初中体育卫生常识考试题

1、初中学生体育卫生常识考试题（单选）   姓名 班级 分数 1、关于体育卫生教育的目的准确的说法是（         ）A 掌握体育卫生知识     B . 懂得健康对人体的重要意义  C 树立正确的卫生观念、并且具有良好的卫生行为 D.  使学生树立良好的卫生习惯2、世界卫生组织对“健康”含义的理解是（          ） A 

2、; 没有疾病    B  不虚弱     C  没有疾病、不虚弱，并且身体、精神及社会适应方面具有良好的状态  D  能够上体育课、能参加课外活动并且指导他人健身。3、世界卫生组织对健康的标准理解、以下说法正确的是（        ）A 善于休息、睡眠好、应变能力强，能抵抗一般性感冒和传染病  B 处事乐观、态度积极，乐于承担责任，体重偏重、站立时头、肩、臂、四肢位置协调C 精力充沛、能应付日常学习和工作，

3、头发多而且有光泽、头屑少，眼睛明亮、反应快 D 牙齿整齐、无龋齿、无疼痛、无出血现象，肌肉发达，皮肤富有韧性4、影响人体健康的基本因素很多、但我们日常能做到的因素以下说法准确的是（        ）A   遗传         B  营养素          C   环境    

4、       D   行为因素5、不卫生的生活方式有很多，如；酗酒、吸烟、过于油腻、咸甜及少运动、赌博等，诸多因素造成人类死亡率较高，引起很多重大疾病的发生，引发以下哪一项疾病的说法最正确（     ）A 皮肤病        B 心脑血管疾病     C 糖尿病  、高血压   D  肠炎、恶性肿瘤6、吸烟对人体健康的危害很多

5、，以下哪一说法不正确（           ）A 呼吸系统、血液循环系统、消化系统  B 运动系统、神经系统 C 泌尿系统  D 对视力的危害7、青少年酗酒的危害很多，以下说法不正确是（            ）A 影响学生的身体健康和学习   B酒精刺激和伤害大脑神经  C 提高学生的兴奋性，增强记忆力  

6、    D 酒后较长时间难以使人心情平静，注意力下降8、人的运动系统是由哪几个部分组成的，以下不正确的是（          ）   A 骨             B 关节（骨连接）  C 肌肉          D神经束9、人体的关节类型有三种，以下哪一种

7、说法不对（        ）   A 球窝关节       B 滑车关节         C 肩关节        D 微动关节10、人体肌肉类型可分为三类，以下不正确的是（           ）  

8、; A 胸大肌          B  骨骼肌          C 平滑肌       D心肌11、初中阶段学生身体形态发育以下说法不正确的是(             )   A 肺活量的增加   B 身高

9、的增长       C 体重的增长   D胸围的增长12、初中阶段学生心率的正常值是（         ）   A 每分钟75次左右     B 每分钟80次左右    C 每分钟85次左右     D每分钟90次13、初中阶段学生呼吸频率的正常值是（     

10、0;   ）   A .18- 22次/分        B  18-20次/分       C  19-22次/分      D2022次/分14、初中阶段学生的肺活量的正常值是（             ）  A 

11、男生25003000毫升，女生20003000毫升  B    男生25003500毫升，女生25003000毫升   C   男生20003000毫升，女生20002500毫升   D男生25003000毫升，女生20002500毫升15、初中阶段学生血压的正常值是（          ）   A  收缩压14-15千帕，舒张压8.5-8.8千帕  

12、60; B   收缩压14-16千帕，舒张压8.5-8.8千帕    C   收缩压14-15千帕，舒张压8.5-9.5千帕  D收缩压14-16千帕，舒张压8.5-9.5千帕16、减肥的主要目的以下说法正确的是（              ）   A 保持良好身材     B 防止一些疾病的发生  C  主

13、要是消除体内过剩的脂肪      D  降低体重，便于更好的运动17、减肥的方法很多，如：加强体育锻炼、控制饮食、行为调整、药物治疗等，但大家要遵守一条重要原则，以下说法最正确的是（           ）   A  少吃肉、多吃菜   B 一天吃两顿饭      C  每顿饭吃半饱    

14、; D 使摄入的热量小于消耗的热量18、运动负荷又叫运动量，包括负荷量和负荷强度，负荷量一般用时间、练习次数、距离、重量来表示，负荷强度一般用练习的速度、密度、难度来表示，通常检测运动负荷的方法以下说法正确的是（       ） A  测血压         B  测脉搏       C  测肺活量     

15、    D 看食欲和精神状态19、科学锻炼身体的原则以下说法不正确的是（           ） A  了解自己、实事求是 B 运动有恒、坚持经常  C  运动量由大到小   D遵循规律、循序渐进、自我保健20、近视眼形成的因素很多以下说法不正确的是（             ）  A 

16、环境因素     B  遗传因素     C 没有坚持做眼保健操   D 体质和健康的因素21、关于用眼卫生的三个注意事项以下说法不正确的是（          ）   A 看书时眼离书本一尺远 B 看书写字一小时要休息几分钟 C 光线强、或暗不看书 D 躺着、走路、坐车看书22、中学生不宜戴隐形眼镜的原因以下说法不正确的是（    &#

