七年级体育与健康理论考试试题_第1页
七年级体育与健康理论考试试题_第2页
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文档简介

1、学习必备欢迎下载七年级体育理论考试试卷班级：姓名：得分：一、选择题：共 1010 题，每题 3 3 分，共 3030 分。1 1、 不属于健康三要素的是（）A A、身体健康B B、心理健康C C、社会适应D D、精神健康2 2、正常人的心率范围是（）A6060100100 次/ /分 B B、60609090 次/ / 分C5050 9090 次/ / 分 D D、5050100100 次/ / 分3 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A A、多做整理运动B B、坐下休息C C、不于理睬D D、药物治疗4 4、属于无氧运动的项目的是（）A A、爬山B B、游泳C C、自行车D D、跳远5 5、 一

2、天中锻炼的最佳时间为（）A A、早饭后B B、起床后C C、下午D D、晚上6 6、20102010 年足球世界杯的举办地是（）A A、德国B B、意大利 C C、巴西 D D、南非7 7、 中国于 20082008 年举办第（）届奥运会。A2828 B B 2727 C C、2929 D D、2525&发展力量素质的方法（）。A.A.弓步走 B B.越野跑 C C 钻过低栏架 D D 杠铃半蹲跳9 9 发展柔韧素质的方法（）。A.A.持哑铃阔胸 B.B.上下振臂 C C.立卧撑 D D.接力跑1010、对锻炼的表述正确的是（）A A、三天打鱼，两天晒网B B、闻鸡起舞C C 每天爬山

3、 5 5 小时 D D、量力而行，持之以恒。二. 连线题。（2020 分）耐力素质球类运动5050 米跑综合素质速度素质学习必备欢迎下载仆步压腿柔韧素质跨越式跳高协调素质10001000 米跑三、判断题 （3030 分）1 1、 运动系统的重量约占人体重量的 80%80%。（）2 2、 初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。（）3 3、 我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。（）4 4、 足球比赛全场用时 9090 分钟（）5 5、 单手投篮持球应该全手掌接触球。（）6 6、 比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（）7 7、 中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）&排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。（）9 9、 体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。（）1010、 2 0 0 4年雅典奥运会 110 米栏冠军得主是中国选手刘翔。（）1111、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（）1212、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待（）1313、 剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（）1414、 耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。（）1515、 上体育课时做准备活动太浪费时

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