上好心理健康课的措施阐述

1、上好心理健康课的措施阐述作者：贾秀琴 单位：白银区第二小学初涉心理健康教育,许多老师感到很茫然,要么不小心把它上成了品德课,要么上成了语文课,总找不到准确的切入点,好多时候与其说是在上心理健康课,不如说是在匆匆忙忙完任务,培养学生健康的心理意识、解决心理问题变成纸上谈兵。作为一名实验教师,我在执教时也存在这样那样的问题,但收获亦多。现就如何上好心理健康课谈谈我的一些体会。一、心理教育课应在民主平等的原则下进行怎样才能打开学生的心门,了解学生的内在想法,并制定具体的引导措施呢?我认为首要是设法让学生开口,让学生有倾诉的愿望。而让学生能够真心倾诉的前提就是他必须有心理安全感,这个安全感的前提就是教

2、师要转变自己的角色,以一个引导者和朋友的身份出现在学生面前,营造一种融洽、和谐的氛围,真诚地和学生交流,千万不能凌驾于学生之上,更不能在谈话时训斥乃至批评学生,否则无法走进学生的心灵,解决学生的心理问题。二、心理健康课应走进孩子的内心世界刚执教时,也许对教材的钻研不够,也许方法不当,上课时总感到很茫然,每堂课好像在走过程,没有真正将课标落到实处。十一月份,在省教科所的组织下,有幸听了几节心理健康研讨课,真是受益匪浅。研讨课中不乏精彩的片断,也不乏经典的言辞,但最打动我的还是我校高老师在执教再牵友谊之手时,孩子们发自肺腑的倾诉,感人至深的“消除矛盾,再牵友谊之手”的场面。矛盾冲突在学生的生活中如

3、家常便饭,解决不当,会给矛盾双方造成不必要的心理负担,并使一些错误的意识和行为得不到及时的矫正。高老师从学生的矛盾入手,让学生回忆并交流自己难忘的一次冲突以及当时的心情和处理方式,随后老师精心创设情景让学生设身处地的体验矛盾并尝试解决。当学生解决矛盾出现困惑时,老师及时地出示了几种解决矛盾的策略,供学生选择并尝试运用。在尝试运用过程中,孩子们把积压在心里的不解、委屈与怨恨尽情地宣泄了出来:有的孩子真诚地向对方道歉;有的为自己的过错流下了悔恨的泪水;有的情不自禁地互相拥抱。矛盾就这样在老师的引导下化解了。听后,我深深地感到,如果执教老师不能走进学生的心灵,一切做法与语言都将如过眼云烟,不能打动学

4、生,引起学生心灵的共鸣,我们的心理健康课就是失败的。心理健康教育以实现回归自我,发挥潜能为宗旨,重在自我调控,强化自我领悟与自我评价体验,它不是一般的安慰同情、忠告建议和简单的命令限制、批评指责。因此,把课上进孩子的内心,是心理教育的重头戏。三、心理健康课应让孩子学有所获心理健康课说到底就是要培养学生的心理健康意识,引导他们解决一些心理问题,帮助他们走出心理误区,以健康的心态去学习生活。所以在每节课后,要善于引导学生学会感悟,学会总结,并运用于实践。如学我是勇敢的小战士一课时,我让孩子们在听了故事,看了插图后进行讨论交流:遇到这些情况怎样做才算是勇敢的孩子呢?能讲讲你经历的勇敢的事吗?在交流的

5、过程中老师及时引导他们进行总结:当自己和亲人失散或迷路时,一定不能慌张,要学会自己解决问题(比如打电话、找警察叔叔、大声呼救等可行措施);遇到火灾,要冷静地向119求救;遇到坏人,不能害怕,要向周围的人群呼救或想办法脱身等等。我想这些具体可行的方法,会让孩子们受益一生。四、心理健康教育应渗透于日常活动中虽说课堂是心理健康教育的主渠道,但这远远不够。小学生日常活动中蕴藏着许多心理健康教育的内容。在教学活动中,我常把心理健康教育的目标和内容融入相关的日常活动之中,如通过语言领域打电话的教学活动,丰富小学生的社会经验,培养小学生乐于与人交往的性格;通过社会领域我不怕,我勇敢的教学活动,让小学生懂得生

6、活中什么是勇敢,怎样做才是勇敢的孩子,培养他们克服困难的勇气;通过“学做解放军”“过家家”“赶超市”“儿童医院”等角色游戏,不仅培养了学生之间的友谊,而且提高了小学生的交往能力。在生活中,还可通过洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活动,培养小学生的良好卫生习惯和独立生活能力,增强他们的自信心。五、心理健康教育活动课应得以延伸和发展具有发展性的教育才是有生命力的。一堂心理健康教育活动课的设计只能给学生提供有限的指导,而学生心理技能的形成需要通过多种途径、多次实践方可形成,为此,我在活动结束后常设计一些相关的活动来作为教育活动的延伸,让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。我常采用的方法是写“悄悄话”和开展个别心理辅导。平时我总把他们当作自己的朋友,让他们把心里的不快和小秘密偷偷地告诉我,让我们共同分享。可以直接跟老师说,也可以通过日记来倾诉。在孩子们倾诉的同时及时疏