17、160;      ）   A  隐形眼镜与角膜直接接触会使其供血不足，影响眼球的发育  B 长期使用会引起并发症   C 隐形眼镜需要定期清洗、需严格的操作程序，学生学习时间紧迫来不及清洗、消毒  D 隐形眼镜容易脱落、经济上损失过大23、现在国家提倡中学生配树脂镜片的原因以下说法不正确的是（        ）A树脂镜片透光量比玻璃镜片大 B不易破碎、颜色均匀、耐磨损C能阻止紫外线对眼睛刺激 D

18、树脂镜片经济实惠24、传染病流行的环节很多，以下说法不正确的是（        ）   A 传染源          B 传播途径          C  易感人群     D 不经常洗手、刷牙25、传染病的基本特征很多，以下阐述不正确的是（   &

19、#160;    ）  A  特异性病原体    B 传染性和流行性    C  季节性、地方性  D 具有非免疫性26、传染病传播的途径很多，预防传染病采取的措施也很多，以下措施说法不准确的是（   ）   A  勤洗手、洗澡     B 消灭或隔离传染源   C 切断传播途径  D 保护易感人群27、国家规定的法定甲类传染病的种类以下说法正确的是（

20、60;         ）  A 传染性非典型性肺炎  B  艾滋病、流行性出血热  C 麻疹、风疹   D 鼠疫、霍乱28、呼吸道传染病的种类很多，以下说法不正确的是（            ） A 流感、猩红热、麻疹、风疹   B 白喉、百日咳 、水痘 、腮腺炎 C 传染性非典型肺炎、流行性脑脊髓膜炎 

21、D 肝炎、甲状腺炎29、关于艾滋病的传播途径以下说法不正确的是（         ）  A  远离艾滋病人群    B 性传播       C  血液传播        D 母婴传播30、如何预防艾滋病的方法很多，以下说法不正确的是（         

22、; ）   A  洁身自爱、不能有不洁的性行为  B 不共用注射针具、远离毒品 C 避免血液传染及母婴传染  D 远离艾滋病人群31、青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期，并逐渐成熟，最后迈入成年行列的过渡阶段，它包括三个阶段：即青春发育前期、中期、后期，其中青春发育中期是第二性征发育的重要时期，此阶段男孩和女孩的年龄大约范围应是（            ） A  男孩14-17岁，女孩13-16岁

23、0;  B 男孩1416岁，女孩13-15岁    C   男孩1517岁，女孩14-16岁   D 男孩13-17 岁，女孩13-16岁32、青春期身体发育的主要特点以下说法不正确的是（            ） A  身体生长速度加快  B 内脏机能发育加快，功能逐渐完善 C生殖器官迅速发育成熟，男女体型出现差异  D 青春发育期的后期进入成人阶段是身高

24、增长的高峰期33、影响青春期生长发育的环境因素很多，以下说法不正确的是（          ）  A  营养      B 体育锻炼    C  疾病与环境污染  D 睡眠要足、达到10小时以上34、我们学生在变声期应该学会保护嗓子，以下观点不正确的是（          

25、60; ）  A  不要大喊大叫、不长时间唱歌 B 不吸烟、不喝酒、不吃过酸、过辣的刺激性食物           C 女孩在月经期会出现生理性的声带充血，在此期间女孩更应该保护嗓子   D 应该少说话、少交谈35、关于青春期心理健康的标准以下说法不正确的是（         ）A 智力发育正常、情绪反应适度 B 行为正常、心理和行为与年龄相符C人际关系和谐、意志品质坚强 &#

26、160;  D 厌烦学习、爱发脾气、心里不平衡36、青春期常见的心理障碍很多，以下哪一种说法不准确的是（        ） A 情绪障碍、行为障碍   B  语言障碍 C 家庭的意外变故   D 性行为障碍37、青春期性意识的发展分几个阶段，以下哪一阶段是不正确的（            ）  A 性的敏感期 

27、0;  B 崇拜长者期   C  远离异性期   D 接近异性期和异性恋爱期38、中学生早恋的危害很多，下面说法错误的是（              ）A 影响学习、可变形大   B 互相促进学习、减轻学习压力 C容易导致性尝试、荒废学业、承担不了责任   D  容易受社会上以“谈朋友”为借口的坏人和流氓团伙的利用，走上犯罪的道路39、青春期性道德规范的基本

28、要求以下正确的说法是（            ）   A  男尊女卑      B 重视女性、男人要承担一切责任   C 男女平等、尊重女性是正确对待异性的基本态度  D 女性的地位要高于男性40、人体必须的营养食品种类以下说法不准确的是（           

29、;    ）    A 粮谷类、豆类    B 蔬菜、水果及肉类   C 水产品、乳制品、蛋制品      D 深加工的保健品41、人体日进餐总量中早、午、晚三餐的比例以下正确的是（              ）    A  3:4:3   

30、;          B 2:4:4         C  3:3:4        D  3:5:242  关于平衡膳食的说法以下不正确的是（       ） A 平衡膳食是一种科学、理的膳食结构B 平衡膳食所提供的热量和各种营养素不仅全面、而且与人体的需要平衡不过剩

31、也不欠缺  C 平衡膳食各种营养之间比例合适、相互配合，有利于人体的生长和发育  D  平衡膳食要求一天三顿的比例适宜43、毒品的种类很多，以下说法不正确的是（      ）   A 鸦片、海洛因、吗啡  B 大麻、可卡因、甲基苯丙胺（冰毒）C 麻醉药品、精神药品、罂粟   苯丙胺   D  香烟、酒精44、预防吸毒的方法很多，以下论述不正确的是（      ） A 了解有关毒品知识、有防范意识，处理好人际关系并远离不良行为的伙伴  B 有良好的