习等环境进行有效分析,主要包主要包括社会、学校、专业、家庭等方面。括社会、学校、专业、家庭等方面。v3、明确志向。所谓志向是指人生的远大理想、终极目的。在人的一生中都会经历不、明确志向。所谓志向是指人生的远大理想、终极目的。在人的一生中都会经历不同时期、每个时期将会有其一定的志向与抱负。大学时期更显得尤为突出。在制定大同时期、每个时

13、期将会有其一定的志向与抱负。大学时期更显得尤为突出。在制定大学生涯规划时学生涯规划时,必须要考虑到在大学阶段所产生的志向必须要考虑到在大学阶段所产生的志向,只有这样规划大学生涯只有这样规划大学生涯,才能有才能有明确的方向性明确的方向性,才会去认真思考形成比较成熟的思想才会去认真思考形成比较成熟的思想,然后去追求它然后去追求它,实现它。只有这样实现它。只有这样,我们学习的动力源泉才会永不枯竭我们学习的动力源泉才会永不枯竭,只有这样，才会使大学生涯知所趋赴只有这样，才会使大学生涯知所趋赴,永葆激情活永葆激情活力。力。v4、实施策略。就是要制定实现大学生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保、实施

14、策略。就是要制定实现大学生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，大学生涯目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去证。没有行动，大学生涯目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。做到年年有计划，期期有目标。落实这一行动方案。做到年年有计划，期期有目标。v5、回馈调整。由于影响生涯规划的因素很多，有的变化无法预测。因此，我们不能、回馈调整。由于影响生涯规划的因素很多，有的变化无法预测。因此，我们不能只是自己蒙头规划、埋头实施，要多征求学长、老师、辅导员的意见，不断改进学习只是自己蒙头规划、埋头实施，要多征求学长、老师、辅导员的意见，不断改进学

15、习方式方法，修订学习目标，从而不断提升个人学习竞争力。方式方法，修订学习目标，从而不断提升个人学习竞争力。大学生涯读本（一）选 择v大学不仅仅是一个历时四年的时间概念，最重要还大学不仅仅是一个历时四年的时间概念，最重要还在于它奠定了一个人的人生基础。在于它奠定了一个人的人生基础。v在校期间做出什么样的决定和选择，才能保证充分在校期间做出什么样的决定和选择，才能保证充分利用大学时光？才能在最大程度上拥有一段无悔的、利用大学时光？才能在最大程度上拥有一段无悔的、令人满意的大学生涯。令人满意的大学生涯。大学生涯读本眼花缭乱的选择 v 出国、考研、就业选择什么？出国、考研、就业选择什么？ 出国，去什么

16、国家？什么学校？什么专业？ 考研，是本专业还是跨专业？是本校还是外校？ 就业，是考公务员、去国企还是外企， 甚至是创业？v 如何选专业、选进程、选课程、选老师？如何选专业、选进程、选课程、选老师？ 继续现专业还是转专业？ 专攻主修专业还是选择辅修专业？ 提前毕业、还是按常规学、制还是延长学制？ 还有该选哪些课？选哪个老师？选不上怎么办？v 如何处理知识学习与社会工作、能力培养的关系？如何处理知识学习与社会工作、能力培养的关系？ 学习知识与勤工助学 学习知识与社会工作 学习知识与能力培养v 如何处理学习、交往与恋爱的关系？如何处理学习、交往与恋爱的关系？大学生涯读本如何选择v 要考虑自己特点要考

17、虑自己特点兴趣、价值、能力、个性兴趣、价值、能力、个性 是否喜欢？是一时喜欢、还是长期喜欢、还是与志向结合的喜欢。 是否值得？有时许多喜欢的事我们没有去做，却在做不喜欢的事。 是否可能？没有永远的世界冠军？目标必须的经过努力能够实现。 是否适合？如果选择的目标与你的个性不符，你就不会感到幸福。v 要考虑环境因素要考虑环境因素天时、地利、人和天时、地利、人和 发展趋势：无法让趋势做出改变，只能让自己关键时刻更过得硬。 组织文化：显规则与潜规则 ，要么认同，要么离开。进人的标准。 人际网络：天时不如地利，地利不如人和。找一位自己人生导师。v 有所为有所不为有所为有所不为 人伟大是因为目标伟大，但合

