2022年《大学体育》教案

1、精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 1周老师：1.加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课的2.留意安全防止同学受损耗任务3.复原体力 , 复习各种运球, 学习运球急停急起技术课的时课的内容部间分1、整队检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2、宣布本学期以及本次课的内容及要求准备a 本学期以战术为主, 提高战术和部协作意识分b 本学期考试 : 理论 , 术科 1 项, 素养203 项, 态度c 本次课主要是复原体力为主3. 热身活动a 慢跑b 各关节活动c 听数反应练习d 推手反应练习练习重量次数时间515组织教法x

2、x x x x x x x x x x x x x x xo本学期共上课为16 周, 时间短任务重 , 以战术为主要内容；联防 , 人盯人 , 各种爱护考试内容4 项: 理论术科素养和学习态度；本次课主要是复原体力；期望同学不要过度兴奋, 防止受伤；绕两个场地进行速度 70%指 腕 肩 腰 髋 膝踝等关节的活动分单双数 , 反方向跑体会对方的感觉精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 1 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -练习课的重量时间课的内容部分次时数间组织教法1 复习高低

3、体前变向的运球技术2 学习运球急停急起的技术 , 结合急停技术投篮5动作放松和谐左右手平稳的运用；掌 握 好 急 停 急 起 动 作 节5奏；把握好各环节要明确洁净基本60部分3 复习行进间投篮的技术4 教学竞赛2030四组练习跑投篮四个半场竞赛1 俯卧撑2 蛙跳个xxxx103 放松2010xxxx4 讲评个xxxx结束部分10xxxxo场 地两个场地20 个篮球点名册教案哨子器 材课 后较好的完成了本次课的任务小 结精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 2 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - -

4、 - - - - -公体教案（篮球）课次：第 2 周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课2. 留意安全防止同学受损耗的3. 学习单手肩上传接球技术, 同侧步突破 , 复习上课内容任务课的时部间分准备15部分课的内容1. 整队检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 宣布本学期以及本次课的内容及要求a 复习急停急起运球技术b 介绍背后运球和体前变向运球的技术c 学习单手肩上传球d 教学竞赛练习重量次 数 时间5组织教法x x x x x x x x x x x x x x x xo运球急停急起, 体前变向,背后运球技术在竞赛中常用 . 为此期望同学们能仔细把握 , 达

5、到运用自如的成效学好单手肩上传球技术, 由单一方法向多位技术进展绕两个场地进行3. 热身活动a 慢跑b 关节运动c 打背嬉戏200M4X810速度 70%指腕 肩 腰髋 膝踝等关节的活动精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 3 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时部分间基本65部分课的内容1. 复习各种运球的基本技术, 高低急停急起2. 介绍背后和体前变向运球技术3. 学习单手肩上传接球的技术4. 学习同侧步突破5. 教学竞赛练习重量次数时间5551040组织教法动作和谐

6、 , 放松左右手平稳 , 停的住 , 起的快运球的方向, 动作和谐,放松四列分 2 组进行留意不要违例分四个半场四组竞赛1 俯卧撑2 放松xxxx103 讲评10 个10xxxxxxxx结束部 分场地两个场地20 个篮球点名册教案哨子器材xxxxo课后较好的完成了本次课的任务小结精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 4 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 3 周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课的2. 留意安全防止同学受损耗任务3.

7、介绍正反定位爱护, 复习上课内容, 测 50 米课的时间课的内容部分1. 整队检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 宣布本学期以及本次课的内容及要求准备15部分a 复习各种运球技术b 复习同侧步突破技术c 介绍正反定位爱护d 测 50 米e 教学竞赛练习重量次 数 时间510组织教法x x x x x x x x x x x x x x x xo运球急停急起 , 体前变向 , 背后运球技术在竞赛中常用 . 为此期望同学们能仔细掌握, 达到运用自如的成效爱护是篮球竞赛中常用的,而且是最为重要的战术之一, 为此应努力学习, 仔细把握, 敏捷运用测 50 米是健康标准所要求的, 也是

8、考试内容之一精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 5 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时间课的内容部分练习重量次数时间组织教法1. 复习各种运球基本技术: 高低 变 向体前变向 . 介绍后转身运球的技术10在复习各种运球的过程中让同学们抓住放松和谐左右手平稳的重点 , 体会要领基本65部分2. 介绍正反定位爱护的基本战术要点3. 复习同侧步突破技术4. 测 50 米5. 教学竞赛1052520爱护的位置, 时机以及攻防的协作默契体会动作2 人一组 , 老师记录四个半场竞

