健美操掌形与基础步伐

1、08体育教育体育教育40号号朱智慧朱智慧指导思想指导思想 以以“健康快乐健康快乐”为指导思想，促进学生的团结与为指导思想，促进学生的团结与协作。寓教于乐，激发学生的学习热情。结合素协作。寓教于乐，激发学生的学习热情。结合素质教育，培养学生的创新意识和实践能力。使学质教育，培养学生的创新意识和实践能力。使学生在轻松，愉快，热烈的气氛中，提高技能和体生在轻松，愉快，热烈的气氛中，提高技能和体能，使身心得到全面发展。能，使身心得到全面发展。教学分析教学分析 热身操：圆圈舞 内容：以健美操中简单的步伐编排成舞蹈 队形：全班围成一个圆圈，教师在中间。 道具：彩带,音乐播放器 目的：使学生对健美操有初步的

2、了解，建立直观的认识。 内容：内容：“拳、并、分、花拳、并、分、花”四大掌形四大掌形 教师：师范讲解教师：师范讲解 学生：自主练习，自喊口令学生：自主练习，自喊口令 小游戏：小游戏：“速度与激情速度与激情” 目的：通过游戏可以了解同学们对所学掌形的熟目的：通过游戏可以了解同学们对所学掌形的熟悉程度并锻炼了同学们的反应能力。悉程度并锻炼了同学们的反应能力。 内容：一字步，内容：一字步，V字步，踏点步，小马跳字步，踏点步，小马跳 教师：教师分解示范动作。教师：教师分解示范动作。 学生：分组练习，互喊口令学生：分组练习，互喊口令 应用：教师提出学生要将所学的四种掌形应用：教师提出学生要将所学的四种掌

3、形添加到四个基本步伐中，并编排队形。以添加到四个基本步伐中，并编排队形。以小组为单位表演展示编排成果小组为单位表演展示编排成果 目的：培养学生的自主学习能力，创新意目的：培养学生的自主学习能力，创新意识和实践能力。增加学习的信心。识和实践能力。增加学习的信心。学情分析学情分析 对象：小学五年级（水平三）对象：小学五年级（水平三） 基础：对运动已有适当的理解与认识基础：对运动已有适当的理解与认识 运动强度：低运动强度：低 预计效果：预计效果：80% 1增进学生对健美操的了解，增进学生对健美操的了解， 2提高学生对动作节奏感，韵律感的表现提高学生对动作节奏感，韵律感的表现力。力。 3注重学生的创新

4、意识和实践能力。注重学生的创新意识和实践能力。 重点：脚步动作的协调与手臂动作的协调及相互配合，熟重点：脚步动作的协调与手臂动作的协调及相互配合，熟悉掌握所学动作。悉掌握所学动作。 难点：动作与节奏的控制把握能力，表现力以及动作姿态难点：动作与节奏的控制把握能力，表现力以及动作姿态和幅度。和幅度。 解决办法：解决办法：1）单个动作的控制练习）单个动作的控制练习 2）教师快慢口令与音乐的配合）教师快慢口令与音乐的配合 3）让学生自己体会分辨怎样做动作优美）让学生自己体会分辨怎样做动作优美 集合队伍，检查人数，以便分小组集合队伍，检查人数，以便分小组 宣布本节课内容，注意事项和要求宣布本节课内容，注意事项和要求 热身操以圆圈舞的形式导入热身操以圆圈舞的形式导入 主要部分：健美操四大掌形和基本步伐的讲解练习主要部分：健美操四大掌形和基本步伐的讲解练习 协作学习：分小组练习并自己编排所学内容协作学习：分小组练习并自己编排所学内容 展示与评价：分小组展示编排成果。教师给予评价展示与评价：分小组展示编排成果。教师给予评价 恢复身心：教师示范普拉提动作。根据轻