体育教师编制考试试题汇总

1、体育教师编制考试试题汇总1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达 到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要 的作用。二是指在学校教育环境中， 指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。

2、4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体 社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的， 就地就近开展的区域性群众体育。5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的 必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一 个人只有在身体

3、、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康， 要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感 觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。10、社会适应：指个体为了适应社会

4、生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应 能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。11、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可 以培养和发展对

5、运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。12、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力， 包括神经系统调节下不同肌肉群 间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知 识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。13、体能（体适能）：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健 康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包

6、括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。14、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。15、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。16、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。17、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。18、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授

7、体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。19、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生 进行系统教学的形式。第1页共27页20、体育教学要素：也称 体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常 分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。21、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重复练习法、变

8、换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、尝试错误”教学法。22、体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律。基本原则有:自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理 运用运动负荷原则、巩固和提高原则。23、体育教学风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：需要有学生进行的身体活动。身体活动和脑力活动紧密结合。能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。一定的运动量，达到一定的强度。室外活动组织。师生之间交融关系。24、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况

9、，对学生、场地器材等 进行合理安排的各种措施。25、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。26、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。27、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、 健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。28、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。29、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干

10、组，在教师的指导和小组长的协助下，各组 学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。30、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。31、教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简到繁，按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的， 称为螺旋式排列；用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。32、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。33、学期教学计

11、划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、 时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。34、单元教学计划：又称单项教学进度， 它是把某年级的某项材， 按课次顺序订出每次课的 教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。35、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出 的每堂课的具体执行方案。36、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。37、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。38、体育基本

12、技术：指合理完成体育动作的基本方法。39、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上， 通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。40、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺 序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。41、队列练习：指全体学生按一定的队形， 在教师口令的统一指挥下， 进行协调一致的动作， 其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练 习中的队形变化。42、队形练习：队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。43、准备活动：指进行较剧烈运动前所进

13、行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。44、专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系 统做好准备的身体练习。机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。45、一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。第2页共27页46、诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机体所承受的目前，国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态（身高、体重、胸围）；身体机能（肺活量、血压、脉搏）；身体素质（灵敏、速度、耐力、 力量、柔韧）。55、体格：人体外

14、表的形态结构。包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及 身体的姿态。56、身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、 灵敏、弹跳、柔韧等。57、力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力。它是完成一切动作的基础。58、耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力。是人体健康和体质脆弱的标志。分一般耐力素质和专项耐力素质。59、速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度、动作速度、起动速度、加速 度、最高速度、高速耐力等。60、灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它取决 于掌握动作技术、技能的多寡，

15、熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。61、柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。62、体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。63、身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动。由身体姿势，练习的轨迹、时间、速率、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。64、身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。65、开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。66、练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态

16、。67、结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。68、练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。分轨迹形式，轨迹方向 和轨迹幅度三个方面。69、练习时间：也称练习的 延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。时间的长短与 练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。70、课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。71、专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。计算方法是：一节课中，某项练习 运用的时间与实际上课总时间的比例。72、运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、

17、密度、时间 和项目特点等因素构成。73、心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理 机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。这种心理压力，就是体育课的心理负荷。74、人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。第3页共27页75、逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或相反情绪体验的较稳定的行 为倾向。76、氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使 摄氧

18、量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量 的要求。这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达1520升。77、表象训练：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作，就好象在头脑中放电影一样”，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。78、归因及影响归因方式的因素：是人们对他人或自己的行为进行分析，推论出这些行为的81、悬垂：是

19、指握器械时，人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。82、支撑：是指握器械时，人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的动作。83、克托莱指数：是评价人体充实度与匀称度的指标，它通过体重与身高的比例关系（体重/身高 M000）。84、平衡：人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。85、极点：是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应，这种状态称为极点”。86、队形：指学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。87、歹U:指学生左右并列成一线。88、路：指学生前后重迭成一行。89、翼

20、：指队形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90、正面：指队列里学生所面向的一面。91、后面：指与正面相反的一面。92、间隔：指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。93、距离：指学生（包括成队的）彼此之间前后相距的间隙。94、队形宽度：指两翼之间的横宽。95、队形纵深：指从第一个（或第一列）学生到最后一个（或一列）学生的距离。96、纵队：指学生前后重迭组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相等。97、横队：指学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或相等。98、伍：指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。99、排队：指位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或几