18、适的才是好的。 完全合适目标是没有的，但人是可以改变的。 选择就是要选择放弃，有所不为才能有所为。 确立大学目标捷径参加毕业就业招聘会。大学生涯读本（二）规 划v只知道目标不能导致成功只知道目标不能导致成功 对准标准，寻找差距 逐步积累你的“资本” 目标不同，着重点就应该不同 目标的分解与组合v大学生涯的规划大学生涯的规划 选择与适应 值得注意的 大学四年应如何规划大学生涯读本选择与适应v 1、专业的选择与转移、专业的选择与转移 专业的“好”与“坏” 骑马找马与见异思迁现象 深入可以培养兴趣 专业转移困难怎么办v 2、选课的艺术、选课的艺术 有限性和有止性 知识的协同作用 自主性障碍与资源相对

19、不足 构建合理的知识基础平台v 3、合理安排学习进度、合理安排学习进度 学好与学多的矛盾 量力而行，合理规划 重视课堂外的学习投入v 4、解开选老师的困惑、解开选老师的困惑 认识大学老师与中学老师的不同 对老师选择的局限性 不要因为老师影响自己的学习热情 建立新型的师生关系大学生涯读本三、大学四年应如何规划v 金树人：金树人：“一个人若看不到未来就掌一个人若看不到未来就掌握不住现在；一个人若掌握不住现在就握不住现在；一个人若掌握不住现在就看不到未来；认为自己设下目标，带出看不到未来；认为自己设下目标，带出希望。所有的行为将会凝聚在这个希望希望。所有的行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义来。生

20、涯规划既是自的周围，活出意义来。生涯规划既是自己托付于这个目标的一种安身立命己托付于这个目标的一种安身立命”大学生涯读本大学一年级试探期v 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况。师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况。v 学习任务不重时多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机学习任务不重时多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，争取可以通过计算机和网

21、络辅助自己的学习。知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。v 为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。备，多利用学生手册，了解相关规定。大学生涯读本赢在起跑线上v 从古至今想要成就一番大事业的人，没有一个不是离开家乡而成从古至今想要成就一番大事业的人，没有一个不是离开家乡而成功的，也没有一个人不思念家乡，这是个一般规律。功的，也没有一个人不思念家乡，这是个一般规律。v 大学，不是世外桃源大学，不是世外桃源v 大学，绝对是一场短跑大学，绝对是一场短跑v 最基础的知识才是最重要的最基础的知识

22、才是最重要的v 提高外语和写作水平提高外语和写作水平v 寻找你的寻找你的“终身伴侣终身伴侣”兴趣兴趣v 寒暑假回家时，请一定去拜访中学时候的老师，我们考上大学也寒暑假回家时，请一定去拜访中学时候的老师，我们考上大学也是老师的骄傲，不忘记师恩，会使老师非常欣慰。是老师的骄傲，不忘记师恩，会使老师非常欣慰。大学生涯读本大学二年级定向期v 应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；自己

23、的各种能力，同时检验自己的知识技能；v 可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；v 增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。大学生涯读本大二 一步一个脚印 最大的敌人

24、首先是自己最大的敌人首先是自己信息能力是决定一个人成功与否的关键信息能力是决定一个人成功与否的关键今天你双了吗今天你双了吗一定不要放过每一个一定不要放过每一个“偶然偶然”学会学会“讲话讲话”不容易不容易要努力提出要努力提出 “好好”的问题的问题 一定要有自己的圈子一定要有自己的圈子跨文化合作，成功社团的关键词跨文化合作，成功社团的关键词和高年级的师兄师姐交流特别重要和高年级的师兄师姐交流特别重要注意自己的仪表、学习社交礼仪是成功男士注意自己的仪表、学习社交礼仪是成功男士的必修课的必修课大学生涯读本大学三年级冲刺期v因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司因为临近毕业，所以目标应锁定

25、在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研。信息、并确定自己是否要考研。v在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；的独立解决问题的能力和创造性；v参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；年的求职情况；v希

26、望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。索取简章参考。大学生涯读本大三 挑战自己v失败的人可能从大一就开始萎靡不振了，而成功的人，一定都是到失败的人可能从大一就开始萎靡不振了，而成功的人，一定都是到大三才奠定胜局。大三才奠定胜局。感谢失败感谢失败跳出大学框子看世界跳出大学框子看世界表现一个真实的自己表现一个真实的自己寻求本领域最好的导师的指导寻求本领域最好的导师的指导要有一点要有一点“呆气呆气”v你要敢想敢做，机遇才会偏