9、赛结放松xxxxxxxx束1010xxxx部xxxx分讲评o场地器材两个场地20 个篮球点名册教案哨子, 秒表课后小结较好的完成了本次课的任务精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 6 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 4 周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课的2. 留意安全防止同学受损耗任务3. 学习运球急停跳投, 介绍半场人盯人攻击与防守课的时间课的内容部分1. 整队检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 宣布本学期

10、以及本次课的内容及要求准a 复习各种运球的基本技术备15部b 复习原地单手肩上投篮的技分术c 学习运球急停跳投技术d 介绍半场人盯人防守与攻击e 教学竞赛练习重量次数时间5组织教法x x x x x x x x x x x x x x x xo运球急停跳投是篮球教 学竞赛中最常用的技术之 一 , 也是得分, 突 分 , 突投中用的主要手段之一, 望同学努力把握半场人盯人防守攻击是比 赛中一种技战术的协作, 望同学们明白它3. 热身活动 A 慢 跑B 关节运动200M4X810绕两个篮球场进行, 速度由慢到快活动指腕肩髋膝踝等关节精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 7

11、页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时课的内容部间分练习重量次数时间组织教法1 复习各种运球的基本技术2 复习原地单手肩上投篮3. 学习运球急停跳投的技术101015动作连贯 , 和谐 , 自如 . 不要花架子四组45 度中 , 一路纵队进行练习示范讲解 , 分四组45 度进行练习 , 老师指导70基本部分4. 介绍半场人盯人攻击防守5. 教学竞赛530讲解示范 , 站位演示四个半场竞赛xxxx5放松5xxxxxxxx讲评xxxx终止部分o场地器两个场地20 个篮球点名册教案哨子材课后小较好的完成

12、了本次课的任务结精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 8 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 5 周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课2. 留意安全防止同学受损耗的3. 介绍 2 1 2 站位和 1 3 1 攻击 . 复习上课内容任务课的时间课的内容部分1. 整队检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 宣布本学期以及本次课的内容及要求准练习重量次数时间5组织教法x x x x x x x x x x x x x x x

13、xo备15部分a 复习各种运球技术b 复习运球急停跳投技术C.2 1 2 防守站位 .1 3 1 进攻协作d. 教学竞赛e 热身活动a 慢跑b关节活动200M4X81021 2 防守站位是区域联防中最为常用的防 守站 位战 术 .1 3 1攻击是破 2 1 2区域联防 的 主 要 战 术 之 一 . 为此, 本课介绍两种攻防战术尤为重要, 期望同学们努力把握 , 敏捷运用 .绕篮球场进行活动腕肩腰髋膝踝各关节精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 9 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - -

14、 - -课的时课的内容部间分练习重量组织教法次时数间1. 复习各种运球技术: 高, 低,急停急起 , 背后10运球动作要连贯, 动作要和谐.基本70部分2. 复习运球急停跳投技术3. 介绍 2 1 2 区域联防的站位和 13 1 攻击的战术协作4. 教学竞赛20103045 度左右一路纵队运球急停跳投动作和谐连贯, 命中率.讲解示范站位. 介绍防守攻击间的作用 , 协作4 个半场进行竞赛终止部分场地两个场地 2 个篮球点名册教案哨子器材课后较好的完成了本次课的任务小结xxxx1. 放松xxxx52. 讲评5xxxxxxxxo精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 10 页

15、，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 6 周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课2. 留意安全防止同学受损耗的3. 运球急停跳投 , 各种运球技术, 竞赛规章任务课的时部间分预备15部分课的内容1. 检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 本学期以及本次课的内容及要求a 复习各种运球的基本技术b 复习体前变向运球技术c 复习运球急停跳投的技术d 教学竞赛3. 热身活动A. 慢跑练习重量次 数 时间5200M组织教法x x x x x x x x x

16、x x x x x x xo运球体前变向运球是本学期教学中的重点也是考试内容中的环节之一望同学们必需努力把握急停跳投应当留意距离和角度 , 特殊是命中率, 保证考试成果绕篮球场进行B. 活动关节4X810活动腕肩腰髋膝踝各关节精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 11 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时部分间课的内容练习重量组织教法次时数间1. 复习各种运球的基本技术: 高 .低. 体前变向 . 背后运球10运球动作要连贯 . 和谐 . 自如；留意重心要低 . 平稳.基