21、个）。100、排尾：指位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或几个）。101、基准学生：指集体做动作时，按教师所指定的作为目标的学生。102、动作要领：动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。103、重点：体育课教案中重点的涵义有两种。其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。其二是体育课的重点。它是第4页共27页指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此，一节体育课应该有一个

22、重点。在中小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。104、难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观 性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。105、练习：一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入 良好工作状态而进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。106、专门性练习：专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握这种练习多是通过较顺利地学习运动学生进行这种练辅助

23、性练习应该在 因为人在某方面较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。调整身体练习的要素， 降低所学身体练习的难度， 从而有利于学生较快、 技术。辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。 习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习, 的身体素质的储备需要一定的时间。107、体育人口：指在一定时期，一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、 参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业密切相关的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结

24、构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。108、社会体育团体：是根据社会发展的需要和体育自身的规律，按照不同人群，不同的志 趣爱好需求，自愿组织起来，以开展体育、健身和娱乐为宗旨的民间体育团体。它是国家发展体育事业的一支重要力量和不可替代的有力助手，是团结、联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。109、具体目标：对课程总目标在五个方面和四个水平进行的细化和分解，以体现不同学段学生在各个方面相应水平应达到的学习结果。标准根据学习内容性质的不同划分五个方面的学习范畴，分别是运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。这五个方面 相互联系、相互影响。标准根据学生的身心发展和学习内容的特点，在义

25、务教育阶段设 立了四级学习水平。水平一相当于12年级、水平二相当于 34年级、水平三相当于 56年级、水平四相当于 79年级。110、新兴运动类项目：标准中的新兴运动类项目是指国际上比较流行但在我国开展不久 的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。111、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。112、预令、动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分，使听口令者立即做动作叫动令。预令与动令之间一般有一定的时间间隔。113、阳光体育与奥运同行冬季长跑活动为了认真贯彻与落实全国亿万

26、学生阳光体育运动”的有关精神，让广大青少年学生走向操 场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一 步加强青少年体育、 增强青少年体质，真正让 每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益，走出教室跑向操场。114、运动处方：是指符合个人状况所制定的运动程序115、有氧运动：也叫做有氧代谢运动， 是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 有氧运动的好处是： 可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此， 它的特点是强度 低、有节奏、持续时间较长。要

27、求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨 质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵 律操等。而无氧运动是指肌肉在缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是： 运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分 解，而不得不依靠 无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久

28、，运动后感到肌肉酸痛， 呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。第5页共27页近期的研究表明：如果您先进行力量训练，第二天再进行心肺功能训练，每周保证三天的运动量，那么，您体内的脂肪就会被有效地转化为能量供肌肉进行锻炼，同时又能增加新陈代谢和增强肌肉耐力。这种有氧运动与无氧运动相结合的方式将会让您真正拥有既健康又健美 的体型。交替运动运动专家指出， 经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，是自我保健的一种好方法。有氧运动与无氧运动交替。无论是哪一个年龄段的人，都应将无氧运动（一般指举重

29、、百米短跑等剧烈运动）与有氧运动（一般指散步、太极拳、慢跑、骑车 等缓慢柔和的运动）相结合。116、体育与健康教学评价：依据体育与健康教学目标，对体育与健康教学过程与教学结果 进行的价值判断。在体育与健康教学评价中，一方面要对整个教学过程的展开进行评价，另一方面更要注重对教学活动实现教学目标的有效程度进行评价，即对学生在体育学习过程中的表现，及学习前后发生的变化进行评价。117、形成性评价：是根据反馈原理，反映教学内容分解成若干个单元目标，在教学过程中多次检查和评价学生达到单元目标的程度。根据评价得到的结果，为后继教学提供改进的依据，使教师能有效地控制教学的发展，使整个教学向着预期的目标顺利进

30、行，所以形成性评价也叫过程评价。118、相对评价：是判断被评价者在某一群体成绩的优劣，也就是在评价对象的集合中选取 一个或若干个作为基准进行比较，或者是用某种方法排成先后顺序。119、过程取向的评价：过程取向评价试图使学校体育评价走出预定目标的藩篱，强调把教师与学生在课程开发， 实施以及教学运行过程中的全部情况都纳入评价的范围，强调评价者与具体评价情境的交互作用，主张凡是具有教育价值的结果，不论是否与预定目标相符合， 都应当受到评价的支持与肯定。120、体育教材：体育教材是体育教学中师生据以进行教学活动的主要媒体。在载体形态上 包括文字教材和视听教材。在内容上分为理论教材和实践教材。从含义上包