27、爱你；你要对自己有更大的信心，别人你要敢想敢做，机遇才会偏爱你；你要对自己有更大的信心，别人才可能刮目相看；你决定了的事情，就要百折不挠地做下去！才可能刮目相看；你决定了的事情，就要百折不挠地做下去！大学生涯读本大学毕业班分化期v找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。v可先对前几年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目可先对前几年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕

28、业后工作的标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。大学生涯读本毕业班 天生我才v有的同学仅仅花了一个星期就剪刀加浆糊地完成了自己的论文，这

29、有的同学仅仅花了一个星期就剪刀加浆糊地完成了自己的论文，这既是对自己大学四年学习的不尊重，也是对自己最终获得的大学文凭既是对自己大学四年学习的不尊重，也是对自己最终获得的大学文凭的不尊重。的不尊重。v大学时代结成的友谊往往会终身保持，在毕业的时候我们都应该选大学时代结成的友谊往往会终身保持，在毕业的时候我们都应该选择宽容和谅解。择宽容和谅解。v毕业班的你，其实什么也还看不破，其实怎么样都麻醉不了自己。毕业班的你，其实什么也还看不破，其实怎么样都麻醉不了自己。不要以为已经可以逃避什么了。不要以为已经可以逃避什么了。大学生涯读本大学生职业规划方案（参考）大学生职业规划方案（参考）时间阶段阶段特 征

30、规划任务策略指导大一探索探索期期u新环境的冲击u学习和生活方式的 改变u人际关系的复杂化u尽快熟悉新的环境u适应新的学习和生活 方式u融入新的集体中u向老师和前辈同学请教u有选择性地参加社团活动u尽快熟悉本专业的相关情况u开始接触、进行职业规划大二定向定向期期u环境已经熟悉，但 对未来依然迷茫u有了相对稳定的交 际圈子u探寻自我最佳道路， 确定合适的定位u制定能力提升计划u全面分析自身特点u明确自己的兴趣和目标u学会放弃，以专注于目标大三准备准备期期u开始专注于自己的 目标u专业课的学习进入 深化阶段u开始反思自己的道 路，并进行调整u在不断实践中深化对 自己的认识u有意识地进行能力和 经验积

31、累u进一步思考自己的人 生道路u主动积极地投入学习和生活u学会科学合理地安排时间u在行动中反思u抓住突破性机会大四抉择抉择期期u面对抉择的时刻， 既有憧憬又有担心u对未来的思考更加 现实而理性化u实现自己一直为之努 力的目标u进一步明确自己的人 生选择u充分利用各种渠道收集信息u学习各种技巧（面试、简历）u调整心态，以开朗而积极的心 态去迎接挑战大学生涯读本（一)行 动v考研、就业、出国，何去何从？考研、就业、出国，何去何从？v不管你选择的是什么，有一点是一样的：只有不管你选择的是什么，有一点是一样的：只有投入、付出，只有努力、认真，你才会心想事成投入、付出，只有努力、认真，你才会心想事成！v

32、1、考研是我的第一选择、考研是我的第一选择 v2、外面的世界很精彩、外面的世界很精彩 v3、我要找份好工作、我要找份好工作大学生涯读本1、考研是我的第一选择v理由大盘点理由大盘点v考研全攻略考研全攻略v（一）研究生（一）研究生ABCv（二）兴趣与可能（二）兴趣与可能v（三）有备无患（三）有备无患v（四）考研之路（四）考研之路v小贴士：考研六忌小贴士：考研六忌大学生涯读本理由大盘点v 有人云：考研有人云：考研我的最爱，我自从粘上你就再也没有摆脱你！我我的最爱，我自从粘上你就再也没有摆脱你！我喜欢你，恨你，你是谁呢？我又是谁呢？你能给我带来充实，带来渴喜欢你，恨你，你是谁呢？我又是谁呢？你能给我带

33、来充实，带来渴望，但带来的痛苦更大。望，但带来的痛苦更大。v 网友们说：如果你想享受峰顶的喜悦，那你就考研吧，因为那里有网友们说：如果你想享受峰顶的喜悦，那你就考研吧，因为那里有天堂的感受。如果你想承受大山的压力，那你就考研吧，因为那里有天堂的感受。如果你想承受大山的压力，那你就考研吧，因为那里有泰山的重量。如果你想感受失败的伤痛，那你就考研吧，因为考到深泰山的重量。如果你想感受失败的伤痛，那你就考研吧，因为考到深处方知痛处方知痛v学术追求。逃避就业。无奈之举。改换专业。学术追求。逃避就业。无奈之举。改换专业。v升职发展。回归校园。无事找事。学历情结。升职发展。回归校园。无事找事。学历情结。大

