中药保肝新中讲座

1、张庆宏博士张庆宏博士2011.11.12如何用中药保护好你的“心肝”现代中药，奇度良品现代中药，奇度良品人的一生人的一生1 歲時出場亮相10 歲時功課至上20 歲時春心盪漾30 歲時職場對抗40 歲時身材發胖 50 歲時没有希望l60 歲時在家想想l70 歲 時常常健忘l80 歲時搖搖晃晃l90 歲時迷失方向l100 歲時掛在牆上Company Logo人有五脏配五行人有五脏配五行http:/ 为什么是肝脏为什么是肝脏l肝功能在许多方面均发挥着非常重要的作用，医学专家形象地喻为人体内的“巨型化工厂”l一是代谢功能。我们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学

2、处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。l二是解毒功能。人体代谢过程中要产生部分有害废物，必须经过肝脏解毒。可以说，肝脏是人体最大的解 毒器官，只要肝脏功能正常，你就不必忧虑会有毒素在体内残留或中毒。 l三是免疫功能。肝脏是人体内最大的防御系统，拥有一支强大的“健康卫士”队伍，通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的种种致病原，从而保障健康。沉默的羔羊沉默的羔羊-肝脏肝脏发病初期症状轻微l腹胀l黄疸l容易疲倦l厌油腻l小便黄l-沉默的羔羊沉默的羔羊-肝脏肝脏 全球约有三亿五千万乙型肝炎携带者， 六千万人最终可能死于肝癌， 四千五百万人可能死于肝硬化， 一百万人死于慢性乙型肝炎及其并发症。 除了病毒

3、性肝炎，还有药物性、酒精性、非酒精性肝炎脂肪性肝炎等 我们的肝脏正面临来自不同毒素的我们的肝脏正面临来自不同毒素的“猛烈袭击猛烈袭击”， 现现代人天天泡在酒桌上，胡吃海塞，过量饮酒，营养过代人天天泡在酒桌上，胡吃海塞，过量饮酒，营养过剩，啤酒肚，加上吃的水果蔬菜、肉蛋残留大量化肥剩，啤酒肚，加上吃的水果蔬菜、肉蛋残留大量化肥农药、生病吃药、装修甲醛、汽车尾气、烟尘等导致农药、生病吃药、装修甲醛、汽车尾气、烟尘等导致的化学性肝损伤，都会使肝内脂肪堆积过多，造成肝的化学性肝损伤，都会使肝内脂肪堆积过多，造成肝细胞负担加重，影响其正常物质代谢功能，从而形成细胞负担加重，影响其正常物质代谢功能，从而形

4、成脂肪肝、酒精肝等，肝脏的受损越来越严重地威胁我脂肪肝、酒精肝等，肝脏的受损越来越严重地威胁我们的健康，如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤们的健康，如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。l过量服用药物过量服用药物l饮酒过多饮酒过多l熬夜过劳熬夜过劳l饮食不健康（残留）饮食不健康（残留）l环境污染环境污染l两大祸首：酒精肝，脂两大祸首：酒精肝，脂肪肝肪肝常见肝病常见肝病l急慢性肝炎急慢性肝炎l慢性乙肝慢性乙肝l肝硬化肝硬化l脂肪肝脂肪肝l酒精肝酒精肝l肝癌肝癌保护肝脏，刻不容缓保护肝脏，刻不容缓中药护肝，优势明显肝脏不好

5、的症状肝脏不好的症状早诊断早诊断l症状1，全身倦怠感日趋严重。 l症状2，食欲不振，有恶心感觉。 l症状3，持续性微热，或发恶寒。 l症状4，注意力不容易集中。 l症状5，酒量突然减少。 l症状6，脸色晦暗失去光泽。 l症状7，皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。 l症状8，尿液变为啤酒色。 l症状9，肝掌、蜘蛛痣。 l症状10，头昏耳鸣。 l症状11，全身发黄，特别是巩膜发黄。 药食同源药食同源民以食为天民以食为天 肝脏病饮食疗法的根本原则是高蛋白质、高热量、高维生素。为了坏死肝细胞的再生，首先应充分摄取蛋白质，这比任何其他物质的补充都重要。 充分进食肉、蛋、大豆等优质蛋白有益于肝脏病的康复。 充分摄取

6、水果、蔬菜补充维生素也很重要。哪些食物对肝脏有益哪些食物对肝脏有益蛋白质能修复肝脏蛋白质能修复肝脏l鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。脂肪不是肝脏的敌人脂肪不是肝脏的敌人l很多人都认为得脂肪肝的人都是因为脂肪过多，其实不然，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是

7、首选。肝脏爱吃糖肝脏爱吃糖l大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还 能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。哪些食物对肝脏有益哪些食物对肝脏有益 但是例如急性肝炎或慢性肝炎有恶心或呕吐症状时，便不能仅仅从营养的角度强调病人多吃，这样反而会导致病人肠胃负担加重，进而影响肝脏的恢复。 应调配一些清淡可口的食物，如肉糜熬粥，可增进食欲，补充适量蛋白质：新鲜蔬菜和水果则可养阴通络。 总之，饮食上应以病人食后舒适为度，不宜大鱼大肉，膏粱厚味，加重肠胃及肝脏负担。

8、好习惯使你远离肝脏疾病好习惯使你远离肝脏疾病l多吃些水果和蔬菜，切忌过油、过辣等刺激性的食物。 l切忌吸烟喝酒，烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。 l适当的做一些运动，运动有助于保肝护肝，对病情的恢复及其有利。 l不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害。 中药保肝中药保肝灵芝：灵芝：灵芝和孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力，对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。 无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力