17、本70部分2. 复习运球急停跳投的基本技术,特殊是动作的质量要求.3. 教学竞赛204045 度一路纵队练习时把握距离角度. 把握碰板技术 . 保证命中率, 为考试打下良好的基础4 组竞赛 , 留意规章xxxx终止1.耐力练习: 摸线折返跑5xxxxxxxx部52.放松xxxx分3.讲评o场 地两个场地20 个篮球点名册教案哨子器 材课 后较好的完成了本次课的任务小 结精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 12 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 7

18、周老师：1. 加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课的2. 留意安全防止同学受损耗任务3. 学习接球急停跳投技术, 复习上课内容课的时部分间预备部15分课的内容1. 检查同学人数, 师生问好教学常规 , 处理见习生2. 本学期以及本次课的内容及要求a 复习各种运球急停跳投的技术b 复习运球急停跳投的技术c 学习接球急停跳投的技术d 教学竞赛练习重量次 数 时间5组织教法x x x x x x x x x x x x x x x xo运球急停跳投是留意个人 技术的发挥, 而传接球急停跳投的技术是二人的配 合 . 而且在动中进行, 为此 , 就敏捷性. 有用性 . 适应性上要有调剂, 和谐连贯的

19、整体动作要求3. 热身活动a 慢跑b 活动关节200M4X810绕篮球场地进行, 速度由慢到快活动腕肩腰髋膝踝各关节精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 13 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时间课的内容部分练习重量次时间数组织教法1、复习各种运球的基本技术 :高 , 低变向 , 急停急起 , 背后运球.10运球要求动作连贯和谐放松基本70部分2、复习运球急停跳投的技术3、学习接球急停跳投的技术1020把握好速度角度, 留意命中率讲解示范 . 分组练习如下图xxxxxx

20、4 、教学竞赛30四组半场竞赛xxxx终止51.放松5xxxxxxxx部2.讲评xxxx分o场地器材两个场地20 个篮球点名册教案哨子课后小结较好的完成了本次课的任务精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 14 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 8 周老师：加强对同学的思想品德和组织纪律性的训练课的2. 留意安全防止同学受损耗任务3. 组合技术的学习和练习, 复习运球急停跳投技术, 竞赛 .课的时间课的内容部分1. 检查同学人数, 师生问好教学常规 ,

21、 处理见习生2. 本学期以及本次课的内容及准要求备15部分a 复习运球急停跳投的技术b 学习组合技术的练习c 教学竞赛3 热身活动练习重量次 数 时间5组织教法x x x x x x x x x x x x x x x xo本次课的重点是在复习运球急停跳投 , 接球急停跳投的基础上学习接球-运球 -体前变向 -运球急停跳投的组合技术, 这也是本学期的考试内容 , 期望努力学好A. 慢跑B. 关节活动200m4X810绕两个篮球场进行练习, 速度由慢到快 .70%活动腕肩腰髋膝踝各关节精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 15 页，共 37 页 - - - - - - -

22、 - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -课的时课的内容部间分练习重量次数时间组织教法1. 各种运球的基本技术: 高, 低变向, 急停急起 , 背后运球 .10运球联系时留意连贯和谐左右手运用 , 平稳使用 .基本70部分2. 复习运球急停跳投的技术3. 学习组合技术的练习4. 教学竞赛151530分四个组 45 度进行练习 , 留意动作正确连贯和谐命中率老师示范讲解然后分两个场地进行练习分四个场地竞赛终止部分场地两个场地20 个篮球点名册教案哨子器材课后较好的完成了本次课的任务小结xxxx1. 放松xxxx52. 讲评5xxxxxxxxo精选名师

23、优秀名师 - - - - - - - - - -第 16 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 9 周老师：课1 复习跳投技术的2 进一步学习爱护协作：前爱护，后爱护任3 复习半场盯人防守：2 攻 2务4 素养：力气练习课的时次课的内容部分间数开1.集合点名、检查着装10始 2. 宣布本课内容部 （同课的任务） 分 3预备活动慢跑篮球场两圈， 做各种身体活动；然后五角传球练 习；基一、复习跳投技术75本复习要领同上次课； 部二、初步学习爱护协作：前分爱护，后爱护1 前爱护爱护者

24、站立在同伴的防守者身前所进行的爱护叫前爱护；2 后爱护是爱护者跑到同伴防守训练组织教法与要求内容队形同上次课要求：队形如五角形站法，按须时针方向进行传球练习；练习方法同上次课；队形分四组，在两个篮球场进行半场前爱护练习，要求如下：示例（图 1） 传球给后先向下压，然后突然绕到的身前，转身传球给并给做爱护，可依据防守者的情形准时投篮或突破；队形分四组，在两个篮球场进行半场后爱护练习，要求如下：示例一（图1） 传球给时，跑到罚球线右侧示意接球，实际是给去做后爱护，传球给后，先向跨步移动，然后突精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 17 页，共 37 页 - - - - -