31、括教科书或课本、 具体的教学内容和抽象的教学内容三个方面。121、课堂教学质量观：是人们对课堂教学质量的基本看法或基本观点，它是影响课堂教学 运行和进行课堂教学评价的基础122、诊断性评价：是在教学进行教学之前，了解学生身体、技术和运动能力的现状和初始 水平。通过诊断评价，做到心中有数，以便有针对性的安排教学、方法和手段，所以诊断性 评价也叫预先评价。123、目标取向的评价：目标取向的评价是把评价视为将学校体育课程计划或教学结果和预 定课程目标相对照的过程。124、个体内差异评价：是比较个人或群体在不同时间的成绩有无进行，评价中参照的标准是同一个个体或群体以前的状态，以此来判断某一个体或群体教

32、学前后进行幅度的变化，也称个体评价，或称之为进行幅度的评价。125、体育与健康课程建设评价：是依据学校教育的总目标和体育与健康课程的任务，对国 家、地方和学校三级课程进行的周期性评价。其目的是对体育与健康课程的执行情况进行分析评估，发现课程和课程实施中存在的问题和不足，以及时调整课程内容，改进教学和教学管理，促进课程的不断完善。126、绝对评价：是把测试的原始成绩与客观的应有标准进行比较，评价个体或群体是否达到了这一标准。是为了判断个体或群体是否能达到预期的目标，而不是对群体中的个体水平进行评价，也就是在被评价对象的集合之外确定一个标准，这种标准被称为客观标准， 在评价时要把评价对象与客观标准

33、进行比较。127、教学评价：教学评价是教学活动的价值判断的一种活动，包括教学过程和教学结果， 是对教和学的统一过程进行的评价。128、异质分组（中学）：异质分组是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对异质”进行分组，从而缩小各小组之间的差距。129、学习方式学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。130、体育教学模式体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。131、快乐三要素简单的，没有附加条件的，发

34、自内心的。132、生物年龄指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。133、运动训练第6页共27页凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。134、运动指数课 体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。136、体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。 它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。137、帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完 成动作。138、篮球

35、三分区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径，画一个半圆的弧，弧线以外的区域叫篮球比赛3分区139、拳：四指卷拢，拇指屈压于食指中节，拳面要平，任何四指不准凸出拳面140、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。141、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。142、速度：是人体快速运动的一种能力。143、力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。144、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。145、灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。146、运动量：是指人体在身体

36、练习中所能完成的生理负荷量。1、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？身心全面发展原则， 教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。2、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ （8分）答：1）坚持 健康第一 ”的指导思想，促进学生健康发展。2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。3、体育锻炼应遵循哪些原则？ （10分）答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理

37、活动原则。4、简述体育运动对运动系统的影响？答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。5、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？答：1）打好身体基础；2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。6、体育课程的性质是什么答:是一门以身体练习为主要手段 ，以增强健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径7、青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法 .答:各种起跑，小步

38、跑，高抬腿跑，后蹬跑，加速跑，接力跑等8、简述耐久跑的作用答:发展耐力素质，提高心肺功能.促进身体形态正常发育.培养克服困难，顽强拼搏的进取精神.9、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈懿，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。第7页共27页10、什么是运动外伤？说出其中两种。由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。11、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方

39、面？答：是由校医和体育教师共同完成的。（1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧12、中学体育教学的目的任务是什么？目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。（1）全面锻炼学生身体（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术（3）向学生进行思想品德教育13、简述前滚翻动作要领。蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。14、简述小学体育教学的一般性原则。社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统

40、性原则；巩固提高原则；因材施教原则。15、在体育教学中如何进行思想品德教育？思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。16、根据新课标选择教学内容要符合哪些要求？符合学生身心发展、年龄和性别特征；运动形式活泼，能激发学习兴具有健身性、知识性和科学性；对增强体能、增进健康有较强的实效性简单易行。17、怎样预防体育活动发生运动损伤？要明确每一项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。 要加强体育卫生监督。 要重视体育活动中的保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。要注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成

41、伤害事故的物件。18、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？蛋白质、脂肪、碳水化合物在 （糖类）、矿物质（无机盐卜维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在（糖类）是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。19、什么是极点”现象？答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫 极点”现象。20、怎样克服极点”现象？答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，

42、注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，极点”很快被克服。21、学生体育健康标准测试项目有哪些？答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m） 5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力（女）任选一项。22、简述体育课课堂常规答：1.课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。2 .提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地， 爱护器材的好习惯。3 .因病因事不能上课，应按规定请假或见习。4 .集合站队要快、静、齐。5 .上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困