9、、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指针趋于正常。中药保肝中药保肝虫草：虫草： 能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制、型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。甘草：甘草： 减轻肝细胞变性和坏死，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。对于由酒精对肝脏造成的损害，一些富含抗氧化剂和维生素的中药可保护肝脏，例如葛根、丹参等中药保肝中药保肝l其它常用的保肝中药包括黄芪、当归、川芎、三七、丹参、枸杞子、猪苓、白芍、大黄、紫草等。l大枣可以补中益气，养血安神，对四氯化碳所致的肝损伤有保护作用，能明显增

10、加血清蛋白和白蛋白;l女贞子可“补中舒肝，养阴益肾，治腰腿疼，通经活血”，近代研究显示其中含有强心、利尿、保肝的药物成分;l丹参能调节体液免疫和细胞免疫，提高疲劳产生后机体的抵抗力，在保护肝、促进组织修复及再生方面亦有疗效。不适所有的中药都会保肝不适所有的中药都会保肝l临床上常见可引起药物性肝病的中药种类有以下一些：l1.致一般性肝损害，如长期或超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑等可出现肝区不适、疼痛、肝功能异常。l2.致中毒性肝损害，如超量服用川楝子、黄药子、蓖麻子、雷公藤煎剂，可致中毒性肝炎。l3.致肝病性黄疸，如长期服用大黄或静脉滴注四季青注射液，会干扰胆红素代谢途径，导致黄疸。哪些人

11、要保肝哪些人要保肝l经常熬夜劳累：l中医理论认为晚上11点到凌晨1点是胆经旺盛的时候，1点到3点是胆经旺盛的时候，这个时候休息则肝、胆得到最好的休息没，工作或娱乐经常熬夜，过度劳累，休息不好会加重肝的负担而引起发肝病哪些人要保肝哪些人要保肝l脂肪肝患者：随着生活水平的提高，人们体力活动减少，加上饮食结构的改变和饮酒人数的增加以及药物影响等因素，脂肪肝患病率近年来持续上升。l中药能够清热解毒，利尿保肝，能增加毛细血管抵抗力，对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用，消脂溶脂，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏正常代谢，坚决不给脂肪肝留机会。哪些人要保肝哪些人要保肝l少运动又营养过剩：越来越多的白领选择“静

12、坐”的生活方式，饮食中的高脂肪加上少运动很容易由脂肪肝转变成肝硬化，新加坡芝杞胶囊能滋补肝肾，疏风明目，能加速脂肪肝的分解，是“静坐”一族预防肝硬化的理想饮品。l应酬多的人：饮酒伤肝，中年职业经理人，政府官员，销售人员是脂肪肝、酒精肝的主要发病人群。新加坡芝杞胶囊清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。哪些人要保肝哪些人要保肝l肝部经常不适者：肝有问题常表现为食欲不振，恶心，乏力，食后上腹饱胀，有的患者体重会突然减轻或增加，肝区疼痛等，常饮新加坡芝杞胶囊能在短时间内缓解脂肪肝所带来的不适。l被感染人群：被乙肝病毒感染，可能成为健康的病毒携带者，即个体与病毒的

13、和平共处，也可能出现恶心，厌油等不良反应哪些人要保肝哪些人要保肝l容易疲倦、四肢乏力、懒惰少动者需养肝l肝功能异常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍，致能量产生不足，人体易疲劳，体力下降，精神欠佳；肝脏损害或胆汁排泄不畅时，血中胆碱脂酶减少，影响神经、肌肉的正常生理功能。所以，当容易疲倦、不思饮食的时候，也警示着肝的健康出了问题，需及时养肝调理。l哪些人要保肝哪些人要保肝l易怒、脾气暴躁、情绪容易激动者需养肝l肝喜疏恶郁，如果经常生气发怒，多因肝气瘀滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。虽然一时可能不会出现什么症状，不过确实会给我们的肝健康埋下不少“定时炸弹”。

14、所以，经常烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满者需及时养肝。哪些人要保肝哪些人要保肝l厌油腻、小便经常发黄者需养肝l肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱，不能正常地消化脂肪，因此会出现厌油腻。因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。过多的胆红素通过肾脏排泄，病人就会出现小便发黄。所以，有这些症状的人也需注意养肝护肝。H&F芝杞胶囊芝杞胶囊l新一代保肝护肝产品新一代保肝护肝产品l传统中药与现代科研成传统中药与现代科研成果结合果结合l配方严谨配方严谨 l安全有效安全有效H&F芝杞胶囊芝杞胶囊芝杞配方芝杞配方l灵芝孢子粉，灵芝孢子粉，l虫草，人参，虫草，人参，l夏

15、枯草，葛根，夏枯草，葛根，枸杞子，甘草枸杞子，甘草 H&F芝杞胶囊芝杞胶囊芝杞功效芝杞功效l保护肝脏，保护肝脏，l帮助肝脏排毒，帮助肝脏排毒，l恢复肝脏功能恢复肝脏功能l提高免疫力提高免疫力l作息规律作息规律 保证睡眠保证睡眠l不可过劳不可过劳 适当锻炼适当锻炼l控制酒量控制酒量 少油腻少油腻l少吃含防腐剂食品少吃含防腐剂食品l避免肥胖，多吃菇类避免肥胖，多吃菇类l小心用药小心用药l服用芝杞服用芝杞H&F芝杞胶囊芝杞胶囊适应人群适应人群l肝脏功能弱的人群肝脏功能弱的人群l经常熬夜的人群经常熬夜的人群l经常服用西药的人群经常服用西药的人群l减肥的人群减肥的人群l经常接触化学药物的人经常接触化学药物的人群群l长期应酬的人群长期应酬的人群H&F芝杞胶囊芝杞胶囊保肝护肝保肝护肝预防为主预防为主 您的肝脏保护神您的肝脏保护神养心