25、- - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -的身后做爱护的一种协作；三、学习盯人防守： 2 防 2，3 防 31 交换协作是为了破坏攻击者的爱护 协作，防守者之间准时交换自己所防守对手的协作方 法；交换协作的要点在于两默 契，防守爱护者的队员要准时通知同伴， 并跟紧自己对手，当对手切入时， 突然换防；防守被爱护者的队员一定要准时调整防守位置，抢占人篮之间或人球之间的有利位置， 不让爱护者把自己挡在外侧2穿过协作当攻击队员进行爱护时， 防守爱护者要准时提示同然向右变向，利用的爱护切入篮下，接的球投篮；假如对方交换防守，或去补防（图 2），爱护队员应

26、准时将挡在外边，同时转身面对球预备接应或的球投篮；练习方法：分如干组 2 攻 2，要求防守者人盯人 （以人为主） ，反复进行攻防练习；要点：交换时要相互提示，协作默切；两人或三人一组，分如干组进行防守练习；要求同上；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 18 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -伴，当两个爱护协作的攻击 者交叉时， 防守爱护者的队员要主动后撤一步， 让同伴能准时从中间穿过去，以便连续防守自己的对手，这种协作一般在对方无投篮威 胁时采纳 （见下图） ；传球给，上来

27、给做掩 护，发觉不便于挤过防守 时，应后撤一步并用滑步从和中间穿过连续防守，与此同时要主动后撤半步，以便能顺当的穿过；挤过协作对方采纳爱护攻击时，防守者为了破坏对方的爱护配 合，当爱护者接近的一刹 那，被爱护者的防守者主动 靠近自己的对手， 并从两个攻击者之间侧身挤过去，连续防住自己的对手；当爱护者接近自己时，为了防止爱护胜利， 防守者应当时准时侧身， 运用碎步挤过连续防住自己对手； 运球去给做爱护， 当接近 时，防守的快速贴近并 从与之间侧身挤过，连续防守自己所防守的者；要求同上；20×2 组四、素养：力气练习结俯卧撑立卧撑束1. 集合部52. 小结分3. 下课课后小结：初步把握了

28、前爱护、后爱护技术和人盯人基础协作；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 19 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 10周老师：课一、学习行进间传接球技术的二、复习提高跳投技术：急停跳投任三、进一步学习半场人盯人防守，3 攻 3、绕 8 字、反爱护务四、素养：俯卧撑、加速跑课的时课的内容部分间开1.集合点名、检查着装10始 2. 宣布本课内容部 （同课的任务） 分 3预备活动环绕篮球场跑两圈，然后做各种身体活动练习，再进行5.8米来回移动（ 30 秒）

29、一、学习行进间传接球技术基75本跑动换位传接球练习部分参与者分两组，相对成纵队，相距6-8m；持球用单手肩上传球给对面后，迎前跑动接双手胸 前传球，传给球后跑 到侧面， 接低手传球，再用反弹传球给，然后跑到排尾，而到 排尾；接球后开头时进行，依次练习；横向移动换位传接球练习 同学四人一组成口字形相距35m与同时各持一球；开始与同时分别将球传给和，然后两人立刻横向联合向移动换位接与回传球，、传球后同样横向移动换位接球，依此反复练习；二、复习提高跳投技术：急停跳投次训练组织教法与要求数内容队形同上次课分如干组进行练习；要求： 传接球要准时精确，并严格按规定传球方法进行练习；分如干组进行练习；要求：

30、传球后移动换位要快， 接球后要停稳， 要用眼的余光观看人与球；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 20 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -跳投练习方法徒手仿照练习，做好原地跳投的预备姿态，两脚快速蹬地起跳，同时两臂上振， 做举球跳投出手动作；并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作；为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫同学在持球者前站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作；两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空 出手时机；三、进一步学习半场人盯人 防守

