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文档简介

1、世界无烟日World No Tobacco Day世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。稻壳儿:xx5月31日烟叶里含有毒质烟碱,也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱,就会致死。长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的1020倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高。此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。前 言主要内容primary coverage壹

2、贰叁肆伍认识世界无烟日Recognize world No Tobacco Day烟草的历史与流通情况History and circulation of tobacco吸烟成瘾原因的分析Analysis of the causes of smoking addiction香烟的各种危害Various hazards of cigarettes戒烟的好处和方法Benefits and methods of quitting smokingRecognize world No Tobacco Day认识世界无烟日世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依

3、赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。第一部分世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行,1987年11月世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。1989年开始1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日2012年5月30

4、日,中国卫生部在北京举行世界无烟日宣传活动,发布了中国吸烟危害健康报告1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。2018年5月29日,中国疾控中心和北京、天津、河北三地昨天宣布启动“京津冀控烟协同发展项目”,以打造2022年无烟冬奥会和冬残奥会为契机,联手推进三地无烟环境。History and circulation of tobacco烟草的历史与流通情况世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。第二部分

5、烟草的历史 烟草原产于美洲,15世纪末由哥伦布带回欧洲,随后逐渐在世界被广泛传播。明朝初期(16世纪中叶),烟草传入中国。清代前期,商品经济已经有了显著的发展,在客观上为烟草生产发展和吸烟的普及提供了条件。具体说,烟草广泛流传和迅速普及,还同下述情况有关。烟草具有一定的药用功能。早期的吸烟宣传,十分强调甚至夸大了烟草的药用功能,这对烟草的传播产生深刻的影响。最早提及烟草的有关医书,多记载它可“辟瘴”、“祛寒”,甚至有“疗百疾”之功。烟草为馈赠和待客之物。烟草又有“烟酒”和“干酒”之称,从上层社会到民间,与茶、酒为待客之物。吸烟者宣传吸烟情趣。烟草传入之初,在文人学士、达官贵绅中吸烟被认为是一种

6、雅好,吸烟的情趣往往被着力渲染,以烟为题的文章、诗词之类在文苑中彼处皆是。1492年西方大航海时代的兴起,船员在东印度群岛上携带烟草归来,此后烟草才逐渐成为全球最流行的瘾品而被世人知晓。1575年,西班牙人开始经营烟草生意,除了欧洲,他们还在亚洲的殖民地菲律宾销售,很快烟草就成了当地非常赚钱的商品。1578年,当时是中国明朝神宗万历年间,通过福建的水手和商人间的运作,由菲律宾将烟草传入我国,明朝称菲律宾为“吕宋国”,因此称烟草为“吕宋烟”或“淡巴菰”。1875年,杜兰德发明了世界第一台“自动卷烟机”于1878年在法国世界博览会上展出,其生产速度为2530支烟/每分钟。1982年,中国烟草总公司

7、成立;1983年,国家烟草专卖局成立。20世纪50年代,当科学研究证明了吸烟有害健康之后,美国联邦政府很快就展开了轰轰烈烈的禁烟运动。21世纪初,当人们意识到吸烟危害及烟草中含尼古丁、尼古丁具成瘾性的事实真相后,尼古丁(俗名“烟碱”)被世界各国纳入毒品行列。烟草的流通发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢,发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。中国是世界上最大的烟草生产国和消费国,卷烟的产量和消费量约占全球的40%。 世界卫生组织(WHO)在2008年报告中指出,全世界吸烟者总数约为13亿,占世界人口的四分之一左右,每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡根据世卫组织2000-2025年

8、全球烟草使用流行趋势报告第三版,过去近二十年,全球烟草使用总人数从2000年的13.97亿人下降到2018年的13.37亿人,降幅约为6000万人。截止2019年12月25日,根据世界卫生组织的预计报告显示:“每年有800多万人死于烟草使用,其中700多万人因直接使用烟草而亡,剩下约有120万人数的非吸烟者因接触二手烟雾而死亡。Analysis of the causes of smoking addiction吸烟成瘾原因的分析世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害