34、学生涯读本（1 1）研究生）研究生ABCABCv 按照专业和用途的不同，分为普通研究生和特殊种按照专业和用途的不同，分为普通研究生和特殊种类研究生。其中普通研究生占绝大部分。目前我国比类研究生。其中普通研究生占绝大部分。目前我国比较成熟的特殊研究生主要有工商管理硕士（较成熟的特殊研究生主要有工商管理硕士（MBA）和）和法律硕士（一般简称法律硕士（一般简称“法硕法硕”）。近来又出现了行政）。近来又出现了行政管理硕士（管理硕士（MPA）。）。v 对于应届本科毕业生而言，就读研究生可以考虑的对于应届本科毕业生而言，就读研究生可以考虑的路主要是两条：一是保研，二是考研。保研，即免试路主要是两条：一是保

35、研，二是考研。保研，即免试推荐硕士研究生，一般每年各高校会于推荐硕士研究生，一般每年各高校会于10月下旬在大月下旬在大四学生中进行筛选。相关规则制订和具体操作由各学四学生中进行筛选。相关规则制订和具体操作由各学校掌握。校掌握。大学生涯读本（2 2）兴趣与可能）兴趣与可能v 如何选择专业？如何选择专业？ 兴趣是选择专业的首要因素 考虑未来就业 实力也是一个重要的参考指标 是否志在必得 个人的客观条件v 如何确定报考单位？如何确定报考单位？ 一是质量高低。 二是名气大小。 三是竞争态势。大学生涯读本（3 3）有备无患）有备无患v考研是一个需要长期积累的过程，尤其是英语、数学两门公共课的考研是一个需

36、要长期积累的过程，尤其是英语、数学两门公共课的考试决非一朝一夕的努力就可以通过。考试决非一朝一夕的努力就可以通过。 v总体复习时间的分配要遵循突出重点、弱项倾斜的原则，切忌总体复习时间的分配要遵循突出重点、弱项倾斜的原则，切忌“平平均主义均主义”。具体到每一天复习时间的分配，首先要注意的是不能将时。具体到每一天复习时间的分配，首先要注意的是不能将时间分割得太零散，而应以小时为单位来安排复习时间，同时要避免连间分割得太零散，而应以小时为单位来安排复习时间，同时要避免连续长时间复习同一门科目。续长时间复习同一门科目。类型难度最佳开始时间至迟不超过本专业本校较小大三下学期大四前暑期本专业跨校一般大三

37、上学期大三下学期跨专业本校较大大三上学期大三下学期跨专业跨校很大大二下学期大二寒假前大学生涯读本（4 4）考研之路）考研之路v报名：各高校招生简章及专业目录一般在每年78月份公布，正式报名的日期一般在考试前一年的11月初。v初试：必须尽一切努力将总分考得尽可能的高！同时保证每门科目在最低录取分数线以上。v调剂：调剂是许多考生“柳暗花明又一村”的最后希望所在。v复试：复试由各招生单位负责，一般安排在4月下旬到5月上旬左右，各招生单位自行举行。v录取：复试合格、体检合格的，在6、7月份会收到录取通知书，9月份正式跨入研究生的行列。大学生涯读本2、外面的世界很精彩v精彩世界的门槛精彩世界的门槛v顺利

38、通关顺利通关v（一）申请学校（一）申请学校v（二）申请护照（二）申请护照v（三）申请留学签证（三）申请留学签证大学生涯读本精彩世界的门槛v 我的语言过关吗？v 雅思（IELTS），意为国际英语测试系统，是英国、加拿大、澳大利亚等国普遍承认的英语考试。一般来说，美国大学需要国际学生（非英语系国家）在申请时提供英语成绩，基本要求为本科托福不低于500分，研究生托福不低于550分。此外就读研究生可能还需要提供其他相关英语成绩，如理工科、文科及数学专业要求GRE成绩，商科专业要求GMAT成绩，牙科专业要求DAT成绩，医科专业要求MCAT成绩，法律专业要求LSAT成绩等。v 我的Money够吗？v 近年

