田径《发展投掷能力的练习》教案

1、发展投掷能力的练习教案教师：班级：人数： 人 课次：时间：第 周教学内容（一）后抛实心球接力游戏；（二）多人抛接沙袋游戏；（三）游戏：“前掷实心球得分赛”。教材分析投掷是田径教学的重要内容之一，在教学中学生通过各种投掷练习，发展学生的投掷 能力，发展学生的力量素质和身体协调性。初中田径投掷教材，包括实心球的多种投掷方 法和其他多种投掷物的投掷练习，以发展学生的投掷能力。本课在学习侧向滑步投掷实心 球和止面投掷实心球的基础上，做各种形式的发展投掷能力的练习，以发展学生的灵敏、 力#等素质和身体协调性。在教学内容设计上，本节课采用发展投掷能力的相关练习和游 戏相结合的方式，培养学生的锻炼兴趣，使其

2、体验成功，获得心理上的愉悦。教学重点发展与投掷相关的力量、灵敏能力。教学难点教学内容的设计与衔接。教学目标（一）通过练习与游戏活动，使学生巩固投掷实心球的动作要领，能够观察和评价他人的动作正确与否。（二）通过练习与游戏，使学生全面巩固投掷实心球的技巧和方法，使80蛆上的学生能熟练掌握相应的技术动作，在练习中发展学生的力量、灵敏、柔韧素质和身体协调性。（三）通过练习和游戏活动，发展学生积极进取和顽强拼搏的优秀品质。场地器材场地：田径场、跑道。奋材：录首机、头心球。措施1 .课前检查场地与器材。2 .做好充分的准备活动。3 .进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时 间次 数强 度

3、教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1 .整队集合。2 .清点人数。3 .检查服装。4 .宣布课内容。5 .安排见习生。1 .指定集合地点（如图 1）。2 .观察集合情况，听体委汇 报出勤人数。3 .向学生问好。4 .宣布本课的教学内容与要 求。1 .在指定地点快速集 合。2 .体委整队向教师汇报 人数。3 .向教师问好。4 .认真听取课堂内容与 要求。2分 钟1小5.安排见习生。5.见习生根据教师安排 进行学习。队形组织示意图：tttttttltfttt TTTfT!rH!T图1要求：快、静、齐。准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关

4、节运动让学生分成两路纵队，体育 委员领跑（如图2）。1 .教师口令指挥学生成体操 队形散开（如图3）。2 .教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：n 1 I ttttttttt*G图2要求：队形整齐，口号 响亮。1.学生成体操队形散 开。队形组织示意图：TITTTTTT!ttt!t*JL*Xtf11itft!ttttt图32.学生跟随教师进行练 习。要求：动作舒展大方， 充分伸展身体各个关 节。2分 钟3分 钟11小中一、后抛实心球接 力游戏方法：学生成四路 纵队站好，各组排 头将球从头顶传 球给第二位同学， 第二位同学将球 从胯卜传给第三 位同学，依次进 行，球传到排尾同 学手中后，由排尾

5、同学将球后抛出， 排头的同学跑到 排尾站好，由第二 名同学开始按之 前的方法传球至 新的排尾同学手 中，然后将球后抛 出，依次进行，直 到本组每一位同 学都后抛球一次。二、多人抛接沙包 游戏方法：学生3人一 组，分别称作甲、 乙、丙，甲和乙相 距5米，丙位于甲 乙中间的任意位 置。甲用止面或侧 向投掷的姿势向 乙投掷沙包，乙接 甲投来的沙包，丙 负责拦截沙包。三、游戏：“前掷 实心球得分赛”方法：男女生混合 分为四组，成四列 横队站立。教师用1 .教师将学生分成 4组，成 4路纵队站立。2 .教师给学生讲解游戏的规 则和方法。规则：传球以先头上传，后 胯下传为顺序，传球速度要 快。每次站排头位

6、置传球的 同学等排尾后抛球之后迅速 跑到排尾站好。每局结束最 后完成的一组集体做 5个俯 卧撑。3 .教师让学生按游戏规则和 方法进行游戏，巡回观察。4 .教师对学生的游戏进行总 结，强调本游戏练习的目的。1 .教师讲解游戏的方法和规 则（见图4）。规则：如果乙成功接到甲投 来的沙包，乙和丙交换位置， 由甲继续投沙包；如果内成 功拦截了甲投掷的沙包，则 丙和甲交换位置，由丙投掷 沙包，3人依次交换游戏位 置。2 .教师将学生按 3人一组进 行分组，开始游戏。3 .教师巡回观察游戏活动， 游戏结束后，教师对学生的 活动情况进行总结。1 .教师让学生配合画出游戏活动所用的场地（见图 5）。2 .教

7、师 讲解游 戏的方 法规 贝U。规则：各组男生和女生的比1 .学生分成4组，分别 站成4路纵队。2 .学生听教师讲解游戏 的规则和方法。要求：明白游戏的规则 和要求。3 .学生按游戏规则和方 法进行游戏。4 .学生认真听教师对游 戏进行总结。1 .学生听教师讲解游戏 的规则与方法。t甲t图42 .学生按3人一组进行 分组，根据游戏规则开 始游戏。3 .认真听教师对游戏活 动的总结。1 .学生配合画出游戏活 动所用的场地。2 .学生听教师讲解游戏 的方法和规则。10 分 钟10 分 钟10 分 钟333中大中基本部分口哨发令后，各组 集体向前抛实心 球，抛到1分线、 2分线和3分线范 围内分别得

8、1分、 2分和3分，最后 以各组总分计总 比赛成绩，分数最 少的队集体做 5 个俯卧撑。例一致，用双手向前抛实心 球的姿势完成游戏。3 .教师将学生按男女生混合 分组的方法分成人数相等的 四组后，开始游戏活动。4 .教师巡回观察游戏活动， 游戏结束后教师对学生的活 动情况进行总结。要求：认真听讲，理解 游戏规则。3 .学生按教师的分组站 成四列横队，开始游戏。4 .认真听教师对游戏活 动的总结。图5结束部分一、整队集合二、放松练习1 .慢走抖腿。2 .原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布卜课1教师整队（组织见图 1）。2 .教师播放音乐，带领学生 做放松练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见