9、人类健康。第三部分吸烟成瘾的原因Causes of smoking addiction烟草燃烧时烟雾有7000多种化学成分,其中造成吸烟者成瘾的主要物质是尼古丁。吸烟后,烟草中尼古丁吸入肺部的时候很快地经过血液到达脑部,激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体,促进多巴胺的释放,使吸烟者产生“愉悦”的感受。但是,尼古丁在体内很快被代谢掉,大概23小时被排除体外,造成人体内的多巴胺水平迅速下降,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛等等,直到再次吸烟摄入尼古丁。好奇心理模仿心理交际需要消愁的习惯认为用于提神显示自己的成熟吸烟成瘾的原因主要是外界环境的因素好奇心理模仿心理交际需要消愁的习惯认为用于提神显示自己

10、的成熟对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:“饭后一支烟,赛过活神仙”,便想亲自去体验其中的滋味。香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。在中国,吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼。吸烟上瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。在许多青少年眼里,抽烟是一种所谓“男子汉”的标志,是成熟

11、的标志。为了证明自己不再是小孩,而选择了吸烟这种方式。还有很多人认为,女人吸烟源于追求男女平等和妇女解放。吸烟成瘾者的特点吸烟的数量不断增加。由一天几支到一包、两包、两包以上有甚者坐在那里抽烟,可以不熄火,一支接一支不间断地抽。一旦不吸烟就会产生消极反应。如打磕睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。外向而冲动。具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特征。嗜好多。调查显示,有71%的人同时还伴有其他嗜好,如饮浓茶、喝酒、喝咖啡、赌博等。Various hazards of cigarettes香烟的各种危害世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,

12、希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。第四部分烟草的有害成分烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物

13、质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。7000多种化合物气体占95%颗粒物占5%绝大多数对人体有害至少有69种为致癌物尼古丁是引起成瘾的物质含4000多种物质A类致癌物质致癌物浓度更高每年死于二手烟的人数超过10万40多种与癌症有关的有毒物质“二手烟”可以致命吸烟的危害吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。肺癌患者,吸烟占90%死于支气管炎的,吸烟占75%死于心肌梗塞的,吸烟占25%父亲不吸烟的,子女先天畸形

14、的比率为0.8%父亲每天吸烟110支的其比率为1.4%父亲每天吸10支以上的比率为2.1%孕妇每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上吸烟的危害男性吸烟的危害女性吸烟的危害烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合,大大降低妇女受孕机会,研究发现吸烟还会导致阳痿。烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。吸烟对健康的影响吸烟造成疾病引起的过早死亡,是21世纪最危险的因素之一。吸烟者实际上就是在提前预订死亡,有研究认为,每日吸10支烟以上者减少总寿命4.6年,每日吸40支烟以上者减少总寿命8.5年,即吸

15、烟越多,寿命越短。吸烟使冠心病的患病时间提前10年,患病风险增加2倍,发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使外周血管病的患病危险增加1016倍,70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%,其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%,蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟对健康的影响Health effects of smoking影响性功能吸烟会影响血液循环,使生殖器官血流量减少,进而导致性唤起困难睡眠质量差约翰霍普金斯

16、大学研究发现一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍骨头很脆弱女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.33.3%,导致骨折和骨质疏松大增。增加失聪失明危险与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。爱得牛皮癣多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大关联性。手脚冰凉吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以容易手脚冰凉,发生冻疮。引起阳痿研究结果显示,与那些不吸烟的男性相比,吸烟男性发生阳痿的危险性要高40%。降低药效吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需加大药量才能产生相同药效。香烟携带病菌香烟带有很多病菌,这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。B

17、enefits and methods of quitting smoking戒烟的好处和方法世界无烟日为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。第五部分戒烟的好处烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。Benefits of quitting smoking戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的

18、手段戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害戒烟好处戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年。60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。戒烟有显著的经济效益,可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。戒烟有显著的经济效益,可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。戒烟的方法充分认识吸烟对自己及他人危害,树立戒烟的决心和信心,不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉,一定要想到:我一定会戒掉。在日常生活中,也有许多烟瘾大的人,多次戒烟都未成功,后来得了不宜抽烟的疾病,下决心后还是戒了。第一步:设定戒烟日期1、先设定好自己的戒烟日期,最好是一个月,不可急于求成;2、列举所有吸烟

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