39、来，出国热一直居高不下，去国外留学花费不菲，因此有必要了解一下为出国各方面做准备的花费情况。大学生涯读本v 如果到5月份还没有接到奖学金，不用着急，要与学校继续保持联系。大约有三分之一的奖学金是在5月和6月发下来的。拿到OFFER后可开始办理护照并申请签证。v 到第二年78月，预定好飞机票，做身体健康免疫检查，办理好各种所需要的公证文件，购置各种所需物品，联系住宿问题，做好出国准备。v 如何检验国外院校合法身份？登陆中国教育部网站http:/， “教育涉外监管”，各个国家的教育部认证学校的名单。大学生涯读本3、我要找份好工作v择业过程是十分漫长而艰难的，每次择业的结果罕有十择业过程是十分漫长而

40、艰难的，每次择业的结果罕有十全十美的，大部分人的就业是一个比较、权衡、选择的结全十美的，大部分人的就业是一个比较、权衡、选择的结果，或者牺牲了眼前的薪酬待遇，或者牺牲了自己的兴趣果，或者牺牲了眼前的薪酬待遇，或者牺牲了自己的兴趣爱好，只是程度不同罢了。爱好，只是程度不同罢了。v一个人的择业成功一定是提前准备了许久，绝非简历，一个人的择业成功一定是提前准备了许久，绝非简历，也不是面试决定了我们的成功。择业的失败也应当让我们也不是面试决定了我们的成功。择业的失败也应当让我们警醒：今后的时光不可再虚度！美好的人生是需要用心去警醒：今后的时光不可再虚度！美好的人生是需要用心去经营的，经营的前提是计划和

41、准备，所以，一切从头开始经营的，经营的前提是计划和准备，所以，一切从头开始，都还是来得及的。，都还是来得及的。大学生涯读本v可行性可行性v 是否符合自己的特点是否符合自己的特点v 环境是否允许环境是否允许v可操作性可操作性v 量化的，细分目标量化的，细分目标v时间梯度时间梯度v重在大学生涯重在大学生涯v 眼界改变世界，四年决定未来眼界改变世界，四年决定未来（二）大学生职业生涯规划的基本原则大学生涯读本（三）大学生职业生涯规划的基本步骤清晰的个人生涯愿景自我评估环境评估确定职业发展目标设定职业发展路线制定弥补差距的方案实施、评估与修订大学生涯读本四、确立学习目标四、确立学习目标 人生要有目标，有

42、目标才有希望，有希望才有动力，没有目标的人生如同折翼的鹰，永远只能在平地上，无法起飞，也无法超越。 同时，制定规划与目标时要切合实际，过高与过低的目标都会适得其反。奔着考研去，升学是我的第一选择 ；出国深造去，外面的世界很精彩 ；提升综合能力，找份好工作是我目标。在这样一个竞争的世界，应该放开思维，站在一个更高的起点，给自己设定具有挑战性、但并非遥不可及的标准，那样才会有准确的努力方向和广阔的前景，切不可做“井底之蛙”。 相信自己的潜力，并不断与“现在的你”竞争，“你要比现在的你更强”，请谨记美国著名作家威廉福克纳的这句话。 大学生涯读本哈佛的调查v哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响哈

43、佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：件都差不多的年轻人，调查结果如下： 大学生涯读本结果：3%10%60%27%有清晰且长期有清晰且长期 的目标的目标有清晰但短期有清晰但短期的目标的目标有较模糊有较模糊目标目标无无目标目标大学生涯读本60%27%25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会备同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会备界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、

44、行业领袖、界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英社会精英 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等主管等等 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩工作，但都没有什么特别的成绩 几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不几乎都生活在社会的最

45、底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界人，抱怨社会，抱怨世界 3%10%大学生涯读本你知道吗？v我们谁都知道读书可贵，但究竟有多少人在经常读书？我们谁都知道读书可贵，但究竟有多少人在经常读书？ 我们谁都知道运动重要，但究竟有多少人在时常运动？我们谁都知道运动重要，但究竟有多少人在时常运动？ v我们谁都知道心态关键，但究竟有多少人能善加控制？我们谁都知道心态关键，但究竟有多少人能善加控制？ v我们谁都知道无节制地上网对学习肯定有影响，但还是有不我们谁都知道无节制地上网对学习肯定有影响，但还是有不

