成长训练-脑力激荡

1、19391939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡年亚力士欧斯本发明了脑力激荡 脑力脑力= =智力智力+ +创造力创造力脑力激荡游戏规则：脑力激荡游戏规则：1 1、量愈多愈好、量愈多愈好2 2、愈广泛、奇怪愈好、愈广泛、奇怪愈好3 3、搭便车、搭便车4 4、不批评、不批评自 我 介 绍姓名联想姓名联想希望别人如何叫我？希望别人如何叫我？最大的成就最大的成就希望在这次课程中得到什么？希望在这次课程中得到什么？重 点 整 理 自我介绍的目的是告诉别自我介绍的目的是告诉别人，我是一个很特殊的人，人，我是一个很特殊的人，让别人记得我的特色。让别人记得我的特色。目的：开发潜力，发挥长处，目的：开发潜力，发挥长

2、处， 追求成长。追求成长。目标：了解自己，接受他人，目标：了解自己，接受他人， 融入团队。融入团队。过程：二天一夜，经由反思、过程：二天一夜，经由反思、 联想、角色扮演，达联想、角色扮演，达 到心领神会。到心领神会。要领：抛却工作、职务、烦要领：抛却工作、职务、烦恼、全心投入角色的扮演，恼、全心投入角色的扮演，并转化为个人技能。并转化为个人技能。收获：珍惜自己，包容他人，收获：珍惜自己，包容他人，建立良好的人际关系。建立良好的人际关系。童年往事童年往事 每人一分钟，在小学六年级以前，曾每人一分钟，在小学六年级以前，曾发生过的一件事，谈它带给您什么启示，发生过的一件事，谈它带给您什么启示，二让你

3、有深刻的印象二让你有深刻的印象要求：要求：5050秒秒时间、事件时间、事件 1010秒秒启示启示 想要团队达成任务，就必须想要团队达成任务，就必须调动每一个人的积极性，激发每调动每一个人的积极性，激发每个人的参与感，如此大家的目的个人的参与感，如此大家的目的和希望都会一致化，如此的队伍和希望都会一致化，如此的队伍必能闪耀出火花。必能闪耀出火花。重 点 整 理 一个团队在成长发展，就要一个团队在成长发展，就要找出共同点的特征，借以达成共找出共同点的特征，借以达成共识，凝为一气，如此必将是战斗识，凝为一气，如此必将是战斗力特强的队伍。力特强的队伍。重 点 整 理 作为一个领导者，应建立作为一个领导

4、者，应建立自我风格，使组织内成员有自我风格，使组织内成员有共同的精神指标，如此才能共同的精神指标，如此才能将团队制度规范化将团队制度规范化。重 点 整 理培养在群众面前能自在说话的用培养在群众面前能自在说话的用和信心和信心不论何时何地，想要能侃侃而谈不论何时何地，想要能侃侃而谈就说自己熟悉的事就说自己熟悉的事想让自己的思维源源不断的产生，想让自己的思维源源不断的产生，就深入去了解，准备更多的资料，就深入去了解，准备更多的资料，充实更多的知识充实更多的知识突破外壳 想要在大家面前，做生动的表现光靠声音是不想要在大家面前，做生动的表现光靠声音是不够的，必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。够的，必须

5、运用身体的动作和姿势来吸引听者。 有一天，我有一天，我 走到走到 一家工厂的门口，这家工厂一家工厂的门口，这家工厂的在的在 高高的高高的 山坡上，工厂的四周围着山坡上，工厂的四周围着 高高低低高高低低的的 竹篱笆，我竹篱笆，我 推开推开 大门，大门， 走走 了进去，发现一了进去，发现一条条 好长好长好长好长 走廊。走廊的尽头，有一个走廊。走廊的尽头，有一个 回旋梯回旋梯 ，我我 走上回旋梯走上回旋梯 ， 拉开拉开 门，发现里面有门，发现里面有 好多好好多好多的多的 纸盒，还有纸盒，还有 好小好小的好小好小的 小纸盒，有小纸盒，有 大大 纸纸盒，盒， 中中 纸盒，还有纸盒，还有 好小好小好小好小

6、 小的纸盒，忽然间，小的纸盒，忽然间，纸盒都纸盒都 倒塌了倒塌了 下来。我下来。我 坐了坐了 起来，起来， 打个哈欠打个哈欠 ， 伸个懒腰伸个懒腰 又又 睡着了睡着了 。愈舒展肢体，愈能激发自我的潜能，愈舒展肢体，愈能激发自我的潜能，也愈能带动气氛，吸引听者，更具也愈能带动气氛，吸引听者，更具说服力，成为一个优秀的表演者。说服力，成为一个优秀的表演者。在人生的旅途中，我们将要扮演许在人生的旅途中，我们将要扮演许多不同的角色，演的好坏，就看我多不同的角色，演的好坏，就看我们对角色投入了多少。们对角色投入了多少。一旦我们能放开自己，做个有弹性一旦我们能放开自己，做个有弹性的人，你会发现就能得到更多