43、难，努力完成学习任务。6 .互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。7 .听从指挥，遵守纪律，注意安全。8 .认真完成课外作业，坚持经常锻炼。第8页共27页23、怎样让学生成为课堂学习的主人？答：教师教学观的转变。教师起主导作用，学生是学习的主体。教师的教”是为学生的学”服务的。24、写出小学五一六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。答：男生：后滚翻穿圈一一跳起转体180度成蹲撑一一前滚翻越过低障碍成并腿坐 一一肩肘 倒立。女生：前滚翻起立 一一单腿前滑成纵叉 一一后腿前摆成并腿坐 一一肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后

44、两脚蹬地， 提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速 屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。25、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑一一踏跳一一腾空一一落地26、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。 请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6） 仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）

45、大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛日程表；14）竞 赛分组表；15）男女最高纪录表；16）场地平面示意图。27、体育与健康课程教学内容选编的原则答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。28、简述轮滑直线滑跑的动作要领？答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。29、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆， 引拍适度，体臂夹角约35度40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120 度。拍形与台面垂

46、直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么？ 30、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发？答：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4）课 外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。31、体育健康课程的课程目标是什么？答：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质， 表现出人际交往的能力与合作精神（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

47、32、教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。 33、如何对教师专业素质进行评价？答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。（1）职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。（2）教学能力主要包括对标准、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运 用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能

48、力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。（3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。34、试述如何对体育设施资源进行开发？答：1）发挥体育器材的多种功能2）制作简易器材3）改造场地器材，提高场地利用价值4）合理布局学校场地器材5）合理使用场地器材35、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事 故，就必须遵循体育锻炼第9页共27页的基本原则。（1）循序渐进原则（2）全面发展原则（3）区别对待原则（4）经常性原则（5）安全性原则36、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答：每次参加

49、体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的 后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通， 氧和养料供应充分， 这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。37、组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和

50、任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、 比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。38、某中心学校征地一块，该地块长 110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总 长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）解题结果：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米。39、体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？（1）预防心血

51、管病 （2）改善呼吸系统的功能 （3）提高消化系统的功能 （4）改善神经 系统的功能 （5）降低糖尿病发生的危险性 （6）预防骨裂（7）保持身体活动的能力 （8） 控制体重与改变体型 （9）延年益寿40、学校体育如何为终身体育奠定基础1）打好身体基础 2）掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼3）培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯4）培养自我体育意识41、武术的特点和作用特点：具有独特的民族风格既有套路演练，又有技击格斗具有攻防技击性具有内外合一，神形兼备的练功方法具有广泛的适应性作用：1增强体质、防身自卫： 2锻炼意志，培养道德情操3竞技观赏，丰富文化生活 4交流技艺，增进友谊42、少数民族体

52、育的特点。群众性、季节性、娱乐性、多样性、实用性、健身性、整合性、欣赏性、永久性43、体育与教育的关系1）体育是教育的重要组成部分2）体育是一切教育的前提和基础3）教育对体育的制约和影响1 .在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与 "放羊式"教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。教学指导思想；教学计划设计（目的、内容、要求、过程等） ；教师作用；教学组织形式与方法；教学反馈与调控；教学评价；安全因素。第10页共27页2 .课程改革后的体育与健康课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪

53、些变化？从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；在教学方法上，从强调 "教",转为强调学生自主 "学"在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。3、"身心全面发展原则"的基本依据、基本要求是什么？依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动， 对其他部位生理运动都是有促进作用， 因此，在体育教 学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学

54、方法，有计划地对身体、 心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。4、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ （8分）答：1、坚持"健康第一 "的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。5、简述体育运动对运动系统的影响？ （6分）答：1、体育运动对骨骼结构

55、与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。6、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？ （8分）答：1、打好身体基础；2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。7、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈懿，两臂主动前伸，双手用力推撑 器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。8、根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难 点的把握、教法与学法的创新。

56、答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。3、新理念的贯彻实施。 4、教师主导、学生主体效应。 5、学生学习方法的运用。 6、学生练 习自主空间的体现。 7、教师教学过程中评价的运用。9、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？积极地旁观；给学生以心理上的支持；培养学生的自律能力。10、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？桥梁和通道；大舞台；大课堂；大平台；切入点。11、什么是乳酸能？人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质-乳酸。