46、少同学上网已成瘾？少同学上网已成瘾？ 我们谁都知道在大学一定要培养自己的能力，但又有多少大我们谁都知道在大学一定要培养自己的能力，但又有多少大学生自身的能力得到了很大的提升？学生自身的能力得到了很大的提升？v我们谁都知道用人单位要求工作经验，但又有多少同学具有我们谁都知道用人单位要求工作经验，但又有多少同学具有工作经验？工作经验？大学生涯读本v 每个人走到某一个岔路口的时候，都会朝不每个人走到某一个岔路口的时候，都会朝不同的方向张望一下，因为他内心很清楚，下一步同的方向张望一下，因为他内心很清楚，下一步的选择会直接影响到他后面行走的路程。朝哪个的选择会直接影响到他后面行走的路程。朝哪个方向前进

47、呢？在大方向不错的情况下，走哪条路方向前进呢？在大方向不错的情况下，走哪条路更平坦些、更光明些、更快捷些呢？我们有时会更平坦些、更光明些、更快捷些呢？我们有时会茫然四顾，不住在心里发问。可是，没有人能够茫然四顾，不住在心里发问。可是，没有人能够帮忙选择，只有我们自己知道心的方向。帮忙选择，只有我们自己知道心的方向。 大学生涯读本v周杰伦周杰伦我的地盘我的地盘：v“在我地盘这你就得听我的把音乐收割用听觉在我地盘这你就得听我的把音乐收割用听觉找快乐开始在雕刻我个人的特色未来难预测找快乐开始在雕刻我个人的特色未来难预测坚持当下的选择坚持当下的选择”。大学是我们人生旅程中关键。大学是我们人生旅程中关键

48、的一个阶段，这是属于我们的地盘，在大学的地的一个阶段，这是属于我们的地盘，在大学的地盘里，自己得听自己的，自己得给自己做主，规盘里，自己得听自己的，自己得给自己做主，规划好自己的大学生涯，在此基础上不断地雕刻自划好自己的大学生涯，在此基础上不断地雕刻自己的特色，坚持当下的选择，你一定能成功走向己的特色，坚持当下的选择，你一定能成功走向未来。未来。大学生涯读本我虽不能决定生命的长度，但可以控制我虽不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。它的宽度。我虽不能左右天气，但可以改变心情。我虽不能左右天气，但可以改变心情。我虽不能改变容貌，但可以展开笑容。我虽不能改变容貌，但可以展开笑容。我虽不能控制他人

49、，但可以掌握自己。我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。大学生涯读本第二节第二节“我的秘密花园我的秘密花园” 大学，学什大学，学什么么 大一新生入学教育与学涯规划 第二章 求知博学大学生涯读本一、学会学习一、学会学习了解学分制了解学分制v 当下有个很热的名词叫做当下有个很热的名词叫做“蚁族蚁族”，他们多为，他们多为“80后后”大学毕业生，虽曾接受高等教育，但收入却很微薄。同大学毕业生，虽曾接受高等教育，但收入却很微薄。同蚂蚁一样，他们有着蚂蚁一样，他们有着“高智、

50、弱小、群居高智、弱小、群居”的特征故而的特征故而得名。微薄的收入与高昂的大学学费自然不成比例，象征得名。微薄的收入与高昂的大学学费自然不成比例，象征“象牙塔象牙塔”的大学理想也常常被生活的残酷击得粉碎。的大学理想也常常被生活的残酷击得粉碎。 大学生涯读本 大学里的学分制是你应该了解的一种教育模式，它以大学里的学分制是你应该了解的一种教育模式，它以学分为计算学生学习量的单位，认为学生若要获得某个学学分为计算学生学习量的单位，认为学生若要获得某个学术性的学位，如学士学位、硕士学位或博士学位，必须达术性的学位，如学士学位、硕士学位或博士学位，必须达到某一个最低限度的学分量。到某一个最低限度的学分量。

51、 学分制计算方法：一般以每一学期的每周授课时数、学分制计算方法：一般以每一学期的每周授课时数、实验和实习时数以及课外指定自习时数为学分的计算依据实验和实习时数以及课外指定自习时数为学分的计算依据，根据各门课程的不同要求给予不同的学分，并规定各种，根据各门课程的不同要求给予不同的学分，并规定各种专业课程的不同的学分总数，作为学生毕业的总学分。专业课程的不同的学分总数，作为学生毕业的总学分。 大学生涯读本二、修好内功二、修好内功重视基础重视基础 刚结束高考的我们，最能精准地把握刚结束高考的我们，最能精准地把握“重视基重视基础础”的内涵和精髓，中学老师指导高考时提到的内涵和精髓，中学老师指导高考时提