7、的掌的人，你会发现就能得到更多的掌声。声。一般人在台上都会一般人在台上都会“怕怕”，怕是压力的，怕是压力的来源，而压力下的结果就是来源，而压力下的结果就是“脑海空白脑海空白”所以要学习自我管理和自我调适。所以要学习自我管理和自我调适。1 1、怕错、怕错 2 2、怕丢面子、怕丢面子3 3、怕不被人接纳、怕不被人接纳 4 4、怕场子无法控制、怕场子无法控制临机应对不是很困难的事情，只要想想临机应对不是很困难的事情，只要想想自己有过的经验，所了解的过程，再配自己有过的经验，所了解的过程，再配合肢体语言表现出来，你就是一位很杰合肢体语言表现出来，你就是一位很杰出、机智的人。出、机智的人。重 点 整 理

8、热忱的态度人与人在搭人与人在搭“心桥心桥”之前，需先搭一座之前，需先搭一座“语语桥桥”；人性的弱点人性的弱点喜欢批评人，却不喜欢被批评；喜欢批评人，却不喜欢被批评； 喜欢被人赞美，却不喜欢赞美人；喜欢被人赞美，却不喜欢赞美人；因此，造成了人与人之间的距离。因此，造成了人与人之间的距离。把我们亲切的眼神带给对方，冷漠就此消失；把我们亲切的眼神带给对方，冷漠就此消失；用我们的耳朵来倾听，争辩就没有了。用我们的耳朵来倾听，争辩就没有了。请相互访问：请相互访问：要讲的题目要讲的题目为什么很重要为什么很重要说出具体理由说明，自己有资格将这个主说出具体理由说明，自己有资格将这个主题题要领：要领：题（题目）

9、题（题目）重（重要性，告诉大家为什么这题很在红要）重（重要性，告诉大家为什么这题很在红要）人（演讲人，如何人介绍较能引起注意）人（演讲人，如何人介绍较能引起注意）每人一分钟，谈一件自己最大成就的事每人一分钟，谈一件自己最大成就的事5050秒秒 谈事件谈事件1010秒秒 谈心得感言谈心得感言内容内容自己亲身经历过的，努力得来的自己亲身经历过的，努力得来的很兴奋的事很兴奋的事渴望告诉别人的事渴望告诉别人的事1.1.（例如：在比赛中获得胜利，克服某项（例如：在比赛中获得胜利，克服某项困难困难“身体或心理身体或心理”所获得、投资了很所获得、投资了很多时间或精神、体力所换来的多时间或精神、体力所换来的等

10、）等）站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿赞美应该是发自内心，而非靠说话技巧赞美应该是发自内心，而非靠说话技巧配合亲切的眼神和身体动作配合亲切的眼神和身体动作赞美不要犹豫要及时赞美不要犹豫要及时措词要得当措词要得当莫因主观的意识而破坏了自己的人脉资产莫因主观的意识而破坏了自己的人脉资产重 点 整 理+每一个人都有成功的经验，有得每一个人都有成功的经验，有得到甜美的果实，但是都付出了许到甜美的果实，但是都付出了许多的心力，而非偶然的来。如此多的心力，而非偶然的来。如此更能体会我小秒年兆更能体会我小秒年兆 想要获得想要获得某种成功，我该如何做。某种成功，我该如何做。

11、重 点 整 理做一个会议主持不是困难的做一个会议主持不是困难的事，只要具备有真挚热忱的事，只要具备有真挚热忱的新，简短的几句话也能生动、新，简短的几句话也能生动、活泼。活泼。事前的准备工作，直接关系事前的准备工作，直接关系着表现的好坏。着表现的好坏。如何有效的主持会议一、会议开始时要简要的说明问题所在，然一、会议开始时要简要的说明问题所在，然后询问大家对问题是否都了解了。后询问大家对问题是否都了解了。二、询问造成问题的原因有哪些？二、询问造成问题的原因有哪些？三、时常作结论。三、时常作结论。四、征询解决问题的可能办法，以及支持该四、征询解决问题的可能办法，以及支持该解决办法的证据。解决办法的证