31、， 3 攻 3、绕 8 字、反爱护1. 3 攻 3防 守 者 采 用 人 盯 人 战 术（采纳交换、穿过、挤过防守战术） ，攻击者采纳前爱护、侧爱护、后爱护，破人盯人战术；2绕 8 字三人一组全场绕8 字传球上篮练习；3反爱护技术动作同侧爱护，但要求向传球的相反方向跑动爱护；两人一组做原地跳投练习， 边相互观摩， 边订正动作， 改进完善正确的跳投技术；要求同上；要求同上；要求同上；三人一组， 分如干组在四个半场进行练习，攻守互为轮换；传球后绕切速度要快，分如干组进行练习；分三人一组进行练习，攻防相互转换；结素养：俯卧撑、加速跑每人做两次， 要求动作精确规束1.集合范，次数越多越好；部2.小结环

32、绕田径场两周进行加速跑分3.讲评、自评、互评5练习；4.放松性练习5. 下课课后小结：篮球的基础协作质量有所提高，但离实战要求仍有较大差距，应加强整体协作练习，以提高技战术水平；通过加速跑的训练，进一步提高了同学们的快速奔跑才能，为篮球教学打好速度耐力基础；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 21 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课次：第 11周老师：任1. 测试三项身体素养，考查同学素养进展状况务部时内容组 织 教 法分间1、集合整队1、集合队形2、师生

33、问好x x x x x x x53、点名x x x x x x x分4、宣布课的任务开始部钟5、支配见习生分2、课堂要求服装整齐， 留意听讲气氛活跃、仔细练习，见习生随班听讲；准备15分部钟分1、绕田径长慢跑2 圈2、原地徒手操基本60分部钟分一、身体素养测试a) 立定跳远b800 米跑（女） 1000 米跑（男）c实心球测试方法：立定跳远，每人跳两次，记最好成果；实心球，每人试投两次，记最好成果；800 米或 1000 米跑 10 人一组；考试标准：项目立定跳远分值女男800 米女实心球女男1000米1002.062.653107.612315601.742.333505.99.6355精选

34、名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 22 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -1、放松练习2、宣布考试成果3、课程终止总结结4、师生再见、下课束7分部钟分1、终止队形x x x x x x x x x x x x x x2、调整呼吸放松肌肉3、要求：快速集合、服装整齐精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 23 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -公体教案（篮球）课

35、次：第 12周老师：1 把握篮球规章中违例的内容与判定标准及其罚就；教学2 进行课堂组织纪律训练；内容教学内容及手段例的内容、判定标准及其罚就一、带球走（一）什么是带球走？（二）怎样判定带球走？1. 队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转；2. 队员在移动中接球或运球终止时，可采纳两步停步或将球脱手；第一步运算是：（1） 在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面；（2） 如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面；其次步运算是：第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做其次步时第一步的脚不得有新的移动；队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚

36、做中枢脚旋转；3. 队员静立接球或持球合法停步后：（1） 投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必需在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手；（2） 开头运球时，在球离手前不准提起中枢脚；凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例；（三）带球走违例：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球；二、非法运球（一）什么是非法运球？（二）怎样判定非法运球？1. 队员第一次运球后不昨再次运球；2. 以下情形不算非法运球；（1） 连续投篮；（2） 接球时不稳又掌握球后的运球；（3） 与对方抢球时的连续挑拍球；（4） 拍击另一队员掌握的球后的运球；（5） 拦截传球并获得球后的运球；（三）非法运球的罚就：将球判给对方

37、队员在违例地点最近的边线掷界外球；三、拳击球和脚踢球（一）什么是拳击球和脚踢球？（二）怎样判定拳击球和脚踢球；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 24 页，共 37 页 - - - - - - - - - -精品word 名师归纳总结 - - - - - - - - - - - -（三）拳击球和脚踢球的罚就；四、球回后场（一）什么是球回后场？（二）乍样判定球回后场？判定时留意什么？（三）球回后场罚就；五、干扰球（一）什么是干扰球？干扰球的种类？（二）怎样判定干扰球；（三）干扰球的罚就；六、使球出界（一）什么是使球出界？（二）乍样判定使球出界及留意的问题；（三）球出界的罚就；七、掷界外球违例（一）什么是掷界外球违例？（二）怎样判定掷界外球违例？（三）掷界外球违例的罚就；八、罚球违例（一）什么是罚球违例？（二）怎样判定罚球违例及其应留意的问题；（三）罚球违例的罚就；九、跳球违例（一）什么是跳球违例？（二）判定跳球违例及应留意的问题；（三）跳球违例的罚就；十、违反时间规章的违例（一）什么是违反时间规章的违例？（二）种类及罚就：1.3 秒违例及罚就；2.5秒违例及罚就；3.10 秒违例及罚就；4.30秒违例及罚就；精选名师 优秀名师 - - - - - - - - - -第 25