52、到“重视重视基础，练好内功基础，练好内功”这个道理放之这个道理放之“大学大学”也皆准。大也皆准。大学期间，我们要学习的科目很多，练内功的资源很多，学期间，我们要学习的科目很多，练内功的资源很多，是否同样用力呢？学习还是要有所选择的，要仔细考是否同样用力呢？学习还是要有所选择的，要仔细考虑自己的兴趣爱好，结合自己的兴趣选择知识，英语、虑自己的兴趣爱好，结合自己的兴趣选择知识，英语、计算机、数学等，还有自己本专业要求的基础课程一计算机、数学等，还有自己本专业要求的基础课程一定要扎实学好，只有打好基础才能更好地学好专业及定要扎实学好，只有打好基础才能更好地学好专业及其他科目。其他科目。大学生涯读本v

53、 学好英语学好英语v 1 坚持不懈，从不间断。每天至少看坚持不懈，从不间断。每天至少看 10-15 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。最好时间。 v(Never give up, keep working on. Speak English at least 10-15 minutes every day. The best time to learn English is in the morning and the evening.) v2方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的

54、方式，以便学而不厌。 (Different kinds of ways to learn English. One way is boring, you can use other ways, so that you wont feel bored.) v3上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。握句中的用法。v (Connect up to down, dont make it alone. According to the passage, remember the words

55、 and phrases, try to graspe the meanings of the words. ) v4熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。v (Remember useful expressions, and make sure its right. Practice makes perfect.) v5尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。 v(Try to Remember idioms and setences with the fir

56、st calling, make sure to remember deeply.) v6多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。本和别人交谈等方式来学英语。v (Learn English in different ways. Read newspapers, listen to the radio , watch English movies, listen to English lectures, read textbooks and talk with eac

57、h other ect.) v7敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。就一定能学好。 v(Speak English as much as possible, dont be afraid of making mistakes. Everyone can make mistakes, it is possible. Try your best to learn it well.) v8要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才要创设情景，加强交际训练。

58、语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。能学好。 v(Set up situation, strength comunacation practice. Language cant leave away from the situation, youd better do more practising and you can learn it well.) 大学生涯读本学好数学学好数学v v 大学的学习，不管是理、工类、还是金融、管理类，大学的学习，不管是理、工类、还是金融、管理类，不管是升本、考硕、还是考博不管是升本、考硕、还是考博都离不开数学的基石。都离不开数学的基石。数学是

59、很多专业学生不可或缺的基础课，只有打牢它，才数学是很多专业学生不可或缺的基础课，只有打牢它，才能筑起宽广且牢固的知识体系大网。能筑起宽广且牢固的知识体系大网。 大学生涯读本学好计算机和互联网学好计算机和互联网v 信息时代的到来意味着我们在信息科学与信息技术方信息时代的到来意味着我们在信息科学与信息技术方面的素养已经成为自己以后进入社会的内功之一。在这个面的素养已经成为自己以后进入社会的内功之一。在这个日新月异的时代，计算机的熟练使用日新月异的时代，计算机的熟练使用网络、软件、搜网络、软件、搜索引擎等，都能让你的学习工作更便捷。这个事实相信索引擎等，都能让你的学习工作更便捷。这个事实相信90后的

60、新生代已经深有体会。后的新生代已经深有体会。大学生涯读本学好专业基础学好专业基础v 进入大学后，我们还会有必选的基础课程，比如中文系的汉语言文学专业有语言学概论、文学概论、大学写作等专业基础课程，尽管有些同学会抱怨基础课程枯燥无聊，但是它们却是你学习古代汉语、现代汉语、中国古代文学史、中国现代文学史、中国当代文学史、外国文学史、现代文学作品等课程的基础，也是培养能在大专院校、新闻出版、机关企事业单位从事教学、科研、编辑、文秘、宣传、对外汉语教学和语言文字管理及应用的专门人才的必练基本功。大学生涯读本学好专业学好专业v 很多人进入大学的专业选择是父母和自身依据专业冷热敲定的。标准五花八门：有的家