12、据。五、当你觉得解决办法已经讨论的够多了，五、当你觉得解决办法已经讨论的够多了，作一个最后的结论，然后要求表决。作一个最后的结论，然后要求表决。六、指定一个人或一个委员会来独到确实六、指定一个人或一个委员会来独到确实实施实施七、等大家都表达了他们的意见之后，你七、等大家都表达了他们的意见之后，你才表达你个人的意见（你的主要工作是才表达你个人的意见（你的主要工作是指导与主持，而非热烈的参与讨论）指导与主持，而非热烈的参与讨论）八、持续的推动议程，不偏离主题。会议八、持续的推动议程，不偏离主题。会议进行的速度及发言的重点（发言次数过进行的速度及发言的重点（发言次数过多或长的人，你应该阻止他，谈到题

13、外多或长的人，你应该阻止他，谈到题外话的人也该受到阻止）话的人也该受到阻止）九、设法使每一个人都参与，但绝对不要九、设法使每一个人都参与，但绝对不要顺着会议桌要每一个轮流表达意见。顺着会议桌要每一个轮流表达意见。如何参与会议一、不要起立发言一、不要起立发言 除非是一个大型会议，否则坐在椅子上除非是一个大型会议，否则坐在椅子上发言即可发言即可二、发言要有重点，要谈题内的话二、发言要有重点，要谈题内的话三、注意你的声调的语气，用轻松的谈话三、注意你的声调的语气，用轻松的谈话语气语气四、每次针对该问题只提一个解决办法四、每次针对该问题只提一个解决办法六、注意聆听所有人的发言。六、注意聆听所有人的发言

14、。七、不可打断别人发言。七、不可打断别人发言。八、不要作直接的断言，应八、不要作直接的断言，应该用发问的方式。该用发问的方式。如何参与会议会议中有效解决问题的问题一、问题是什么？一、问题是什么？发生了什么事，具体的把问题写下来发生了什么事，具体的把问题写下来二、找出原因二、找出原因造成状况的原因有哪些？造成状况的原因有哪些？三、解决办法三、解决办法有哪些可能的解决办法全部写下来。有哪些可能的解决办法全部写下来。四、选择解决方法是什么？四、选择解决方法是什么？五、行动纲领五、行动纲领事、谁、时事、谁、时事事要怎么做要怎么做谁谁什么人负责什么人负责时时完成时间完成时间会议召开要有效而确实：会议召开

15、要有效而确实：主持会议需掌控议程及结论主持会议需掌控议程及结论参与会议发言要有重点并能有参与会议发言要有重点并能有效说服他人。效说服他人。1.会议中提出任何问题时，同时会议中提出任何问题时，同时要提出解决方案。要提出解决方案。重 点 整 理我是一个我是一个 乐观有活力乐观有活力 的人的人我知道我知道我是一个我是一个 懒惰被动懒惰被动 的人的人我接纳我接纳我希望我是一个我希望我是一个 积极主动积极主动 的人的人我祝福你我祝福你结 论四、画图接力四、画图接力在一个团队中，每一个人都是重要的，在一个团队中，每一个人都是重要的，不要忽视自己的不要忽视自己的 分量，更不要忽略分量，更不要忽略了团队中的任

16、何人。了团队中的任何人。五、物以类聚五、物以类聚找出团队的共同点，建立共识，组织找出团队的共同点，建立共识，组织一个有目标有理想的团队。一个有目标有理想的团队。六、择木而栖六、择木而栖一位好的领导，能塑造自己的风格、一位好的领导，能塑造自己的风格、形象、建立团队的精神指标形象、建立团队的精神指标七、即席演讲七、即席演讲机智反应，可以靠训练及事前准备的机智反应，可以靠训练及事前准备的完善而培养出来完善而培养出来结 论八、双人组八、双人组 每个人都有过成功的经验，只要做每个人都有过成功的经验，只要做得比上次好，比上次投入，就会得到再得比上次好，比上次投入，就会得到再一次的成功。好的一次的成功。好的 主管应该练习如何主管应该练习如何热适度造势。热适度造势。九、有效的会议九、有效的会议 如何人在有限的时间内完成团队共如何人在有限的时间内完成团队共识，解决问题，并且有效的执行，才不识，解决问题，并且有效的执行，才不会让会议流于形式。会让会议流于形式。结 论 性格整合性格整合 了解自己，发扬了解自己，发扬优点，修正缺点，优点，修正缺点，做一个对自己负做一个对自己负责的人，包容被责的人，包容被人的缺点，赞美人的缺点，赞美别人的优点，会别人的优点，会的到他人的肯定的到他人的肯定。 瞎子与哑巴瞎子与哑巴